1樓：博文大學
做**：用珍珠粉、牛奶、還有海藻調和上做，效果很好的，我的**也不白，效果很好的，你可以試一試，沒有***
沒用可以，但是千萬不能有***，
這個是最安全的，放心，嘿嘿，祝福你
2樓：知我樂樂
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
這個需要乙個十分漫長的過程。多吃點富含維生素c的事物，維生素c會有美白**的作用。還有保持良好的睡眠，良好的睡眠過程中人體會分泌褪黑素，也有利於**狀況的好轉。
當然，日常防曬也很重要，如果你不想用化妝品的話，請做好物理性防曬。內調外養吧，如果不用化妝品，這需要很長時間慢慢改變的。堅持用隔離吧！
隔離既能阻擋贓物空氣，抵抗電池電腦電燈輻射，還有紫外線。長期用的話，**會白很多，而且膚質也會變化。長期不使用，斑點，皺紋都長得快。
但是隔離只是起到輔助作用！我一直用的是日本的雅皙。這個圿錢雖然貴點，但是効果不錯，對了。
你看你的臉是偏紅，還是偏黑，和我一樣黑的的話，就用這個。的確還是不錯的，說句實話~
我本來臉很白，不容易曬黑，現在一曬就黑，怎麼辦啊？
3樓：祿蕩
曼秀雷敦的確實不錯,它現在有專門方便攜帶的那款防曬霜,還蠻可愛的…
度數的話最多只能30,過了就很傷**,一般25左右就可以…
本人的建議是不僅要防曬,還要去買一把專門的防曬傘,不要嫌麻煩,因為那真的很有必要,如果你本身就有點黑,就一定要去買… 一樓說的防曬+出門打傘絕對有必要…
專門的防曬傘一定要去大商場買,不要隨便買個下雨打的傘就覺得可以了,那樣一點用都沒有,看上去雖然是擋了太陽,但是紫外線還是照在了臉上…
你要是騎車的話就在車上安乙個架傘的東西,那樣好一些…
美白的話珍珠粉會很不錯,但是那些在藥店幾塊錢一袋的就不用去買了,超級劣質,但是好的會很貴,怕你負擔不了…
建議也可以使用黃瓜,是最簡單和便宜的方法,但是效果也是很不錯的…
你的那個每天一杯牛奶，乙個番茄，晚上3杯檸檬水的方法也可以,但是其實你可以每天早上切一片檸檬放在杯子裡,那樣可以泡一天的…
就這了,希望你變得白白的…
4樓：青妍知識屋
防止曬黑方法：
1、太陽傘，下雨遮雨，出太陽可以擋陽光，記住最好選兩用的傘，就是即是遮陽的就遮雨的，千萬不要拿把雨傘將就著，因為雨傘是不能遮擋紫外線的，一定要用正經的遮陽傘。
2、早上出門之前先在露出的部位塗上防曬霜，一般可維持4小時，所以長時間在戶外的要多塗兩次。最好不好在夏天去海邊或是長時間的戶外旅遊，海邊最容易曬傷**，特別是洗了海水澡上來後一定要立馬穿上衣服，不要在太陽下曬，曬傷後很難恢復。
3、夏季女生防曬美白，可以多吃一些抵抗紫外線的食物，像海帶，黑木耳，銀耳，空心菜，白蘿蔔等，美白的水果也要多吃，比如荔枝，西瓜，石榴，香蕉等。
5樓：流淌在音符之間
用珍珠膏最好，我用過，效果不錯，早晚都需擦，冷水，手洗臉，不要用毛巾把水擦乾，雙手拍打臉部，直至水盡，再上爽膚水，再擦珍珠膏
市場上都有賣，39元一支，只有唇膏大小，金黃的表面，互送眼霜一支~~~
6樓：匿名使用者
做好一切的保護措施，因為變黑了隨著年齡的增長，回覆變白是很慢的。
除了以上的方法 還有要補充的就是 抹防曬霜 隔離什麼的
7樓：手機使用者
牛奶** 既便宜又實用
8樓：匿名使用者
其實說白了沒什麼 我是個男生 隨便說幾句奧~~曬黑就曬黑唄 又不會永遠那麼黑 等到冬天來的時候不就變回來了嗎？ 還有不要用什麼化妝品 想吃什麼就吃什麼 要記住自然美才是真的美
9樓：匿名使用者
像你這種情況根本就不用管他，像你那種天生較白的，不曬太陽自然就白回來了
10樓：匿名使用者
你要擦些防曬的就可以了。
本人曬黑後基本上不會i白回來，這是為什麼？長期下來的黑要怎麼美白。
11樓：匿名使用者
曬黑後，一般如果一段時間不再被太陽曬了，是可以白回來的，不需要其他美白方法。長期下來的黑是因人而異的，主要是黑色素的數量及分布情況所致。
為什麼曬幾天就黑，曬黑了要幾個月才能白回來
12樓：湯圓戰神
