1樓：嫩芽芽嫩新芽
古人有云，一日不見如隔三秋，乙個寒假最起碼30天要隔90個秋。開句玩笑話，但是很多改變都是日積月累的，想要在乙個寒假內就讓自己變美的話，那麼就要從寒假的第一天開始，就尋找乙個比較規律的生活方式來，讓自己適應這種生活方式就能慢慢的變美啦！
首先在我們寒假的時候，就總是想著要賴在被窩裡面，不想起床。這點是非常不對的，想要變美的話，就一定不要熬夜，早起早睡，這樣你的**就會有乙個很好的狀態，而且你整個人的精神也會有乙個很好的狀態。這在早起早睡期間，你就能發現你的一整天有很多的時間，不像是熬夜以後，發現一整天只有一下午這麼短。
作息規律說完以後，再說一下飲食規律。在寒假因為在春節期間，不可避免的我們要吃很多好吃的東西，尤其是大魚大肉，非常油膩，非常殘忍，但是他們也是讓自己肥胖的最大的罪魁禍首，所以說如果在寒假期間，能夠不胖就已經是很好的了。
因為在冬天，外面肯定是非常的寒冷。一般來說，我們北方人是不出門的，而且南方也是那種濕冷，肯定也是非常的不適和戶外運動的，那麼就戶內運動吧！
除了這些生活規律以外，還要學習一下化妝技術，乙個好的化妝技術可以達到整容的效果，可以在這個期間內琢磨一下適合自己的妝容。可以搜一下知乎或者是微博各大**上面的一些很厲害的人，根據她們的化妝教程，然後再根據自己的臉型構造，打造出適合自己的妝容，那麼開學以後你就會發現自己整個人都美美噠。
2樓：匿名使用者
我認為你如果想在短時間變美的話，可以從兩個方面著手，而這兩個方面也都是眾所周知的： 內在的修養和外表的美麗。
先從外表的美麗說起，想要做到外表的美麗，你需要做到三點：
1.有良好的體型。就是說在這個寒假之內你需要把去健身房當成乙個習慣，或者如果你沒有那份資金的話，也可以培養跑步的習慣，既鍛鍊耐力又鍛鍊體型，或者如果你是微胖體型的話，可以試試做瑜伽，瑜伽是乙個養顏又養心的活動，瑜伽可以壓制住心裡的怒氣，達到寧神的作用。
2. 有姣好的面容。良好的肌膚狀態不僅僅是需要貴重的化妝品，更是需要對自己**的關心與愛護，所以在這個寒假裡，天氣乾燥，要注意補水。
在寒假裡，如果有條件的話，可以去美容院做一次美容，或者可以自己從網上學習美容的知識，這樣既掌握了一項技能，又可以照顧好自己不要不把自己臉上的**不當回事，漂亮的臉蛋也是一張通行證。
然後就是內在的，在這個寒冷的假期裡，不妨做點有意義的事兒，比如說看看書，寫寫字，書中的某些東西在電子產品中是無法體現的，需要自己去體會。多陪一陪家人，偶爾聽聽家人的「大道理」，也是很有用的。人人都說「腹有詩書氣自華」這句話著實不假，不要把心思全撲在電腦上。
乙個人的氣質是由內而外的，有了內在的修養才能在寒假快速變美。
3樓：呆到自然萌
寒假就意味著你要過年，過年意味著你要大吃大喝，所以你要控制自己的飲食，畢竟過年家家都會吃好東西，這個時候你要自己的嘴把住門，其實做到這一點你就贏了一半了。
我的同學包括我就是在乙個暑假之內變胖的，所以不要在寒假的時候大吃大喝，其次就是你過年的時候每個人都圖吉利，就會自己添置新衣，然後做做造型。
關鍵來了，就是你在寒假的時候找到乙個屬於自己的髮型是最好的，畢竟乙個人的髮型真的可以看出乙個人的氣質，髮型決定你的氣質。
其實在寒假的時候你可以嘗試剪剪頭髮，因為我們有乙個習俗就是正月不讓剪頭，這樣不吉利，你可以在這之前去剪頭髮，剪殘了其實可以有時間恢復。
