1樓：匿名使用者
我也好喜歡芭蕾~~~
那種氣質~
2樓：匿名使用者
運動量超過排球
談到芭蕾對身心的好處，她說，首先，芭蕾的練習方式是循序漸進的，由乙個簡單的手位到小跳、中跳、大跳，到腿部技巧如擊打、單腿旋轉等，全身的肌肉在外開的狀態下收緊，收臀收腹，肌肉能力得到加強。第二，練芭蕾強調「開繃直」（整個身體開啟、繃緊、挺直），長期練習可以拉長肌肉線條，讓人有種挺拔的姿態，顯得有自信、有力量。第三，能增強身體的控制能力，使身體很硬的人變得富有柔韌性。
事實上，體育權威機構的測試表明，芭蕾舞的運動量甚至超過了排球，能使人的肺活量提高，血液迴圈加快，心肺功能得到增強。
芭蕾舞足尖鞋的由來?
高跟芭蕾舞鞋的 來歷
芭蕾舞足尖鞋，芭蕾舞足尖鞋的由來
若是普通的就買37，若是名牌像三沙等就買36 其實我覺得正常碼就行 我穿小一號的就有點小 最好先去實體店試過了再上網買.若是普通的就買37，若是名牌像三沙等就買36 什麼鞋啊？sansha緞面足尖鞋？上的和一般的號是一樣的！買37就可以了！你還可以聯絡一下店主，她大概會告訴你很詳細的！三八的，因為還...
學芭蕾舞的費用？學習芭蕾舞難不難？
芭蕾舞很美，但學習起來肯定是有一定難度的。芭蕾舞最難的就是需要要一定的柔韌性和力量，最重要的一點就是要堅持，不能放棄。其實學習芭蕾，只要你熬過了初期，就會非常有成就感。芭蕾最主要就是塑行和提高氣質，基礎課一般都很簡單，基本都是基本功。如果說你比較有柔韌性，建議可以嘗試下芭蕾。一說芭蕾大家第乙個想到的...
學習芭蕾舞的最佳時期，學習芭蕾舞具體的要求是什麼？
皇室藝術 四歲以上的孩子就可以開始學了 芭蕾培訓是個循序漸進的乙個過程 並不是一進培訓班就使勁給你壓腿什麼的 一開始小孩都學的很基礎 主要是引導對芭蕾的興趣 節奏感的培養 專業的少兒芭蕾培訓班一般都配有鋼琴老師 還有就是身體的協調性 如果沒有啟蒙的這個過程 小孩基本很難堅持學下去 幾歲開始讓孩子學習...
芭蕾舞的五個基本部位？芭蕾舞的腳位包括哪四種
芭蕾舞是人們透過 思想和動作，把自己的情感表達出來。人們會通過舞蹈，再配合 來序述乙個故事。芭蕾的五個基本腳位和十二個手位。跳芭蕾腳是有腳位的，有些人的自然開度好，有些人的開度不好，但只要堅持不懈地努力都能完全開啟，腳位是最基本最簡單的，但在芭蕾舞課堂上都是以這種基本的腳位開始和結束的，一般分為五種...
芭蕾的發展史是什麼，芭蕾舞的由來和發展歷史？
芭蕾 一詞來自義大利語ballare，原意是跳舞。芭蕾是一種以古典舞蹈為主要表現手段，綜合 啞劇 繪畫 服裝和布景 等藝術樣式的戲劇演出形式。芭蕾直接起源於14世紀義大利文藝復興時期宮廷節慶演出。在梅迪奇家族執政時代，王公貴族的宴會中，常以娛樂助興，演出由乙個中心主題貫穿於歌唱 啞劇 舞蹈 朗誦等鬆...