學游泳用背漂好還是助泳板好

時間 2022-04-29 08:59:30

1樓:璩溫瑜

助泳板不是給你學游泳的 是運動員訓練四肢力量的工具 背飄比較好一些 但是游泳還是靠自己的勇敢 那東西沒用

2樓:不費工

因為使用背漂對肢體動作的影響比較小,有利於在水中做各種動作。所以現在學游泳多傾向使用背漂了。

用浮板時,總需要用手或腿來固定,這樣就影響到整體動作。在初學階段不太推薦使用。當然,做打水/蹬腿練習或者划臂練習時,浮板還是很好用的。

3樓:潛水豬

用板.首先不是幼兒學員.有行為能力沒必要依賴背漂.板在掌握游泳技術的分解練習中起到很關鍵的作用.推薦用a字板,在分解練習手部動作時效果更好.

4樓:魔方小將

本人認為還是用背漂比較好 !因為可以騰出來四肢可以自由的揮霍

5樓:匿名使用者

我是游泳教練,我建議,你首先最好還是先學會呼吸,在家裡用臉盆練習.然後再有浮板,而且不要用a型板,最好是用長方型的板,這樣浮力也比較大些.呵呵

6樓:

我是游泳教練~!!!!你開始不能用a板~應為你開始不能掌握平衡~所以還是用長板!

7樓:飆到生命的盡頭

主要針對於你要學習的第一種泳姿。如果先學習蛙泳,當然是背板,手扶板一起上啦,雙手扶板,兩臂伸直,肩膀沒入水裡,身體肌肉盡量放鬆以保持平衡,容易掌握也安全。不建議充氣枕頭,浮力太大,阻力也大,不易於熟悉水性。

游泳是項運動,是運動就是練出來的。不要考慮太多問題服從教練安排就對了。他不會害你的。

8樓:雞和牛還有木頭

你都25了就不用背漂了!那個東西給小孩子用的

9樓:創作者

用背漂不用助泳板。

助泳板對於學游泳是沒有幫助的。你的手和胳膊會不自覺的給助泳板施力,等你一不用助泳板你會覺得,自己沒有可抓的東西了,一下子就栽到水裡,對身體的平衡性沒有幫助。

初學者用背漂,有成年人用的背漂,學游泳時要注意身體的平衡性,四肢的動作只要協調,慢慢去了背漂,一蹬水就泳了。

10樓:匿名使用者

當然是助泳板好!

游泳最好的輔助工具——浮板,游泳用品店有售賣,**大約:35元左右,a形的比較好,游泳時的阻力最小! 學習時將你的游泳動作進行分解分開訓練,包括體校的資深游泳選手平時訓練都是分別使用浮板、器械交叉進行的,這種訓練方式是最科學的,它對於你的游泳姿勢、速度、耐力有非常明顯的提高。

說得嚴重一點:學會游泳是多了一種求生的本能!說得輕一點:是多了一種健身鍛鍊的渠道。

游泳的浮袖有用嗎,對於不會游泳的人,還是游泳圈有用?

11樓:匿名使用者

游泳浮袖又叫游泳臂圈,對於不會游泳的人戴上游泳臂圈肯定會好很多,比游泳圈要安全好用。

只戴游泳臂圈游泳時,主要浮力在上半身,身體在水中一直是傾斜的,無法達到水平狀態,蛙泳時無法完成腿部蹬水動作,如果再帶上游泳安全帶就可以解決這個問題,直接購買學游泳套裝就可以啦。

12樓:匿名使用者

用拂袖比游泳圈能學的快些,因為只是胳膊上浮力比不戴時大,游泳圈不推薦

13樓:匿名使用者

有用,最好不要用游泳圈,要不你會學不會的

學蛙泳漂不起來,學游泳怎麼總是浮不起來?

游泳教程 蛙泳漂不起來不知道原因,你是不是這樣遊的?你可以先試試扶著邊練習飄起來啊。只要扶著邊飄起來了就什麼都ok了 學游泳怎麼總是浮不起來?回答身形比重大 呼吸錯誤 姿勢不正確 提問我可以浮起來,但不會收腿站立,從身體浮起到收腿整個過程是閉氣嗎有人嗎?回答有人 浮起來是換氣 提問我說人浮起來怎樣收...

學游泳為什麼老漂不起來,為什麼在學習游泳時身體老是漂不起來。。求高手指點。。謝謝了。

身體要放鬆!漂的時候注意腿要自然伸直,就像睡覺的時候一樣!千萬不要蹦直!肌肉全部鬆弛下來!冷靜的把頭買到水裡,不要害怕嗆到,就會感到浮起來了 其實剛開始漂浮不起來是正常的 我搞了2天才好的 其實那個 講究的是要放鬆 手放在耳朵後面 肩膀不要緊繃 其實 誰跟你說都沒用 游泳是要自己去體會的 經常在水下...