個子矮給打什麼位置,打籃球個子矮應該打什麼位置,作用以什麼為主?優劣?

時間 2022-01-15 11:28:53

1樓:

矮個子基本上都適合打控球後衛。一般控球後衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員。

nba中的魔術師詹森這樣高大的控球後衛。籃球比賽在發球後,通常由控球後衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球後衛的隊員都是隊內控球能力最好,助攻能力最強的球員。

控球後衛往往在球場上擔任領導者的角色,很多球隊都由控球後衛來決定進攻套路。控球後衛需要很強的控制比賽的能力,需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間,控制比賽的節奏,將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球後衛又常常被稱為是場上的教練。

控球後衛(point guard)又稱組織後衛,是籃球比賽陣容中的乙個固定位置。

控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。

乙個合格的控球後衛必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:有時候是乙個可以投籃的空檔,有時候是乙個更好的導球位置。

2樓:戒為良藥在路上

打控衛。個子矮速度快,高個反而速度慢。控衛運球和傳球要好,要每天多打打球,手感自然而然就會好哦。

還有跳投要腹肌,因為腹肌好滯空能力強,每天10至30個俯臥撐,還要練背部肌肉,明天5至10個引體向上。爆發力會變強,急停跳投我看爆發力也很重要。其實我也愛打籃球,望採納!

3樓:匿名使用者

你這種高度進去,除非你力量夠足彈跳夠好,不然就是找死……

況且你運球也不好,根本沒有把防守晃開就投籃,更加是找死……

你不管怎麼樣,目前都只能打後衛線……首先先去把運球給練練好,傳球練練好,再練一手三分……

不要去跟著網上覆制的什麼訓練計畫,那是半專業性的,一般人是沒意思的……

自己去尋找自己合適的訓練內容和強度,只要每天堅持就可以了……

練運球,拿張板凳坐著,雙腳併攏,雙手在腿下來回運,先把球感練出來……

然後多觀察那些後衛的傳球技巧,熟悉每個隊員在場上的位置,訓練自己的視野,是否能做到有機會出來就人到球到……

然後練練力量,一手三分練好,就可以了……如果你還能長高,就可以轉移到其他位置,但是你的基本功卻是你永遠的財富……

打籃球個子矮應該打什麼位置,作用以什麼為主?優劣?

4樓:

打籃球個子矮應該打後衛的位置。

矮個子打籃球的技巧:

1、紮實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧,可以左右手單手運球,左右手力量基本平衡,左右手熟練轉換,甚至胯下運球,背後運球。特別要求的是,運球時眼睛不能盯住球而要看人,就像電腦鍵盤盲打一樣,不看球照樣運球自如。

2、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小個的很大優勢,類似於南韓籃球隊隊打中國隊,中國足球隊打西亞國家隊。快速的攻防轉換,在對方還沒有反應過來時就已經完成一次進攻。

3、閃電般的速度,可以撕開對手的防線,打亂對手的既定部署,瓦解對手的意志。這就需要充沛的體力作保證,沒有體力,不可能打速度,再好的技術也會變形。

5樓:匿名使用者

在正式回答您的問題之前先提醒您一下:體育鍛煉固然重要,但既然已經出來工作了,還是得注意選擇合適的運動以及調整該運動的激烈程度,如果因為體育運動而受傷導致影響工作的,只怕會得不償失。比如因為打籃球過分激烈而崴到腳了,必然影響到上班的出行、辦事的效率、單位對人員臨時調配使用等。

至於您的問題:

個子矮的,一般只適合打後衛位置,但你要根據自己本身的特長再予以劃分發展方向,打法一般以「組織」、「得分」兩種為主。

1.打組織的,要求有較好的洞察力,除了既定戰術的組織還應該能及時洞悉場上變化,送出助攻。

2.打得分的,顧名思義要求有較好的得分能力,有速度及身體協調能力的,較多以突破實現得分;而投籃命中率高的,則可以通過各種投射得分,如急停跳投、後仰、擋拆投射等。

無論向哪種方向發展,都應先練好運球、傳球,否則上述的都是白搭。更重要記住的是,籃球是團體運動,與隊友的良好配合比個人能力的提公升更為重要。通過團隊無間的協作贏得勝利,這才是籃球的樂趣。

6樓:化清涵

個子矮可以試試打後衛啊!!後衛主要是運球,突破,外線投籃比較多,最好先把自己的耐力提上來,否則會感覺很累。我參加市籃球比賽就是打後衛。

7樓:高阪惜夏

打控球後衛,個子矮受不了身體對抗,主要是組織進攻,多傳球.個子矮的優勢是:因為人矮,所以整個人的重心較低,移動速度較快,不好防守也可以進少量的採取身體對抗;不好的地方就是,如果自己上籃,突破很容易被內線的大個蓋帽!

希望對你有幫助

8樓:我是吳雅倩

我有一朋友,經常和我們一起打球,160左右。但是他身體素質還可以。。很能跑,但是他基本上都在外面投籃,因為確實進不來啊!

一進來,就吃火鍋,所以只能在外面投籃,或者組織隊友進攻。所以我建議你就打乙個輔助吧!!就當是鍛鍊鍛鍊吧!

後衛不錯

9樓:由心青聲

個子矮,而且不是太過壯的,建議打控球後衛,多以組織進攻、傳球為主。優勢:個子矮、重心低,啟動快,難以防守,身體接觸少,不容易受傷;劣勢:防守吃虧,自己進攻,突破後容易被蓋帽

10樓:

後衛:如果擅長突破遠投,身體素質不錯,可以選擇得分後衛;如果視野開闊,戰術觀念強,控球很捧,傳球精準,可以選擇組織後衛.並不是說矮個子不能打其他位置,只是我認為這些人更適合在後衛領域大展身手!

