1樓：百小度
多喝水，多吃果蔬，保證睡眠質量
當然這還不夠主要還的補充一下交元才行
但是現在太多了如果說好的
那麼還是花青宜更好些
2樓：匿名使用者
昭貴的蘆薈凝膠汁做**。效果超好
3樓：林林先蓮
多吃水果和蔬菜，記得補水
4樓：匿名使用者
重要的一點是心情一定要愉快哦 另外就是保持每天運動 瑜伽這個運動其實還是很不錯的
臉部**嚴重缺水，怎樣快速補水？
5樓：你說什麼比較好
臉部嚴重缺水可採取以下方法快速
補水：1、**：**補水是最方便最快速的方法，選擇適合自己的**，每週一到三次補水面貼膜，視**狀況而定，最少一次。
2、護膚：每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用，(如果是油性**，就用潤膚乳,不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。
3、噴霧：用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或幹的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一周就會有明顯改善。
4、睡眠：每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，保證充足的睡眠，**才會好。
5、飲水：每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，定時定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，多吃水果。
擴充套件資料
缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
敏感**最不能缺少的是足夠水份，不含油分而高度補水的配方是較佳的選擇，對於含有藥性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的乾燥問題。在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，盡量避免t 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至t字位。
最後用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。
6樓：sky小呆呆
使用保濕噴霧補水是最快速的方法。
如果你是長期在空調機房裡工作，或者身處**乾燥的地區或者秋冬季，可以用保濕噴霧來快速補水，但是需要注意的是，這樣的補水方式在空氣比較濕潤的地區會比較有效，如果是**缺水嚴重的話，最好加塗非功效型的乳液，也可以防止水分揮發帶走原有的肌膚水分。
7樓：匿名使用者
補水最基本最主要的一點就是攝入足夠多的水，不然你用再好的補水產品在**上也是白搭，正常的話，我們每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃，才能幫助肌膚補水，同時補充使肌膚富有活力的維生素~~水果可以為**深層補水保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、士多啤梨、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品，能儘量減少水分的流失。
潔面後，下一步就是要噴爽膚水。爽膚水最大的作用就是給角質層補水，用適合自己膚質的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收；也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。
可以試試秀沿的兩款** 補水保濕的效果都很好
8樓：紫薯抹茶
臉部缺水要多喝水、補充睡眠、敷**、攃面霜、噴霧。
一、從生活小細節開始補水
喝水是補充人體所缺水分的最直接方式，每天至少要保證四杯水，身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況也會有很大的改善。蔬菜水果中也含有豐富的水分，除喝水外，可以多吃蔬菜和水果，它們也有美容的作用。最重要的是不要熬夜，**會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，引起水分流失，所以一定要早睡早起。
二、 從基礎護膚開始補水
臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱，所以要選擇溫和的洗面奶，補水型的更是首選，只要使用完以後，面部不緊繃就可以。護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分，夏季的時候可以選擇清爽補水型的，而冬季，稍微油一點也是可以的。面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上，更深一步的對缺水的臉部進行水分補充，所以在冬季，可適量使用。
三、從**方面補水
秋冬季節**是首選，塗抹蘆薈膠**也是可以補水，把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層，20分鐘以後洗去，能夠快速的補充面部所缺水分。常噴噴霧，能有效的緩解**乾燥。**如果缺水，就會出油或者緊繃，保濕噴霧攜帶方便，而且能夠及時補水。
9樓：歐碧詩祛斑
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗乙個做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘後，用溫水沖淨即可，和花青易一起，可天天使用。
10樓：匿名使用者
每天多喝水，以水補水嘛，
當然也可以自己做下**，其實網上可以查到很多製作補水**的方面，而且簡單，實惠，又有效呢，所以您可以自己嘗試下的。
11樓：匿名使用者
**加精華水，讓**能快速補水。謝謝平台推薦。
12樓：匿名使用者
快速補水有點不現實誒，**不是胃 說喝水就喝水啊，而且**也不知道能鎖住水分不能，所以最好是能補充點膠原，改善下**能鎖住水分，推薦花青宜的，平時就該防曬，爽膚水拍臉。夏天隔離霜也必須用的。這樣下來就可以很好了。
13樓：匿名使用者
多喝水吃水果多或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，並將其絞成糊狀，作為敷臉的**，接合花清宜膠原，保濕能減少皺紋
