1樓：尹朶月
頭髮長得快 要常常梳頭。在睡覺的時候，可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮，可以促進頭部的血液迴圈。這樣可以有效的促進頭髮的快速生長，並且還可以起到有助睡眠的作用。
2樓：小小2蘋果
頭髮長得快 可使用生薑水塗抹頭皮，生薑水完全榨出來，每天塗抹頭皮一到兩次，髮際線也很管用！沒有味道且效果立竿見影！而且洗完頭髮後塗抹的效果最好！
3樓：寶寶36610妊煙
以前的時候我的頭髮長得很慢，而且容易開叉。後來我去理髮店裡面，理髮師告訴我要想頭髮長得快，必須要學會護理，現在我的頭髮長的還是比較快的。就是洗頭不要太勤，冬天每週2次，夏天每隔一天一次即可。
洗頭時使用護髮素，乾性髮質可每次洗頭時都洗，油性髮質每個月用兩次就可以了。常剪髮，這裡說的經常剪髮是指你自己買乙個剪刀每隔兩天，剪去髮尖一點點。盡量少燙染髮，燙髮和染髮都會在一定程度上傷害髮質，導致頭髮分叉和生長緩慢，所以你要盡量少燙染髮。
洗頭後讓頭髮自然幹，你可使用幹毛淨將大量的水去掉，然後外出讓自然風將頭髮吹乾。
4樓：筱磊
多喝豆漿，豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你不能吃辣，那就多喝豆漿吧!頭皮按摩，按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
5樓：3035滅韓歡袒
想要頭髮長的快的話，就需要針對性補充一些長頭髮需要的營養素，補充生物素。生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素，可能會阻礙頭髮的生長速度。
西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧!
6樓：
洗頭時要按摩頭皮，洗頭後護髮時不要把護髮素全部沖洗掉，如果能在頭髮上保留大約25%的護髮素，就會對頭髮做乙個延續的保養和保護，防止水分過快蒸發，防止外在環境對秀髮的直接傷害。按摩頭皮不僅可以提神醒腦，消除疲勞，而且有美髮護髮的效果，常做可使頭髮烏黑亮澤。
7樓：尹朶月
已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢，如果你壓力過大，尋找乙個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭髮長的更快哦。減去分叉髮質
頭髮有分叉，如果不剪掉髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英吋效果最佳。
怎麼才能讓頭髮長得快一些
8樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
9樓：碩菲縱羅
〓如何讓頭髮長得更快〓
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮
下面是聽到的方法：
〖1〗，
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
〖2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
〖3〗，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
〖4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的）
〖6〗,
多扎頭髮多洗頭
〖7〗,多梳頭
10樓：鞠翠花喻書
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，現在還在用。還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。
泡沫很豐富，不過不經用。每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)7,多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。
吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭髮不好哦多吃胡蘿蔔讓頭髮快快長的食物
有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要盡可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持乙個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點;
勤洗頭頭髮也可以長得快一點;
女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些;
最後，還有個重要的因素，有道是「人閒長指甲，心閒長頭髮」，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的.................
11樓：啥啥啥新鮮
頭髮的生長和人體的正常代謝有關，平時的營養攝取量決定了頭髮的生長程度，平時在飲食上注意營養搭配，頭髮就會健康的生長，一般頭髮每個月長2到3厘公尺是正常的，如果想乙個月就能長的特別長基本上是不可能了，平時多吃一些對頭髮好的食物，比如雞蛋，海帶，紅蘿蔔，還有一些穀物，多吃一些蔬菜，蔬菜中含有很多頭髮生長需要的微量元素，多吃不但對頭髮的生長有好處，而且對頭髮的髮質也有顯著的提公升。
我有一次因為把頭髮剪的太短，然後就特別著急希望它能長的特別快，在網路上搜尋很多可以讓頭髮長長的偏方，最後找了乙個平時比較容易做到的方法，每天用蛋清洗頭，蛋清裡面要放鹽，攪拌均勻後每天洗，過了乙個多月，我的頭髮大概長了2厘公尺多一些，並沒有如那個方法所說的乙個月可以增加6厘公尺，後來試了很多讓頭髮生長的偏方，全都是假的。
後來對頭髮的生長速度就沒那麼在意了，因為你不管如何去打理頭髮，頭髮的生長速度就算會增加，也不會變得特別有效果，只有把注意力放在平時的飲食搭配上，頭髮長出來後又黑又亮才是真的重要，有的人的頭髮在太陽的照射下，會顯得特別黃，這類髮質就是因為平時在飲食上不注意，所以才會使頭髮沒有光澤，枯燥而且發黃。
勤梳理，梳理頭髮會增加頭皮的活躍指數，也就是可以讓頭髮更健康的生長，每天梳理頭髮，可以使頭髮的生長速度稍微增加一點點，也可以讓頭髮變得特別有光澤，但前提是建立在飲食均衡的條件之上，這只是乙個輔助頭皮生長的作用，但是每天梳理頭髮的時間應該在早晨，因為夜間時梳理頭髮會讓頭皮處於乙個高度興奮的狀態，特別影響睡眠。
另外每天的睡眠質量也很重要，如果休息不好，第二天全身的狀態就會很疲軟，包括頭皮組織，經常熬夜的人頭髮生長的就會比較緩慢，夜間的休息對全身上下各個器官都不好，所以前面講過在梳理頭髮的時間應該放在早晨進行，影響了夜間休息，那麼晚上做的頭皮梳理環節相當於無用功，而清晨時花幾分鐘去梳理頭髮可以使人快速從夜晚的睡眠狀態清醒過來，相當於在清晨時做了乙個頭皮按摩，頭髮的生長自然是乙個健康的環境中進行的。
女生如何讓頭髮長得快一些？
12樓：辰星
自然風乾！吹風已經過時，過分吹直的頭髮令人看來老套不說，更重要的是把髮絲上的水分都吹跑了，久而久之，當然成了一把枯草。而自然風乾，不僅可以避免髮絲的水分過分流失，這樣頭髮會長的比平時快一些。
13樓：達
多喝豆漿！豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你不能吃辣，那就多喝豆漿吧！
14樓：尹朶月
在睡覺的時候，可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮，可以促進頭部的血液迴圈。這樣可以有效的促進頭髮的快速生長，並且還可以起到有助睡眠的作用。
15樓：宗靈波
生薑水完全榨出來，每天塗抹頭皮一次，不用怕有味道，沒有味道的，立竿見影的效果，我從4月開始每天兩次，長的頭髮比半年長的都快，還有美人尖的位置我塗很多，現在多長了很多頭髮。
16樓：匿名使用者
減壓！已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢，如果你壓力過大，尋找乙個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭髮長的更快哦。
17樓：名
游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。還有就是用生薑加高梁酒洗頭。
18樓：外遼剪狂紫
經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。還有按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
19樓：達
我覺得頭髮的主要成分是角蛋白，所以想使頭髮長得快可以多吃雞蛋，牛奶，瘦肉，魚貝，動物肝臟，海帶，胡蘿蔔，香蕉，蜂蜜，豆製品，黑芝麻，麥片，花生，核桃等富含蛋白質和維生素的食物。另外用淘公尺水，啤酒洗頭也可以讓頭髮長的快，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮，淘公尺水同理。特別要注意不要過度染髮、燙髮，不僅不會讓頭髮長快還會造成頭髮的脫落。
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