1樓：
緊緻**不一定靠化妝品的。
1 綠花菜
綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。
由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族多吃西蘭花對身體是有好處的。這道麻汁西蘭花做法超簡單，但味道清爽香甜，非常適合下班後快速做出美食的需要。
2 胡蘿蔔
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以減少**的皺紋。
陽光照射、空氣中的有害物質等環境影響或精神壓力和疾病都會使人體內形成更多的自由基，這些自由基又可能損害**細胞中的dna，從而加速**老化。而人體內所含的抗氧化劑則可以防禦自由基的危害，這些抗氧化劑包括維生素a、c、d、e以及類胡蘿蔔素。
由於人體本身不能形成足夠的抗氧化劑，因此人體需要從食物中吸取。胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，西紅柿富含番茄紅素。
3 橄欖油
與其它植物油相比，橄欖油的粘性較強。這種粘性使**有很好的吸著力，可防止**水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風，橄欖油均是**的最佳保養品。
4 水乾燥的**呈灰白色，沒有張力。多喝水能消除小皺紋。飲好水，盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利)，可選擇優質的礦泉水。
如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。飲暖水，很多人喜歡飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。
5 西瓜
西瓜會使**變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能癒合產生皺紋地方的**損傷。而西瓜抗衰老是因為西瓜含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。
6 大豆
大豆營養極為豐富是眾所周知，但大豆對女性健康十分有益並非人人都了解。大豆對女性健康的影響主要取決於所含的大豆異黃酮成分。大豆異黃酮是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使**保持彈性、養顏、減少骨丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症症狀等。
7 燕麥片
燕麥片能過濾體內的有毒物質，這對保持**的光潔非常重要。
2樓：匿名使用者
那你就是膠原蛋白開始流失了 才會出現這些現象的 補充點膠原蛋白就可以了 你留個號 我加你說吧
如何緊緻肌膚，哪種緊緻護膚品比較好用？
用什麼牌子的緊緻護膚品好呢
3樓：完美假知己
護膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔
取**碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮**浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊緻。
護膚小竅門二 ：茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細緻很多。
4樓：莫小泳
可以用精油配合按摩來做一下按摩。
5樓：匿名使用者
臉上的話,每天晚上用臉盆接熱水蒸臉,使血液迴圈加快、讓毛孔排汗就會有效果的。身上的話推薦用貝羅，感覺咖啡因的按摩霜不錯，比露要有效果，摸上後稍微運動下就會出很多汗，排汗是緊緻**最有效果的辦法~而且用完後**也會細膩很多，很滑呢~貝羅很便宜的，不過用完一定要把手洗乾淨啊！不然洗臉時候很辣的~最好塗抹的時候戴上一次性手套~試試吧！
哪種護膚品緊緻效果好
6樓：匿名使用者
自己買點黃瓜榨汁，抹在臉上。每隔一兩天抹一次。效果好還便宜。
7樓：妖精
這個有很多。具體靠自己選擇。就單單我知道的就有。
8樓：晴安小愛
具體哪種護膚品好，要你用了才知道
哪種化妝品可以有效的緊緻肌膚？
9樓：羊振英棟乙
不用護膚品，奢侈點，每天晚上用蛋清敷面，過一段時間後你在看你的肌膚，很緊緻的
10樓：卷實晏亥
你好，你的情況跟我一樣的，我剛生完寶寶也是很多**問題，色斑、暗黃、沒有光澤感，直到後來我的朋友為我介紹了一款護膚品，真的太好了，不僅僅有效果，而且重要的是植物提取精萃安全放心。還有很好的售後服務，相信對你也一定有用的
什麼護膚品有緊緻面板的效果，護膚品中有哪些抗皺緊緻面板的成分
如何避免臉上 鬆弛步驟 方法 1面部 鬆弛解決一 面部緊緻操 緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要 更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操 一 下巴操 1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。二 呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。1.盡量將嘴巴往...
緊緻肌膚的護膚品應該怎麼用
每個牌子幾乎都有不同配方的東西，也就是說，幾乎每個大品牌都有緊緻肌膚的護膚品，看你喜歡哪個牌子了。我用的是丸美緊緻抗皺系列的，和資生堂怡麗絲爾系列的，這兩款我用著都不錯。也可以用dhc的 q10,可以恢復 彈性,還不錯，就是貴啦 其實你的情況很多人都有，看上去有點鬆弛，毛孔粗大 有痘痘這些都不是單純...
夏天用哪種護膚品比較好，夏天用什麼護膚品好，夏天護膚品要用哪些
夏天建議用清爽點的哦，比如乳液，最好就不要用霜了哦 呼吸不好，容易長痘痘的哦。洗面奶方面比較推薦碧柔的，價效比超級高的，而且洗完也非常舒服。一套的話你可以試一下倩碧三部曲，很好用，夏天用，就是乾皮滋潤度也足夠了哦。希望可以幫到你哦 你的年齡是多少？護膚品要適合年齡段的，也要適合你自己的肌膚，不能看別...
哪種護膚品保濕效果比較好
國貨麼有相宜本草八杯水面霜，補水保濕效果很好，百雀羚有款深層保濕補水霜，這個即使你呆在空調房也不會覺得 幹，另外美加淨的幾款面霜都很不錯啊，我給你推薦的幾款雖然不算貴，可都是實實在在的好東西！你好mm，我的肌膚也是偏乾性，朋友給我介紹了一款雅詩蘭黛的保濕產品，效果明顯哦 是藍色瓶的，如果你那邊是個大...
哪種牌子的護膚品更好用，國產護膚品哪種牌子好用？
skin food.the face shop 每個品牌都有較突出的產品 不一定從洗面奶到精華露都用同乙個品牌 適合自己的最重要 國貨精品！有很多牌子，看你是什麼膚質了吧，我也同樣推薦迷奇 薇姿這個牌子我沒用過，不過口碑很好，周邊很多人都有在使用！佰草集我正在用，口碑相當不錯，因為他是全中草藥的，不...