1樓：匿名使用者
運動和內調！運動消耗脂肪和增加新陳代謝，出汗多可以疏通毛孔，經常吃五穀雜糧魚蛋白質，我基本上吃素，偶爾吃點雞肉，常年夜班，今年29歲，狀態比26，7歲的小姑娘好太多。
2樓：扯淡池
其實產品的抗衰老和自己的日常作息是掛鉤的，乙個護膚品很好用，但是自己經常熬夜的話在好用都不會太起作用。
3樓：銘刻
花了很多錢，嘗試了各種牌子的護膚品，而且定期去做護理，我覺得抗衰老是有錢人做的事情。
4樓：匿名使用者
我覺得護膚品一定要買適合自己的，但是最主要的就是要堅持每天去做護膚，這樣**會一點一點的變好。
5樓：咕咕路公尺
一分錢一分貨，經常熬夜的我21歲就開始使用抗衰老的產品了，想要省錢是不存在的，不僅是護膚品，防曬到位也是很重要的，抗衰老最重要的還是防曬。還有內調，多運動促進代謝。有點中年老阿姨的感覺。
6樓：呆萌小怪獸
有的品牌真的可以有效的抗衰老，但是也看適不適合自己，畢竟別人推薦的可能只是他自己覺得好用，但是不一定適合自己。
7樓：飛鳥與樹
護膚品真的是輔助作用，當身體狀態本身就很好是，對的護膚品起加成作用，身體狀態不好時，再貴的護膚品都沒什麼用。
8樓：一路風情好運來
我買了一些**，早上的晚上的，但是我的工作要求我經常熬夜，所以還要買很多超級貴的眼霜。
9樓：舒服還清冽的小毛豆
經常拿自己做實驗，如果什麼品牌出了**的護膚品就去嘗試一下，然後找的更好用的就去之前的換掉。
10樓：在金字塔感受晴天的錦鯉
我感覺這是天生的 如果說非要有什麼法子 那就是少熬夜所睡覺 熬夜是對**最大的傷害 也是任何**護膚品彌補不了的。
11樓：猴18545咐盒
我經常看網上的推薦，上面有很多小眾但是好用的護膚品，但是可能管一段時間就沒有當初好用了。
12樓：小水果瑋瑋
不熬夜，多睡覺，每天睡到自然醒後起床。
13樓：iamwhatiam遇見
心情，習慣很重要，護膚品相對來說其次，還有就是保健品，吃對了很管用。
14樓：靜靜
護膚品就是多補水，用點精華，其它的還是食補吧，吃水果啥的。
15樓：你只是唐華一站
目前護膚品我只用dreamtimes夢幻三部曲，其它不信任了。
16樓：匿名使用者
防曬是抗衰老必不可少的。
17樓：苜蓿藤
護膚品只會錦上添花，不會雪中送炭。
18樓：析平樂
我現在什麼產品都沒用，不敢用，敏感肌膚。
19樓：佳人如期而至
想要抗衰老就要吃好睡好喝好抹防曬霜。
20樓：悠陽的雜貨店
我覺得應該是靠運動和敷**。
抗衰老護膚品要怎麼選擇呢？
21樓：企業文化說
一、 哪些部位是抗衰老的重點
肌膚的衰老是從細微的部位開始的。一般是眼周圍比較容易透露衰老的資訊，所以眼部抗衰老的護膚品一定要慎重購買，建議使用抗皺精華，可以幫助預防並淡化眼部皺紋問題，而兩頰的鬆弛下垂，建議適度使用緊實精華液搭配按摩來收緊肌膚。
二、 選擇抗衰老護膚品要注意成分
在選夠抗衰老護膚品的時候應該先檢視自己肌膚的衰老程度，需要對肌膚做怎樣的保養。需要注意的是，抗衰老的成分是否有針對性，不要企圖一瓶護膚品就可以解決所有衰老問題，要根據成分搭配好的護膚品，才能讓抗衰老的效果事半功倍。
三、及時處理臉部出現的初期細紋
防微杜漸，初期的細紋可能演化為皺紋，想要修復就難了，而初期細紋的原因主要是缺水，膠原蛋白的流失。所以，選購加強肌膚保濕能力同時提公升肌膚膠原蛋白再生的功能的護膚品為議採用含高比例左旋維他命c的抗皺產品。
四、 抗衰老精華液怎麼與其他精華液配合使用
抗衰老精華液通常是在爽膚水之後與潤膚產品之前使用，若是要同時使用兩款精華產品，建議大家分為早晚使用比較好。但如果想要同時間層疊兩種精華產品，使用的順序就要考慮到產品的分子大小，質地，以及被肌膚吸收的能力。
