1樓：
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法
1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
2、經常洗頭，保持良好的清潔習慣(注1)。
3、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
4、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
5、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
6、用生薑加高梁酒洗頭。
7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
8、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
9、在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷
老中醫說
先準備1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯乙個。
先把橙汁倒入紙杯4分之1，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛！
把蛋清倒入橙汁裡面，最後加點啤酒，不要太滿，只要離杯口2厘公尺距離就好，一般自己掌握。
然後用筷子攪拌，只到泡沫起來為止。
用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。一般三四天來一次!
正常人頭髮乙個月可以長出三到五厘公尺(如果新成代謝正常的話)。
2樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
3樓：沫de沫
兩天洗一次，多梳頭，促進血液迴圈
怎樣做才能讓頭髮長得快些啊？
4樓：匿名使用者
1、不要直接把洗髮水倒在頭上
如果你的頭髮比較細軟，洗頭時不要直接把洗髮水倒在頭上。很多洗髮水，特別是那種乳霜狀的，都含有護髮成分，而這些成分會讓髮根緊貼頭皮，頭髮乾後沒有立體感。最好把洗髮水倒在掌心裡，然後抹在髮絲上，不要接觸頭皮，最後用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。
2、征服自然卷
如果你想捋順你的自然卷，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。
3、睡前修護
睡前塗上免洗的護髮素能夠修護乾燥受損的頭髮，每週做兩到三次效果較好。塗上護髮素後，用梳子將頭髮梳順，在枕頭上墊上毛巾可以保護你的枕頭不被弄髒。
4、妙用油脂
如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可以在髮梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。
5、做個海灘護理
在去游泳池或者海灘之前，在頭髮上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護髮素。防曬成分能夠幫助你保護髮色，而陽光的溫度能夠讓護髮成分更好地深入到髮絲內部，當你沖洗乾淨頭髮以後會發現頭髮變得十分柔軟。
6、不要大力揉搓頭髮
在吹乾頭髮之前不要大力揉搓頭髮，而是用毛巾輕輕按壓。
7、馴服毛躁發
剛洗完頭，用兩份髮蠟混合乙份不含酒精的型啫喱抹在頭髮上，這種混合物能讓頭髮乾後不再因為毛躁而亂翹。
8、戴上棒球帽
如果你是捲髮，洗完頭之後，讓頭髮自然風乾。當頭髮接近九成幹的時候，戴上一頂棒球帽，20分鐘以後取下，這樣的話你就會擁有平滑的頭頂以及捲曲的髮尾了。
9、保持髮型
要保持做好的直髮髮型，可以在洗澡前用髮夾把頭髮高高紮起，戴上浴帽。洗完澡以後，等脖子周圍沾到水的頭髮幹了以後再把頭髮放下，頭髮就不會變型了。
長長的飄逸的秀髮一直都是許多女性的最愛，而很多人都是頭髮生長的比較慢，想要留成長髮要花很多時間的。而本文就為大家介紹許多的可以讓頭髮長得快的方法，有一些食物、科學的方法或是民間的偏方等等，大家不妨試試吧!
5樓：富察芙淡媚
怎樣使頭髮快速長長
1.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
2.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。
4.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
5.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
6.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
7.用生薑加高梁酒洗頭。
8.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
9.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
你可以試試這方法呢：
用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!
具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.
可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.
然後吹7,8分乾.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.
按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的
還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速
6樓：笨貓多隻
1、每天用木梳子梳頭100下，促進血液迴圈，還可以使頭髮變得又黑又亮 。多吃堅果類食物。
2、最天然、最簡單的方法：建議在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
(一般平均乙個月會長2cm-3cm)但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，(這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。還有要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一周洗頭髮2-3次效果最佳。)最好建議每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，(要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃)，還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘(記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~)。
這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不乾燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
吃這些食物可以讓頭髮長的又快又好：
1、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
3、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些. 另外：快速讓頭髮生長的方法:
實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。
可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
4，吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm)。
7樓：馮忠懷裳
最簡單的方法：洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
（一般平均乙個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一周洗頭髮2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。
這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不乾燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
洗頭時，在盆裡多放點鹽，再倒上溫水，等鹽溶解後，用這種水洗頭，要輕柔哦，這樣才不會有頭屑，不傷頭皮，用這種水洗上3~4分鐘後，就用清水淋一遍，在用洗髮水洗。
真的很有效，很久以前就試了，我的頭髮真的長得比以前快
首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.可改用(護髮素.
局油膏.髮膜)《最好是局油膏和髮膜》洗.便宜又好用!
護髮不傷發.然後吹7,8分乾.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!
再調和在護髮素裡面,塗在頭上.按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟
怎麼才能讓頭髮長得快一些
8樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
9樓：碩菲縱羅
〓如何讓頭髮長得更快〓
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮
下面是聽到的方法：
〖1〗，
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
〖2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
〖3〗，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
〖4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的）
〖6〗,
多扎頭髮多洗頭
〖7〗,多梳頭
怎樣才能讓頭髮長得更快，怎樣做才能讓頭髮長得快些啊？
洗頭不能過頻，一周三四次就可以了.梳理頭髮與洗髮同樣重要，最主要的是在梳子的選擇上，梳子最好選比較鈍的，而且要順著梳，以免過尖的梳子把頭皮刺破，或因為逆著梳讓頭髮糾結在一起被扯掉，那就得不償失了。經常梳理頭髮，也能夠促進髮根的血液迴圈。女性不要常熬夜,每晚10 12是頭髮 修護的最佳時段，所以，盡量...
怎樣才能使頭髮長得更快，怎樣才能讓頭髮長得更快？
什麼方法能讓頭髮長得快？的mm 扎?怎麼扎頭髮會使頭髮長得比較快哦?em08 em08 em08 是嗎?但是經常扎馬尾的話會變五阿哥哦 em06 em06 對吖對吖 不要老是洗頭吖 對身體不好的 將來很容易中頭風的 現在年輕就覺得沒什麼 將來就知道慘了 想頭髮長就去拉吖 多澆水，多施肥，多曬太陽 每...
怎樣才能讓頭髮長得更快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
增快生長迴圈 正確的維他命及礦物質對頭髮的生長扮演著重要角色。任何營養不良都會造成髮絲越來越細弱，甚至禿頭。甲狀腺活動不足會造成毛燥及脆弱髮絲，相反的話，可以使髮絲閃亮柔順。基本概念是，你的髮絲會反應出你的身體狀況。假如你身體健康營養充沛，你的頭髮會以閃亮亮當成回饋。攝取適當的氨基酸或是維他命b群，...
怎樣才嫩使頭髮長的更快，怎樣才能讓頭髮長得快點 越快越好
平時要多補充點營養。多吃一些含鐵 鈣 鋅等礦物質和維生素a b c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類 大豆 雞蛋 瘦肉等 以及含有豐富微量元素的海藻類 貝類。富含維生素b2 b6的菠菜 蘆筍 香蕉 豬肝等 都對保護頭髮 延緩老化有好處，保持大便通暢，則有利於頭髮的正常生長。選擇適合自己髮...
怎樣讓頭髮長得更快啊，怎樣才能讓頭髮長得更快？
什麼方法能讓頭髮長得快？你只是太注意它了，完全心理問題。其實堅持乙個月不照鏡子，就會有意想不到的效果。最直接有效方便的方法就是 多洗頭 相信我，因為我老洗頭，所以頭髮長的特快，煩啊！多吃蝦,海浬產的啊,因為富含磷和蛋白質 健康的頭髮才能長得粗壯且快速，那麼日常保養頭髮成為首要任務 1 古代文學家蘇軾...