還有每個人的**特點不同，有的曬黑後較難恢復，而膚色較白的人恢復比較容易。
13樓：血刃星辰
曬黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。 曬黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。
建議平時多做補水**，記住是補水**而不是美白**。 因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充**缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。 補水**可以天天做的。
白天在室內多噴含礦物質的噴霧，推薦薇姿和雅漾的。因為曬後的**是很敏感和脆弱的，所以用這兩個會比較安全，而且也補水。 還有黃瓜和西瓜皮對曬後的**有很棒的鎮定作用，可以切片在曬黑的部位擦拭，或直接敷上去。
不知道你用這麼方法管不管用，我用了還滿好的，感覺很不錯。因為，每個人都不同，體質不同、**不同，所以效果可能也有差別的。 曬黑的很容易就能白回來的。
用玉蘭油桑樹淨白精華的香皂，用了半個多月，就有很明顯的改善了。玉蘭油桑樹淨白精華有香皂也有沐浴露，但是我覺得香皂的作用更明顯一點。你每天洗澡的時候就用這種香皂，半個月全身就會明顯變白了，我親身試驗過的，現在我一被太陽曬過，晚上回來就用這個香皂洗澡的。
還有乙個辦法是我朋友在我變白以後才告訴我的，就是用白醋洗臉，長期堅持臉就會變得又白又滑。（在洗臉水裡加一可樂蓋子的白醋）..
14樓：瞳孔
慢慢等吧！我上次被暴曬一天！要好幾個月才恢復呢！！
15樓：憽人拆
哈哈z貨~1星期白回來
曬黑後如何快速美白！出去玩了兩天，回來黑了不少，我想請問一下夏天被曬黑後如何快速美白呢！
16樓：中藥養膚
階段1 曬後當下：紅熱刺痛
曬到兩頰紅通通，主因就是uv-b讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!
關鍵10分鐘：礦泉噴霧
一感覺發紅發燙，靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快!所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保濕噴霧立刻「降溫」!
像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生!
階段2 曬後隔天：膚色暗沉
發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上uv-a讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
關鍵6小時：曬後修護霜
厚敷修護霜，平息黑色素「深層暴走」!紫外線的輻射擁有可怕的「蓄積力」，雖然已經回到室內，紫外線仍在「暴走」、持續發炎!無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬後修護霜，鎮定深層發炎組織。
階段3 曬後2~3天：乾燥脫屑
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。
關鍵24小時：補水**
「凝膠式凍膜」，透氣、散熱效果優。曬後肌膚失水，「**」就是補水捷徑，但片狀**容易悶住肌膚造成接觸性**炎!建議選擇不含油脂的「凝膠式凍膜」，也能使用「保濕凝霜」充當晚安**，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。
階段4 曬後乙個月：產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸散流失，若沒加強補水、鎖水，不出乙個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來一夜蒼老!