22樓：zore戒點
①首先根據年齡，如果20多，可以選擇一些眼霜，精華使用了，如果25以上可以選擇一些營養一些的面霜，進行初抗衰老，35歲可以開始做一些光電專案維持**的彈性和光澤度，每個年齡段都必須365天擦防曬，防止光老化，過了25歲，**，按摩都是必須的。等到30多，如果你20多開始保養，基本可以比人家年輕五歲。
23樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
抗衰的產品，一定要選擇大廠家的，有口碑的。
24樓：傾慕世間繁華
抗衰老護膚品不外乎就是從抗氧化、抗皺、已經以及膠原蛋白流失幾個方面入手。
1.修麗可精華，它不僅裡面新增有大量的維生素c成分，而且還有一定的玻尿酸因子，在保證抗老跟保濕、美白這塊上都非常優秀，而且裡面的精華液濃度純度都非常高，30歲的肌膚用上，剛好能解決多種肌膚問題，延緩肌膚的衰老狀態。
2.抗皺眼霜：含有高濃度視黃醇成分，能夠改善眼紋！質地水潤，延展性也非常好，輕輕塗抹很容易推開哦。又輕薄，吸收很快，完全不擔心長脂肪粒。
3.膠原蛋白精華液，我們都知道膠原蛋白是年輕的標誌呢，所以適當給肌膚補充膠原蛋白，肌膚自然緊緻飽滿！質地有點像凝露狀的，一抹開很快就吸收了，特別清爽，每次用完肌膚都是嫩嫩的，緊緻的效果真的很不錯！
護膚品真的能延緩**衰老嗎？對此你是怎麼認為的？
25樓：困呼呼的湯圓
我覺得護膚品可以起到延緩衰老的作用只是輔助，人的衰老是不可控制的，如果真的想要延緩衰老的話，可以去做醫美，但是那也不是永久的得要一直去做，其實自然的老去也是挺好的，我們不要和自然的規律去做一些抵抗，心態好就會顯得更加年輕了。
26樓：行樂樂樂行
是可以的，而且塗抹了護膚品之後就可以使得容貌更加精緻，而且**也會更加緊致，然後也可以減少皺紋的出現。
27樓：小雪小往
是可以延緩**衰老的，而且貴有貴的道理，況且能用昂貴護膚品的人家境肯定也不錯，不為金錢過分愁苦，自然也不容易衰老。
28樓：夫小月
對於有些成分肯定是有這個功能的，但這個**肯定不低，堅持的時間也要長，短時間坑定是不見效的。主要還是自己的生活習慣，狀態，護膚品只是輔助。
29樓：花花就是我
好的護膚品確實是能夠延緩**衰老的，而且要挑選到適合自己。我覺得還是應該找到適合自己的。
30樓：懶得可愛的小李
是可以的，只要選擇適合自己的護膚品就可以達到這樣的效果，而且也能夠防止膠原蛋白的流失。
31樓：傾慕世間繁華
當然了！通常情況下，在20歲前，**組織代謝旺盛，修復能力強，即時**受到損傷，肌膚也可以自我調節修護的。但隨著年齡增長，女性在25歲左右，**狀態就開始走下坡路了，如果不做好護理，很可能加速肌膚老化！
護膚品雖然不是萬能的，一開始用護膚品可能也不會有太明顯的效果，但是長期堅持護膚，**能夠保持乙個良好的狀態，能最大程度減緩肌膚老化！
靠護膚品可以有效抗衰老嗎？
32樓：我是乙隻皮皮鴨
不可能的，1、想要知道如何對抗衰老那麼先要知道，我們人類究竟是如何衰老的。衰老其實在整個大自然界都是正常的現象，不光是人，動物、植物、乃至於有的微生物，都是會衰老。當然衰老的原因有很多，主要的衰老原因是：
自然的老化和光老化。自然老化的意思就是我們人隨著時間的推移開始變老，而光老化是，我們每天被太陽光照射，然後加速我們**的衰老。研究人員認為，人的自然老化是比較慢的，例如現在我國的平均過世的年齡達到了70歲左右，也是是說，我們要幾十年的時光才會徹底的衰老。
