1樓：子夜街燈
桌球運動當然是有氧運動啦！開展的條件不苛刻，可參與性強。男女老少都能打，天南海北都能打，室內室外都能打，有錢沒錢都能打。
條件好的可用高階球檯打，條件差的水泥球檯也能打，沒有球檯用幾張桌子拼起來也能打。天氣好在露天可以打，遇上大風大雪在一間不大的房間裡就可以打。而且，桌球運動又是一項全身運動，健體健腦又健心。
相對於足球籃球等運動，它沒有直接的身體對抗，自己可控制運動量，非常有利於普及。桌球專案投資很少，場地要求也少，球檯也便宜，沒有球檯在地上劃線也能打，條件要求不高，投資不大，又經濟實惠所以老百姓又玩的起，對身體和腦子的訓練都有好處，所以大家都很容易開展。再加上它有乙個很大的特點，從小孩到70、80歲的老人都可以參加，它不是體能專案，它是乙個智力專案，這又是很大的人群都可以參加，很適合中國的特點，經濟實惠，又可以鬥智，很適合中國人的特點、性格跟經濟水平。
2樓：天崖冷
算啊，人體有在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。
3樓：
當然算，因為你運動時候不是那麼劇烈運動
4樓：天涯白玉樓
算啊，而且對眼睛好。
為什麼桌球不屬於有氧運動啊?
5樓：anyway丶
桌球屬於有氧運動。
有氧運動要分為兩類：高衝擊有氧運動和低衝擊有氧運動。
一、高衝擊有氧運動是傳統的健身運動，比如：長跑、游泳、桌球等。
二、低衝擊有氧運動是指節奏頻率比較緩慢，但是運動時間較長的運動，如跳繩、左右旋轉、慢跑、快走等等。桌球就屬於低衝擊有氧運動。
擴充套件資料
耐力訓練
有氧耐力訓練的一般內容：耐力可分為兩種，一是力量耐力，二是速度耐力。它表現為在較短的實戰時間內，能保持有一定的力量、速度，且有一定的密度和強度。
1、擊打沙袋在充分做好準備活動之後，要保持一定速度和力量，連續做5組以上擊打。每組為3分鐘。
2、變速跑3000公尺至10000公尺距離中，快跑50公尺，慢跑50公尺。
3、勻速跑心率控制在每分鐘150次左右，負荷時間保持在30分鐘以上。
4、五公里越野跑。跑步時，要經常變換步幅和節奏（不停地改變步幅，可使不同的肌肉纖維受到鍛鍊）。
5、跳繩3分鐘，休息1分鐘，再進行下一組的練習。每次訓練做3組即可。當受訓者覺得適應此運動量時，可去掉中間的休息時間，連續跳3分鐘。
6、空擊3分鐘為一組，做3～5組。
7、實戰與不同對手進行車輪戰練習。
6樓：亂線
這種說法是錯誤的。
運動分有氧運動和無氧運動。有氧運動是指富於韻律性的運動，運動時間較長（約15分鐘或以上），運動強度為中等或中等以上，即達到最大心率的75％至85％。
有氧運動要分為兩類：高衝擊有氧運動和低衝擊有氧運動。
一、高衝擊有氧運動是傳統的健身運動，比如：長跑、游泳、桌球等。
二、低衝擊有氧運動是指節奏頻率比較緩慢，但是運動時間較長的運動，如跳繩、左右旋轉、慢跑、快走等等。
相比而言，低衝擊有氧運動因為可減少運動者的受傷機會，所以受歡迎程度更高。
因此桌球是典型的有氧運動專案。
7樓：烙餅她妹
是有氧運動啦！我就是練桌球的，我還不知道阿。
請問：桌球是有氧運動還是無氧運動？
8樓：匿名使用者
是有氧運動，打桌球持續時間比較長
9樓：匿名使用者
是的，打球都是有氧運動．
什麼是有氧運動
有氧運動，顧名思義就是在有氧代謝狀態下做運動，通過運動達到消耗機體多餘的脂肪，達到****的目的。有氧運動可提高機體的攝氧量，增進心肺功能，是達到健康效應的最佳方式。有氧
運動包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性的非有氧運動相比較，有氧運動是一種恆常運動，是持續5分鐘以上還有餘力的運動。
桌球屬於有氧運動嗎
10樓：帥哥
是有氧運動。顧名思義就是在有氧代謝狀態下做運動,通過運動達到消耗機體多餘的脂肪,達到****的目的。許多人的有氧運動的鍛鍊根本不是在有氧狀態下健身運動,所以也就失去了有氧運動原本****的作用。
而且開展的條件不苛刻，可參與性強。男女老少都能打，天南海北都能打，室內室外都能打，有錢沒錢都能打。
打桌球是不是有氧運動
11樓：建素琴唐戌
打桌球須要耐力當然是有氧活動；跳繩在硬地板上因為緩衝不力會傷到踝關節和膝關節
12樓：甄美媛葉午
有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長（約15分鐘或以上），運動強度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
所以是的哦
打桌球是有氧運動嗎？
13樓：孫博中醫
有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長（約15分鐘或以上），運動強度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)
所以以上總結桌球運動屬於有氧運動
14樓：郾月
在球館打的話不算是…要是大操場或戶外就是了
桌球運動是誰發明的，最早的桌球運動是哪個國家發明的？
英國人 起源與發展 桌球運動於十九世紀末起源於英國。最初只是一種活動性遊戲，球是用輕而富有彈性的材料製成，拍子陽雪茄菸盒蓋之類的木質板，象打網球一樣 在桌上打，故稱之為 桌上網球 1900年左右，由於輕工業的發展，球才改成用賽璐珞製成的空心球。此後，桌球運動便逐步發展起來。第一次大型桌球比賽於190...
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姓名 王皓 性別 男 出生日期 1983年 12月1日 出生地 吉林長春 身高 176厘公尺 體重 65公斤 血型 a 身份 運動員 個人愛好 聽 看書 註冊單位 解放軍 運動專案 桌球 世界排名 第一 愛吃的菜 酸菜燉肉 轉會經歷 1992年開始從事專業訓練，教練是薛瑞昆 1996年進入八一隊，教...