1樓：江南的天堂
健身教練證考試內容
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：
證書考試一般是三個部位：理論知識，實踐技能，體能測試，
理論知識：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計畫原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高階技能的基礎，尤其是運動解剖學，後期學習運動**技能的基礎知識
實踐技能：為抽題的形式
抗阻訓練技術（12塊肌肉），
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌（長頭、內外側頭）。
阻力形式：重量器械、自由重量（槓鈴、啞鈴）、自重，由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題（13塊肌肉）
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（沒有被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
三、有氧運動技術
練習形式：有氧運動器械（跑步機、橢圓機、台階練習器、固定自行車）
體能測試：分為男子組和女子組
男子：測試專案 合格標準
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯臥撐 40次
徒手下蹲 60次
女子：測試專案 合格標準
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯臥撐 15次
徒手下蹲 40次
2樓：影淹短醫遊藏蛋
國職唄，其他五花八門證書再多都是白扯，在中國只認乙個，就是國家職業資格證，去創體就能考。
3樓：匿名使用者
國職啊，這個證書算是做教練必考的證書，還有就是國家運動**師證書和國家運動營養師證書，這兩證書也是國家認可的，賊牛，我們健身房有幾個人就有這個證書，會員都找他們，那傢伙每個月都好幾萬，聽他們說是在星航道考的，不說了。我也準備報名去考了
國家認可的健身教練證有哪些，怎麼考？
4樓：asfa亞體協教練培訓
國職健身教練證是目前認可度、含金量都比較高的健身行業證書。私人教練需要學習關於人體的基礎營養學，會為會員制定合理科學的訓練計畫。掌握專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識，掌握一定的健康知識，了解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。
針對不同的人，制定出不同的訓練方法。我們是一家專業的健身培訓機構 。開設的課程全面，並且都是現在比熱門的課程。
5樓：涐de雨
健身教練證考試內容
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：
證書考試一般是三個部位：理論知識，實踐技能，體能測試，
理論知識：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計畫原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高階技能的基礎，尤其是運動解剖學，後期學習運動**技能的基礎知識
實踐技能：為抽題的形式
抗阻訓練技術（12塊肌肉），
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌（長頭、內外側頭）。
阻力形式：重量器械、自由重量（槓鈴、啞鈴）、自重，由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題（13塊肌肉）
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（沒有被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
三、有氧運動技術
練習形式：有氧運動器械（跑步機、橢圓機、台階練習器、固定自行車）
體能測試：分為男子組和女子組
男子：測試專案 合格標準
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯臥撐 40次
徒手下蹲 60次
女子：測試專案 合格標準
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯臥撐 15次
徒手下蹲 40次
國家健身教練職業資格證書怎麼考
6樓：賽普力量
國家健身教練資格證書的考試途徑有哪些?隨著經濟水平的發展，健身教練越來越成為令人嚮往的職業，如果你也想成為一名健身教練，就需要考取相關的證書。隨著科學技術的迅速發展，健身行業逐漸走上了正規化道路，「持證上崗」已成為健身教練就業的硬性要求。
健身行業證書眾多，不同的證書頒發單位不同，考核難度不同、考試的人群不同，方式也有所不同。國職證書是目前認可度較高的證書，考試內容有三個部分：理論知識，實踐技能，體能測試。
關於如何考取國職證書，有一部分人會選擇到專業的健身教練培訓機構參加系統專業的培訓，還有一部分人會選擇自學。
但是考過證書的人都知道，自學效率低、周期長、效果差、通過率低;反之如果通過培訓考取證書的話，考證效率高、周期短、效果好、通過率高，從長遠角度分析到底應該如何根據自身情況來選擇適合自己考試途徑哪?
第一種方式是對於有經驗的健身朋友們來說，可以通過專門的證書培訓機構進行考取，這類機構只進行證書培訓，培訓內容圍繞證書考試內容，由於證書培訓只是傳授基礎的健身教練知識，因此適合有一定經驗的老教練，培訓時間是7天的時間。
第二種方式是專業的技能培訓學校，需要從基礎的理論知識和基礎的實踐技能開始學習，掌握健身教練需要的高階核心技能，才能參加證書考試。對於新人來說不要刻意獲取證書，更重要的是能夠學習專業的健身技能，這是健身教練以後發展的基礎。
第三種方式適合體育院校學員，目前國內一些體育院校會有組織學員參加相應的證書考試，對於有一定理論知識的大學生來說，考證書的話應該有把握的，但是健身教練更重要的是實踐技能，尤其是後期需要掌握的高階實踐技能，如果沒有經過系統的學習，是不會有更好的發展
健身是青春的美容師，不僅可以強壯我們的身體，還可以提高我們身體的抵抗疾病的能力，所以健身可謂是非常有必要!運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣，世界上沒有比堅固的肌肉與新鮮的**更漂亮的衣服。不會管理自己身體的人，就無資格管理他人，經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
將健身日復一日地堅持練下去吧!
