1樓：匿名使用者
眼睛容易感到疲勞，肌肉緊張，有黑眼圈平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛疲勞黑眼圈等會得到緩解。
2樓：大秘書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
什麼是黑眼圈**
3樓：匿名使用者
黑眼圈俗稱「熊貓眼」是眼周**呈現青黑色的現象，導致黑眼圈的原因一般有睡眠不足、生活無規律常熬夜、眼睛疲勞、生活壓力等，黑眼圈的出現會顯得人面容憔悴，備顯老態，要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。
飲食注意：
若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，減低因貧血而患黑眼圈的機會。
早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
多喝清水，將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。
缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，平日應多食用如豬肝、菠菜、番茄等食物。
保證睡眠：
睡眠不足，身體消耗得不到補充，激素合成不足，會造成體內環境失調。而在這種情況下，眼部長期處於收縮緊張狀態，血管長期充血，但又不能運化，很容易產生黑眼圈。
眼部按摩護理：
可用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。按摩時可配合使用雲容集眼霜塗抹，促進眼周血液迴圈，淡化黑眼圈。
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4樓：匿名使用者
黑眼圈也是人們口中的熊貓眼
就是眼袋的位置有圈黑色的
像平時沒有熬夜沒有休息好
或者身體的血液迴圈不好的呢
這些都會導致黑眼圈的呢
平時要保持良好額作息習慣
或者呢絲嬌|冦簡單de荼mo按mo了
怎麼樣區分黑眼圈和黑色素沉澱
5樓：拿破崙是個將軍
一、形成原因
1、黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。
2、黑色素沉澱常見於30歲以上的女性，一般是因為內分泌失調、日光照射、營養狀況等引起的細胞分布異常造成**顏色加深，色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
二、外觀區分
1、黑眼圈是青色的，是由於微血管的血液滯留，多見於青年人。
2、黑色素沉澱產生的黑眼圈是茶色的，因黑色素生成或代謝不全而產生的。
擴充套件資料：
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美國**科醫師艾公尺·韋克斯勒表示，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子裝置，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。
2、戴太陽鏡
美國**科醫師西布莉·菲什曼表示，太陽光裡的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令**黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
紐約溫泉療養中心專家吉莉安·賴特表示，過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。賴特稱，經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴迴圈，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是**炎症的表現。菲什曼表示，富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括**。因此建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
5、茶包敷眼
賴特介紹，將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠乾水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。
菲什曼則推薦使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱裡冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分ecgc，被**吸收後有助修復受損細胞。
6、敷牛奶**
韋克斯勒表示，牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳「天然藥物」，用牛奶敷臉能美白滋潤**。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鐘，然後用清水洗淨即可。
6樓：匿名使用者
眼霜是20歲以後的女孩子必備的護膚品了，可以有效的預防黑眼圈、皺紋、浮腫等問題，當然眼霜的選擇是很重要的，不是所以的眼霜都可以順便用，不然還會長脂肪粒的。一起來了解一下眼霜排名，最好用的眼霜有哪些呢？
契爾氏牛油果眼霜
很基本的一款眼霜，沒有任何功能，就是單純的保濕，但是覺得有點太油，乾皮用比較適合。
蜜能修護眼霜
這款是最值得推薦的眼霜了。很多美妝博主和化妝師都推薦過這個。蜜能採用的是國際一線化妝品品牌的**商和成熟配方，主打高價效比，**真的很美麗。
對於我這種追求優質低價的是大愛啦~眼部各種問題，真的是可以輕鬆解決啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你會愛上它的。
佰草集新七白美白眼霜
蘊含白芍、白蘞、白芨、白蒺藜等七種中草藥萃集而成的「新七白」公升級精華，眼部專用美白產品，質地更加細膩溫潤，迅速深入眼部肌膚，淡化黑眼圈，減輕晦暗膚色，有效均勻、美白眼周肌膚，堅持使用能使眼部肌膚柔嫩白皙。
mux純風氨基酸潔面液
超級好用，自從用了這款其他潔面產品都扔了，洗臉真的很乾淨，純進口的氨基酸和葡糖苷國際配方，便宜大瓶不心疼，敏感肌痘痘肌都可以用，控油保濕不會緊繃，堅持用**會變得很細膩，真的會變白！卸妝效果也超級好~清潔**必入手！
馬應龍八寶眼霜
這個眼霜國內大家都知道，馬應龍是**痔瘡的，後來轉入了護膚品行業，去黑眼圈效果不錯，但是還有沒有改掉痔瘡膏的油膩。
迪奧活膚駐顏修復眼霜
迪奧有香水也有很多的護膚品，抗衰老非常好用的眼霜。同時還有神奇提拉眼周肌膚，恢復平滑、緊緻、明亮，眼周肌膚即刻被撫平，雙眸更具神采，愈顯年輕。
7樓：匿名使用者
黑眼圈多是熬夜，情緒波動大，眼疲勞，造成眼部色素沉著。黑色素沉澱常見於30歲以上的女性，一般是因為內分泌失調、日光照射、營養狀況等引起色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
