我想學籃球,開始應該學什麼好,我想學習打籃球怎麼學習?

時間 2022-01-20 14:32:29

1樓:匿名使用者

一開始還是運球,再學過人,基本功要紮實,然後是定點,可以玩些遊戲,氣氛好點,還有就是你可以在想像中練習,進步還是很大的

2樓:匿名使用者

個人建議 應該先運球開始, 左右單手的快慢節奏運球,然後是左右手同步運球練習,再就是慢慢到不同步不同節奏的運球。練熟了就可以慢慢練習胯下、背後、體前變向等基本動作,這些練完了手感基本就出來了,然後再去聯絡投籃,前期一定注意手型(查閱相關資料),這關係到以後的投籃命中率,最後就是多投籃,剛開始會累,累了就不要投了,累了投籃手型容易變形。

籃球是乙個靠時間慢慢磨出來的運動,切記不要急於求成。 希望能給你幫助。

3樓:放開吶人

首先你要把球感練出來,球感就是對球的感覺,那你就要多接觸籃球了,一天到晚一逮到時間就拍。再就是身體,好的身體才能經受的住球場上的高強度對抗啊 。這兩樣感覺差不多的時候就要面框練習了,找個球場練習上籃和投籃。

這些乙個暑假足夠了,只要你肯吃苦,兩個月下來你一定能有飛躍般的進步。

4樓:匿名使用者

從最初的運球和腳步開始練起!這是基本功,對之後的打球生涯起到很重要的作用!

5樓:匿名使用者

籃球基本功最重要。

運球等。基本投籃練習。

6樓:匿名使用者

運球和投籃的姿勢,很重要的。

我正在學習籃球,目前簡單的知道規則了,請問下一步該學習什麼好?

7樓:匿名使用者

運球 運球好了你的籃球技術才能一步步提公升 很多人都是從投籃連起 但是我打了那麼多年的籃球 覺得運球時重要的 等你運球練好了 再練投籃時最合適的了

8樓:小兵肥皂

如果想好好發展,建議你現在開始重複一些籃球上的動作,例如運球、傳球之類的,不用拿著球做,空手做即可,目的是讓你的動作定型,打下良好基礎。

9樓:匿名使用者

有興趣很好,接下來要做到多看多想多打的三多原則,任何人的好球技都和努力汗水分不開,還要要注意身體的鍛鍊,要身體的強悍來保證球技的發揮,望採納

10樓:陳子瑩——美

學習籃球要從基礎開始,拍球,投籃,這兩個詞裡有許多學問,慢慢去琢磨吧

11樓:速度

練習練習三步上籃,投籃,運球等

12樓:jabba假面x絲

運球(包括交叉運球胯下背運環腰托球環臂),傳球(包括擊地傳輸,直傳球,長傳球,吊球)和傳球意識,卡位和卡位意識,籃板球的保護和爭搶以及籃板意識,最重要的要有團隊的相互信任以及默契的配合及默契的走位,眾觀全域性的戰術思維以應對瞬息萬變的場上變化。祝你的籃球生涯精彩萬分。以上僅代表個人觀點

13樓:凌雲_錢

要多打籃球,並且不要亂打要學著姿勢打雖然一開始會不怎麼打的好但是 多打打就好了!

14樓:匿名使用者

運球 投籃 這是基本功

我想學習打籃球怎麼學習?

15樓:匿名使用者

進籃球隊學的快,凡事欲速則不達。從熱愛的點開始,慢慢深入。

16樓:匿名使用者

對照網上的視屏,學習籃球的基本功,要把基本功練紮實,平常多把球拿手上玩,找球感。然後就是多和技術好的人打球,看看別人的打法,學習他人的長處。

17樓:小鑫丶

多看。多想。多練。that's all

籃球想從最初級開始學應該看什麼**?

18樓:紙鳶丶夜瞳水氵

你可以搜 「加農貝克」,超棒的!

19樓:

找玩的好的教你最好!

20樓:庫德來提

打籃球不是去模仿別人而是打出你自己的風格 多打球 多跟高手打球 那樣你的技術提公升很快的

21樓:匿名使用者

先學基本規則,在學排球然後運球,球在手裡世界長了你就順其自然的會了

22樓:匿名使用者

前後左右看、一直入藍0k

我初一才剛剛開始學打籃球,要從**開始學起?

23樓:

就是練習基本功。運球和投籃。還有應變能力

24樓:豬頭媽媽

額,我也是啊,首先要打好籃球的話必須要有體力保證,其次就是學著nba裡面的球星那樣跳投,突破,上籃,練久了就會知道其實會有用

25樓:紫伊華人

先是運球,運球是最基本的,但也是非常重要的,是其他動作的基本。運球你開始可以看著球運,但練得差不多了,最好聯絡不看球運球,這樣對你之後的突破,傳球都有好處。

26樓:水瓶座的呂先生

看你的實際情況,比如身高什麼的。或者你的個人喜好。

27樓:匿名使用者

我高一才開始,記住籃球是5個人的遊戲,需要團隊合作

28樓:匿名使用者

左右手運球,行進間運球

29樓:張小磨愛王大膽

最基礎的啊 比如運球帶球上籃什麼的,最好左右手一起練

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