並且過年的時候我爸媽都會染頭髮的，換了乙個髮色可以使乙個人的顏值增高，不過不要選大紅大紫的顏色，你可以問問理髮師的意見。
在寒假的時候你選擇適合自己風格的衣服，什麼樣的風格都要嘗試，因為你不知道你自己適合什麼樣的風格，所以說買自己之前沒有嘗試過得衣服。
其實我是上了大學之後才學習的如何搭配，因為之前不注意自己的形象，最主要的就是你自己的意識覺醒了，只有你自己的意識提高了，你才會真正的變美。
並且乙個寒假你可以試著提高自己的自信心，學會微笑，這樣自然而然的就會更有魅力。
4樓：網友
想要變美是需要由內而外共同改變的。
首先我們來說如何由內調節。第一點，規律作息。這點非常非常重要，良好的作息是維持身體各項機能（包括排毒）正常運轉的首要保障，也可以有效地規避一些疾病。
如果不想繼續增長皺紋、黑眼圈、眼袋、浮腫的話，就盡量不要熬夜，更不要關燈玩手機，也不要開著大燈睡覺。
平時按照一定時間吃一些養生的食物。比如大棗紅糖水，薑茶，薏仁紅豆粉（祛濕），桂圓，各種富含維生素的水果蔬菜。特別重要的是熱水熱水熱水！
如果有可能的話，戒掉冷飲。需要提一下的是，女生並不是只有在來大姨媽的時候需要紅糖薑水，平時多喝對身體也有好處。
許多女生會有缺鐵的狀況，平時可以定量吃一些堅果。
定期鍛鍊身體，做瑜伽。鍛鍊身體的好處有很多，在此不做贅述，需要提醒的是盡量不要帶妝做大量運動，不利於排汗，對**不好。
多閱讀，提公升自己的內在氣質。這不是一蹴而就的事情，需要堅持。
其次是外部。
這些毛病伴隨的是不自信。可以每天早上起床的時候，幻想自己是乙隻小天鵝，自信地深吸氣舉起雙臂再吐氣緩慢地放下，可以閉上眼睛也可以對著鏡子，讓自己變得優雅些。
慎獨，乙個人的時候也要注意形象，養成良好的習慣。
一定要卸好妝，洗好臉，不要讓自己的臉部毛孔堵塞。做好護膚，別為了便宜而選擇一些沒有任何作用的平價化妝品，貴有貴的道理，為了自己的**多花些心血吧。
選擇乙個適合自己的淡妝妝容，經常練習。（算是比較顯而易見的變美方式，所以很重要。）
經常對著鏡子練習微笑，收斂那些誇張的表情（經常做鬼臉也容易讓**變得鬆弛）。
5樓：圓臉少女呀
其實每次放假都會有這種念頭，想著要在假期改變自己，把自己變得漂亮一些，然後在開學的時候驚呆大家，俗話說得好，世上沒有醜女人，只要懶女人，女生要想變美，就得勤於打扮自己，一刻都不能偷懶。
服裝的選擇也很重要，只選對的，不選貴的，如果你的身材足夠完美，什麼樣的風格都能駕馭的話，可以自由選擇。但是大多數女生，依舊會有身材的困擾，這時候就需要搭配的技巧了，小小的缺陷可以通過穿衣搭配來遮掩。就像范冰冰雖然身材微胖，但她懂得揚長避短，每次的造型總能驚豔到大家。
還有最重要的一點，就是平時要注意保養，注意防曬，即使是冬天也要擦防曬，這樣不容易曬黑，多喝水，不熬夜，少玩手機，這樣身體才可以正常的進行新陳代謝。平常多做**，注意臉部的護理，這樣**才會有乙個比較良好的狀態，才不容易出油長痘，氣色好了整個人的精神狀態也會很好。
入手一些基礎的化妝品，關注一些美妝博主，學習如何化妝，平常可以適當的畫個淡妝，取悅自己的同時也尊重他人，女為悅己者容，自己變美的同時，心情也會很愉悅。
如何利用乙個寒假健康自然地變美
6樓：師藻
每天鍛鍊身體呀，可以排除身體毒素，又可健身，變美呀。
怎麼通過乙個寒假變得有氣質
7樓：匿名使用者
感覺到和同齡人玩不到一起，沒有共同語言。說明你們沒有共同的興趣愛好，和乙個人的氣質沒有關係。
所以找朋友要找志同道合的，有共同興趣的。在一起才會玩的開心。
