1樓：宇宙外的三道題
打籃球為什麼打籃球是排第一呢？因為，打籃球主要是鍛鍊人的跳彈力，肌肉的拉公升，曲線的優美等能有效的拉公升人的身高。在短短的時間內可以長1,2公分。男女都很實用。
游泳為什麼游泳是排第二呢？因為，游泳除了能完美人的s曲線外。對於身高是非常有利的。
尤其是發育期間，經常游泳的，身高一般都不會矮。游泳能完全放開四肢。讓其自由健康的成長。
跳繩要是你覺得打籃球麻煩。那就直接跳繩，這樣可以不知不覺中長高
睡姿要規範
高個子一般睡覺都是筆直一條線的睡覺，很少喜歡彎曲的睡覺。一般彎曲的睡覺也是長大後得事情。
早晚睡前一杯牛奶。
千萬別讓肩膀被壓迫
不能讓肩膀被壓，比如書包，比如背重的東西。這個長身體的孩子最有感覺了。老是被壓，後來就在這麼吃都長不高的。
定期參加戶外運動
要均衡營養
身高這個問題，不是說你要偏食，一定要均衡營養，也就是說上個月他在長胳膊，下個月就有可能在長身高。總之，你不知道他何時要來長身高。
2樓：
堅持運動，每天跳幾下
有什麼方法可以長高除了穿增高鞋
3樓：匿名使用者
骨縫沒癒合前可以多運動，打球之類的，癒合了只有做手術，不過價錢很昂貴，貌似是吧腿打折，然後往骨頭裡新增某種東西，待癒合時便能長高幾厘公尺
4樓：毒舌
多喝牛奶，吃富含蛋白質 鈣的食物
5樓：有時間就有一切
鍛鍊加上合理飲食差不多能長高。
6樓：
多跳躍 打籃球
7樓：燃燒灬激情
健康，比身高更重要。
8樓：
高？身體健康才是硬道理
有沒有一種穿了自身可以長高的增高鞋
9樓：匿名使用者
增高鞋只是整體外形看似高了，真正的增高，需要從補充營養開始。
1：科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
2：賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、菸酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪
3：目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
除了手術增高還有什麼方法增高 5
10樓：筆畫不出的界線
去醫院拍個**看看還有沒有長高的餘地
11樓：匿名使用者
該什麼樣就什麼樣，動完手術身體就廢了
穿6 5cm的增高鞋 身高能增高6 5cm嗎
未必 也許你身體會前傾 就跟穿高跟鞋一樣 根再高 底子厚度有限 去健身房一般要穿什麼服裝？穿利汗的運動裝 帶個頭套 外面有件披的外套就好 當然這是在健身房裡 在路上也穿這身運動裝方便 也可以帶上這些去更衣室換 當然還有之後的沐浴用品 健身服裝都有哪些品牌 健身服裝，比如說李寧，安踏，這些都是比較聰明...
穿內增高鞋對身體有什麼好處和壞處
沒有壞處，只有好處會讓你自信 怎麼說好不好呢，就是穿上後會有些增高的效果，電視購物那個高佰魔力秀腿鞋，有點貴哦，上一雙才120左右吧，據說穿上挺舒服的！給你個鏈結，看看 高佰魔力秀腿鞋 http s.下面介紹的這雙鞋是最近我在 上搜到的，一種內增高鞋南韓蝴蝶公主，女孩子穿很漂亮，我們這裡有兩個同事在...
男天天穿增高鞋（6cm）可以嗎經常要見客戶
可以啊。就因為要見客戶，才想辦法增加自己的外在條件，我就有一雙內增高六厘公尺的內增高，前段時間天天穿著外面跑，現在天熱了，換鞋了，如果不是常站立，問題不大，如果是連著好幾個小時站立，建議換個平底鞋，太難受了。內增高的好一點 外增高怕有人用異樣眼神猜測 如果男生工作有需要，並且男生確實身高不理想，當然...