1樓：匿名使用者
我對於這個問題專門問過我乙個有經驗的朋友，多吃蔬菜，多喝水，保證睡眠，少玩電腦，還有比較重要的是保持好的心態，因為長痘痘是因為體內火氣旺，在中醫上是陰陽失衡，我推薦看一看《黃帝內經》這本書，好處多多哦
2樓：
呃，這個問題很複雜。
這要看你是什麼樣的**，什麼原因引起的。
切忌不要亂用藥。
3樓：匿名使用者
青春期的話注意臉部清潔，看你是什麼**，乾性，油性，中性~不同的**有不同的應對方法，嚴重的話去看醫生，還要保持睡眠，不要一直對著電腦~
4樓：戚梓童
1正確的洗臉 2不要擠壓青春痘 3不要蒸臉 4適當的便用保養品及化妝品5不要曬太陽6睡眠要充足7心情要放鬆 8飲食要均衡 9便用藥物幫忙 10請教醫師
5樓：匿名使用者
不要傷胃，不要熬夜，情緒要好，生活有規律。做到這些基本上就不長了。還有用點祛痘的洗面奶，保持臉部清潔就ok啦！
6樓：匿名使用者
痘痘是內分泌的問題，要從生活飲食上多注意的，你可以到 膚源祛痘網多了解一些痘痘的**和護理方法，自己多注意點會好的。
7樓：zm淺草茉莉
多喝水，每天都早點休息，千萬別這麼晚了還沒睡覺！
臉上經常長痘痘，有什麼辦法可以控制嗎？
8樓：匿名使用者
臉上經常長痘痘，除了堅持**，平時生活也應該注意
9樓：匿名使用者
是比較嚴重的豆了，小膿包還是挺…別隨便擠，弄不好會留下印什麼的，更麻煩了。
10樓：匿名使用者
要認真對待你的**，用比較溫和的，植物型的柏妍芝就很不錯，對自己臉蛋千萬別省錢。
11樓：匿名使用者
一、堅持鍛鍊
生命在與運動，養成每天堅持鍛鍊的良好生活習慣，可以促進新陳代謝，對於身體及肌膚有良好的養護作用。 當然，每天幾分鐘的體操，也能保持美麗肌膚。
二、健康飲食
青少年預防青春痘的方法建議廣大喜歡快餐、零食的青少年，為了自身肌膚的健康，最好是少吃這類食物，常吃蔬菜、水果。
三、緩解壓力
當今社會孩子的課業負擔重是社會公認的事實。課業負擔重給孩子帶來的精神壓力會造成皮脂分泌旺盛，這也是長青春痘的原因之一。
玲姐說的，不懂的問下
12樓：匿名使用者
用洗面奶和洗面皂清洗面部，保持面部的清爽，不要過多的使用化妝品，用摩登季即可
13樓：匿名使用者
我長痘痘就是用的那個摩登季，然後我自己會多喝水，偶爾運動一下方便排毒
如何用簡單的辦法控制長痘痘
臉上長痘痘，有什麼辦法可以讓它不長了嗎？
14樓：wcg選擇
青春期正常生理現象，沒有辦讓它不長，但少吃油膩和辛辣食物，注意臉部清潔，可以控制少長。
15樓：冒成裘黛
這個臉上也是有學問的哦
如果說是長在兩邊的腮上呢，那就是睡眠不好，應該好好調整哦
包括是長在額頭上的
那如果說是長在鼻子周圍，已經嘴巴下邊的話，那就是腸道不好，應該注意飲食
不過現在是春季嘛，到夏天的時候，這個季節也容易長的所以要注意保養哦
臉上長痘痘是不是需要在臉上補水
16樓：禾木由
要的bai，痘痘比較重的時候，du我們會使用一些維甲酸zhi的藥物，在**的過
dao程中，會導致**專更加缺水，在用這些屬藥物的時候我們很強調保濕的作用，如果不保濕的話，反而讓藥物的功效下降。
17樓：白襯衫牛仔褲
首先多注意清潔，再來做好補水，用適合自己的護膚品，少吃辛辣油膩食物
18樓：樂怡寶貝萌萌噠
是的，多補水，達到水油平衡，另外注意**清潔，還有飲食作息這樣就不會長痘了
19樓：匿名使用者
痘痘太辛苦呢，可是最近的努力對抗，用了這款精華，我終於讓我解決了。多吃蔬菜和水果。主頁有分享。
20樓：榛子
頑固的痘痘好辛苦吖，不過近兩個月的使用，用了一款精華，我終於克服了。多吃蔬菜水果，來主頁轉一下看我的分享。
