1樓：
椰子油的功效與作用有哪些？
2樓：♀煙雨星空
1.椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。
椰子油的主成分是月桂酸(約 50 ％)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲，有很強的抗菌力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質食用。
2.椰子油可降低膽固醇比率，不會增加身體代謝負荷，可以防治心臟病和其他心血管疾病。
椰子油能幫助提高胰島素靈敏度，使細胞較易於反應和拮抗變少，從而幫助防護高血壓，甚至會降低血壓，並減少心臟病的風險。所以不會積存在血管壁造成動脈硬化，使得血管疾病減少。
3.椰子油是飽和脂肪，脂質穩定，不易氧化產生自由基攻擊。
椰子油可用於美容抗老化，有很強的抗氧化能力，能幫助人體防止自由基的產生。內服外用皆可滋潤**，調整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質，消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過敏膚質可增強**適應性，舒緩嘴唇龜裂，日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎。
可代卸妝油，可當護膚油，外敷可保護**不受紫外線傷害。
4.椰子油容易消化，以利人體吸收。
椰子油較其他食用油容易水解，容易消化吸收，更適合消化障礙及虛弱的體質食用。膽囊切除、膽結石、膽囊炎、胰臟炎的體質不宜食用各種含長鏈脂肪酸的油脂，卻可以食用椰子油。
5.椰子油可以提高新陳代謝、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等等的效果，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、**粗糙、**癌也有**的效果。
6.椰子油可健康減重，不須脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉換。
去泰國購買椰子油最好。
椰子油有什麼作用?
3樓：默默她狠傷
椰子油的作用：
1、椰子油本身是養分，既不增加身體負擔，又能快速吸收，且同時對毒素具有排他性。椰子油食療研究證實，椰子油飽含中鏈脂肪酸，是最容易吸收的油脂。食用椰子油會有效地幫助將腸胃及體內累積的毒素逐漸排出體外，是純自然的養生**。
2、椰子油有豐富的營養和醫藥價值，無論作為膳食或藥物其功效同樣出類拔萃。薩摩亞群島產婦的第一餐是吃椰子食品，同時用椰子油按摩下腹及按摩寶貝全身。
3、椰子油天然純正，分子鏈短，與產鏈脂肪酸相比，消化步驟少，能快速被機體消化，有助於提高人體免疫力；有益於增強腦細胞活力；有加快新陳代謝、增強體力的作用，能使身體迅速消除疲勞；椰子油，能抑制機體老化，還能快速被**吸收，能作為效能優良的溶劑。
我國古代醫學家對椰子入藥早有研究：諸如「椰子皮、椰子殼、椰子汁、椰子瓤、椰子油等均可供藥用；椰子漿甘溫，無毒」等記述，散見於歷代各家本草。
4樓：輕奢
椰子油的功效與作用有哪些？
5樓：land願聆其殤
椰子油包含三個中等鏈長的脂肪酸：月桂酸，癸酸和辛酸。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，如幽門桿菌、念珠菌、以至感冒的病毒、病菌造成抑制，並幫助好菌繁殖生長，對健康有極大幫助，被作為「功能性食品」。
1 富含51.3%月桂酸的中等鏈脂肪酸，易消化代謝和轉化成能量，自然**。
2 椰子油具有極佳的抗氧化能力，排除體內毒素，極具醫學價值。
3 椰子油是乙個穩定的、健康的飽和脂肪，零反式脂肪，零膽固醇。
4 椰子油支援免疫系統，調節血壓血糖，防止動脈硬化及心血管阻塞，防三高。
5 提供了抗細菌，抗病毒和抗真菌特性，平衡體液酸鹼性，調節大腦及神經系統，增進記憶力，有效預防、改善老人痴呆。
6 椰子油促進健康的**和頭髮，排毒養顏，是難得的可以吃的美容聖品
6樓：蘋果綠養生網
1、椰子油可以用來卸妝、潔面，效果非常好，可以使**內的汗垢得到清楚，而且不會損傷**。取2-5ml的椰子油於卸妝棉輕輕的擦去彩妝，方便快捷。
2、護膚，每日沐浴後可取適量椰飄香椰子油塗抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，**會變得光滑細潤，平時想讓自己的**更加光滑細膩的話，那麼不使用一些椰子油。
3、潤膚，不論是夏天還是冬天椰子油是最佳的潤膚品，它分子結構小吸收快還可以保濕。
4、防曬，夏日外出，直接塗抹些椰子油可以預防曬傷，這甚至要比一些防曬霜更加的安全可靠。
5、按摩，無論是厚的、粗的、鱗屑的、乾燥的、表面不平滑的、損害的、膚色不均勻或其它真菌引起的**病甚至病變感染，只要用椰子油按摩這些地方，去除死皮細胞，**狀況將會改善。
6、護髮，每日取適量椰子油按摩頭皮及髮梢，而後至少揉搓15 分鐘，過後可將油洗掉，長期使用頭髮會變得烏黑亮麗。
7、**疾病，濕疹、紅疹、尿布疹、富貴手、乾癬等**疾病，每日塗抹椰子油，並保持油的濕潤，有改善症狀效果。
8、外傷，椰子油具有消炎抗菌效果，在刀傷、蚊蟲叮咬、燙傷傷口處，塗抹椰子油，直至痊癒，不僅沒有***，而且非常有效。
通過上文的講解，我們得知椰子油的用途確實是非常廣泛的，不僅可以將椰子油作為護膚品，也可以將椰子油作為消炎抗菌的藥品，椰子油是非常值得大家平時進行選擇使用的，不僅具有很好的實用價值，而且對於人體健康也很有幫助。
7樓：瑞嫚書香天
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上公升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會公升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個
一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝．
8樓：奈妍杭綺琴
有機純鮮椰子油才是椰子油中的聖品，對人體才有益處！最為簡單的說法就是，椰子油當中含有與母乳相似的月桂酸，月桂酸為健康的中鏈脂肪酸，不會積聚於血管中，而會直接產生能量，促進新陳代謝，可增強人體免疫力。
椰子油有什麼好處呢?
