1樓：婧寧
現在學習健身教練都是去零基礎健身教練培訓學院參加訓練，北京費恩萊斯國際健身學院培訓的課程也是比較全面的，是根據當下健身行業的發展和健身房
會員的需求設定的。包括運動解刨學、運動營養學、運動生理學、運動生物力學
、健康體適能、訓練原則和訓練計畫制定等。當然這是最基礎的課程，也是作為
健身教練必須要完全掌握的課程！
2樓：瑞德健身學院
對於學習健身的人來說，剛開始需要掌握的知識不是很多，需要把基礎打好，所以不管去哪個培訓學院剛開始必定是學習健身基礎的理論知識。理論知識是學習健身其他知識個技能的基礎，在現實中你或許是乙個健身愛好者，有著多年的健身經驗非常熱愛健身，但這並不代表你的所有健身方式是完全正確的。
除了理論知識之外還有體能訓練也是很重要的，健身教練的身形就是行走的活招牌，如果健身教練連自己的身體形象都管理不好，那麼怎麼才能要求會員達到理想的目標。
對於器械的了解也是健身培訓的必須課程之一，這樣到了健身房就不會因為不會使用健身器械而尷尬，所以在學習期間一定要大量使用健身器械，了解器械的正確使用方式和注意事項。
當然這些並不是所有的課程體系，除此之外還有營銷課程。健身教練在健身房的工作不僅僅是給會員指導並且制定健身計畫，售課也是健身教練的薪資**之一。所以對於營銷課程也是學習健身的必備課程之一。
除了營銷知識還有心理學和運動營養等知識，健身教練不僅是乙個 技術性較強的職業，還是乙個服務行業。為了剛好的服務廣大健身房會員，健身教練必須具備豐富的健身知識和嫻熟的實踐技能。這樣一來專業的技術能力加上良好的服務態度，你的健身生涯將會更加長遠。
3樓：銳星健身教練培訓學校
私教課程包含的內容，總課時及各項單課程課時
內容：健身房私人教練的工作是一對一給會員授課，主要通過器械訓練、功能性訓練、**訓練等，針對不同會員具體的情況制定不同的運動計畫，幫助會員在一定週期內，達到增肌，**，塑型，**等目的。
1、健身教練國家職業資格認證
國家職業資格證書是經人力資源和社會保障部印製，由國家體育總局頒發，它是健身俱樂部招聘錄用的必要依據，也是健身行業唯一具備法律效力的健身教練上崗證書。
2、私人教練實用技巧
私人教練實用技巧主要是核心、柔韌性、抗阻力、功能性等方面的訓練，還包括了運動營養學、生物力學、運動**、私教銷售等內容，是私教工作當中非常實用的課程。
3、私教小工具
私教小工具是健身房非常熱門的小工具課程，是私教開單利器，包括壺鈴、彈力帶、梯繩、tpx等小工具組成的一系列訓練課程，非常受會員的喜愛。
4、心肺復甦術
心肺復甦術是由中國紅十字會委派培訓師進行培訓及考核，通過後將會頒發cpr急救證書，學習內容包括心肺復甦、體外除顫、創傷救護和應急避險等課程。是否掌握該項技能也是健身用人單位考核的重要指標。
5、運動**師
運動**師是針對肌肉損傷、頸椎病、腰痛、髖關節不適、膝關節疼痛等疾病的預防及**的課程。針對問題人群制定相應的訓練計畫，是專業私教必須掌握的技能。
6、私人教練營銷
私人教練營銷是根據資深私教在健身房的從業經驗而精心設計的課程，幫助學員開單、提公升業績的精品課程，課程包括銷售流程、技巧、話術、實踐等內容。
7、私教團體課程
私教團體課程是一種可以幫助學員提公升全身各部位機能的迴圈訓練，也可以組合多種有互動性、趣味性的課程。課程包括課程分類、適用人群、課程編排、實踐演練等內容。
8、私教普拉提
普拉提課程是一種健身房熱門的功能性訓練課程，課程包括核心的激發、開發，不良姿態的評估、改善等內容，私教普拉提主要是一對一的幫助會員進行普拉提訓練，達到全身協調的效果。掌握不同的功能性訓練方法是私人教練提公升自身競爭力的必要手段。
9、綜合格鬥
綜合格鬥是以格鬥類專案與功能性訓練結合的訓練課程，通過具有對抗性的運動以及別具匠心的課程設計讓會員能夠更好的感受格鬥的樂趣，並提高體能。綜合格鬥也是時下健身房相當熱門的一門課程，掌握不同的功能性訓練方法是私人教練提公升自身競爭力的必要手段。
10、運動營養師
