1樓：惲海聊生活
肩寬等於胸圍的一半減4厘公尺。
據我國學者調查，18～25歲男青年肩寬平均為，而同齡女青年肩寬平均為35cm；按肩寬/身高指數比較，女子為男子的；女子的骨盆寬/身高指數，約為男子的106.
8%。與男子相比，女子的下肢較短，軀幹相對較長；肩胸部較窄，臂肌力量弱，負重能力差；骨盆相對較寬，皮下脂肪較厚（皮下脂肪厚度平均女子相當於男子的倍），因而臀部較寬大，臀部和大腿質量較大。
女生理想體型特點
理想的體形取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身體的中心畫一條直線，可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。如果中心線兩側的三角形的前後和上下的比例都均等，且有交叉點正好位於腰部則可稱為理想的體形。
乳峰應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置，即肩頭與肘部之間的正**的 地方。腰部應位於手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部的理想位置時身高的整二分之一的高度。
以上內容參考：百科-肩寬。
2樓：旋覆學姐
女生正常肩寬一般是胸圍一半減4厘公尺為正常標準。肩寬跟個人體型和遺傳等因素有很大的關係。肩膀寬也可能是肥胖的原因造成的，可以適當做一些有氧運動，堅持有規律的生活，減少攝入過多油膩的食物。
不可以盲目的節食，要做到營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以通過做瑜伽來進行塑型。
肩寬的標準是什麼呀？
3樓：bobo綜合萬能手
肩寬的標準應該是身體兩側三角肌頂峰之間的直線距離，肩寬主要是由鎖骨的長度和三角肌的發達程度決定的。正常人的標準肩寬應該是身高的1/4或2個頭長或3個頭寬。肩寬是反映人體體型特點和橫向發育水平的重要指標。
是指左右兩肩峰點之間的直線距離。
正常的肩寬應該是身高到1/440。正常女生的標準肩寬應該是身高的1/4或即兩肩峰之間的距離一般應為胸圍的一半減4厘公尺即肩寬。
1.標準肩寬是兩肩峰之間的距離，肩寬等於胸圍的一半減4厘公尺。如果從視覺上來判斷的話，就是肩寬大於臀寬，一般來說就是屬於肩寬的人。
2.肩寬，肩峰寬：左，右肩峰點之間的直線距離。
3.最大肩寬，肩最大寬：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離。
4.總肩寬：指在後背處從左肩端經後頸中點（第七頸椎點）到右肩端的弧長。
肩寬的人穿衣服比較有衣裳架。平時少吃油膩的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規律不熬夜，保證充足的睡眠，適當的運動，提高自身免疫力。
肩寬標準是什麼呢？
4樓：小王聊生活呀
男性正常肩寬為：375mm，女性正常肩寬為：351mm。
總肩寬是指在後背處從左肩端經後頸中點（第七頸椎點）到右肩端的弧長，總肩寬定義為被測者手臂自然下垂，測量左右肩峰點之間的水平弧長。肩寬應該是身體兩側三角肌頂峰之間的直線距離，肩寬主要是由鎖骨的長度和三角肌的發達程度決定的。正常人的標準肩寬應該是身高的四分之一或2個頭長或3個頭寬。
測量方法測量方法：受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。
測量誤差不得超過厘公尺。
女生肩膀多寬才是標準的？
5樓：飄飄記
女生肩膀的寬度其實要跟它的體型相比較，如果你是一公尺我的女孩子那樣的肩寬剛好在34~36期是很正常的，然後你如果1公尺6的話，那應該就是38~40是很正常的。人活一輩子，就活一顆心，心好了，一切就都好了，心強大了，一切問題，都不是問題。
1、我們的肩膀和我們的胯部如果是等寬的，那麼就會讓我們整體看起來特別的勻稱，這也是一種比較標準的身材。
2、除此之外，我們的肩寬和我們的頭部也是有一定關聯的。通常情況下來說，我們的肩寬要比頭寬大三倍，不過這種情況是比較苛刻的，只有超模才可以達到。所以在一般情況下來說，我們的頭肩比只要達到合適的比例就可以了。
女生肩膀太寬怎麼辦：
1、有氧運動：一般肩膀寬厚的女性都是具有肥胖性特徵，堅持做有氧運動，可以讓整體的脂肪獲得消耗，在整體變瘦的過程中，肩部也會瘦。
2、飲食控制：一般肥胖者飲食量大，規律絮亂，所以要肩膀小就必須控制飲食，一日三頓，每頓定量，長期堅持可以有效減少體內熱量消耗，整體消瘦後，肩部也會瘦。
3、生活規律控制：肥胖人群往往生活沒規律節制，晚睡晚起，會嚴重影響人體內生物鐘，並危害到人的新陳代謝引發內分泌失調。
女生肩膀多寬才是標準的?
6樓：鵬遠文化
女生肩膀的寬度一般在至2頭寬。
但是也有一中說法是，女性的肩寬即兩肩峰之間的距離一般應為胸圍的一半減4厘公尺。可分為寬肩和窄肩兩種：寬肩指左右兩肩寬距明顯大於頭寬的2.
5倍；窄肩指左右兩肩寬距明顯小於頭寬的倍。
肩寬的測量
1、肩寬的測量要求測量者，找準肩峰點，只有找準肩膀的肩峰點，才能測量出兩點間的距離，也就是準確的肩寬尺寸。為了能準備找到肩峰點，測量時，被測者一定要保持肩膀的放鬆，測量者的軟尺要在後背**位置及後脖的根部處緊貼身體形成乙個弧形，這樣測量的誤差才會小。
2、身體放鬆站直，肩部開啟，收腹挺胸，雙腳分開，下巴微微抬高。
3、以頸部為中心點，用軟尺從一側肩胛骨突出點測量至另一側肩胛骨突出點。最好請別人幫忙測量，這樣可以保證資料的準確性。
肩寬標準是什麼？
7樓：昨日青空
因此，高身材的人大致都是腿較長，肩較窄。
女生肩寬適合穿什麼型別的衣服，肩寬個子矮適合什麼衣服，肩寬個矮女生穿衣搭配，肩寬
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