14樓：匿名使用者
缺水了就趕快補水吧。空氣乾燥的氣候身體水分更容易流失，借合推薦花晴宜膠原，每天堅持這樣養膚，不要熬夜，慢慢改善。
15樓：匿名使用者
那你最好嘗試一下多運動什麼的還是很重要的 另外就是多喝水什麼的 我個人就比較喜歡瑜伽這類的運動呢
16樓：匿名使用者
生活沒有規律，經常熬夜，對**都有影響，平時一定要保持乙個好習慣。
17樓：匿名使用者
多吃含水多的水果和蔬菜，還有喝水
18樓：匿名使用者
每天保證喝八大杯水，多吃水果蔬菜。
19樓：享受人間仙境
臉上嚴重缺水，起皮，刺痛
**太乾了，怎樣補水好一點見效快？
20樓：華優**管理
**看上去乾燥沒有光澤，**怎麼補水呢，一低昂要用正確的方法，避免越補越幹的情況發生。
1：每天只用潔面乳洗一次臉，由於**特別缺水及容易因乾燥而脫皮，**怎麼補水可選用些含蜜糖、牛奶和維生素e等成分的潔面劑。但潔面次數不宜多，每天兩次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
2：記得拍上滋潤型爽膚水，**怎麼補水洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為**加一層保護膜。
3：塗日、晚霜要趁**濕潤時，趁**仍濕潤時，**怎麼補水可塗上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了。
4：**怎麼補水，使用含uv指數的日霜，別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及**而更乾燥，外出時務必塗上含spf15以上的防曬霜。如果不想浪費夏天的護膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當防曬霜用。
5：勤敷水分**，肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，**怎麼補水所以每星期別忘了最少做一次補濕**以滋養為主。
**缺水，用什麼補水做好？
缺水肌膚用什麼化妝品補水效果好呀？
21樓：美諾電子科技
其實各品牌的補水效果差距不會很大，你只要在清潔後按照水、精華液、乳液、面霜的順序使用，堅持一段時間缺水症狀就會改善。補水**也要經常使用。
化妝品的話也要選擇水潤型的，適合油皮的粉底液就不要嘗試了，會卡粉。
如果想要快速解決**缺水情況的話，建議使用水光針，注射後**會變得水潤光亮，可持續時間也較長。
22樓：新不
想要快速補充面部缺水，推薦使用水光針。水光針是一種細小的微針，直接注射到真皮層，把透明質酸這種營養的物質直接供給真皮層。平時所用的面霜、**，都只是從外部進行補水，**表面有一層表皮，它是一種屏障，這些營養物質很難滲透到**的真皮層。
而水光針恰恰是刺破這層屏障，而進入到真皮層，能使**快速的接受這種營養物質，達到補水的效果。水光針一般建議三個月左右一次，連續**三次左右，**會達到非常理想的狀態。以後持續再**，需要一年一次即可。
23樓：fly血花
一下子**說的清，私聊
**缺水怎麼補水最快,**補水最有效的方法,快速補
24樓：小當家王子
選擇分子粒小的，使用補水精華。
**太乾要怎麼樣補水
25樓：愛美蛙淘服務
一定要及時補水，在每天的時候要記得做好潔面，可以把**毛孔裡面的垃圾有效的清除出去，這樣的話毛孔才會更加的通透，也有利於補水產品的吸收，潔面只是所有護膚步驟裡面的其中一步，在潔面之後還要記得塗抹適量的補水精華，這樣的話才可以使**快速的吸收水分，從而達到很好的補水效果。
在補水之後要注意塗抹有補水縮水作用的面霜，不但可以使**的水分更加的充足，並且也不會快速的流失水分，使我們的**變乾，**幹的情況想要改善的話，並不是說一天兩天就可以完成，必須要做到持之以恆，每天都要做好護膚的步驟，長時間下去**幹的情況才可以得到改善。
另外還可以使用敷貼**的方法，相對來講這是乙個不錯的補水方法，可以使**快速達到水分的補充，乾性**的人使用補水的**，**得到滋潤之後再上妝，就不會出現浮粉的情況了，並且改善了**幹的現象。
希望可以幫助到你。
26樓：傾慕世間繁華
**幹看似需要加強補水，其實除了補水之外，更重要的是保濕鎖水，這個很重要。
最近春敏嘛，然後又是經常熬夜看《長歌行》的，每次洗完臉就很幹，還敏感，後面發現自己**狀態不好，不用面霜根本鎖不住水分。用的護膚品成分要簡單，先把**狀態養好了。
佰花方的水光**我用了之後第二天上妝就會服帖很多，因為我是天天熬夜煲劇的，還天天化妝的，所以我在**很差的時候會連續敷幾天**，讓**補充足夠的水分，正常一周3~4次就足夠了！
面霜我現在用的是科顏氏的高保濕**，它有兩個款式的，乙個滋潤型的（白罐）還有清爽型的（藍），兩個換著用。
日常的話水乳就一直都有用，還有多喝水對**也有好處的！
27樓：華優**管理
**看上去乾燥沒有光澤，**怎麼補水呢，一低昂要用正確的方法，避免越補越幹的情況發生。
1：每天只用潔面乳洗一次臉，由於**特別缺水及容易因乾燥而脫皮，**怎麼補水可選用些含蜜糖、牛奶和維生素e等成分的潔面劑。但潔面次數不宜多，每天兩次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
2：記得拍上滋潤型爽膚水，**怎麼補水洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為**加一層保護膜。
3：塗日、晚霜要趁**濕潤時，趁**仍濕潤時，**怎麼補水可塗上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了。
4：**怎麼補水，使用含uv指數的日霜，別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及**而更乾燥，外出時務必塗上含spf15以上的防曬霜。如果不想浪費夏天的護膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當防曬霜用。
5：勤敷水分**，肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，**怎麼補水所以每星期別忘了最少做一次補濕**以滋養為主。
玉蘭油補水怎麼樣
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