1樓：賞清竹仝風
你好。鞋墊經常跑出來的原因主要是鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。另外乙個原因就是走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來。
建議換一雙材質、大小、厚度均合適的鞋墊。
2樓：周素琴及婷
這個問題很簡單，很多人都有這個經驗。因為兩個鞋墊大小不一致，形狀不完全匹配，而且一定是下邊的大，上邊的小，腳踩在鞋墊上，兩個鞋墊受力不均勻。
希望回答能幫助你，請採納
3樓：貝景明斂妝
這個問題是鞋子的問題，因為鞋了做的不標準，還有乙個是鞋墊的問題，因為鞋墊太薄，所以當走路時它就要往外走。
4樓：荀德度霜
鞋墊太薄了噢，比較容易會跑動。
如果粘住了，是比較難拿出來洗，
你可以直接換厚點的鞋墊哪。
5樓：閉有福大燕
1.用雙面膠解決
雙面膠大家都用過，大家可能沒有想到它可以用來解決這個問題，用雙面膠固定鞋墊很簡單方便，也很經濟,不用擔心雙面膠的粘得不牢固,雙面膠的粘性非常好,要換鞋墊也可以很容易撕開。
2.用強力膠固定
真的覺得雙面膠不好，也可以直接用強力膠水把鞋墊固定,粘得非常緊，不需要擔心鞋墊向後跑了,但是如果你想更換鞋墊就很麻煩了,硬撕可能連鞋底也損壞，因此大家慎重選擇。
3.在鞋墊上粘一層薄皮
如果是因為鞋子太大，鞋墊太小引起的問題，可以在鞋墊上粘上一層薄皮革，根據鞋墊的大小將皮革剪好，然後將它與鞋墊一起粘起來。這樣，鞋墊將不再向後跑了。
鞋墊為什麼總是從鞋子裡面跑出來
6樓：全國卷的你
1、主要是鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。
2,走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來。
3、因為鞋墊輪廓跟鞋底輪廓不符合，鞋與鞋墊尺碼不配。
4、走路快也會出現這種情況。
7樓：sa一抹陽光
1、因為鞋墊輪廓跟鞋底輪廓不符合，鞋與鞋墊尺碼不配。
2、走路的姿勢不正常，走路過快也會導致鞋墊跑出來。
3、主要是鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。
3、可能你的鞋墊太薄了。
擴充套件資料
解決鞋墊總是往後跑的小技巧：
1、用雙面膠粘在鞋墊的後腳跟部位。然後，將鞋墊放入鞋子中，調整到合適的位置，反覆按壓，使雙面膠緊緊地粘在鞋裡面。雙面膠往往具有很強的粘性，因此還是不錯的選擇。
2、在鞋墊後面縫一塊布。鞋墊老是往後跑，往往是因為鞋墊的摩擦力不夠強。所以，我們可以準備一塊用舊的布，用剪刀擷取一小塊長方形布條，用針把布條縫在鞋墊的後腳跟處。
3、如果家裡恰好有用舊的橡膠手套，千萬不要扔掉，它還能夠二次利用的。你可以用剪刀，剪掉其中的一小塊，然後放到鞋子的腳後跟處，再把鞋墊放入鞋子就完成了。這種方法，也是為了增加鞋子與鞋墊的摩擦力的。
4、買一雙厚的羊毛鞋墊。鞋墊老是往後跑，還有乙個原因就是鞋墊太薄了。如果恰好是在寒冷冬天，買一雙厚厚的鞋墊，立馬就能解決鞋墊往後跑的問題了。
8樓：小秦媽生活館
鞋墊總是從鞋裡跑出來？兩個省錢又實用的妙招，解決很多人的困擾
9樓：舊人不復韻
你好。鞋墊經常跑出來的原因主要是鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。另外乙個原因就是走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來。
建議換一雙材質、大小、厚度均合適的鞋墊。
為什麼鞋墊老是從鞋子裡面跑出來？
10樓：硫化鋁的世界
1、主要是鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。
2,走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來。
