1樓：天津二附屬
一般來說，眼睛有很強的調節力，眼睛產期對著電腦，也就是長時間處於調節狀態很容易引起視疲勞，久了之後很容易就引起近視。所以一般看電腦一兩個小時之後建議活動一下，看看遠處，放鬆一下眼睛。
2樓：匿名使用者
長時間過度用眼疲勞對眼睛都是有害的哦！！！
3樓：匿名使用者
有害的，建議不要近看，保護眼睛重要
4樓：匿名使用者
有害的，近看電腦再看電視後，會覺得有點模糊。長期這樣對眼睛很有害
5樓：
會有害，理由很簡單，你都在用眼。
6樓：匿名使用者
這樣對眼睛有害。下面介紹一些提高視力的方法。
1. 遠方凝視：
尋找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2. 晶體操：
① 雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
② 尋找乙個3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
① 揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
② 擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
④ 按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
2）具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。
如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上公升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙公尺、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。
含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。
十七寸的電腦顯示屏，全屏**電影或電視劇集的話，要離多遠看才能不傷害眼睛？
7樓：匿名使用者
電腦螢幕23寸以下，都適合一公尺內**。只要保持良好習慣，看一會休息一下，對眼睛不會有傷害。
眼睛倒毛看電腦有危害嗎
眼睛看電腦或看電視，一會兒就覺得又酸又澀，為什麼
8樓：湯姆古德索爾
你好。看電視電腦時間長了正常人眼睛都會疲勞,可表現為發酸,發睏.但不會一看就有這個症狀.
屈光不正會出現眼睛易疲勞.建議去醫院檢查屈光狀態,另外看電腦電視時可戴上防輻射眼鏡就不會那麼容易疲勞了。
9樓：禾女鬼口員
這是視疲勞，由於長時間緊盯螢幕造成的。
調理方法:
眺望遠處，多喝菊花茶：名目的
10樓：嫣然開在
看顯示器的螢幕會對眼睛有傷害，我也和你一樣
看一會書眼睛乾澀是怎么回事，看一會書眼睛幹 澀是怎麼回事
維a缺乏,除眼睛乾燥外,還有 乾燥或夜肓症表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛乾澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛乾澀.4,乾眼症可能是乾燥症候群的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查,明確 後再對症 在 的同時建議多吃含有維生素a的食物,維生...
膝上型電腦插電源後一會有電一會沒電是怎麼回事？
筆記本是不建議一直插著電源的，那樣電池用不了多久，你想想是不是以前經常這樣，如果是這個原因我懷疑你電池已經掛了，如果不是的話可以你電腦裡面存在病毒什麼的，因為樓下說話電壓問題我不贊同，一般地區還真沒見過有電壓會影響筆記本的使用，如果真是那個問題，建議你買個穩壓器也就是變壓器。檢查電源的接頭。有可能是...
為什麼用ping 命令電腦一會連上一會又超時
那是因為你的網路連線不正常，請檢查你的貓或者是網路裝置！還有一種情況是你的電腦中毒了，需要清理病毒，重新安裝系統！ping命令是兩台電腦聯機用的吧。我ping 結果 一會可以連線正常 一會就請求超時了 什麼原因啊 這個有幾種可能。1.水晶頭可能有問題。建議更換水晶頭。2.路由器工作太久，可能要重新啟...
手提電腦一會藍屏一會有視窗且花屏
當筆記本出現藍屏的情況時，建議按照以下方法排除 1.嘗試進入 安全模式 或 最後一次正確的配置 啟動計算機，然後刪除或禁用新安裝的附加程式或驅動程式。2.是否安裝新硬體，拆下新安裝的硬體裝置。3.確保已經更新了硬體裝置的驅動程式，以及最新的bios。4.記憶體檢查，嘗試重新拔插或更換記憶體條。5.嘗...
電腦開機啟動不了風扇轉一會停一會，反覆重複停停轉轉。顯示器
你說的是哪個風扇？cpu的還是電源的，如果是cpu的話，那這個應該沒有問題，因為現在的cpu風扇基本都是節能型的，cpu溫度不是非常高的時候風扇就不轉。如果是電源風扇的話，那應該就是電源有問題了，不過好像還沒有碰到電源這樣的問題，要麼就是直接不轉的，一般不會有轉轉停停的情況。所以風扇問題基本可以排除...