1樓：自由維京
因為他們需要再次調整投籃動作 以及方向 這就是他們為什麼會比正常人投籃準確度高 因為他們的準備時間長 相對於他們的準備時間 正常人只能算是倉促出手 如果要是想達到他們的狀態 第一需要彈跳非常好 滯空時間長 第二就是身體協調性 最後祝君好運 早日練成 呵呵 其實無論怎麼樣 籃球場上比賽時拼的就是手感 而手感只能是從平時的刻苦練習得來 於是我們可以得出結論 即使沒有空中的制空 我們也可以通過磨練出出色的手感來達到較高的命中率
2樓：
因為nba的球員們有天賦，然後再經過特殊訓練就有了長久的滯空時間。
其實，這種滯空能力也是可以訓練出來的。
滯空能力還與人的彈跳力還有腰腹力量有關。
鍛鍊腰腹能力還是要通過仰臥起坐以及平板支撐。彈跳力除了個人的身體條件外，剩下就是鍛鍊了，比如垂直蹲跳等等
滯空能力的提公升,關鍵在於多練習.包括：提踵練習，鍛鍊腳關節；單腿跳樓梯，練小腿彈跳和力量；跨步跳，鍛鍊擲空能力。
如果可以，可在小腿上繫一幅沙袋，重量根據自己的承受能力，一些運動專櫃也有賣。最主要的還是堅持不懈的練習。不管怎麼樣,有一點要提出,如果僅僅是娛樂鍛鍊,建議不要蹲槓鈴,對身體發育不是很好.
跳的高不高,前期要看天分,腳形,腿形,肌肉等等,然後還需要後天的努力；如果想朝專業方向發展的,就進行蹲槓鈴訓練吧,那個效果比較直觀,肌肉彈性要受影響,故不推薦。
下面提供滯空能力自我訓練的一些方法：
大腿力量訓練,
1.扛40~50kg槓鈴蹲起,下降慢,上公升快,下降不宜過低大小腿夾角不要過60度.
每組30,每日3組,組間隔不過100秒
2.找個台階,40~50cm高,乙個腳放在上面另一腳蹬地空中換腿.
每組50,每日3組,組間隔不過100秒
上肢力量訓練
1,槓鈴臥推,50kg槓鈴
每組20,每日3組,組間隔不過100秒
2.40kg槓鈴挺舉,下蹲抓槓,發力只到肩部放下.
每天堅持做俯臥撐
每組20,每日3組,組間隔不過100秒.
腰腹力量:
兩頭翹每組30,每日3組,組間隔不過100秒
單槓2練習(卷槓)
仰臥起坐
每組20每日3組， 組間隔不過200秒
如果乙個都無法完成說明手臂及腰腹差的很遠!先從單槓一練習和上述兩頭翹與仰臥起坐開始.
每組30,每日3組,組間隔不過100秒.
每天堅持鍛鍊1~2個多小時，對自己會有很大的進步的。
3樓：匿名使用者
他們那是跳投，是全力跳起的，而且他們又有很好的滯空能力，也就是有好的腹肌和小腿，所以他們可以。
4樓：匿名使用者
腰腹力量的問題
屬於滯空能力，而且跳的高並不代表有滯空能力，比如詹姆斯的滯空就是被嘲笑的物件，他在空中幾乎沒有制空，都是一滑而過，和科比那種可以在空中輾轉騰挪的花俏表演不是乙個檔次的
5樓：☆奇★跡
不僅僅是他們跳的高，個人素質也是不一樣的．跳高也可以防止被蓋～！
6樓：匿名使用者
因為你跳的不如他們高
7樓：匿名使用者
滯空能力問題，就是彈跳和腰復力量問題
8樓：匿名使用者
原因很簡單，他們是黑人你是黃種人！
沒辦法，這種事，要看天分的！
9樓：宇笑天下
滯空!!!建議lz多去練下腰腹力量，腰腹是滯空主要因素！！時間長了就慢慢有滯空時間了！
為什麼好多 nba 球員練習投籃時都不怎麼跳,但是比賽的時候卻可以...
