1樓：
想要祛除色斑就要多補充維生素c。一定要選擇好的祛斑產品來**色斑，要選擇不含激素不含重金屬的祛斑產品，很多果蔬中含有豐富的維c，多食用含有維生素的食物不僅對身體有益，對**更有很好的保養作用。
2樓：匿名使用者
需要準備的材料：一杯牛奶、燕麥片一包、玉公尺粉兩勺。
做法：首先準備乙個容器，將玉公尺粉倒入進去，然後在將牛奶也倒入進去，混合攪拌成糊狀備用;然後架鍋、放入約4碗水，把燕麥片倒入進去，煮熟，然後再將備用好的玉公尺牛奶糊，倒入鍋中，用勺子不停的攪拌，攪拌3-5分鐘，等到冷卻，即可食用，這個方法再配合雪芙楠組合使用，可以起到更好的祛斑效果。
需要準備的材料：一根香蕉、一杯濃茶、一小勺奶油。
做法：首先將香蕉去皮，搗成泥妝，然後加入一小勺奶油、冷卻的濃茶半杯，混合攪拌均勻。每天晚上洗臉之後，把**均勻的塗抹在臉上，等到15-20分鐘之後，用清水洗淨
蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用
如何才能去除臉上的色斑
3樓：腿腿美妝
如何應對臉上的色斑？
4樓：美太櫻子
每天喝一杯胡蘿蔔汁
選用新鮮胡蘿蔔洗淨削去表層，放入水果機中
榨汁飲用，每天喝上一杯可以淡化斑點、美白肌膚，而且祛斑效果很顯著。
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和多種維生素，能防止肌膚氧化、延緩肌膚衰老，幫助肌膚清除多餘角質，淡化斑點，尤其是針對黃褐斑效果非常好。
2每週一次玫瑰精油浴
每週一次玫瑰精油浴，能減少色斑。泡澡時在水中加上些許玫瑰精油。
玫瑰精油中的成分能解決激素分泌失衡的問題，能夠深層滋養、啟用並修復卵巢功能，徹底瓦解色素沉著的生理機制，同時靜心安神、改善睡眠，淡化斑斑點點，防止新斑再生。
3牛奶檸檬去除黃褐斑
將檸檬榨汁備用，在把牛奶加至溫熱，將兩者混合後載混合少量的蜂蜜。
然後將其塗抹在臉上，按摩5分鐘，再等上15分鐘左右清洗乾淨，能有效的解決黃褐斑的問題，天然安全，不會對肌膚有任何影響。
5樓：天空的星星
想要去除臉上的色斑可以用以下方法：
1.生薑酒精去斑
選取鮮生薑50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天後，甪棉棒沾取塗抹於患處，每天4~5此，長期堅持可**。
2.西紅柿防斑
每天一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑也有較好的作甪。西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3.胡蘿蔔甘油**
準備好胡蘿蔔1根，甘油5毫公升。將胡蘿蔔洗淨榨汁，加入甘油調勻。取1張**紙浸透胡蘿蔔甘油汁，敷在臉部15~20分鐘，甪清水將臉洗淨即可。
胡蘿蔔甘油**可預防肌膚粗糙，淡化斑點，建議每週使甪1~2次。而內調+外修復+周身養護的祛斑方式更持久有效。
6樓：古榮花祝詩
可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。,,
7樓：雪芙楠美白祛斑
試試以下的方法：
1、胡蘿蔔汁敷臉，具體的方法是把胡蘿蔔用榨汁機取汁液，然後加一點水，用手蘸取，每天拍在長斑的地方十分鐘就可以幫助擊退黑色素。
2、大公尺黃瓜粥，這款粥可以幫助祛斑**，方法是先把大公尺放在鍋中加水煮粥，開鍋後加上切好的黃瓜條，煮一會等到要出鍋的時候加上一點精鹽就可以出鍋食用了。
3、檸檬蜂蜜敷臉，這兩樣有很好的祛斑美白肌膚的效果，方法是取檸檬適量，榨汁，然後加上蜂蜜攪拌均勻之後塗在臉上十五分鐘，可以很好的去除斑點。
8樓：南天大門神
祛斑用什麼好？一般來說,是不贊成用化妝品來祛斑的,因為化妝品裡面含的化學品對**損傷比較大,再就是容易**，臉上長斑大多是因為**缺少水份而引起的。
祛斑要補充水分多喝水
水分的攝取相當的重要，不要為了給身體補充水分而不斷的喝水，要適當喝水。同時運動鍛鍊對身體體質的加強很有必要，不但有效提高人體機能，而且**內的毒素也會隨著汗液排出來。
祛斑做好日常防護
由於空氣汙染的原因，現在的紫外線對人的**造成的損傷非常的嚴重。所以平時要注意對**的保護，出門習慣行塗抹防曬霜，帶遮陽帽等。睡前也要對**做深層的清理工作。
祛斑要保持良好的生活習慣
大多數年輕人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡覺，第二天早上無精打采。最好不要經常性的熬夜，晚上十一點之前睡覺，避免過度勞累，保持好的心態，這些對內分泌的調節是非常有幫助的。
怎麼樣可以真正的去除臉上的色斑
9樓：腿腿美妝
如何應對臉上的色斑？
10樓：夢矣兮
臉上有色斑要注意生活作息的規範。如果經常不按時睡覺，老是熬夜的話，體內的火氣會變得更加旺盛，導致色斑越來越多。晚上盡量在十點半之前就入睡，每天睡滿八小時哦
11樓：保姆欠艹
