屈臣氏骨膠原身體乳孕婦可以用嗎

屈臣氏身體乳孕婦能用嗎

1樓：乙個世界的海角

女性在懷孕的時候，是不適合使用身體乳的。如果一定要用的話，就應該聽取醫生的建議，合理的使用，以免出現嚴重後果。在懷孕之後**特別容易乾癢，而塗抹一些身體乳能便能夠滋潤肌膚、緩解瘙癢，但是孕婦只能用保濕品，絕不能用具有美白作用的身體乳。

孕婦要注意，使用身體乳以前必須要諮詢醫生。

女性在懷孕期間，不可以使用美白、祛斑以及帶有高效修復功能的護膚品，因為在這些產品裡面，大多都含有損害胎兒健康的化學成分。因為孕婦會出現**乾燥的情況，這時可以使用孕婦專用的保濕護膚品。

孕婦應該使用無新增的安全護膚品，所謂“無新增”，就產品裡面不含任何有害化學合成物，而且也不含有油性成分以及活性劑。孕婦使用的護膚品，都應該是無香料、無色素和無防腐劑的。

懷孕中期飲食要注意：

1、飲食要富含鈣質。

鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。

高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。

2、充分攝取鐵質。

攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。

孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。

3、攝取富含纖維素的食物。

多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。