9樓：泌尿外科專家說
椰子油的功效與作用有哪些？
10樓：hho和黃漢優
有機椰子油很多好處啊。。。選擇椰子油要天然有機 。。。「spectrum」 有機椰子油。。。
椰子油包含三個中等鏈長的脂肪酸：月桂酸，癸酸和辛酸。。。
月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，如幽門桿菌、念珠菌、以至感冒的病毒、病菌造成抑制，並幫助好菌繁殖生長，對健康有極大幫助，被作為「功 能性食品」。。。
富含51.3%月桂酸的中等鏈脂肪酸，易消化代謝和轉化成能量，自然**。。。
椰子油具有極佳的抗氧化能力，排除體內毒素，極具醫學價值。。。
椰子油是乙個穩定的、健康的飽和脂肪，零反式脂肪，零膽固醇。。。
椰子油支援免疫系統，調節血壓血糖，防止動脈硬化及心血管阻塞，防三高。。。
提供了抗細菌，抗病毒和抗真菌特性，平衡體液酸鹼性，調節大腦及神經系統，增進記憶力，有效預防、改善老人痴呆。。。
椰子油促進健康的**和頭髮，排毒養顏，是難得的可以吃的美容聖品。。。
椰子油的功效與作用
11樓：
椰子油的功效與作用有哪些？
12樓：山村守望者
葉子渾身是寶，用喝過的椰子做椰子油，一點也不浪費
農村美食小伙教你做美味的椰子油，不僅味道好而且比買的還好吃，椰子通常是在南方地區才有的，南方地區氣候適合椰子的生長，而且屬於熱帶氣候，我國的北方地區跟南方地區的氣候恰恰相反，所以身處北方的我們不容易見到椰子，更不用說什麼做出美味的椰子了，通常情況下夏季超市裡面會有賣的。
首先準備幾個椰子，一般花費幾十元就可以了，當然每個地區椰子的**量是不同的，有些地區椰子比較貴，有些地區的椰子比較便宜，葉子上面會有三個洞，我們把三個洞都按一下，找到最軟的那個洞，然後倒出裡面的椰子汁，一般情況下很多人都認為倒出椰子汁就完事了，其實剩下的椰子殼也是有很大的好處，喝完之後我們先用傳統的方法把葉子放在地上砸碎，然後用刀把棕色的皮切下來，切下之後把白色的椰子殼放在碗裡面用清水洗一下。
其次我們把清洗好的葉子殼用刀切成條，最後切成塊，然後放在破壁機裡面，在這裡需要注意的是切成塊的椰子殼放在破壁機裡面一定要被水淹著，等到破壁機裡面的椰子殼完全變成漿糊的時候，再把它們取出來放在乙個紗布裡面進行過濾，把紗布的四角領起，把過濾之後的葉子油放在大鍋裡面用大火煮，這時候它變成絮狀凝結物，我們再把它用小火煮一次是20分鐘，40分鐘，60分鐘，70分鐘的時候它會變成豆花的樣子，80分鐘的時候把火關到最小，然後進行過濾。
最後我們要做的就是把鍋上面漂的一層東西過濾掉，等到鍋裡的油變成常溫的時候，把它放到碗裡面，然後再用乙個裝東西的盒子把弄好的椰子油放在盒子裡面，放冰箱裡面進行冷藏。
13樓：zero天秤
可以外用對**有保濕作用，還可以用在頭髮上，軟化頭髮，使頭髮更加的柔順，還可以減少頭皮屑。
14樓：詞顧北
椰子油是有椰子肉加工而成的，可以用於很多方面。純天然的椰子油，不傷肌膚，可以用於卸妝，清潔面部。護髮成分裡面加入椰子油，可以修復受損的頭髮，有順滑，滋養頭皮，緩解頭皮屑的作用。
椰子油還是天然的抗氧素，可以殺滅口腔細菌，起到預防齲齒和美白牙齒的作用。
15樓：你到底敢不敢
椰子渾身都是寶，喝完的椰子製作椰子油功效與作用有很多，椰子油具有抗氧化，抵抗細菌，還能夠進行美容美髮，對骨骼也起到了一定的保護作用，還能夠相應地提高人體的免疫力。
