1樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
2樓：瑞邵孔採藍
長痘痘對女性來說，肯定感覺特不舒服，不僅影響自己的外貌，更重要的事影響自己的心情。我也是女生，而且以前也經常長痘，令我挺煩惱的，臉上總是油油的，坑坑窪窪。人特別沒自信，看看人家那麼白白淨淨的臉，自己真的特別羨慕。
後來自己就去找了很多方法，嘗試了好多方法，現在臉上也基本乾淨了，還在修復當中。步驟/方法：
內調。長痘痘一般都是內分泌失調了，你一定要保證睡眠，每晚睡八個小時最好，最好的睡眠時間是晚上十一點到早上七點。還要多喝水，每天那種一般容量的杯子喝八杯，不要吃辛辣油膩的東西，吃菜的時候盡量不要吃油膩的，多喝粥這些清淡的食物。
外養。長痘痘的人臉上是很油的，一般都是外油內幹，洗臉盡量用溫水，一天兩次最好，選擇泡沫洗面奶是最好的，對於油性**的人來說，洗完臉之後記得拍些爽膚水，用那種**一下沒多少氣泡的爽膚水。
注意一些小細節。不要經常用手去摸臉，手上有很多細菌，會感染痘痘，更加不要去摳痘痘，會留下很粗的毛孔和痘印的。洗臉的時候要用用中指和無名指按摩，這兩個手指的力度正好合適。
要避開眼睛周圍，還有嘴唇周圍，這些地方很脆弱，搞不好會長脂肪粒。
根據個體的體質，痘痘的病症，辨證施治，以中醫湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、濕氣；身體內部
的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色
變好，痘印逐漸淡化直至消除。**期間一定要定時服藥、多休息，飲食有度。體針：
選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣後留針30分鐘，每天1次，7次為1個療程。耳針：以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鐘。
注意事項： 每天保持良好的心態也很重要哦，還有那些內調的方法，一定要把它們當成你日常生活的一部分，天天堅持，這樣才會有效果，而且是長遠的。
3樓：介樹枝春緞
謝謝``加加``
你這樣想是屬於正常的心理。
我以前也是滿臉痘痘的人，從高一一直到高三，前一年我過的很灰暗，看見人都避的遠遠的，在女生面前都不敢抬頭，天天為臉上越長越旺的痘痘發愁，以至於到處去買洗面奶、看醫生買藥……可效果都不怎麼樣，實在沒辦法之後我就死心了，就隨便它發展，時間長了我也就適應了，覺得也沒什麼，在之後的2年裡我過的和正常人一樣，有自信、有自尊……那就要看自己的心態是什麼樣子了。
但是有件事是一定要提醒你的：千萬不要用手把痘痘給擠出來，不然等好了之後你會發現你臉上都是坑坑，我就是擠了好多，現在臉上就有很多坑坑，都悔死了，還好我是男生**粗糙點沒什麼，但是你們女生就不好了。你一定要注意啊！！！
還有就是不要亂買洗面奶什麼的，用什麼牛奶、蘆薈……洗臉，效果都不是很好，因為這是因人而異的，你自己多注意點，切忌不可亂用藥亂投醫，要看醫生要找正規醫院。
我記得在我快要好的時候用過一種藥··名字我記不得了，3元一粒。等我回家了我再把藥的名字發給你。你自己試試要是有效果你就用，沒有就立刻停止。
長痘痘怎麼辦啊？怎麼消退痘痘？！
4樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
6樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
7樓：從芷天鐘鈴
我以前臉上長了許多痘痘，看了好多地方，花了好冤枉錢，後來朋友告訴我用純中藥的禾潤坊
超強祛痘
膏用了效果挺好，現在已經沒有了，**也好多了。