關鍵3天：彈力精華
曬後最難救的，其實是「膠原蛋白」!一時曬黑還能變白，曬後最難還原的，其實是肌膚的「膠原蛋白」。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救!
一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。
17樓：小仙爺美妝
[小仙爺]如何在夏季曬黑後盡快白回來 _ 我的日常注意美白
18樓：匿名使用者
用白醋洗臉，用淘公尺水洗臉，出門一定要塗防曬、隔離
為什麼我的**很容易曬黑，比平常的人黑幾倍，而且不容易白回來，別人一般都是一兩個月就白回來了。
19樓：匿名使用者
你可以用美白防曬霜呀
20樓：扶爾煙
用防曬呀！胳膊腿也用
人天生比較黑，又容易曬黑怎麼辦？怎麼變白啊？
21樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
22樓：腰突患者
沒辦法，我也是黝黑**人，十一年辦公室一樣黑，尤其有點太陽出去就更不要說了，那簡直就一非洲人了，幾個月都轉不回來，實在要想白就學習歌王去**漂白吧！
23樓：
晚上膚美白**，白天白天擦隔離霜/乳，這樣晚上美白，白天預防陽光照射，
24樓：牛仔朗
經常喝檸檬泡水，要溫水泡，
25樓：吃芒果的哈士奇
外出的時候不要老是穿半袖，穿長袖。
我身高160體重52公斤本來就瘦了免疫力低想
現在正好，不胖不瘦，每天跑步多少是會瘦的，但是是健康的瘦，不是絕食出來的病殃殃的瘦，而且免疫力不是靠跑步來提高的 免疫力好是身體好 而跑步正是因為讓身體素質跟上去了才間接提高了免疫力。望採納。堅持鍛鍊 體重保持在一百斤內 就好了。變瘦了是很正常的，不過那樣你會身上的肉緊實，身體好，謝謝希望你能採納 ...
我男朋友本來就討厭我，我喝醉了和男朋友一直作，然後他不回我訊息了怎麼辦
親，討厭你怎麼成你男朋友的？我覺得你這裡掉了乙個字，應該是 我男朋友本來就討厭我 作 對於喜歡作的女人，如果懂得適可而止，那麼偶爾還會覺得可愛，但是對喝醉酒還一直作的女人，不和她說話是最好的選擇！希望你就醉酒以及作的行為向男朋友道歉，讓他原諒你，並且保證以後絕不喝醉！太作，男朋友受不了會跑的！祝你好...
到底是我把自己給鎖住了還是我本來就是那樣的人
人是不應該有煩惱的 不要為這樣那樣的鎖事煩心 真想獨自去旅遊 說實話 我沒有看完你寫的東西 但是能感覺到你很糾結！首先我想告訴你不是所有的男人都喜歡比自己年齡小的女人 其次我覺的不管是女人還是男人一句話誰有錢也不如自己有錢！你應該有自己的人生目標 人活著不是去尋找什麼的 而是不管什麼事情都要自己去創...
我的頭髮本來就很軟，現在燙完後，就很幹很枯，我想問一下日常怎么護理它，請有經驗的回答
我的情況和你差不多，首先選好一點滋潤效果比較好的洗髮乳，再就是在洗髮的時候作發膜，用毛巾包住，完了之後只沖洗髮根，髮梢簡單沖洗，不能洗的太淨，等到半乾的時候，再用上免洗的護髮乳，我用的是潘婷的那個，換可以。你試試吧。祝你能有所改善！做髮膜吧，至少能護養一下。燙髮之後肯定是用彈力素的，因為頭髮軟很容易...
為什麼我筆記本本來就是win10的系統又重新給我裝
不是360的事。應該是更新到了最新版本。你可以檢視一下版本 右鍵點選開始 執行，輸入 winver 確定。看看是不是 1511 os 內部版本 10586.494 如果是，就是公升級到了最新的版本。這樣就會有乙個 windows.old 檔案。以便你回退到上乙個版用。這個 windows.old 檔...