1樓：久舞網
華爾茲的動作特點：
擺盪的動作與轉身動作是不能分開的，兩者之間並存的是一種引擎與輪胎的關係，沒有轉身動作，擺盪的動作將顯得 硬而不平衡，擺盪的完成表象， 要藉著身轉動作經過身體中心以 及腿部、臀部的運動，還有肩膀與手臂的擺轉來達成時間運動的技巧，來完成輕盈且優雅而具有動力型態舞姿。
舞者的思考邏輯會以為上身不動就是好的現象，但肢體是自由的，舞伴之間的配合與協調更是不能受到束縛，身轉動作能使得肢體肌肉能產生鬆弛的作用，所以擺盪之前必須作好身轉動作的準備工作；雙膝松曲，自腿部以上將身體稍向前撐，雙肩放鬆平放，背腰稍微撐緊，身體重力置於雙掌。
開始移動後，舞步裡所指的轉度，指的是雙足之間的轉度，並非指身體的轉度，尤其是女士，幾乎只有前進與後退的動作，轉度則由男士全部來完成。
華爾茲前三步：
男子：左腳前進，1、腳尖著地下降落跟，繼續下降。注意這時要腹與 大腿之間（以下簡稱腹溝）和胸椎及腳尖在一條垂直線上，下臀部、腳跟、頭部保持在垂直線上，右腳膝面抬起腳尖繃直，準備反身和出步。
2、左腳發力，在反身 動作下用下臀部向前推動右腳前進，右腳落跟，下臀部和頭在垂直線上，腹溝向前至腳尖，這時左腳大腿要直，但是左下臀部一定要跟隨垂直重心。這時兩腿是夾住的，胯位已經轉向右，完成第一步。3、左腳向下，腳尖著地，腿要直，不能曲膝，用脊柱向側做擺盪，到位後胯位開啟並向前，下臀部以上向前並保持身體垂直。
這就是擺盪腿的動作。4 、右腳右側面保持直線條，兩腳夾腿合併。這裡的關鍵在於；腹溝、胸椎、胯位開啟保持向前，下臀部以上至頭頂向上並向前最重 要。
女步；女步的關鍵在左腳的退步。首先 1 、右腳下降的與男子的左腳下降一樣，2 、左腳的膝面先抬起後向延伸大腿，這裡特別要注意的是，在延伸大腿時腹溝要向前，胯位要開啟，下臀部以上向前向上；2 、第二步的關鍵在於：女子退步一定要退到位。
所謂到位，就是左腳要落跟，下臀部與頭部要和腳跟三點要保持在垂直線上，退位後還要保持胯位開啟，男子前進步就好做了。
2樓：匿名使用者
1.華爾茲（waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。
2.拉丁舞蹈——恰恰（cha cha 音譯）, 是曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世紀五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風靡全美國, 最流行的拉丁社會舞蹈。許多**家, 甚至很多沒有考慮過拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的**家卻採用拉丁舞蹈——恰恰流行節奏。
然後我要告訴你哦，其實我也就是學這兩種舞的，恰恰要慢步一拍一步，快步一拍兩步，臀部擺動和倫巴很相似。跳每個舞步都應該在前腳掌施加壓力，膝部稍屈、當重心落到某只腳上時，腳跟放低，膝部伸直，臀部隨之向側後方擺動，另一條腿放鬆屈膝。臀部的擺動要明顯，只是在跳快步時可不必強調。
恰恰舞的曲調歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。對初學者來說，要選用一些慢速的舞曲進行練習；華爾茲要華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地執行，因有明顯的公升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有「舞中之後」的美稱。
恰恰要衣著可愛，是專業的拉丁裙，男士也著拉丁衣服
3樓：大愛詩爽
優美的華爾茲作為代表性的國標舞蹈，一直都頗受年輕男女的喜愛和青睞，而在跳華爾茲時為了讓表演更具可看性，舞者一般都會換上專業的舞蹈服裝。
跳華爾茲時，女士一般穿著長禮服，禮服裙襬層次豐富而寬大，面料垂墜感極佳，並且會在手腕處連線小披肩來更好的呈現出華爾茲的優美感，而男士則以西裝襯衫搭配西褲為主。不過在一般的社交場合，女士只要穿著晚禮服即可。
4樓：匿名使用者
華爾茲的服裝主要是由以前歐洲宮廷禮服衍變而來的長裙 大擺 有飄逸的各種裝飾穩重華貴
恰恰於華爾茲的技術風格，舞蹈特點以及服裝要求？ 20
5樓：憶水墨華年
特點：華爾茲是莊重典雅，華麗多彩。其動作流暢起伏婉轉多變；舞姿漂移優美，文靜柔和。
舞蹈。維也納華爾茲是動作舒展大方，連綿起伏，節奏清晰，旋律活潑，動作優美，舞步輕快流暢，竄轉性強。
恰恰是服裝：華爾茲是男子穿燕尾服，女子穿不過腳的長裙，恰恰則是應有拉美風格，男女服裝必須協調。
華爾茲、恰恰舞的技術風格、舞蹈特點及各自的服裝要求
6樓：匿名使用者