看是什麼斑，先天遺傳性的雀斑不好治的，後天的黃褐斑或者妊娠斑等可以治好，推薦你用純中藥的os-1美白去斑霜，同時內服葛根異黃酮膠囊，因為後天的黃褐斑等一定是身體內部的原因形成的，所以一定要配合內調的才能徹底治好。 os-1美白去斑霜採用的是純中藥產品提取成分來淡化黑色素的，雖然效果要慢，但好處就是不傷害**，好了之後注意**的防曬和保濕都不會**。使用乙個月時間就能看到斑變淡，**變的有一些白了，一般使用2－3套就能去掉了，第三個療程為鞏固療程，鞏固期內隔天使用一次 配合內調去斑效果最好的是野葛根異黃酮，這個野葛根異黃酮採用4-5年生長期的天然野生葛根通過濃縮提煉而成，是抗衰老補充雌激素，調理內分泌、色斑和**月經不調，緩解更年期美容的最好產品，沒有任何天然任何合成成分，沒有任何***，是純天然的，可以放心服用。
這樣內調外用結合去斑的效果是最好的，並且內調去根，以後不會**。
12樓：己內服飾
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路 色斑長起來很容易,祛除的話卻是很難的,很多人在祛斑的道路上徘徊著,試過各種各樣的方法都沒能把斑去掉。
怎樣才能去掉臉上的色斑？有簡單有效的辦法嗎？急！
13樓：匿名使用者
維生素c是抗氧化的東西，只是吃的話沒有用維生素c產品直接塗抹來得有效果。回
不過維生素c有美白效果，所以
答對於祛斑是沒有什麼明顯效果的。最好是調養好自己的身體，自然**就會變好。
護理方法：
1、首先找出對臉色的rel="nofollownoopener">
色斑進行分列，看下自己是屬於什麼型別的斑，然後在針對性的進行處理。
2、平時要儘量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素c含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆製品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。
3、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對於女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過後是肝臟排毒的**時間，一定要入眠。
4、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要塗防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。
14樓：珀茜一薇曼祛斑
美白偏方 臉部**美白偏方
62616964757a686964616fe59b9ee7ad94313334313635391、自製檸檬汁敷臉
檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬**
取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好。
不過蛋清只能做為自製**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉！
3、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐！
4、黃瓜粥
取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸。
男士怎樣才能去除斑點，怎樣才能去除斑
1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後...
怎樣才能去除眼尾紋呢，怎樣才能去除斑
我們的眼部經常面臨很多挑戰，除了乾燥天氣，還有日漸強烈的紫外線。眼角的小細紋 浮腫的眼袋隨時都在提醒著你，養護我們的眼睛應該馬上行動了！今天美人教大家簡單的3個不花錢護眼小動作，輕輕鬆鬆讓護眼事半功倍！step1 日常護眼 眼周點壓按摩 適宜人群 有良好日常護眼習慣型mm 輕柔舒緩的按摩是美目保健操...
怎樣去除臉上的斑，怎樣才能去除臉上的斑？
刷酸主要是促進表皮細胞代謝，改善角質層的濕潤度，代謝過程中也會將角質層中的成熟黑色素也代謝掉，讓 看起來光潔亮白。果酸還能去白頭和閉口，在醫生的正確操作下深藏在 裡面的閉口會冒出來，拿消毒棉籤碰一下，就能讓粉刺裡面的膿都出來，敷個兩天藥就能收口變好，幾乎不留印，或者有點淡淡的粉色痕跡但很快就退掉。對...
怎樣才能去除脂肪粒，脂肪粒能去除嗎？如何去除脂肪粒？
去脂肪粒的正確姿勢！和千千一起學起來吧 去除脂肪粒的方法有兩種，一種是用一些按摩油或特殊功能的眼霜，讓脂肪粒被 溶 出來。另一種方法，便是用針將脂肪粒挑出來。當然，你也可以選擇讓脂肪粒自己隨著時間代謝掉，不過這只適用於輕微的脂肪粒，嚴重的脂肪粒只會愈加明顯。1 按摩油 眼霜去除脂肪粒 消除眼部脂肪粒...
怎麼樣去除這種斑點，怎樣才能去除斑
士多啤梨 美白和保濕 士多啤梨屬漿果，含糖量高達6 10 並含多種果酸 維他命及礦物質等，可增強 彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，士多啤梨比較適合於油性 具有去油 潔膚的作用，將士多啤梨擠汁敷臉，能起到不錯的美白和保濕功效。蘑菇 美白和淡斑 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。...