1樓：相e石
就是睡好覺啊~晚上不要喝那麼多水，多吃點水果。
2樓：初穹
聽說眼睛下部是與腎有關的,去看看吧
黑眼圈為什麼是青色，有什麼好辦法嗎？
3樓：蘭風悠悠
其實黑眼圈並不一定都是黑色的，而黑眼圈也分為不同的顏色，這個一般來說又分為青色的黑眼圈、黑色的黑眼圈和咖啡色的黑眼圈。
所以出現黑眼圈之後首先應該看看是什麼顏色的，往往通過顏色也能大略地判斷出是什麼原因導致的黑眼圈，因為青色黑眼圈往往就是最常見的型別。
這個一般來說就是血液不流暢導致的，而之所以會出現血液不流暢，很有可能是跟過度用眼、長時間熬夜。
還有可能跟過敏性的鼻炎有關係，所以在這種情況下我建議最好還是區域性進行熱敷，進行艾灸或者是進行按摩。
促進區域性的血液迴圈，這個效果還是非常不錯的。
4樓：匿名使用者
青黑色眼圈通常發生在20歲左右，作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調
注意事項
一、多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
二、睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
三、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周**水份平衡。
四、多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物。
五、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
5樓：氨基酸的時光
少熬夜，保證充足的睡眠。可以用蒸汽眼罩敷一下。然後就是多喝水。
6樓：冼恨桃
你好，黑眼圈形成與以下因素有關：睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影.要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規律,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發；加強眼部的按摩,改善區域性血液迴圈狀態,減少淤血滯留；注意從飲食中吸取營養,多吃瘦肉,蛋類,豆製品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含蛋白質,氨基酸,維生素a及礦物質的食品.
黑眼圈形成後,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦,以減輕黑眼圈.
7樓：狂奔的土豆泥
那是因為眼周圍的微細血管內血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果。建議：外敷用蛋清配深海泥**，內服用奧默牌藍養片提高細胞攜帶運輸氧的能力，增強血氧的利用率進行改善
哪種黑眼圈比較嚴重,褐色的還是青色的?
8樓：文件類共創空間
青色的黑眼圈比較嚴重。
對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：
1、 安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
2、 應盡量避免過度的搓揉眼部。
3、 喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
4、 當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
5、 進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，吸取新鮮空氣。
6、 配合適當的按摩促進眼部血液迴圈，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈。
9樓：澆寒食節
應該是青色的。
牛奶去黑眼圈
牛奶，倒一杯涼開水放於冰箱冰鎮一會兒，用棉花球吸收溶 液。取出棉花球擠掉多餘的水分，敷於雙眼上，15分鐘過後取下即可。
蜂蜜去黑眼圈法
蜂蜜對去黑眼圈也能起到作用。洗臉後，讓臉上的水漬自然風乾，等到乾後把用棉花棒沾取蜂蜜塗於眼睛周圍肌膚，輕輕按摩，15分鐘後用清水清洗乾淨即可。
土豆粉和生蛋黃去黑眼圈
自製成**，之後再用上雲容集眼霜，能細緻**，除黑眼圈，堅持用乙個月 。
還可以直接食用土豆。
10樓：曹小娟醫生
眼眶周色素沉著症又稱「眼眶周圍黑皮病」，俗稱「黑眼圈」。黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。
黑眼圈通常可分有兩種顏色：
一種是青黑色黑眼圈，主要因為微血管的靜脈血液滯留，常見於嬰幼兒及青少年，生活作息不正常的人尤難避免。
一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。茶黑色眼圈的成因與年齡增長有關，長期日曬會造成色素沉澱在眼周，揮之不去。
出現黑眼圈之後需要注意以下才能慢慢得到改善
① 充足的睡眠
睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。
睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，身體迴圈系統以4小時為一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液迴圈系統會處於最佳狀態；但過了這段時間仍未入睡，很容易產生黑眼圈。
② 營養的飲食
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的需求。
③ 適當的按摩
雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善，每次約10分鐘。
④ 盡早使用眼霜
眼部**較薄，膠原蛋白和水分的流失都是從眼部周圍開始，因此及早的使用眼霜才是關鍵，黑眼圈可適當的使用雲容集眼霜早晚塗抹眼周，對於黑眼圈嚴重的塗抹眼霜之後可搓熱雙手再按摩眼部幾分鐘。
11樓：手機使用者
希望可以幫到你： 清除黑眼圈、眼袋最好的方法： 1.
血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈回流也會有幫助。 2.
如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈,眼袋的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈,眼袋患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。 a.
安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。 b.
應盡量避免過度地搓揉眼部。 c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈,眼袋太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈,眼袋的好幫手。 e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。
亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
希望採納
12樓：夢風兒
當然是青色拉！多吃青蘋果就好些，
最近感覺黑眼圈越來越嚴重了，都要變醜了，有沒有什麼方法能去掉黑眼圈啊？
13樓：生物護膚劉校長
其實黑眼圈形成的原因有很多，睡眠不足、營養缺乏、夜生活頻繁、化妝品色素沉著、用眼過度、眼部肌肉過於勞累、月經期間、懷孕末期或生育過後身體的激素會發生變化色素沉著在眼部產生黑眼圈，疾病、遺傳和眼皮老化鬆弛等原因也會導致黑眼圈。 祛除黑眼圈平常應注意以下幾點： 1．保證充足的睡眠：
晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液迴圈系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。
2．徹底卸妝：晚上十點以後，**就開始自我修復、吸收營養。所以，如果眼部彩妝清潔不及時或不徹底，彩妝中的色素會漸漸的沉澱，以至於形成或加深黑眼圈。
卸妝的時候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會讓已經承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。 3．良好的生活習慣：避免熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位，睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果 4.
使用眼霜：18歲開始就養成使用眼霜的習慣，可以主要選擇保濕功能的眼霜。25歲以後可以使用一些有生物活性肽的眼霜，另外，根據情況搭配用眼膜加眼部精華，效果更好。
14樓：
要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺。美容覺的**時間是晚上十一點到三點，盡可能在這段時間睡覺或做保養，這樣能收到十分明顯的效果。 對於經常熬夜的職業女性來說，晚睡是經常的事兒。
但是晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點以後，**就開始自我修復、吸收營養。所以，如果眼部彩妝清潔不及時或不徹底，彩妝中的色素會漸漸的沉澱，以至於形成或加深黑眼圈。要避免熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌菸酒過量；避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。
少吸菸，不要整天在空調房裡悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣等等。看電視或睡覺的時候，在腳下放乙個足枕抬高腳部。當足部略高於心臟，頭部血液迴圈加速，對眼睛的浮腫也非常有效。
15樓：佳佳美妝
眼部護理很重要，首先要少熬夜，多睡睡美容覺，然後用眼霜輔助去黑眼圈，要不會越來越嚴重。
16樓：匿名使用者
早點睡，早晚洗完臉抹抹眼霜，抹完了輕輕按摩按摩，從裡向外的，能感覺到有點熱的話最好。不過別抹太多，要不然容易起脂肪粒。睡前也別喝太多水，以免加重眼袋。
其實主要還是好好休息，按時作息的話最多一周眼圈就消了
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