1樓：桓珈藍納
怎樣使**變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食** 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!! 2.
瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆** 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，乾後洗淨。
療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等乾後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳** 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等乾後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。
每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁** 絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。 檸檬汁** 一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮
2樓：爆兒圖
在我用過的所有產品中，最有效的是用鄒大夫美白茶，是唯一真正讓我全身變白了的產品。如果你還沒找到合適的方法，不放也試試這個
3樓：沙惚
白醋：甘油=5：1混合,擦**,一日二三次,乙個月見效
把白醋拍在臉上有美白功效嗎，用白醋擦臉真的有美白效果嗎？
把白醋拍在臉上一點效果都沒有，還會讓自己的臉不好，難看，自己的眼睛還會看不到，所以，不能把白醋拍在臉上 最好就是在洗臉的時候加到水裡面。用醋洗臉可以美白，但是在臉上停留太久還是不好的 有功效，最好加點蜂蜜，晚上睡覺前拍在臉上 用白醋擦臉真的有美白效果嗎？對啊，就是我們平常用的鹽和白醋。很便宜的，並且...
聽說白醋有美白的功效怎麼用的，聽說白醋加甘油可以起到美白的作用，是真的嗎？用了有效果嗎？怎麼使用呢？？？
最好用公尺醋，每天洗臉的時候放些在水裡，多少自己掌握。最重要是堅持 聽說白醋加甘油可以起到美白的作用，是真的嗎？用了有效果嗎？怎麼使用呢？每次洗臉前盛一盤溫水，滴入7 8滴白醋，用醋水先敷敷臉，或者直接讓臉浸泡在水中，然後再開始洗臉的步驟，乙個月後你就會看出效果了。怎麼用醋美白 1 白醋美白的主要功...
把水白醋鹽混合後擦臉有美白功效嗎
其實保養不一定能使 變白 但肯定能變得有光澤有彈性 想變白的話通常不建議mm使用太多的化妝品 因為大多數美白的化妝品都是含鉛的 而鉛這種化學物質對 是很不好的 珍珠粉算是種天然的美白品 還有就是牛奶 這兩樣都會讓 變得白皙有彈性 但是通常成本比較高 下面這幾種可以美白補水 超實惠的哦 酸奶敷臉 效果...
黃瓜敷臉真的有美白功效嗎，用黃瓜敷臉真的能美白嗎
不建議用黃瓜直接敷臉。因為黃瓜表面有一層粘稠液體會阻礙成分被 吸收，同時長期使用黃瓜敷臉還會導致 出現暗黃。很多蔬果其實都不建議直接上臉，例如檸檬 士多啤梨 菠蘿，它們對 來說都會有一定的刺激，可能會造成泛紅 瘙癢等過敏現象。黃瓜主要是起補水的作用,曬後 的緩解可用黃瓜敷臉.想美白,可以每天用鮮牛奶...
Misspep的膠原蛋白肽有美白的功效嗎
有的，不過任何產品都是長期堅持才會有效果的。膠原蛋白肽主要是促進腸胃吸收。膠原蛋白有保濕 滋養 亮膚 緊膚 抗皺 修復 營養等顯著功效，所以可以說，補充膠原蛋白是可以讓肌膚變白的，至於見效時間因人而異 沒有，就壹營養物質。沒有，膠原蛋白本身是三股螺旋結構，不溶於水，當然也就不易消化吸收，即便是被吸收...