1樓：破了鱗的魚
正手攻球動作要領如下:
1.正手快攻:站位近,動作小,球速快.運動員在比賽中,常運用正手快攻與落點相結合,用以調動對方,為扣殺創造條件,也可直接得分.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約50厘公尺.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面稍前傾,以前臂後引為主(幅度小),將球拍引至身體有側後方.
③迎球:手臂向左前方迎球.
(2)擊球時:
當球跳至上公升期,拍面稍前傾,擊球中上部,在上臂帶動下,前臂快速向左前方揮動,手腕配合外展.
(3)擊球後:
手臂繼續向前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
2.正手快帶:與正手攻球相似.主要利用來球的前進力量將球帶出.這是一項對付弧圈球的技術.以速度快,弧線低,落點變化多來為自己下一板主動進攻創造條件.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,站位較近,身體離合約40厘公尺.
②引拍:手臂自然彎曲,大膽作內旋,使拍面前傾,幾乎是原位迎球,向後引拍很小,將球拍引至身體右前方.
③迎球:手臂,手腕向左前迎球,腰,髖開始向左轉動.
(2)擊球時:
當來球跳至上公升期,拍面前傾,球拍高於來球,擊球中上部,借助腰,髖的轉動,手臂迎前帶擊,手腕保持相對穩定,不宜發力.
(3)擊球後:手臂繼續向前隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位是手臂借來球**力量帶擊,腰,髖配合.
3.正手快拉:這是一項對付削球選手的重要技術.
它具有速度較快,動作較小,線路活的特點.比賽中運動員往往以快拉技術,攻擊削球的左,中,右不同落點,配合拉輕,重力量和旋轉變化的球來為起板扣殺創造條件.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約60厘公尺.
②引拍:手臂根據對方來球旋轉強弱作內旋,使拍面接近垂直,或作外旋使拍面稍後仰,前臂下沉,將球拍引至身體右後下方.
③迎球:前臂向左前上方揮動.
(2)擊球時:當來球跳至高點期開始下降時,來球下旋強,拍面稍後仰,擊球中下部;來球下旋弱,拍面接近垂直,擊球中部.在上臂帶動下,前臂加速向左前上方揮動,手腕同時作外展.
(3)擊球後:
手臂,手腕繼續向左前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部分以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
4.正手台內攻球(快點):站位近台,要上步擊球,動作小,速度快,以手腕發力為主,是還擊近網短球的重要技術.
主要用於回擊對方強烈的下旋短球.如果對方發加轉近網短球控制台內球時,能以快點還擊,並結合落點變化,便可在前三板中爭得較多的搶先進攻的機會.
動作講解:
①選位:站位靠近球檯,右方大角度來球時上右腳,中間或偏左方向來球時上左腳.
②引拍:手臂自然彎曲迎前,前臂伸向台內,並根據來球旋轉程度手臂相應地作內旋或外旋,調整板麵角度.
③迎球:前臂,手腕向前揮動.
(2)擊球時:
當來球跳至高點期,下旋強時拍面稍後仰,擊球中下部,前臂,手腕向前上方發力.下旋弱時拍面垂直,擊球中部,前臂手腕向前為主,適當向上用力,上旋時拍面稍前傾,擊球中上部,手臂直接向前用力.
(3)擊球後:隨勢揮臂動作小,並迅速還原.
(4)發力主要部位以前臂,手腕為主,動作過程中身體重心放置迎前上步腳上.
5.正手扣殺:這是比賽中常見的一項技術,是重要的得分手段.
扣殺大多是在其它技術取得主動和優勢的情況下才運用.在發球搶攻中,對方回出較高的球時常使用扣殺.其特點主要是力量重,球速快,威力大.
如把落點變化結合起來運用,往往能直接得分.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,一般在近台使用.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面稍前傾.隨著腰,髖的轉動,手臂向後移動,將球拍引至身體右後方.
③迎球:手臂向前迎球.
(2)擊球時:
當來球跳至高點期,拍面前傾,擊球中上部,上臂帶動前臂,同時加速向左前下方發力揮動.腰,髖向左轉動配合發力.
(3)擊球後:
手臂繼續向左前下方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以上臂,前臂為主,腰,髖配合,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
6.正手中遠台攻球:這是運動員在中遠臺對攻時常用的一項技術.
攻球的力量較重,進攻性較強.由於站位較遠(距球約1.5公尺左右),步法移動範圍也比較大.