運動營養師的作用是根據不同的人群，為他們制定乙份合適的飲食計畫，比如不同年齡段、不同性別以及增肌、**、三高等特殊人群。課程包括營養學基礎、運動補劑與違禁藥品、營養餐的設計與製作等內容，是一名合格的健身教練必須學習的課程。
總課時：414課時
11、dt線性伸展
無伸展、不訓練。dt線性伸展是由銳星健身學院特邀導師精心研發的一門
程，該課程打破了常規的私教課程模式，引導會員合理的在力量訓練之外
產生更多消費，拓寬了私教的銷售思路。也給會員帶來體態和身體免疫系
統的全面改善，同時，會員的阻力訓練也將得到更合理的改善，收到更好的
效果。12、孕產指導師
孕產指導師課程內容直達備孕、孕前、孕中、孕晚期及產後恢復，涵蓋孕期運動處方、營養搭配、孕期常見問題處理、縮短產程、減輕疼痛的方法以及產後身材恢復和孕產課程的銷售方法等，助您領先同行一步，全面掌握孕產客戶的健身指導技能！讓您再也不用為續課而煩惱！
13、健美健體
健美健體是針對全身各塊肌肉進行訓練，塑造身體肌肉群，從而達到自己預期的效果。健美是通過科學訓練和飲食搭配，使肌肉擁有更大的體積、發達均勻、體格健壯。健體是通過科學訓練和飲食搭配，使肌肉形體適中均勻，體質增強。
課程包括胸部訓練、肱二頭肌訓練、肩部訓練、背部訓練等內容。
14、燃力減脂
燃力減脂是針對**的一項訓練計畫，通過足夠的運動量還有運動時間來分解體內的脂肪，所以燃力減脂是一種高強度的長時間的減脂運動。課程包括脂肪的消耗原理、減脂的六大訓練方法原理以及一些實踐等內容。
團操課程包含的內容，總課時及各項單課程課時有氧類：
1、有氧操
2、動感單車
3、fight fx
4、pump fx
身心類：
1、團操普拉提
2、哈他瑜伽
3、舞韻瑜伽
4、流瑜伽
5、陰瑜伽
6、空中瑜伽
舞蹈類：
1、有氧拉丁
2、南美熱舞
3、爵士舞
4、肚皮舞
4樓：喝綠茶的妖俠
增肌減脂是基礎，小工具，急救銷售，格鬥，**，北京機構挺多，可以來看看
健身教練培訓都教什麼，學什麼是比較有用的呢？
5樓：asfa亞體協教練培訓
國內健身培訓學院還是很多的，一般可以根據健身私人教練培訓學院的教學規模、教學環境、教學師資等方面綜合選擇適合的健身培訓機構。當然最好是能到現場實地考察一下。我們一家專業健身培訓機構。
目前總校區在廣州。開設的課程全面，課程內容也比較豐富。
6樓：鄧胖胖
健身教練培訓什麼？主要是看自己想學什麼，現在比較火熱的是瑜伽，如果您是女生的話，可以學一門瑜伽來增加自己的能力
7樓：仉玉軒
健身教練的培訓首先要提高新人的專業能力、專業知識和技能。由於健身人口的快速增長，健身需求更加多樣化。教練員不僅要掌握健美、**和塑形的基本知識，更重要的是要掌握當今健身房流行的鍛鍊**、功能訓練和普拉提等高階實用技能。
把握不同的健身群體。
8樓：匿名使用者
星航道學的健身教練需要學習的內容，都學的挺精
9樓：匿名使用者
看你想學什麼了，不過現在高階私教比較掙錢，我們單位有幾個星航道出來的，會的東西特別多，就光乙個**課，每月都能開好幾萬的單子。
10樓：創體健身學院
隨著健身行業的快速發展和健身需求的多樣化，對專業教練的需求進一步增加。現在越來越多的人關注健康。越來越多的人進健身房開始鍛鍊。
優秀的健身教練已經成為健身房的新寵。越來越多的人想從事健身行業，想參加健身教練和健身教練的培訓。健身教練培訓都教什麼？
健身教練是健身房的主要盈利部門，也是健身房與其會員之間最直接的溝通紐帶。優秀的健身教練不僅要指導會員保持健康，幫助他們實現健身目標，還要更多地了解他們的身體狀況，增強他們的體質。優秀的健身教練是個人綜合能力的體現！
對於新人來說，他們不僅需要提高自己的技能和專業知識，還需要提高自己的服務意識！
健身教練的培訓首先要提高新人的專業能力、專業知識和技能。由於健身人口的快速增長，健身需求更加多樣化。教練員不僅要掌握健美、**和塑形的基本知識，更重要的是要掌握當今健身房流行的鍛鍊**、功能訓練和普拉提等高階實用技能。
把握不同的健身群體。
其次，健身教練是服務業。作為教練，應該提高服務意識，具有一定的溝通表達能力和學習能力。我們面對的大多數成員都是小白。