21樓：匿名使用者
冰敷對**痘痘bai有著神奇的效果du。先用溫水洗zhi臉，將冰放入塑膠袋中，敷dao在臉版上，停留幾分鐘。冰能收權
縮毛孔，防止病毒入侵**。冰敷也有助於減少**紅腫。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，臉又好了起來。
體內積累的毒素經常表現在長痘痘上。早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態，在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水狀態。
臉上老是長痘，有什麼好辦法嗎？
臉上長了痘痘，用什麼方法，可以去掉謝謝！
22樓：挪攢
這幾種方法你試試吧
1.多吃富含維生素a、b2及b6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿蔔、魚類和蔬菜等。
2.多吃富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
3.多吃清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。
臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而迴圈暢通。
我現在就去除了豆豆，是搜尋看到這個（ 吳心麗去痘日記 ），挺不錯的你也看看吧
祝你美麗再現。
臉上長痘痘用什麼辦法治
我現在臉上都是坑坑了，你盡量早就醫，別去小醫院，到大醫院的 科去看看，看是粉刺類還是痤瘡，然後吃或者搽些有針對性的藥物，如果給你開的藥都在200至300多元，那就要注意了，可能是騙你多花錢的，這些 病的藥很簡單也很便宜，好多藥店都有，注意別老用熱水洗練，會加劇痘痘的增長。千萬別擠，雖然那很過癮，我就...
臉上為什麼有痘痘，為什麼臉上長痘痘
日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。你的 對環境的清潔度要求很高，常洗臉 用清水先濕臉然後用純牛奶直接抹在臉上揉，揉一會兒後用清水洗乾淨就行了 你試試，我...
臉上的痘痘有什麼好的辦法去掉嗎，臉上冒痘痘是在排毒嗎
用點超細的珍珠粉，比如上藥出的。臨睡前淨面，塗一些在痘痘上。珍珠粉有消炎的作用，而且幫助收縮毛孔，調節肌膚的油脂分泌，既治本又治根。自己的親身體驗哦。臉上冒痘痘是在排毒嗎 臉上長痘痘一大部分原因是由毒素過多導致因為毛孔堵塞，體內髒東西排不出引起的，也可能是內分泌失調引起的。身體的毒素無法排出導致的。...
31歲女人臉上為什麼長痘痘，有什麼辦法
還洗面奶還有作息 最重要的是調理毛囊 痘痘是最近長的嗎？還是一直都反覆長呢？三十歲女性臉上起很多痘痘怎麼回事 一定要清潔到位，也許是你過敏 私密我。我有方法 三十歲的女人臉上老長痘是什麼原因 臉部沒有清潔乾淨，導致毛孔堵塞。很多人早上起來只用清水洗臉，但據專家觀察得出 晚上睡覺面部是會排毒的，會分泌...
臉上長痘痘好幾年,有什麼辦法祛痘
說句實話，沒有什麼特別好的產品或者藥物來 這些藥物都或多或少的含激素成分在裡面，時間長了對 會有色素沉著的現象發生那樣就更不好了，23歲正好是青春期正旺盛的時候，長痘痘都是正常的 表現正好現在是春天，春天是容易過敏的季節也是換膚的季節，只有按時睡覺飲食上清淡多喝喝水適當的運動，痘痘也就自然退去，但是...