3、因為鞋墊輪廓跟鞋底輪廓不符合，鞋與鞋墊尺碼不配。
4、走路快也會出現這種情況。
5、另外可能你的鞋墊太薄了。
11樓：
鞋墊總是從鞋裡跑出來？兩個省錢又實用的妙招，解決很多人的困擾
12樓：匿名使用者
好多方法都不適合，主要是鞋的原因造成的，再乙個原因就是鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，所以鞋墊會跟著襪子走。
所以我一般是在鞋墊和鞋之間加點雙面膠，效果會好一些，沒別的法子，要不你就試去吧，我也是在網上找到的，還是去年冬天過年時找到的，效果行啊，也就只能這樣了。不信你試試。
13樓：小曉豆丁
主要是鞋墊小了的原因造成的，就是鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，所以鞋墊會跟著襪子走。可以在鞋墊和鞋之間加點雙面膠，這樣會好一點。
還有就是換一雙大一點的鞋墊。和鞋子緊密貼合，
再有就是走路的姿勢了，這就沒別的法子。
14樓：匿名使用者
一般就有兩種情況；要麼鞋太大，要麼就是鞋墊不合腳。不過前者居多一些。。。你可以試著把鞋墊修一下，最好標準一點。。。
15樓：常州
說明你的鞋子可能有點大，在走路時鞋墊就會滑動，因而會跑出來了。也可以選擇較厚一點的鞋墊，可能會好一點啊！
16樓：匿名使用者
可能是鞋墊的底面料子有問題，使用棉質有一定質感，質量更好點的鞋墊會改善。
另外可以用比自己腳的尺碼小一碼或者半碼的墊子。
17樓：寶寶很愛夏天
可能是鞋子比較大點了,然後腳上有汗,鞋墊就隨著腳粘出來了
18樓：創作者
簡單的要命，
直接更換一雙穩形麵襯！
不明白，hi我！
19樓：晨光熹微
原因：可能是鞋子太大
可能是鞋墊過大或者過小
可能鞋墊太硬了或太薄
鞋墊的材料與鞋子的材料產生的摩擦力小於鞋墊和你腳或襪子之間的摩擦力解決辦法：
在鞋墊和鞋之間加點雙面膠，等到要換新的鞋墊的時候一撕就能撕下來，很方便的
建議換一雙前段較寬的後段較窄的鞋墊
用家裡不用的膠皮手套，最好是有點的或紋路的，剪下和鞋墊前腳掌大小，然後簡單縫在鞋墊的前腳掌部分（有點的的部分朝鞋裡，有摩擦作用）這樣就不會往外跑了
購買一些材質較好的鞋墊（比如牛皮的）
不要使用鞋墊
20樓：匿名使用者
可能是鞋墊的底面料子有問題，
21樓：想想
我也遇到過同樣問題，在我覺得，問題不在鞋也不在腳而在於鞋墊。如果鞋墊太軟，它就會因為長時間擠壓變成你腳底的形狀，一旦它和你腳加大了接觸面積它就會因為你走路時的慣性摩擦力把它往後推，從而形成「鞋墊出竅」。要解決這問題，首先得從選鞋墊下手，知道有種人工刺繡的鞋墊嗎？
有條件不防用那種，保你不會遇到那樣的尷尬~！要是沒條件用到那種，我個人建議你選用不易變形的鞋墊。別選用街邊攤上的便宜貨，那種質量不保證不說，用不了幾次就不像樣子了，多花幾塊錢選用好一點的！
22樓：匿名使用者
把鞋墊剪一剪 或者 可能是你那雙鞋本來就有點問題
23樓：匿名使用者
也許是你的鞋子大，鞋墊小
24樓：匿名使用者
把鞋墊和鞋底粘起來.....
墊了鞋墊很舒服，可走路鞋墊總會跑出來，這是什麼原因呢？
25樓：迷你手工老張
1、走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來，例如使用腳尖著地。
2、因為鞋墊輪廓跟鞋底輪廓不符合，鞋與鞋墊尺碼不配導致空隙太大，鞋墊活動增加導致。
3、鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。
擴充套件資料：可以使用雙面膠將鞋墊固定。
1、拿出需要處理的鞋子。
2、將鞋墊取出來，放在地上，弄平整。
3、將一小段雙面膠粘在鞋墊背面腳跟處。
4、鞋墊腳尖位置也粘一段。
5、將雙面膠上的保護紙撕掉。
6、將鞋墊放回鞋內即可。
26樓：0713寶貝
從物理方面說是因為當你走路時有個摩擦力；從生活方面說是因為你鞋墊太小或者是比較軟，與鞋不配套
27樓：比v了