可以用熱毛巾敷眼睛，什麼型別的無所謂吧，要多休息，平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳葉黃素輔助緩解。
多吃富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。多喝綠茶。
8樓：完美假知己
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
黑色素沉著(melanosis)是指**呈棕色或鼠灰色，較同種族正常人或自己原有膚色為深；一般指全身性黑色素沉著，但有時亦用於侷限性。黑色素沉著是由黑色素細胞產生黑色素過多並在表皮角質細胞沉積過多所致。
分出黑眼圈的型別
9樓：養生美容師珍珍
黑眼圈分為許多種型別，那怎麼區分呢？珍珍今天來教你！
10樓：異想記世界
黑眼圈骨分為三種型別：
1、青色型黑眼圈：因血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈型別。
血液迴圈弱—熬夜、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致這種黑眼圈。這種情況多數是因為眼周血液迴圈不好所致。
2、黑色型黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈。
眼睛周圍表皮薄—有些人先天的下眼瞼的軟組織厚度不足，這樣看起來眼睛下方就顯黑。
3、咖啡色型黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
老化—隨著年齡的增長，眼睛下方的脂肪或膠原蛋白丟失，軟組織會日漸萎縮塌陷，因此也會因為眼窩深陷而產生黑眼圈。
11樓：愛看小
1、一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留。多見於作息不規律的人，青年人多見。
2、另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
3、過敏性鼻炎患者也可表現為黑眼圈。由於眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎症反應甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發紅、流淚、眼漲，嚴重者可催生眼袋。
12樓：歐雅泊思
熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液迴圈，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，即可令黑眼圈消失。
熱雞蛋敷眼法
熱雞蛋
熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液迴圈，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，即可令黑眼圈消失。
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
蔬菜敷眼法
黃瓜片敷眼法
睡前在眼下部**上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。
青瓜敷眼法
將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約15分鐘，據說有助血液迴圈，令黑眼圈減退之餘，更能減輕眼腫。
蓮藕馬蹄渣
蓮藕馬蹄含豐富澱粉質、鐵質及蛋白質，能促進血液迴圈。臨睡前，將蓮藕一小節，馬蹄三四粒，加兩杯水用攪拌機攪勻，以蓮藕馬蹄渣敷眼約10分鐘，然後洗面，便可減退黑眼圈。
水果敷眼法
蘋果片敷眼
蘋果含豐富鐵質，為眼睛提供大量養分。以兩片多汁蘋果敷眼約15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
木瓜薄荷敷眼法
木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下**上。
奇特敷眼法
冰凍匙羹防眼腫
先將鐵匙羹放入冰櫃保鮮格半小時，然後取出並用手確定鐵匙羹不會黏肉才可敷眼，以免凍傷眼皮。
酸奶敷眼
用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
蜂粉、蜂王漿敷眼
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。
(說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。)
茶包敷眼法
將浸泡過的茶包冰凍，然後敷在眼腫位置，讓茶葉發揮其舒緩作用。
維e膠囊塗抹眼部**
每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部**進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
什麼是黑眼圈，怎麼去除黑眼圈，什麼是黑眼圈，怎麼去除黑眼圈
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。1 有黑眼圈的人來說保持充足的睡眠是最重要的，想要調節內分泌就要...
男人黑眼圈很重是什麼原因，男人黑眼圈很重是什麼原因，有什麼好辦法嗎？
黑眼圈很重的原因有很多種，大部分是因為飲食作息不規律導致的，或者是眼周的肌膚出現老化的情況，所以平時一定要注意飲食，不要經常熬夜，使用眼霜等護膚產品。如果經常熬夜，就會出現睡眠不足的情況，在非睡眠的狀態下，眼睛沒有辦法得到充分的休息，這個時候眼周的血液迴圈就會變弱，眼周的血管就會出現充血的情況。男人...
為什麼總有黑眼圈，經常有黑眼圈是為什麼？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈是由於熬夜 情緒波動大 眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於緩慢形成滯流 組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成的眼部色素沉積。黑眼圈產生惡原因 先天性眼部 的色素沉著。先天性眼輪匝肌較肥厚，或是眼圈肌膚顏色較臨近部位 暗或深，此種黑眼圈多為暗灰色。眼...
為什麼有黑眼圈，經常有黑眼圈是為什麼？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列 一 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加 二 眼皮老化鬆弛，皺在一起造成外觀膚色加深 三 眼袋出現造成陰影 四 眼眶內下側凹陷形成淚溝 naso jugal groove 進而形成陰影 五 眼皮靜脈血流滯留造...
天天都有黑眼圈是什麼原因造成的，黑眼圈是什麼原因造成的
黑眼圈主要是由於眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經 月經...