2、自然老化主要的特點是表皮慢慢開始變薄，然後真皮層也會跟著表皮一起變薄，血管網開始變少，血管也不再那麼有彈性，**和肌肉的彈性開始下降，然後我們就開始臉上和身上慢慢的長出皺紋，也就是我們常說的膠原蛋白流失了，其實不光是膠原蛋白流失了，其他的蛋白質也會跟著流失，所以才會產生衰老。而光衰老和自然衰老的差別可就大了，光老化不僅不會讓**變薄，而且會增厚，讓**堆砌重疊在一起，形成粗大粗糙的**皺紋，而且有很不規則的**隆起。
3、若是無法想象光老化的樣子，可以看看常年生活在高原地區的人們，所謂人臉上的「高原紅」，除了有被低溫凍壞的情況外，更多的是高原地區的空氣好，紫外線的輻射太強，每日照射，造成的光**老化。若是拿乙個城市的普通人，和乙個高原地區的普通人，同年齡段對比，你會發現差距十分的大。也就是自然老化和光老化的區別。
若是每日在強烈的陽光下暴曬會讓**脫皮，加速**的炎症，甚至最後產生癌變。那麼我們最主要的就是要防止光線對我們的侵蝕，現在可以回到最初的問題了，護膚品是否有效對抗衰老，顯然防曬的護膚品是有效的，因為它可以在**和陽光之間形成一層保護膜，這樣就可以削弱甚至阻擋陽光對自己**的光衰老。
33樓：匿名使用者
現在市場上有很多護膚品說是能夠抗衰老，事實上這些護膚品的分子粒太大，根本就到底不了**底層，護膚品最大的功效也是能夠保持**表層的濕潤，預防表層**過於氧化繼而導致色斑，皺紋等的出現，一定要注意了。所以不要太迷信那些所謂的抗衰老的護膚品，在日常生活中做好保濕，防曬的工作就可以了。對於彩妝類的建議不要經常性的使用，這些都很容易堵塞毛孔，抑制毛孔的正常呼吸，繼而誘發痤瘡等**疾病的出現。
抗衰老是乙個漫長的過程，通過飲食抗衰老才能夠由內而外的真正的延緩衰老。所以要抗衰老，那麼就要注意，多吃水果和蔬菜，特別是是抗氧化能力比較好的，如西紅柿，藍莓，胡蘿蔔等到。
也可以適當的使用一些保健品，如枸杞子，其天然而且營養相當豐富，不僅含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b族，還有維生素c，維生素e的食物，而且還含有多種氨基酸，微量元素等等，能夠很好的幫助增強機體免疫力，抵抗力，促進細胞修復重生的功能。長期食用不僅能夠美容養顏，而且還能夠延緩衰老，提高性功能。
34樓：匿名使用者
衰老，是自然規律，是無法阻止的。
護膚品可以改善**狀態，可以在一定程度上養護**，但是卻無法阻止**的衰老。
衰老，是乙個自然規律，任何人、任何生物都無法阻止衰老的過程。
從我們小時候開始，直到二十幾歲的年紀，我們的身體處於發育階段。……這時候我們**的狀態是越來越好的。
但是當我們達到二十幾歲的年紀以後，身體的生長發育就達到頂峰，後續就不會再發育了，而是逐漸開始衰老。
因此，從我們年近三十開始，**的衰老就是不可避免的狀態，無論任何措施都無法改變這個過程。
護膚品的作用，有以下幾個方面：
1，滋潤**。
護膚品滋潤**的狀態，主要體現在給**補水的方面。
當**獲得充足水分以後，就會顯得更滋潤，我們就會顯得容光煥發。
2，保護**。
護膚品可以在**表面形成一層保護層，讓我們的**不被陽光、風吹、灰塵等不良因素的影響。
3，營養**。
護膚品當中含有一定的營養成分，可以起到營養**的作用。
但是，由於**表面是角質層，這是非常緻密的一層組織。……因此，想通過**表面給**輸送營養，難度非常大。
因此，要想營養**，還是應該在健康飲食方面下功夫。
從以上分析可以看出，護膚品對於**的作用其實比較有限，其所具有的功效並不足以防止**的衰老。
因此，護膚品最多也就是我一定程度上緩解**衰老的狀態而已……而不能從根本上阻止**的衰老過程。
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