鞋墊不是跑出來而是因為你的腳長期在鞋裡進行摩擦正好你腳上有汗使鞋墊與你腳不光滑了，腳也活動，使鞋墊開始起皺皺，接著皺皺也來也大，就像跑出來了，建議鞋墊和鞋一樣大以免不好受，還有走路時腳趾放鬆，鞋墊跑出來的次數會大大減少了
28樓：郎
一般你鞋墊出來都是從腳後跟側面出來的，可能你你在走路的時候腳尖用力的部分較大，你可以嘗試著換一副合腳的鞋墊，走路的時候放鬆點，腳尖別總往裡扣，這樣應該會好一些！
29樓：回眸一笑y緣
墊了鞋墊很舒服，可走路鞋墊總會跑出來，這是什麼原因呢？
1、走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來，例如使用腳尖著地。
2、因為鞋墊輪廓跟鞋底輪廓不符合，鞋與鞋墊尺碼不配導致空隙太大，鞋墊活動增加導致。
3、鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。
使用膠水固定鞋墊，或者買大概小半碼的鞋墊，就可以避免這種現象。
30樓：我惜情愛
這是因為鞋墊太軟，加上你的腳底的摩擦力導致鞋墊跑出來的緣故。
關於鞋墊的困惑，鞋子大了，但是墊了鞋墊為什麼總是掉呢？怎麼辦？
31樓：離溫景
可以自製乙個「滑鼠墊鞋墊」，具體步驟如下：
這裡以高跟鞋為例：
1、首先準備出乙個廢舊不用的滑鼠墊。
2、我們用彩筆在滑鼠墊背面畫出兩個半碼鞋墊的模樣。
3、然後用剪刀將剛剛畫好的鞋墊剪下來。
4、剪下來之後塞到鞋子的前面，如果大了可以再修剪修剪，滑鼠墊背面朝上。
5、這樣穿上鞋子就會舒服很多，並且鞋墊不會亂動。
32樓：全國卷的你
備用材料：後跟帖。
鞋碼大了可以用後跟帖，後跟帖通常是矽膠材質，對折塞在鞋跟裡，既填充了後跟多餘的空間又能增加摩擦力讓鞋子穿得更穩，主要針對的是鞋子大半碼，後跟不跟腳的情況。而且矽膠後跟帖很軟對腳也有一定維護作用，可以防止磨損後跟和磨傷腳。
1、拿出後跟帖，注意觀察有正反面之分。
2、撕開貼在後跟帖反面的一層保護紙。
3、將粘性面朝後，貼在鞋內後跟合適的部位即可；注意後跟貼不可超出鞋子後跟邊緣。
4、然後沿著邊緣輕輕地貼上去，貼上去之後用手輕輕的按壓，讓膠粘上去，按壓的目的是為了讓膠充分的發揮它的用處，以至於不會在我們走路的時候經過多次摩擦之後掉落。貼上的時候注意後跟貼的粘性物質上不可黏上手上的灰塵等髒東西，以免粘性減弱。
33樓：二十年的吃貨生活
鞋子太大的話可以做適當的更改。
鞋子更改步驟：
1、將鞋子後腳跟的部分剪乙個口子。
2、將鞋的穿在腳上試一下，看看大了多少，做好標記。
3、將鞋子大的部分剪掉。
4、將鞋子後腳跟的地方用針線進行縫合。盡量用和鞋子一樣顏色的線。
這樣改過的鞋子穿上大小正好，而且不硌腳，操作起來也非常簡單。
34樓：大愛詩爽
方法一：
1、如果是休閒鞋、運動鞋之類的，走路時不跟腳的話，有鞋帶的鞋款就再繫緊一些
2、在穿鞋過程中不要刻意無意去扭動腳，因為有些人會有無意間的習慣去扭轉腳板或跪坐墊腳尖等。
方法二：
塞衛生紙。 說到塞衛生紙的手法我想大家都懂的，就扯一些軟的衛生紙塞在鞋子裡面就好，不過要注意填滿鞋子裡面的空間，最好按照自己的腳形填充，這樣多少會舒適些，但其實這種做法依舊會令腳趾感到不舒服。
方法三：
可以墊乙個鞋墊後再墊乙個增高鞋墊。鞋墊可以使鞋穿起來不那麼大， 但是墊兩雙鞋墊又不太好打理 ，所以選擇增用高鞋墊， 很多小攤點都能買到， 幾塊錢不等。這樣整體效果就會比較好 ，還會把人顯得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一雙厚一點的襪子。
鞋子大了怎麼辦？請墊鞋墊吧，這樣既美觀又解決了鞋子大的問題。
方法四：
墊後跟墊。現在類很多店裡都會賣對付鞋子磨腳或鞋碼大了的後跟墊，但實驗證明那個小墊基本不能起太大的作用。有另外乙個辦法，就是把矽膠前掌墊對折塞在鞋跟裡，既填充了後跟多餘的空間又能增加摩擦力讓鞋子穿得更穩，而且矽膠鞋墊很軟對腳也有一定保護作用。
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