為了讓會員認識到我們的職業，教練必須學會與會員溝通，以獲得會員更好的信任。
11樓：創體健身教練培訓學院
健身教練培訓所要教導的課程內容很全面，包含了運動解剖學，運動**學，運動心理學，以及運動營養學等課程，還有體適能，綜合格鬥，產後恢復，運營管理，銷售技巧等方面。
健身教練培訓都教什麼
12樓：銀力體育學院
健身教練培訓，顧名思義，就是專業培訓健身教練人才的學校，但具體到要學什麼？可能大部分人都不太了解，其實不論哪一種職業培訓，教學只有深入職業的本質，才能培養出市場需要的專業人才，健身教練究其本質來說，是傳遞科學健身理念的傳播者，是為會員提供健身指引，幫助會員糾正身體問題，強化體能，練就強壯體魄。而研究目前各大機構的培訓課程會發現，最大的雷同就是各大專項課程的堆砌，培訓出的教練只是單一的技能型教練，只知道讓會員按標準做動作，而不知道為什麼要這樣做，發展的方向過於侷限狹窄。
對於零基礎學健身的朋友來說，想在教練這條職業路上走得更長遠，完整體系的知識和能力架構是築就萬丈高樓的基石，專業的教練培訓課程，首先得讓學員認識到所有健身運動的基礎是什麼？我們專業術語叫體適能訓練，具體包括運動解剖、運動生理、動作姿勢、器械使用、抗阻力訓練、營養學、運動評估、運動處方等各大精細化內容模組，只有夯實了體適能基礎，所有的專項運動才能出效果；第二，掌握運動**的知識技能，這是提公升教練競爭力的重要砝碼，懂得運動**的教練發展方向更廣，更會受到俱樂部和會員的歡迎，更能成為健身房的銷冠；第三，掌握熱門專項技能，目前比較受會員青睞的一些熱門課程，比如普拉提、格鬥，以及極限單車、曲線槓鈴、有氧踏板等課程，都是非常好的學習方向；最後，客戶服務管理特別重要，練的好的教練不一定教的好，強化與會員溝通的能力也是教練職業生涯的必修課。總而言之，想成為一名優秀的健身教練，打基礎、懂**、強專項、會服務，這幾大環節缺一不可，也是衡量培訓學校課程價值的重要標準。
健身教練培訓機構那個好啊，健身教練培訓機構哪個好
健身教練培訓機構的數量雖多，但彼此之間的差距也比較大，要衡量健身培訓機構的好壞，主要看的還是教學質量 課程體系 以及證書種類和就業，這是和學員本身的能力提公升和考證息息相關的，其次是院校規模，口碑，以及價效比如何，好的院校通過對比才能找出來。首先學校的師資力量是首要的，專業的老師才能教出專業的學生，...
健身教練培訓課程開發創新機構，健身教練培訓機構哪個好
北京樂舞風尚文化發展 總部位於北京市豐台區。是一家以健身教練培訓為主導，健身服飾品牌開發為配套，集教育培訓 服裝開發與銷售 文藝商演於一體的文化教育培訓公司。公司本著追求卓越，永遠超越的企業精神，並逐步推出適合於當今健身市場的健身教育體系，為全國健身教育事業做出了積極的努力。我們本著 打造全能健身教...
健身教練培訓的正確選擇，健身教練培訓機構如何選擇
首先得看你打算去什麼地方學習，然後建議到學校實際參觀了解，畢竟現在大家都是理性消費，誰都說自家好，那麼去培訓學校要了解他的教學內容，收費標準，教學環境，考哪些證書，證書的含金量等。現在有很多零基礎私人教練培訓機構，一般都是到健身教練培訓學校學習然後參加學校統一組織的考試，考試通過即可獲得健身教練資格...
健身教練培訓有什麼證書，健身教練證書有哪幾種？
健身教練資格證的種類有哪些?近年來，隨著消費者生活水平的提公升和全民健身政策的深入推廣，形形色色的健身會所 健身俱樂部應運而生，健身教練的需求也越來越大，所以很多國內外商業健身教練培訓機構蜂擁而至。目前，健身行業也在加強規範，健身教練必須要經過專業的培訓和考取正規的證書，持專業證書上崗，所以很多健身...
私人教練和健身教練培訓都培訓什麼啊
私人教練培訓課程內容有很多，其中包含了器械使用，抗阻訓練，體適能課程，普拉提課程，還有功能性訓練，基礎實踐課程，以及運動解剖學，運動 學，運動營養學等課程，以及國職證在內的八大證書的考核。健身教練培訓培訓還是蠻多的，但是得到國家體育總局批准的並不多。所以在選擇學院的時候，首先要考察資質，是不是國家認...