1樓：次昊珈藍
專業顧問告訴您： 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：
內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的 另外：快速讓頭髮生長的方法:
實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。
我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔,去除多餘角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露 3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液《如果你是油性》或滋養液《如果你是乾性》滋養髮根。 1.
常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3.
常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6.
定期的修剪頭髮
2樓：厲秋枋
多用梳子梳 促進血液迴圈 頭髮就會加速生長 還有就是勤洗頭
3樓：反鞋組織淈
你以前梳頭髮嗎？如果不經常梳的化紮個辮子會長的很快 可以試一下哦o(∩_∩)o~~
怎樣才能讓頭髮快速長長，怎麼才能讓頭髮長得快一些
榴蓮味的小豆包 什麼方法能讓頭髮長得快？ 尋找有用的文章 頭髮長的快慢，我感覺跟自身有關係，不過你可以經常吃些海帶，黑芝麻，對你的髮質有好處，還有就是不要經常的做頭髮，若經常做頭髮的話，不但會阻止頭髮長，而且髮質也會變的不是很好。你可以兩年或兩年以上做次頭髮。 路乙人 經常扎頭髮，不管多短，能扎就扎...
怎麼才能讓頭讓頭髮長得快，怎樣能讓頭髮長得快？
吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用...
怎樣才能讓頭髮長長得快點啊，怎樣才能讓頭髮長得快啊
什麼方法能讓頭髮長得快？呵呵 我用的兩個方法，自己覺得是還不錯 你看看吧第一，我每天都洗頭的，洗頭之前先拿梳子梳頭10分鐘左右，因為據說這樣可以促進頭皮血液迴圈，然後洗頭的時候再按摩頭皮5分鐘 第二，用啤酒洗頭 這個方法我是在洗澡的時候用的，把頭髮洗乾淨了之後呢，拿啤酒和護髮素一起抹在頭髮上，然後洗...
怎麼才能讓頭髮長的更快，怎麼才能讓頭髮長的更快？
什麼方法能讓頭髮長得快？像什麼用避孕藥洗頭髮這種事千萬不要相信 只要注意自己勤洗頭就好 你不要太在意頭髮的長短，只要你不太去注意它，過段時間你就會發覺挖我頭髮長長了哦 少熬夜，多睡覺。補充營養，有空梳梳頭。戴假髮最快，直髮保險，接髮也快 吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2...
怎麼才能讓頭髮長的快些的，怎麼才能讓頭髮長的快？
吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用...