8樓：洛學智慄芬
飲食忌辛辣，睡眠要充足，不要用手擠，常吃點薏公尺，中藥用連翹敗毒丸。
9樓：望賜翠朔
4:菠蘿汁:用菠蘿汁洗擦患處,可防止長痤瘡,並有清潔滋潤**功效。
5:苦瓜**:取中等苦瓜1個搗爛,汁飲服。
將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻,塗於面部,20分鐘洗去。每週2次
10樓：donglin_no1東
痘痘很艱難吖，可近乙個月的付出和努力，用了這款精華，我終於減輕了很多。每天補充2000ml左右的水，進頭像主業看看我的介紹。
11樓：
建議去正規的**病醫院進行診療，首先要明確診斷痘痘的致**素，然後再根據病情做系統規範的**，想要**痘痘肌膚不反覆，必須內外雙調理，在查明**的基礎上，根據患者的具體病症，對症規範**，恢復內分泌平衡等，從根源上進行**，才能取得良好療效，有效防止反覆。
太原膚康的中西醫結合五聯理療源自中醫傳承，通過中醫望、聞、問、切及西醫精確檢查，找準痤瘡發病機理，深層清除體內溼、熱、火、毒，直達痤瘡根源，避免反覆。
平時一定不要用手去擠壓痤瘡，否則會留下痘坑痘印，在日常生活中需注意避免熬夜，避免辛辣食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果。
臉上粉刺太多怎麼辦，臉上痘痘太多，該怎麼辦？
難怪日本妹紙的 這麼好，終於找到原因了清潔 如果臉上長的是開放性的黑頭 粉刺，可以用毛巾熱敷的方法軟化角質 開啟毛孔，再用經酒精清潔的粉刺夾將黑頭 粉刺輕輕夾出來。清潔後再敷上爽膚水，並做好保濕補水的工作。閉合性的粉刺則建議使用酸類代謝。平時要注意休息，晚上10點左右休息，少熬夜，睡眠充足，早睡早起...
臉上痘痘太多，怎麼辦噻男生，男生臉上太多痘痘怎麼去
平常吃的清淡一點 多運動，不要去挖讓它自己好，不然會留疤。關鍵是自己的心態，不要覺得自卑，長痘痘說明還年輕，人都有這麼個階段。去醫院看痘痘其實也沒什麼效果，如果吃藥的話一定要堅持吃，特別是四環素，不要停，異維a吃一段時間去檢查一下肝功能，上面兩種藥是經常醫院開的 不要熬夜不要喝咖啡不要吃海鮮等易發食...
臉上長痘痘該怎麼辦啊，臉上長痘痘怎麼辦啊？？？？？
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？臉上經常長痘痘你知道該怎麼辦嗎?長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？不要用手去碰它，如果有白頭可用去痘棒，但要小心用不然會留下痕跡，多喝水，吃水果，不要熬夜，洗臉要注意乾淨，不要吃太油膩的東西，這就差不多了 一般長豆豆會很久，要注意堅持 滿意望採納，...
臉上有痘痘，該怎么辦啊？怎么辦，臉上有痘痘，該怎麼辦啊？怎麼辦？
超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？長痘是因為油脂過剩，殘留在毛孔裡，一直沒清潔出去，就長痘痘，你只要補水再補水，把油脂分解掉，痘痘就會沒了 拍張近照 大頭貼！我看看是那種痘痘！我給你 很多人都有這樣的煩惱 臉上長痘痘該怎麼辦啊？超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？連...
臉上有些痘痘，該怎麼辦啊，臉上長了很多痘痘，該怎麼辦？
萬世華醫師表示，痘痘 痤瘡 本身是乙個容易 的疾病，且本身病情輕重波動不定。痤瘡的危害可以是身體上以及心理上的影響，一般來說，痤瘡給人們帶來的心理危害更為嚴重。痤瘡多發生於面部，這就給愛美的人士帶來了非常大的心理壓力，因而影響患者的正常生活，痤瘡久治不癒還可給人們帶來自卑的心態。如果是嚴重型痤瘡或者...