1樓：北極雪
建議您可用冰袋給眼部做個冰敷，然後再配合眼部按摩，每天堅持五分鐘即可，效果是很明顯的，平時還要注意多補充維生素，吃些新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，避免熬夜，保證睡眠充足。
2樓：佳鑫林林
黑眼圈也是我們常說的「熊貓眼」，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。
現在由於學生學習壓力較大，年輕人熬夜已經成為家常便飯，所以出現黑眼圈的人群的年齡有下移的趨勢，18歲以上的人群裡黑眼圈就已經很普遍。
因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果。從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈！
3樓：善憶曼
應該先改變自己的乙個作息規律，不要經常熬夜，可以多吃一些維生素豐富的水果，比如獼猴桃，火龍果，橘子的。
4樓：時光擾人清夢
你可以用那個蘭蔻的那個眼霜，那個治黑眼圈效果還是不錯的。
5樓：光拂星榆
首先要改掉經常熬夜的習慣，保證充足的睡眠，多吃水果，補充維生素。
6樓：帳號已登出
一般需要及時給予區域性熱蒸汽，熱敷燻蒸**。通過熱量傳導，可以有效的改善微迴圈，促進區域性代謝狀態，使黑眼圈症狀消失。
7樓：小寶貝
竟然你知道你的黑眼圈是由於熬夜引起的，那你就應該去改變休息時間，早睡早起，也可以適當的用一下眼霜。
8樓：甜甜呀呀呀哦
用什麼都只是外在的修護，只要你改掉熬夜的壞習慣，慢慢的，眼圈兒都會好的。
9樓：匿名使用者
你好，經常熬夜肯定會出現黑眼圈的，而且對身體還有很大的影響。指導意見：建議還是按時作息吧，..
10樓：額額額又來了
一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水。
三、塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋。
四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。
五、眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。
六、如果買不到眼膜？或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水？好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透？
再分成均勻的兩片？貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之後最好在上面加一張保鮮膜。
七、注意睡姿，避免長期朝乙個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠壓出皺紋。
八、保證充足睡眠，多鍛鍊身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及，真是「年少不注意，老大徒傷悲」！
十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。
十。一、特別乾燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維e油，可以起到滋溼保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。
眼部急救小方案：
1．對於長時間坐在電腦螢幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會汙染藥水。
2．晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。
3．常常出差的通勤族們注意了，飛機上的乾燥環境與辦公室的空調比起來有過之而無不及，補水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補補水，既打發了無聊時間，又能在下飛機時給別人乙個容光煥發的好印象，何樂而不為？
眼睛周圍**過於嬌嫩，若不注意日常的護理，特別是塗了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸菸、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時枕頭太低也不行。
因為我經常熬夜，所以我黑眼圈比較重，怎麼樣改善？？？
經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦?
11樓：我不會玩魚人
第。
一、使用土豆片敷眼睛。
黑眼圈的形成，主要是因為血液迴圈不流暢所導致的，所以如果使用土豆片來敷眼睛，對於黑眼圈有一定的改善作用。因為土豆片中所含的物質可以深入到皮下組織以及血管中，從而促進血液流動，有活血化瘀等作用。
第。二、對眼部穴位進行按摩。
對眼部穴位進行按摩，可以改善血流不暢導致的黑眼圈。用中指、食指和無名指，從眼頭的位置輕輕按摩至太陽穴，然後用雙手搓熱後按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩幾秒鐘，重複3到5次，這樣可以改善色素型的黑眼圈，每次外出時要注意帶上太陽鏡。
第。三、對眼部進行熱敷。
每天晚上在睡覺前，可以使用熱毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以後，再將毛巾放入熱水中然後擰乾，再敷在眼皮上。這樣反覆幾次後，讓眼部**的血液迴圈得到改善，從而有利於黑色的淡化。
12樓：匿名使用者
建議：1、改變生活習慣，早睡不熬夜。
2、加強護理，做眼貼膜，淡化黑眼圈。
經常熬夜肯定會產生黑眼圈的，如果工作需要不能改變的話，那就多做眼部護理，多塗淡化黑眼圈的眼霜，貼祛黑眼圈的眼貼。另外，多喝水。因為晚上11點以後是肝臟排毒的時間，如果人這個時候還沒休息就不能使排毒正常進行，因此才會形成黑眼圈。
而喝水可以協助體內毒素的排出。也可煲些護肝湯做為夜宵。既幫助保護肝臟也避免了半夜餓了吃些加重臟器負擔的食物。
13樓：
黑眼圈確實是個令人頭疼的問題，市面上能有效去除黑眼圈的化妝品又不多，整天頂著熊貓眼，整個人看上去無精打采。不過也不要過分灰心，找到黑眼圈形成根本原因，對症下藥，根本去除黑眼圈是很有希望的。
黑眼圈形成的根本原因是：作息不規律、情緒不穩等造成的眼部疲憊或遺傳原因，使得眼周靜脈血管血流速度過慢，眼周酪氨酸酶抑制因子減少，酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉著，產生黑眼圈。同時，隨著年齡增長，使用化妝品或空氣汙染，肌膚內在活力不斷降低，加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不斷產生，形成頑固黑眼圈。
其實黑眼圈想要快速祛除是不可能的，因為去黑眼圈是個慢慢調理的過程，特別是時間久的頑固性黑眼圈。只有從黑眼圈形成原因出發，精心調理，使眼周迴圈通暢穩定，眼周酪氨酸酶活性降低，才能根本祛除黑眼圈。所以說市面上號稱能快速祛除黑眼圈的產品有效的並不多、甚至毫無作用。
garllan祛黑眼圈舒紋緊緻原液就是一款功效級專業去黑眼圈產品，精華濃度高，能夠調理眼周迴圈系統，抑制酪氨酸酶活性，從根本去除黑眼圈，它是乙個調理的過程，堅持使用，黑眼圈是不會再生的。除此之外，休息充分，睡眠充足，是可以加速眼周迴圈系統恢復正常、抑制酪氨酸酶活性、減少黑色素生成的。
14樓：匿名使用者
清除黑眼圈最好的方法： 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。
保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈回流也會有幫助。 2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。
這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。 3.