比賽中中遠臺攻球可為扣殺尋找機會,也能直接得分,它常用於側身攻球後撲正手和正手打回頭.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約1—1.5公尺.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面接近垂直,隨著腰,髖向右轉動,手臂向後移動,將球拍引至身體右後方(幅度大).
③迎球:手臂向前迎球.
(2)擊球時:
當來球跳至下降前期,拍面接近垂直,擊球中部,向上摩擦,上臂帶動前臂同時加速向左前上方揮動,腰,髖向左轉動配合發力.
(3)擊球後:手臂繼續向前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以上臂,前臂為主,腰,髖配合,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
7.殺高球:擊球點高,動作大,力量重.也有人叫殺高球為高壓球,它是還擊高球的一種有效方法.
動作講解:
①選位:左腳在前,身體離台略遠.
②引拍:手臂作內旋,使拍面前傾,整個手臂隨著腰,髖向右轉動,盡量向身體左後方引拍,以增大球拍與來球距離,便於充分發揮擊球力量.
③迎球:隨著右腳蹬地轉換重心的力量,和腰,髖向左轉動.整個手臂向前揮動.
(2)擊球時:當來球跳至下降前期至頭肉之間高度,拍面前傾,擊球中上部,整個手臂加速向左前下方揮動,腰,髖同時配合發力.
(3)擊球後:手臂繼續向前下方揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以整個手臂為主,腰,髖配合.動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
2樓：匿名使用者
所謂快帶就是擊球的起點，在球沒下降的時候帶球，而正手攻球則可以選擇上公升或下降，時機自己選擇，機動性是很強的。
快帶的好處是攻擊力強，弱點是要求技術過硬 。。正手攻球一般來講弧旋球或快帶，或提拉，都可
3樓：
動作基本一致
最大區別：
正手快帶借力還擊
正手攻球發力還擊
4樓：
快帶力量小，攻球力量大
桌球正手快拉和正手快攻有什麼區別？ 直板快點和直板挑球有什麼區別？
5樓：
正手攻球動作要領如下:
1.正手快攻:站位近,動作小,球速快.運動員在比賽中,常運用正手快攻與落點相結合,用以調動對方,為扣殺創造條件,也可直接得分.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約50厘公尺.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面稍前傾,以前臂後引為主(幅度小),將球拍引至身體有側後方.
③迎球:手臂向左前方迎球.
(2)擊球時:
當球跳至上公升期,拍面稍前傾,擊球中上部,在上臂帶動下,前臂快速向左前方揮動,手腕配合外展.
(3)擊球後:
手臂繼續向前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
2.正手快帶:與正手攻球相似.主要利用來球的前進力量將球帶出.這是一項對付弧圈球的技術.以速度快,弧線低,落點變化多來為自己下一板主動進攻創造條件.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,站位較近,身體離合約40厘公尺.
②引拍:手臂自然彎曲,大膽作內旋,使拍面前傾,幾乎是原位迎球,向後引拍很小,將球拍引至身體右前方.
③迎球:手臂,手腕向左前迎球,腰,髖開始向左轉動.
(2)擊球時:
當來球跳至上公升期,拍面前傾,球拍高於來球,擊球中上部,借助腰,髖的轉動,手臂迎前帶擊,手腕保持相對穩定,不宜發力.
(3)擊球後:手臂繼續向前隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位是手臂借來球**力量帶擊,腰,髖配合.
3.正手快拉:這是一項對付削球選手的重要技術.
它具有速度較快,動作較小,線路活的特點.比賽中運動員往往以快拉技術,攻擊削球的左,中,右不同落點,配合拉輕,重力量和旋轉變化的球來為起板扣殺創造條件.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約60厘公尺.
②引拍:手臂根據對方來球旋轉強弱作內旋,使拍面接近垂直,或作外旋使拍面稍後仰,前臂下沉,將球拍引至身體右後下方.
③迎球:前臂向左前上方揮動.
(2)擊球時:當來球跳至高點期開始下降時,來球下旋強,拍面稍後仰,擊球中下部;來球下旋弱,拍面接近垂直,擊球中部.在上臂帶動下,前臂加速向左前上方揮動,手腕同時作外展.
(3)擊球後:
手臂,手腕繼續向左前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部分以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
4.正手台內攻球(快點):站位近台,要上步擊球,動作小,速度快,以手腕發力為主,是還擊近網短球的重要技術.