10樓：菜鳥
1.你所看到的「nba球員練習投籃」大概只是球員們的賽前熱身，或只是新聞中看到的某個訓練日其中的小小部分，並不是「練習投籃」。就好比經常在新聞裡看到某某足球隊訓練，然後看到的畫面是幾個小隊的球員穿著訓練服在慢悠悠地跑著，倒倒腳，這並不能說明足球隊訓練就全是這麼踢貼地球，新聞總是這麼剪輯，只是因為球類運動中的某項訓練「很容易讓大眾第一時間反應到這項球類運動上」。
如果某一天你看到訓練日裡科比在跳繩，梅西在球場做俯臥撐，你會覺得很怪，但現實是，田徑力量這方面的訓練他們做得一點也不比觸球訓練少。
2.回到「練習投籃」。如果照你的思維，「為比賽而訓練」，那麼「練習投籃」= 「練習後仰跳投」。
對，確實是這樣。但「練習後仰跳投」並不是不停重複「後仰跳投」這個經過整合的複雜動作，而是分解後仰跳投，然後練習其中的細節。因此，練習後仰跳投 = 練習腳踝爆發力（彈跳） + 練習腰腹力量（滯空）+練習身體協調能力 + 練習出手速度（在空中手型的快速形成）+練習投籃命中率，你只看到練手感的那一部分，所以會這麼說。
之所以拆分開來練，是因為這樣最容易發現區域性問題，並進行針對性訓練。
關於後仰跳投：
1.後仰跳投就是跳投的高難度版本，沒有乙個正常人會覺得跳投是一種舒服的投籃姿勢。所謂的跳投和後仰跳投都是「通過高難度動作（跳得高以及出手快），以犧牲命中率，換取被干擾程度降低的投籃」。
如果自身定點投籃就差得很，我認為還真沒必要去練後仰跳投，再練命中率就更可憐了。
2.無論nba球員還是一般人，都喜歡在對抗賽前投投籃，很簡單，就是為了養手感，讓手指手腕熟悉一下籃球。但要是想練跳投，想練後仰跳投，顯然這種投投籃「熟悉球感」是遠遠不夠的。
跳投應該是先跳起來再投吧?為什麼我看到好多人一般是業餘的都是跳和投一起? 100
NBA球員穿在球衣裡面的叫什麼，NBA球員球衣裡面穿的是什麼
裡面的衣服是用來幫助排汗的，特殊的面料製成，出了汗很快就能吸汗並快速變乾爽，並不會因為穿了而感覺熱，反而會更舒適。nba球員一般都是穿nike pro 還有adi tank nike pro 一是防護 二是顯出牛叉像 上次看到韋德和乙個大啦穿 nike pro?很多球星都喜歡穿的。nba球員球衣裡面...
為什麼NBA聯盟裡面的球員都是些黑人居多呢尤其是那些大牌球星這是個什麼現象
我個人認為是因為黑人的運動天賦更加強。相比黃種人和白人 這是不可否認的。並且黑人運動員的職業生涯長，要不然為什麼你會經常看到科比 詹姆斯等黑人球星快攻扣籃，而納什 帕克等白人運動員快攻更偏重上籃。還有一點就是 目前大部分黑人球星從小都生長於貧民窟，像艾弗森 加內特等。所以他們花了比正常白人運動員多幾...
NBA裡面的最佳防守球員的評選方法是
要看哪個球隊的巨星發揮最差，哪個球隊的球員 大多是控衛 就是最佳防守球員，比如今年的尼爾森，成功限制了霍華德，入圍名單。錢德勒由於一人防住了安東尼和小斯兩個全明星級球員，所以榮膺最佳防守球員。評的標準確實應該看其對球隊的防守貢獻價值，儘管像霍華德，加內特，穆托姆博，錢德勒這些人在資料上像後場籃板和蓋...
nba球員隊服裡面的緊身衣是叫什麼？什麼材質
防護衣！有棉質.nba球員球衣裡面穿的是什麼?那是貼身防吸汗的緊身衣,nba球員打球很容易出汗,為了避免外面的球衣粘身,所以球員一般都會在裡面穿一件薄薄的緊身t恤.這個我最有發言權了，我是cba廣東寶馬仕隊專賣店的。那個是防汗衫，朱芳雨經常穿的！衣服阿，裡面穿的，防汗的。也保護身體，減少傷痛。現實中...
為什麼NBA球員的小腿都很細，NBA球員的小腿為什麼都那麼細
因為他們高呀 人拉長了就顯得勻稱 哈哈 他們大多數都是黑人 黑人的小腿跟腱是相當長的 不像咱們亞洲人 還有他們是運動員 每天訓練 肌肉是相當緊繃的 訓練問題，適合跳躍，靈活奔跑。不像足球運動員，主要是長時間奔跑，加之射門和傳球，所以那麼粗。跟腱的長短是天生的，跟腱長的人彈跳好，nba發展越來越像高空...