對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。
同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。 b.應盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。 d.
當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。求採納。
15樓：蘿莉控小宣
貼蘋果片15分鐘，治黑眼圈效果特別好。
16樓：使用者
首先應該補充睡眠，如果沒有時間應該用茶葉包或者檸檬片敷10分鐘，黑眼圈會變淡。切忌熬夜的時候不要喝咖啡或者提神的飲料，對身體不好，也會是**變的粗糙。晚上的時候可以喝一些果汁，能有效抑制黑眼圈哦~
17樓：匿名使用者
其實眼霜這種東西應該盡早使用才好，一般十幾歲就應該用眼霜來保養眼部肌膚了~只是我們很多人對眼霜都不太重視，所以導致出現很多眼部問題，這時候才想起來要好好護理一下眼部肌膚，那麼，到底有哪些眼霜才是真正好用的而且口碑極佳的呢？全球最好用的眼霜排行榜前你又知道哪些呢？
樂敦cc美白精華。
延展性不錯，塗在**能吸收、不油膩；因含高濃度的維c所以必須晚上用，白天太陽光照射如果防曬不到位的話反而會有反效果，要長期堅持用。
蜜能修護眼霜。
必買眼霜！很多明星和護膚博主都用過這款，口碑和效果都很好。我用過幾十款眼霜，這款的確是感覺很好，成分都是名貴的提取物，效果很溫和。
對眼部**護理的確能看的到。黑眼圈、細紋、眼袋等眼周問題都可以用，熬夜族必備。
杜比麗夫男士油脂平衡保濕乳。
精選的成分在使用時能迅速的代謝出肌膚中堆積的油脂，同時不斷的給予肌膚充足的水分，堅持使用能讓肌膚時刻處於乙個水油平衡的狀態，進而有效的光滑肌膚，增強肌膚的清爽度。
初能舒緩**。
口碑最好的一款**！和那些國際大牌**效果絕對可以抗衡的。最主要的是**便宜。
這款被很多雜誌稱為**「國貨之光」，用完第二天真的會感覺**明顯變好，毛孔粗糙都會明顯細膩改善。初能這款膜布超級服帖吸收度很好，這款也是我回購次數最多的一款**類產品。真心值得推薦，相信你用一次就會愛上的。
pure海洋煥能潤澤修護精華液。
內含金縷梅提取物可以消炎舒敏，緩解**不適的情況，配合藻、巨藻提取物裡的多種氨基酸、礦物質修復**屏障。質地比水稍微黏稠一點，清爽不油膩。
俄羅斯老太太**。
很多款式很多功能，我買的鎮靜補水的，去黑頭的，清潔的還有保濕護理的。使用感很滿意，黃色的那個是保濕款，因為我比較幹，塗完一層10分鐘後就吸進去了！然後我會再塗一層然後等10分鐘洗掉，塗完臉上沒有什麼不良反應，但是敏感肌還是慎用吧，畢竟看著它吸進臉裡還是又震撼又緊張的。
我18歲，因為經常熬夜導致有深深的黑眼圈和眼袋。鼻頭上有黑頭
平時要多注意休息，盡量少熬夜。黑眼圈的形成與以下因素有關 遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的 特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近 表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血...
長期黑眼圈不退的原因，為什麼黑眼圈長期不退呢 都3年了,一直很黑
造成黑眼圈的原因包括下列 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加 眼皮老化鬆弛，皺在一起造成外觀膚色加深 眼袋出現造成陰影 眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影 眼皮靜脈血流滯留造成 眼色加深 意見建議 多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。睡前用無名指在眼肚 位置輕壓10次，每...
因為工作原因經常熬夜，所以黑眼圈好重有什麼辦法解決啊
方法 步驟 消除黑眼圈的方法一 按摩 按摩能促進血液迴圈，消退黑眼圈，首先用無名指的指腹快速輕輕拍打內眼角處，反覆拍打20次，能帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，快速解決黑眼圈和眼袋問題。然後輕輕拍打內眼瞼，一直拍打到外眼臉，最後把手放到太陽穴位置上，用手按住太陽穴並輕輕向上提拉，重複三遍，能緩解腦部...
我的眼睛黑眼圈非常非常嚴重，同時黑眼圈那塊血管青筋也很明顯
你應該確定你那個什麼原因引起的吧，不要盲目，先去醫院看看吧，是不是病理性的，然後對症 要是一般的話，用雞蛋敷一敷，用用眼霜就行，卡尼爾的不錯呢 你是不是經常熬夜？一般黑眼圈的形成就是因為眼睛太疲勞所引起的。我今年18歲，為什麼眼睛黑眼圈老是這麼重，眼睛周圍一圈青筋，而且我也睡很足啊，為什麼啊?遺傳的...
我的黑眼圈還能好嗎，我的黑眼圈很重是怎麼回事？
建議不要熬夜，要用眼部護理會好點，我因為出現眼角細紋現在在用自然堂金玫瑰舒活多效精華眼霜，同時也是去黑眼圈的，用完感覺眼部周圍水潤潤的，不知道是不適合你，還有平時中午的時候做下眼保健操。切記最好不要熬夜，這點值得注意。如果工作不多的情況下，建議你每天晚上10點之前睡覺，這是乙個良好的睡眠習慣，對女生...