1樓：yan小魔女
工具手機1臺
步驟1、開啟手機，開啟應用程式列表介面，找到其中的「設定」應用。
2、在「設定」頁面中找到「顯示」欄，並點選它。
3、在「顯示」設定頁面中，找到「亮度」欄，並點選進去。
4、接下來，點選滑動，便可以根據自身的需要進行亮度的調整了，調整好了之後，點選「確定」儲存設定完成。
注意事項：手機可以將螢幕的亮度設定為「自動調整」，那麼手機的亮度就可以自動的根據光照強度來調節了。
2樓：董欣小仙女
方法/步驟
1、如果要調節螢幕的亮度，首先的做法就是調節顯示器上面的物理按鈕來使螢幕更亮，你可以找一找你的顯示器上面的按鈕，發現有選單或者直接亮度調節之類的按鈕，就按一下。如果沒有明顯標記就挨個試。
2、找到調節亮度的選項，通過顯示器上面的物理按鈕的方向鍵來調節螢幕的亮度，用這種方法可以很有效地來調節亮度，但是缺點是必須按物理按鈕，有一些麻煩，當你不想再這麼亮時還得再次調節到合適位置。
3、但是通過軟體調節就相對方便放多了，你可以隨時回到調節之前的預設的狀態。前提是你需要有最新的顯示卡驅動。比如intel整合顯示卡的驅動程式就可以來調節螢幕的亮度。
首先更新顯示卡驅動到最新版本，然後在桌面上點選滑鼠右鍵，然後有乙個圖形屬性的選項，點選開啟。
4、我們可以發現這裡有乙個顯示的調節程式，我們可以調節螢幕顯示的各種設定，當然包括螢幕亮度的調節。點選左邊的顏色增強這個選項。
5、然後在右邊有乙個亮度及對比度的調節，右邊有乙個小的滑塊，我們可以調節滑塊來調節亮度。
6、比如現在我把亮度調節滑塊移動到最右端，我們可以發現螢幕的亮度明顯提高了很多，變得有些刺眼了，當然你也可以把它調節得更暗。
7、如果你不想再這麼亮時，可以再次開啟顯示卡驅動程式，然後再找到此項點選恢復到預設狀態的這個按鈕就可以恢復正常的亮度了。
手機亮暗注意事項:
1、無論是人為地調亮或者調暗，只會增加眼睛調節的負擔。
2、抑制近視通過調節亮度來實現是沒有科學依據的。
3、影響最大的是每次持續看手機的時長，而不是防藍光、眼藥水等。
3樓：惜爵2海棠
設定裡面亮度，關閉自動調解，手動調解到最大，那麼就最亮了
4樓：匿名使用者
設定----顯示----亮度，特別亮是多亮？
5樓：落口十ming殤
手機亮度都是有限度的，在設定裡就能調
怎麼可以讓手機螢幕非常暗，螢幕亮度已經調到最低了，還是很亮，
6樓：45度角有點暈
用第三方的應用調節試試，如雲朵護眼
7樓：scorpio丶蓮
蘋果手機
為例bai，手機設定裡調du節，或者
zhi從上拉選單可dao以快捷設定。
開啟手版機，找到「設權置」。
在設定中，點選「牆紙與亮度」。
把按鍵向左調節，即可把螢幕亮度調暗一點。
把按鍵向右調節，即可把螢幕亮度調亮一點。
也可以設定自動調節，如圖。
開啟自動調節，手機既可以自動進行亮度調節。
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