hello，我們先來了解一下：1.華爾茲（waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。
華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。2.拉丁舞蹈——恰恰（cha cha 音譯）, 是曼波最原始的衍生舞蹈, 在上一世紀五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風靡全美國, 最流行的拉丁社會舞蹈。
許多**家, 甚至很多沒有考慮過拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的**家卻採用拉丁舞蹈——恰恰流行節奏。
然後我要告訴你哦，其實我也就是學這兩種舞的，恰恰要慢步一拍一步，快步一拍兩步，臀部擺動和倫巴很相似。跳每個舞步都應該在前腳掌施加壓力，膝部稍屈、當重心落到某只腳上時，腳跟放低，膝部伸直，臀部隨之向側後方擺動，另一條腿放鬆屈膝。臀部的擺動要明顯，只是在跳快步時可不必強調。
恰恰舞的曲調歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。對初學者來說，要選用一些慢速的舞曲進行練習；華爾茲要華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地執行，因有明顯的公升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有「舞中之後」的美稱。
恰恰要衣著可愛，是專業的拉丁裙，男士也著拉丁衣服
華爾茲的動作特點
7樓：久舞網
擺盪的動作與轉身動作是不能分開的，兩者之間並存的是一種引擎與輪胎的關係，沒有轉身動作，擺盪的動作將顯得 硬而不平衡，擺盪的完成表象， 要藉著身轉動作經過身體中心以 及腿部、臀部的運動，還有肩膀與手臂的擺轉來達成時間運動的技巧，來完成輕盈且優雅而具有動力型態舞姿。
舞者的思考邏輯會以為上身不動就是好的現象，但肢體是自由的，舞伴之間的配合與協調更是不能受到束縛，身轉動作能使得肢體肌肉能產生鬆弛的作用，所以擺盪之前必須作好身轉動作的準備工作；雙膝松曲，自腿部以上將身體稍向前撐，雙肩放鬆平放，背腰稍微撐緊，身體重力置於雙掌。
開始移動後，舞步裡所指的轉度，指的是雙足之間的轉度，並非指身體的轉度，尤其是女士，幾乎只有前進與後退的動作，轉度則由男士全部來完成。
華爾茲前三步：
男子：左腳前進，1、腳尖著地下降落跟，繼續下降。注意這時要腹與 大腿之間（以下簡稱腹溝）和胸椎及腳尖在一條垂直線上，下臀部、腳跟、頭部保持在垂直線上，右腳膝面抬起腳尖繃直，準備反身和出步。
2、左腳發力，在反身 動作下用下臀部向前推動右腳前進，右腳落跟，下臀部和頭在垂直線上，腹溝向前至腳尖，這時左腳大腿要直，但是左下臀部一定要跟隨垂直重心。這時兩腿是夾住的，胯位已經轉向右，完成第一步。3、左腳向下，腳尖著地，腿要直，不能曲膝，用脊柱向側做擺盪，到位後胯位開啟並向前，下臀部以上向前並保持身體垂直。
這就是擺盪腿的動作。4 、右腳右側面保持直線條，兩腳夾腿合併。這裡的關鍵在於；腹溝、胸椎、胯位開啟保持向前，下臀部以上至頭頂向上並向前最重 要。
女步；女步的關鍵在左腳的退步。首先 1 、右腳下降的與男子的左腳下降一樣，2 、左腳的膝面先抬起後向延伸大腿，這裡特別要注意的是，在延伸大腿時腹溝要向前，胯位要開啟，下臀部以上向前向上；2 、第二步的關鍵在於：女子退步一定要退到位。
所謂到位，就是左腳要落跟，下臀部與頭部要和腳跟三點要保持在垂直線上，退位後還要保持胯位開啟，男子前進步就好做了。
8樓：舞林高手二世
華爾茲的動作特點是公升降、旋轉、擺盪、傾斜、反身，優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。
9樓：匿名使用者
輕柔，女士優雅，男士紳士。
跳華爾茲應該穿什麼服裝
10樓：匿名使用者
女子裙子不宜太過厚重，不然在滑步是會沒有應有的輕盈的美感
11樓：習慣未語先笑
優美的華爾茲作為代表性的國標舞蹈，一直都頗受年輕男女的喜愛和青睞，而在跳華爾茲時為了讓表演更具可看性，舞者一般都會換上專業的舞蹈服裝。
跳華爾茲時，女士一般穿著長禮服，禮服裙襬層次豐富而寬大，面料垂墜感極佳，並且會在手腕處連線小披肩來更好的呈現出華爾茲的優美感，而男士則以西裝襯衫搭配西褲為主。不過在一般的社交場合，女士只要穿著晚禮服即可。
12樓：匿名使用者
女士晚裝 男士 燕尾服
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