7樓：玖運體育健身教練基地
國家資業資格證（簡稱國職證）報考條件：年滿16歲，身體健康，無傳染病（費用大概2600-3400）（可以直接去國家授權培訓機構 或 者鑑定單位報考 就不為自己打廣告了）。
*考理論和實踐，考試不合格可以補考，理論補考費是100，實踐補考費是200，實踐補考包括體能和實踐。
一理論知識：120分鐘 200題 滿分100分 60分合格
健康體適能，運動解剖學，運動生理學，運動營養學，運動計畫等。
二體能測試： 沒通過考試結束
男子標準 俯臥撐40次，徒手下蹲60次，坐姿體前屈靜力性伸展5秒。
女子標準 俯臥撐15次，徒手下蹲40次，坐姿體前屈靜力性伸展5秒。
三實踐技能：（以抽題的形式） 15分鐘 滿分100分 60分合格
1.阻訓練技術（12塊大肌肉群） 由考評員指定器械【重量器械、自由重量（槓鈴、啞鈴）、自重】
肌肉群包括 三角肌（前、中、後束），臀大肌，股四頭肌，二頭肌，腓腸肌等。
2.主動，被動伸展技術（13塊大肌肉群）
肌肉群包括 三角肌（前、中、後束），臀大肌，股四頭肌，二頭肌，腓腸肌等。
3.有氧運動技術（跑步機，動感單車，台階練習器等）
*如果對健身教練感興趣，我這邊有些資料文章你可以看看參考一下。會對整個健身行業的了解有一定的幫助。
8樓：上海體適能健身學院
健身行業在國內的發展時間並不長，目前，關於健身教練的證書不下十餘種。有國家頒發的、協會頒發的、機構頒發的，作為健身教練的話除了要有專業的健身技能之外，擁有國家頒發的證書才可以。畢竟國家頒發的國職證書是受國內任何健身房都承認的，也是最具含金量的。
國職證書是國家體育總局唯一頒發的乙個關於健身教練的證書，參加培訓通過考核才可獲得證書。
健身教是一項技能型職業，不僅僅是你的證書，證書只是你進入健身行業敲門磚的作用，更看重的是你的專業技能。所以，沒有基礎的朋友，需要先到健身教練培訓學校接受專業系統的培訓，然後再考取證書。
9樓：銳星健身教練培訓學校
健身教練資格證怎麼考？凡參加過銳星健身學院健身教練培訓的學員，均可考取下列證書：
1) 健身教練國家職業資格
2) cpr 初級救護員證書
3) 專業人才職業技能證書
4) 職業技能證書
5) 畢業證書
6) edward私人教練營銷結業證書
請記住，國家的，才是最權威的！選擇銳星，就是選擇成功
健身教練資格證怎麼考？首先要想考個健身教練證需要經過專業的健身教練的培訓才可以報名考取的！現在國內有很多的專業健身教練培訓機構，要想學習健身教練可以報考銳星健身學院！
健身教練資格證怎麼考？銳星健身學院教練培訓學院專業零基礎 私教培訓 團操培訓，從銳星的教材到系統的課件專業健身培訓都一直有銳星健 身學院的研發團隊與國家體育總局共同在努力研發與公升級!
健身教練資格證怎麼考？學院主要有兩個課程體系：
1.全能高階私教專家課程 學習12項專業課程，學習四個月到五個月左右，（專業級別：全能高階私人教練）
2..高階私教課程 學習10項專業課程，學習三個月左右 （專業級
別：高階私教 ）
3.優惠條件：
1.三人人以上同時報名的。
2.退伍軍人持退伍證 。
3. 國家一級遠動員和二級遠動員。
健身教練資格證怎麼考？銳星健身學院學員入校後正式簽訂就業保障協議，一式兩份具有法律保障。
銳星健身教練培訓學院不管是在師資與器械配備量上都是最全的！ 歡迎您的實地考察，考個健身教練證要多少錢一定和您選擇的學習課程是成正比的！
國家認可健身教練證書有哪些，國家認可的健身教練證書有哪些
目前在國內受認可度百範圍最廣的為 國家健身教練資格證書 簡稱 國職 其次為國家授權頒發的 國家健身教練營養師證書 國家答健身教練 師證書 國際協會級證專書 afifa國際私教證書屬 以及學校頒發的 功能性訓練認證證書。考取國家健身教練資格證書需要具備運動營養學，運動解剖學 運動生理學 運動心理學 運...
健身教練資格證種類有哪些，國家健身教練資格證種類？有哪些？考哪個好？
健身行業證書最權威的證書就屬國職證書和國專證書，這兩大證書在國內是具有相當大的說服力度，他們是由國家體育總局頒發認證 但是也有一些行業證書在社會的認可度也是很高，當然 每個學校的證書多是各有不同，像亞洲形體的私人健身教練證書，bbt力量舉證書 高階健美證書等在社會的認可度以及在工作中的面試中都具有相...
怎麼考國家健身教練證多少錢，考健身教練證需要多少錢
可以去培訓機構考國家健身教練證書，一般是3000 5000元左右。現在國內好的健身培訓機構還是挺多的，可以根據培訓環境 培訓師資 教學質量 證書等各方面來選擇。健身培訓課程包括一些理論課，如營養學 解剖學 生理學。掌握專業的健身知識技能和實踐經驗。現在健身房都是持從業資格認證上崗的。我們開設有國職健...
健身教練培訓權威證書有哪些，健身教練國家職業資格認證培訓機構 有哪些
目前也是很多想要學習健身教練的人比較關心的問題，總是認為想要去做健身教練，那麼就必須要去考取乙個權威的健身教練證書。其實當你有這樣的想法的時候，說明你還不夠了解健身教練這個職業，你要知道現在去健身房做健身教練，基本上都是不要證書的。不管要不要吧，肯定是有證書比沒有的強，那麼既然這樣，就先來說下健身教...
女健身教練證怎麼考，女生考健身教練證有什麼要求
女性考健身教練證怎麼考?考健身教練證，男生和女生的要求是不一樣的，我們以目前國內權威性高的國職證書為例來分析。國職證書是國家體育總局頒發的 健身教練國度職業資格證 簡稱 國職 考國職證書，理論上的筆試考試都是一樣的，運動解剖學 運動生物力學 運動生理學 運動營養等專業知識，還有健身行業的法律法規 健...