1樓：匿名使用者
身高先天遺傳因素佔70%！還是很重要的！！！ 最重要的是營養15%！
~ 睡眠10%！~運動是次要的，5%！~ 運動這個東西是起到輔助作用的！
~每天根據自身的身體素質程度運動就好；只要感覺運動完累了，就行了；不必再強求了！不是一味的運動量非得多大它就好！！！ 人們都存在認識誤區！！！
身體如果超負荷運動量反而玩完不愛長個了！！！！！ 就是說，只要你運動了，身體消耗疲勞了，晚上一覺到天亮！身高就在這時是發揮它的最大潛能！
說明一點，籃球運動員人高馬大大家就認為打籃球就長大個，這是不對的！~那是因為籃球運動員他們從小就通過嚴格的選拔層層衰選經過殘酷的競爭測試才脫穎而出的··· 就像你在吃飯，蔬菜和魚肉；都是飯菜，可是不是大家都願意先挑選魚肉先送嘴裡解解饞啊~~~
身高不能急的；不過你什麼資料都沒上報；我也就只能說這麼多心得了
2樓：
營養一定要跟上，還要運動，每天多運動，才能使你長得更高。。
還有睡眠，每天至少8個小時，10點睡是最好的。
3樓：
合理的膳食,正常的休息和每天2小時的運動就是最好的了.
別的說一大堆都是廢話.
4樓：890新
白天多運動...早睡早起..多喝骨頭湯....
有沒有讓魚長的快的辦法，有沒有讓魚長的快的辦法
1.戶外養殖 霸王鯉必要條件 首先，我們必須明白的是，錦鯉能否長得很大和它所在環境有很大關係。如果是自家水族箱培養的，那麼死了這條心，這種錦鯉長不成 巨無霸 但稍稍增大體型，還是有辦法做到的。2.充足的氧氣 充足的氧氣是錦鯉快速生長的重要條件。錦鯉是非常好氧的魚，如果水裡面的氧氣不足，錦鯉是長不大的...
身高超過180的外國女星，有沒有身高超過180厘公尺的歐美女星
uma thurman 1.83 m famke janssen 1.80 m rebecca romijn 1.80 m還有一些接近的.nicole kidman 1.79 m monica bellucci 1.79 mblake lively 1.78m liv tyler 1.78 m in...
有沒有身沒簡單實用的瘦腿方法，有沒有什麼瘦腿的方法？
一些女明星身上很瘦，唯獨就是小腿粗，我帶女明星 最先做的就是糾正她們的走路姿勢，走路姿勢對了，小腿就能越走越細，正確的走路姿勢應該是後腳跟先著地，後腳跟離地的時候，大腳趾彎曲蹬地，如果你走路是腳尖先著地，你的腿會越走越粗。什麼方法瘦腿最有效果 區域性 是建立在全身減脂的基礎上的，如果只想讓腿變細，看...
有沒有什麼好聽的傷感快歌，有沒有好聽的傷感歌
憂傷的歌 節奏感 蠻強的 有沒有好聽的傷感歌 誰在意我流下的淚，親愛的你在 來生不分手，情一動心就痛，最遠的你是我最近的愛，路綺歐，當我發現你，習慣，不知道你聽不聽英文歌.angel are you the one my love 是暮光之城的插曲，不是西域男孩的 in the dark，不知道符合...
長期酗酒有沒有身體不受一點影響的
大多數人都會在晚飯時偶爾來杯葡萄酒，或在與朋友出去玩時喝點啤酒。但還有另外一些人，他們無法控制自己的酒癮，一杯又一杯地喝下去。並非所有過量飲酒的人都被視為酗酒者。有些人經常喝酒，以致影響到家庭或工作 還有些人因喝酒而身處險境，如醉酒駕車，這些人被稱為 濫用酒精 雖然他們的喝酒方式不夠健康，但濫用酒精...