1樓：匿名使用者
美白的過程比較漫長，人體的新陳代謝28天為乙個週期，不能急於求成，要循循漸進。
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
2樓：湴醬愛讀書
cr血橙養白素啊，，長期使用**會越來越白，白到沒朋友，記得要認準**哦
3樓：匿名使用者
用寶島魔皂吧 可以美白 補水 祛痘 去黑頭 去黃 刷牙 還有很多功能 我自己也在用 哈哈
4樓：匿名使用者
話說以專業的知識告訴你，市面上美白的都是不好的，其一是利用重金屬讓你變白，第二是利用激素讓你變白，激素用多了會有依賴性，而且嚴重的話會讓你膚色不均。你可以每天喝一杯蜂蜜檸檬柚子茶。不懂的可以繼續問我。
5樓：在土耳其插花的馬更歇狼
美白霜可以，還有bb霜
6樓：匿名使用者
新鮮黃瓜片放入西紅柿汁拿出敷臉3…4分鐘
7樓：美妞笑個啊
早上吧西紅柿炸成汁然後把汁圖到臉上 20分鐘後用溫水洗臉 不過這個法子要用乙個星期左右才能看出來效果
8樓：匿名使用者
用**好了 自我感覺還不錯
9樓：中沛杉
肥皂洗，脫成皮就好了
10樓：荊力
你用豬血洗臉看看效果
11樓：匿名使用者
膚色因人而異，只要自然就好！不要渴求白！
12樓：匿名使用者
男孩子太白了可缺少陽剛之氣，順其自然就好！我還想故意曬黑呢！
13樓：丶丶至尊寶
黑**的人，不能變白，但是，可以把膚色提亮
14樓：小銘的願望
都是天然了，還白毛啊，你見過黑人白過嗎
15樓：
男人黑點才帥氣，不要刻意想去美白，說不定很多兄弟羨慕你的膚色呢，哈哈
16樓：痛埋在心中
小時候不管怎麼曬，**比女孩還白，大了就好了
17樓：開心糖糖主
男孩子黑一點不要緊的
18樓：四區妮妮
膚色是父母給的，不可改變的
19樓：芭比
男人嘛 黑點好 小白臉被人罵
20樓：嬋美人家
非洲人還想變白呢笑話
21樓：玉雪傲梅
男孩子黑一點不是更好嗎？
男孩，臉部**黑，不是特別黑，想變白一點點，謝謝！ 20
22樓：白墨無盡
平時可以用用洗面奶，盡量不要暴露在太陽底下，時間長了，會變白一點。
23樓：是阿倩啊
不知道你有沒有用過去角質的護膚品。如果一直沒有用過，可以去買一支試試。把你老化的角質去掉。肯定能白乙個號
24樓：
**油嗎？如果油的話 先控油在美白。 媓鑽的蠶絲補水膜很好用。
25樓：呂子波
什麼型別的**？你多大？
14歲男孩臉很油怎麼辦，男孩子臉很油怎麼辦
洗臉的水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的汙物，用洗面海綿反覆擦洗潔淨。用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性 的護膚品營養 不偏食油膩之物，多食蔬菜 水果。為了對付油脂，夏天油性 者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走...
我是較黑的男孩子，怎麼樣才能變白
男孩子不用追求這個吧。黑一點有男子氣概，把自己打扮乾淨點就很好了。什麼牛奶啊 啊那效果都要長年累月的弄。效果很微小。女孩子用用錦上添花還好說。損身體一點的有美白針，你應該不會打吧。所以呢，每天用洗面奶把自己洗乾淨，乾乾淨淨的，就是好看的男孩子。用牛奶洗臉，我同學就是這麼變白點的，不過還是要能堅持住才...