足球如何射出那種球速快,力量大的球

時間 2022-01-21 20:14:37

1樓:知守城

首先回答第乙個問題:

處於靜止位置的球如果想要大力踢出,需要由腰部首先發力傳到大腿,小腿是放鬆的,接觸到球的時候小腿再隨擺動方向發力,拉長觸球的過程,小腿帶動腳甩出去,動作要做完整。如此,球的初速度會得到很大的提公升。

再回答第二個問題:

發力方式還是和第乙個問題差不多,但是區別在於接觸球的瞬間要繃緊小腿和腳,較少的接觸時間,盡量利用**的力量,如果接觸時間長,球來時的初速度就被你浪費掉了。

最後說一下準確度的問題:

這個完全沒有太多的訣竅,完全是基本功的積累(顛球,停球,盤球等基本功),你的球感決定了你的準確度。用句大家都會的課文說:無他,但手熟爾。

2樓:南立方裝修設計

除了踢球人本身的身體素質外,還要注意踢球點一定要在正腳背。

1、正腳背,這是最基礎的,很多人有了是用腳背擊球而不是腳尖捅球的概念,但仍然踢不好,這是因為前隨動作沒有做好(前隨動作非常非常重要),剛開始一定要刻意保持腳背繃直,在完成乙個擺腿的動作過程中要全程保持腳背的繃直,哪怕球出去以後也要保持。

2、正腳背大力踢球,助跑也要有點角度,尤其擺腿也有點側的角度,這樣才能有足夠的擺腿幅度和速度,很多人直來直往,完全發不上力。可以把腿想象成鞭子,身體側著抽力度才足夠。

3、支撐腳踩點要踩準,應該在球的正側方位置,長傳可以稍微靠後些,絕對不能靠前,這樣腿也不夠空間擺動。

3樓:匿名使用者

首先姿勢要正確,其次會發力,這也是基本功,再有就是得有一定的腿部力量,尤其小腿力量得足

4樓:唐

多練習,注重技巧。這不是一天就能踢出來那樣的球的。

5樓:過頂傳球

舉兩個比較典型的例子:

1.卡洛斯的任意球和射門一般都是外腳背大力抽擊皮球的地步,助跑距離很長,擺腿幅度大,球出去的力量也大。

2.c羅的任意球,助跑距離很短,離近皮球時靠小腿肌肉在短時間短距離內爆射,正腳背抽擊皮球後部,球飛出去軌跡很不規則,所以很難防。

總而言之大力射門一定要用抽的,腿部力量很重要

6樓:哈比s溫蒂

正腳背,球類這東西熟能生巧,自己體會吧。

7樓:匿名使用者

看準 身體要靈活

如何踢球才能使球速很快,足球如何射出那種球速快,力量大的球

如樓上說 腳尖捅球確實速度非常快,這個快不僅僅是球速快,還在於你的整個擺腿的時間短,通常對方防守球員都反應不過來,因為捅球只需要迅速的擺動小腿,花費時間非常少。這也是價效比最高的踢法,整個身體和腿部的發力小,只需彈小腿的那一瞬間的速度快,腳尖吃球部位準,而出去的球不僅速度快,突然,還經常帶有詭異的弧...

足球如何挑球

足球教學 普通的挑球你們會,那用脛骨挑球你們有試過嗎?足球挑球技巧 觸球點在球下方,接近球與地面的接觸點 觸球部位 腳尖過渡到正腳麵 發力方式 腳尖極力觸球 球滑至腳麵後,將球迅速上提並向不同方向送出。先看皮子,看手感好不好!就是說厚實與否,也是檢驗皮子的質感!這需要對皮面的經驗 其次看接縫處的縫合...

如何踢出弧度球,足球如何踢出弧線球

弧線球方法 1 罰點球距球門在16至20公尺之間建議進行90度助跑,這樣踢出的球力量稍遜但弧線更強。2 罰點球距球門在20公尺之上建議進行45度助跑,這樣踢出的球力量更大但旋轉不足。3 使用內腳背抽球,盡可能的使腳背和球的接觸面積小,身體放鬆舒展。4 擊球位置 踢出弧線球時你必須盡量踢球的外側底部區...

足球怎樣練習顛球,如何練習顛球

1 你要明確顛球,到底要用腳的那個部位顛球。比較容易上手的部位是腳趾和 腳背 的交界 處,如圖 正常是集中在紅色的區域 即腳的第 一 第二腳趾的中間 圖中紅色框框的部位 而當你練得比較熟練 厲害後,就可以慢慢地向腳趾顛球發展,當然 這是個人決定的,如果你覺得腳趾顛球不舒服,那就按照原來的方法吧。2 ...

如何踢出弧線球,足球如何踢出弧線球

踢球時,支援腳所站立位置也會影響腳背能否垂直於地面。如支援腳踏車球後方,身體重心在支援腳上,踢球腳膝蓋就難於處在球的正上方,腳背就不可能擊球的後中部,而往往是擊在球的後下部,擊球偏高。但是支援腳的位置並不是決定的因素,在這種情況下只要做送髖動作把身體重心前移擊球,同樣可以達到預期的效果,但擊球力量減...