16樓：劉心安兒
椰子油的功效和作用也非常的大，例如可以養髮，同時也可以緩解人們的壓力，也可以達到美容護膚的作用，同時也可以排除內部的毒素，從而達到**的效果。
17樓：有嗨咩
椰子油，主要產區是海南省、雷州半島、雲南省和台灣省的南部。為棕櫚種植物椰子的胚乳，經碾碎烘蒸後所榨取的油。有美容護膚、護髮、護齒等功效，適宜母嬰、兒童青少年、老人、職業人群、年期婦女、久病體虛者。
椰子油的功效與作用有哪些？
18樓：變啦
椰子油是天然的護膚保濕產品，是由椰樹的果肉壓榨提取的，液態下清澈清純，被譽為世界上最健康的食用油。椰子油是天然的髮膜，可以充分的軟化髮絲、滋養頭皮、緩解頭皮屑，只要在乾燥的髮根上塗上椰子油保持半個小時至一小時，然後將頭髮沖洗乾淨，頭髮就會變得柔軟絲滑。
椰子油富含的月桂酸是天然的抗氧素，可以殺滅口腔細菌，起到預防齲齒以及美白牙齒的功效。椰子油可用於健康減重，椰子油最容易燃燒脂肪，而且無需脂肪酶分解，很容易被利用。
19樓：
椰子油，主要產區是海南省、雷州半島、雲南省和台灣省的南部。為棕櫚種植物椰子的胚乳，經碾碎烘蒸後所榨取的油。有美容護膚、護髮、護齒等功效，適宜母嬰、兒童青少年、老人、職業人群、年期婦女、久病體虛者。
椰青和椰果有什麼區別，椰青和椰子有什麼區別呢？
完全是兩種東西哦.椰青是嫩的椰子，比起老椰子，它的椰汁更解熱生津，但它的椰肉就太嫩了，不如老椰子的香甜。據說椰汁離開椰殼味道則變 上午倒出的椰汁較甜，下午較淡。更玄乎一點的是東南亞人的說法 椰青汁在早上太陽未出時飲，屬涼性潤燥，可治肺熱等熱症各種疾病。當太陽出來，早上 六 七點後，椰汁性平無此作用了...
這個泰國椰子油有啥作用，幹啥的，在家放了兩年
椰子油一般是止癢，推拿，去妊娠紋的，望採納 外用，冬天防裂，特別是關節部位和腳跟，很好用，又因為天然，比凡士林好用，好吸收 滋潤肌膚，防止肌膚乾燥缺水的，通常在按摩店或養生館會經常用到。椰子油有什麼作用?椰子油的作用 1 椰子油本身是養分，既不增加身體負擔，又能快速吸收，且同時對毒素具有排他性。椰子...
椰子燉烏雞湯功效，椰子煲烏雞有什麼功效
椰子烏雞湯是採用烏骨雞和椰子為主要食材烹飪而成的一道美食，常見於海南地區，味道清甜爽口，有滋陰清熱 生津利尿的作用。椰子烏雞湯！1滋陰清熱。烏骨雞性平，味甘，有滋陰清熱的功效 而椰子性涼，味甘，具有解渴祛暑的功效，因此椰子烏雞湯非常適合陰虛上火 暑熱消渴的人群食用。2 生津止渴。椰子汁清涼甘甜，和烏...
椰子有哪些功效，椰子具有什麼的功效與作用
椰子有滋補養膚，消暑解渴的功效。葉片內富含脂肪 蛋白質 維生素等營養物質，能有效分解人體黑色素排毒 潤肺，但是對於有濕熱體質 糖尿病患者不能服用，以免加重病情。椰子含有較高的氨基酸，對人體新陳代謝 生長發育有很好的作用，還能提高人體免疫力，增強身體體質，減少血管粥樣動脈硬化。椰子的功效如下 1 能夠...
椰子粉有什麼功效和禁忌，椰子粉的功效與作用
椰子粉的功效 一 蛋白質的含量很高 椰子粉的蛋白質含量之高，使其成為了世界上氨基酸含量最高的速溶飲品，而氨基酸對小孩的生長發育，對普通人的新陳代謝，老人抗衰防病，製造身體能量來進行日常活動，很有作用。研究發現經常喝椰子粉還可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。二 維生素十分充沛 ...