主要用於回擊對方強烈的下旋短球.如果對方發加轉近網短球控制台內球時,能以快點還擊,並結合落點變化,便可在前三板中爭得較多的搶先進攻的機會.
動作講解:
①選位:站位靠近球檯,右方大角度來球時上右腳,中間或偏左方向來球時上左腳.
②引拍:手臂自然彎曲迎前,前臂伸向台內,並根據來球旋轉程度手臂相應地作內旋或外旋,調整板麵角度.
③迎球:前臂,手腕向前揮動.
(2)擊球時:
當來球跳至高點期,下旋強時拍面稍後仰,擊球中下部,前臂,手腕向前上方發力.下旋弱時拍面垂直,擊球中部,前臂手腕向前為主,適當向上用力,上旋時拍面稍前傾,擊球中上部,手臂直接向前用力.
(3)擊球後:隨勢揮臂動作小,並迅速還原.
(4)發力主要部位以前臂,手腕為主,動作過程中身體重心放置迎前上步腳上.
5.正手扣殺:這是比賽中常見的一項技術,是重要的得分手段.
扣殺大多是在其它技術取得主動和優勢的情況下才運用.在發球搶攻中,對方回出較高的球時常使用扣殺.其特點主要是力量重,球速快,威力大.
如把落點變化結合起來運用,往往能直接得分.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,一般在近台使用.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面稍前傾.隨著腰,髖的轉動,手臂向後移動,將球拍引至身體右後方.
③迎球:手臂向前迎球.
(2)擊球時:
當來球跳至高點期,拍面前傾,擊球中上部,上臂帶動前臂,同時加速向左前下方發力揮動.腰,髖向左轉動配合發力.
(3)擊球後:
手臂繼續向左前下方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以上臂,前臂為主,腰,髖配合,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
6.正手中遠台攻球:這是運動員在中遠臺對攻時常用的一項技術.
攻球的力量較重,進攻性較強.由於站位較遠(距球約1.5公尺左右),步法移動範圍也比較大.
比賽中中遠臺攻球可為扣殺尋找機會,也能直接得分,它常用於側身攻球後撲正手和正手打回頭.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約1—1.5公尺.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面接近垂直,隨著腰,髖向右轉動,手臂向後移動,將球拍引至身體右後方(幅度大).
③迎球:手臂向前迎球.
(2)擊球時:
當來球跳至下降前期,拍面接近垂直,擊球中部,向上摩擦,上臂帶動前臂同時加速向左前上方揮動,腰,髖向左轉動配合發力.
(3)擊球後:手臂繼續向前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以上臂,前臂為主,腰,髖配合,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
7.殺高球:擊球點高,動作大,力量重.也有人叫殺高球為高壓球,它是還擊高球的一種有效方法.
動作講解:
①選位:左腳在前,身體離台略遠.
②引拍:手臂作內旋,使拍面前傾,整個手臂隨著腰,髖向右轉動,盡量向身體左後方引拍,以增大球拍與來球距離,便於充分發揮擊球力量.
③迎球:隨著右腳蹬地轉換重心的力量,和腰,髖向左轉動.整個手臂向前揮動.
(2)擊球時:當來球跳至下降前期至頭肉之間高度,拍面前傾,擊球中上部,整個手臂加速向左前下方揮動,腰,髖同時配合發力.
(3)擊球後:手臂繼續向前下方揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以整個手臂為主,腰,髖配合.動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
在網球上正手上旋與正手平擊的區別
上旋過網高，落點容易淺，速度較慢，殺傷力小一些，但他前衝強勁，對手難接回高質量的球，不過要是對方能夠抓住了最佳擊球點，那就是拿起石頭砸自己的腳了。平擊過網低，落點刁鑽，速度快，殺傷力大些，但容易下網以及出界。土場選手多用上旋，硬地以及草地多用平擊，但是隨著網球的發展這種區別已經不再絕對。你可以實戰以...
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求桌球平擊式發球與正手攻球的基本要領，易犯錯誤及糾正方法
平擊發球 正手平擊發球時，右腳在後，右手持拍置於身體右側。左手向上拋球後，球拍從身體右後方向前揮動，拍形稍前傾，擊球的中上部。反手平擊發球時，兩腳開立，右腳在前，左手掌心托球置於腹部左前側，右手持拍置於身體左側。拋球後，待球回落時，前臂迅速由後向前揮動，拍形稍前傾，擊球的中上部。擊球後，前臂和手腕繼...