11樓:匿名使用者

1、傳球

2、遠投

每天堅持投中(是投中,不是投了)100個三分,三個月後,你就是公司球星了。

12樓:

個子矮就打後衛吧,多練控球和投籃,真的要多練才有球感和感覺

13樓:艾倫袁

矮個子要想生存就要比別人快 比別人意識好,投籃準 才能生存。

14樓:匿名使用者

打後衛咯,要不就做純投手,或者做組織後衛

15樓:匿名使用者

靈活跑動 給能夠中投和單打的人拉開位置

如果能突破可以選擇上籃或者分球

矮個子需要發揮自己的速度優勢

16樓:嘿白咴

打著玩的不用刻意。放開自己。你就是感覺拖累隊友,不好意思一起玩吧。

兩個字:積極。

打野球,你可以不得分,但是你必須積極,積極的跑動、跟人防守、積極的傳球給得分點。這樣也沒有負作用。人家也不會感覺你累贅。

具體就是多玩啊,又不是專業的,拳不離手,曲不離口。多練,球感有了,帶球不掉多分幾個精彩的傳球,也是很贊的。如果速度可以,可以慢慢的練練突破上籃。

根本就沒有乙個教程,說完了你就成老手了,那樣都成高手了。就是多玩,多練,無他。

17樓:匿名使用者

其實基本動作就那些!主要還是勤奮!還有你說你加個隊!

我覺得大個子隊伍比賽沒有絕對的作用!靠大個子贏球很累(我就是大個子198cm)!乙個隊伍的實力還是要看整體。

再就是乙個好後衛!掌控比賽的才是王者。空位你能進球。

能盤活進攻!能組織防守陣型!最大體現教練意圖!

根據場上變化調動隊友!多練基本功。多練習接球定點跳投!

多打高水平比賽。多看戰術資料。相信什麼都沒有捷徑!

都是練出來的!身體是死的,頭腦意識是活的!得分不帶表什麼!

掌控比賽才是王道!

18樓:地上之王

你好,打後衛,靈活性好

19樓:匿名使用者

個子小點可以打控球後衛。

20樓:一覺方醒

後衛啊 組織一下!當然得練習投籃,身體條件原因需要一手好得投籃

21樓:匿名使用者

看看內特羅蘋遜怎麼打球的,就知道怎麼打了

打籃球身材矮小的人該打什麼位置?

22樓:周天少龍

瘦小的人打籃球,最好的位置就是控球後衛,這個位置不需要身高和身體很強壯,但是需要運動員基本功紮實即可。

控球後衛是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。

控球後衛的打法

要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會;

1、空中接力

協助同伴空中接力,可以在球筐邊傳出高球,接到這個傳球的同伴就可以空中接力得分了;

2、through傳球

往裡傳球,協助同伴在跑動中抓;

3、高位技巧

通常指高位接到隊友掩護(擋拆),切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛準則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力;

4、參與快攻

可以充分展現控衛的速度優勢;

5、遠投

在隊友一籌莫展時必須有這樣的能力,一擊必殺。

23樓:籲美麗

練籃子吧兄弟,尤其是接球直接出手的跳投,不要有粘球的習慣,也不要干拔,一定養成快速出手的接球出手習慣,再練練肌肉,加強一點身體對抗,不停地跑動,千萬不要停下幹等,再加上拼命一點,一般的業餘場子上是人都會很煩防你

24樓:匿名使用者

毫無疑問,後衛,搶板我也很厲害,半場時,但這不是主要,你難道搶板好就打中鋒?防守呢?身高吃虧太大

準確說你首先要練的是運球,而不是控球。再練突破和投籃。3樣好了再練背打,不是說讓你去打低位,只是背打技術在強對抗中很有用

25樓:匿名使用者

組織後衛

身材矮小如果應用得當也會變成優勢

體積小轉身快

動作頻率高

容易擺脫防守

多多練習運球

相信你一定會成功

26樓:匿名使用者

練好你的控球,做個控衛

27樓:丶陽光丨

當得分後衛,

最穩當的位置,

只負責得分

個子矮,力氣小,打籃球打什麼位置好?

28樓:周天少龍

矮個子球員,力氣又小,打籃球當然最好的位置是控球後衛,主要是控球,減少身體對抗。

在籃球比賽中,一共分位1-5號位,每個位置都有不同的職責。

1號位是控球後衛;

主要任務是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人;要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。控球後衛一般是由隊裡矮個子球員擔任。

2號位是得分後衛;

主要任務第一是有很好的持球單打能力,因此不管是外線準投和突破上籃的穩定性一定要好;第二則是要在縫隙中找出空檔來投外線,所以出手的速度要快。

3號位是小前鋒;

主要任務是要能得分,而且是較遠距離的得分;小前鋒一接到球,第乙個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。

4號位是大前鋒;

主要任務是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了,但是要投籃、得分,卻經常是最後乙個。

5號位是中鋒;

主要任務是乙個球隊的中心人物;一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守籃板球的保護。

29樓:知道小助手

矮個子打籃球的技巧:

1、紮實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧,可以左右手單手運球,左右手力量基本平衡,左右手熟練轉換,甚至胯下運球,背後運球。特別要求的是,運球時眼睛不能盯住球而要看人,就像電腦鍵盤盲打一樣,不看球照樣運球自如。

2、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小個的很大優勢,類似於南韓籃球隊隊打中國隊,中國足球隊打西亞國家隊。快速的攻防轉換,在對方還沒有反應過來時就已經完成一次進攻。

3、閃電般的速度,可以撕開對手的防線,打亂對手的既定部署,瓦解對手的意志。這就需要充沛的體力作保證,沒有體力,不可能打速度,再好的技術也會變形。

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