如果想提公升自己，你可以看一些人際交往的書籍，在氣質上以及交流的狀態上都會有很高的提公升。
8樓：匿名使用者
氣質這個東西是由內而外的，首先要有人格魅力，衣著什麼的都是其次，怎麼說呢，只可意會不能言傳，到一定的時候就懂了。總之平時多看點書，多學習，提公升自己的修養，慢慢的氣質就會出現了。
寒假怎麼改變自己的氣質？
9樓：湯楊豬
我認為多看有益的書對改變乙個人的氣質涵養有很大的幫助的，也可以參加一些好的交際活動。多交些有內涵，知識全面豐富的朋友。
10樓：李歡
看一些書也會有用哦 在加上上邊朋友給的建議。
11樓：網友
首先安排好作息時間，每天要有一定的形體鍛鍊，然後是看書增加自己的內涵，要堅持，想象著由內而外散發。
12樓：匿名使用者
書中自有**屋，書中自有顏如玉。
13樓：匿名使用者
外出多活動活動 呼吸一下新鮮空氣。
如何在乙個寒假徹底變帥？
14樓：雜談鮮事
最後一點就是身材的問題了，並不是個身材不重要，而是說身材的短期內沒有辦法改變，所以才把身材外形放到了最後一點，因為即使經過乙個月鍛鍊，你每天去鍛鍊乙個月，也不會很快鍛鍊出來8塊腹肌，也不會說讓身材很快瘦下來，即使配合下的飲食真正**，見到效果也要乙個月以上，每天去堅持，只不過是初見成效而已，不過身材控制還是非常重要的，對男生女生來說都很重要。
15樓：天才人物我無敵
想要在乙個寒假徹底變帥，那麼一定要在寒假期間多讀書，提公升自己的內在氣質，另外在穿著打扮方面也要得體。
16樓：小張認社會
想要在乙個寒假徹底變帥，就要對自己下狠心，每天早上天不亮就要起床跑步健身，還要好好的保養**。
17樓：土豆地瓜豆角
想要變帥的話，首先應該去鍛鍊身體，讓自己的身材變得很魁梧，有魅力，有男人味，服裝上面有所改變，這樣才能讓自己徹底的帥起來。
18樓：hi茉莉姐
護膚保養，健康飲食，堅持健身。
好氣色的**和一身肌肉的身材，會讓你看上去更有氣質。
在寒假裡堅持哦這幾樣，一定會讓你完美變身的。
19樓：匿名使用者
想要讓自己在乙個月之內變帥最好的辦法就是讓自己從頭到尾的改變，首先要從自己的髮型開始，然後要改變自己平時的穿著打扮，讓自己變得更加時尚一些。
20樓：零仙
我覺得這個基本沒有希望了吧，因為這個從你出生就確定了，只能讓自己的衣品，**變得稍微好一點。
怎樣才能在乙個寒假讓我的**變白？
21樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定。
22樓：匿名使用者
多吃檸檬，用酸奶做做**，沒事在家待著少出門。
23樓：匿名使用者
不外出不曬太陽，少用電腦，強光也少照，最好少開燈。每天做牛奶**。
24樓：匿名使用者
不吃有色素的東西 包括醬油。不吃感光性植物比如芹菜。
25樓：匿名使用者
乙個寒假都不要出門，每天用黃瓜貼面，用美白**，貴在堅持。over
寒假在家複習TOEFL
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哪個星座的寒假是宅在家裡
總是想宅在家裡的星座肯定是摩羯座，因為人少安靜的地方摩羯座都喜歡。摩羯座乙個適合活在規矩世界中的奇葩星座，適合被束縛，你給我一些條條框框告訴我乙個目標，我就可以做得很好。如果你是想讓摩羯座放飛自我，那摩羯座肯定不知道從何做起，肯定是會笨笨的靦腆的看著你笑，看的感覺自己是在難為人。摩羯座不喜歡突發事件...