1樓：匿名使用者
**不是靠快的，減的快胖的也很快，一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法。不知不覺你會變瘦而且不容易**。
告訴你一直堅持的方法：
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一；
盡量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西，多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是**的經驗。已經瘦很多了，希望你也能瘦還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫，不傷害身體，效果非常好。
2樓：匿名使用者
我3個月瘦了12斤
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減乙個地方的**最重要的是2點
1，不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2，運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
為什麼自己乙個人走路時會很緊張,走得也很快,像在跑一樣
3樓：匿名使用者
曾經有個人對我說：兩個人一起走，就不會那麼快了^^其實乙個人走的時候，的確是比和別人一起走要快（很多）我也和你一樣，不過，我不是「跳」的，我只是「很快」|||沒關係的，你不要太在意，慢慢就不會把心放在這個問題上了，也就不會感覺有點不自然了
乙個人走得快就快吧^^
呵呵（其實注意到這點，這也是朋友在關注著你的乙個表現）
小孩走路時，脫下鞋光著腳走路，為什麼家長說 「快把鞋穿上」
因為小孩光腳走路一是家長怕小孩把腳扎了。而是擔心小孩光腳走路受涼得病。所以會囑咐小孩把鞋穿上。1.光腳容易受涼感冒。2.光腳容易受傷，路上會有些鋒利物比如尖銳的石子兒。小孩子 比較嫩，自身防禦能力也比大人差，光著腳萬一破了口子，更容易感染。光著腳容易著涼，地面涼氣重，而且鞋子可以起到保護腳的作用 怕...
走路時男生喜歡走在女生左側為什麼
1 因為可以保護女生的安全。2 因為離女生心臟位置更近，感覺貼心。3 可以表達對女生的一種愛。4 男左女右，符合傳統的審美。為什麼走路的時候，男生要站在女生的左側？因為車從左邊來。想保護你安全 不過我確實是有習慣喜歡站我老公的左邊。就是習慣而已。中國有男左女右之傳說和習慣，不過至於走路時男女左右之位...
為什麼人要站著走，為什麼人是站著走路的
建議你讀一下達爾文的 演化論 可以空出手來回答你的問題.因為雙手可以解決平衡穩定性問題,證明兩個支點的移動方式也是可行的,有的物種也就這麼進化了.如鳥類和人類.站著走是一種冒險,意味著不穩定,但如果不這樣,即使大如象或是恐龍,也都很難改變自己的命運.你中學時沒學政治嗎?沒學過政治理還沒學過歷史嗎?直...
為什麼有些人看起來很怪，為什麼有些人性格這樣奇怪？
第一種 自學 現在網路資源豐富，上網一搜關於ui的資料，你會搜尋到各種各種的資源，但是你並不能很好的分辨哪些是該學，哪些是重點，又有哪些對自己的學習是有幫助的。優點 不用花費金錢 缺點 花費很多時間，效果不明顯，成果很難保障適合物件 事情多又不想花錢學習的學員 第二種 參加實體培訓 目前我們國內有很...
睡覺時為什麼會咬牙，人睡覺時為什麼會磨牙？
最大的可能性是肚子裡有蛔蟲的 你可以吃一些打蟲子的藥 然後舊會好的 這不是咬牙是磨牙 施曉華到裡面有寄生蟲所致 可以吃一點 安樂士 wei you wen ti 為什麼人睡覺時會磨牙？人睡覺時為什麼會磨牙？晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？晚上睡覺老是磨牙...