1樓：諶霈
現在人的生活壓力是前所未有的大，許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展，情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀況，我以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非常有光澤，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長期用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況，要不是紋中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下，消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
多吃一些新鮮的蔬菜水果、雞蛋、牛奶和一些豆製品。這些東西都是積少成多，對身體和掉頭髮都是非常有好處的。頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。
要多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。避免暴曬，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要做好防護。
2樓：匿名使用者
應該是你的生活習慣有問題，我給你一下幾點建議：
調整飲食
養成健康的飲食習慣，比如盡可能多的攝取蛋白質和營養成分，以此補充頭髮所需的營養。要知道均衡的飲食可以保證頭髮不易斷裂，加強髮絲的強韌性。如蛙魚、杏仁都是不錯的營養**，可適當的吃。
不要再節食
體重忽重忽輕對人體是有傷害的，而且對頭髮也會有不良的影響，當身體感受到你在節食，就會自動減少對毛髮的營養**以保證生理代謝水平，缺少必要的營養成分，頭髮會很難長長。
減少對髮絲的加熱
眾所周知對髮絲進行預熱會傷害到頭髮，因此最好是避免使用電捲棒或直髮棒，甚至是吹風機的使用次數，同時還要經常對頭髮進行深層的護髮膜護理，讓頭髮得到呵護滋潤。想要讓頭髮生長的快，首先就是要調整好髮絲的狀態。
減輕壓力的影響
壓力會對頭髮產生很大的影響，你會感受到頭皮發緊、失去光澤，甚至還會有白頭髮出現。專業人士表明，壓力會讓頭髮生長的很慢，可能還會引起掉發問題，因此需要每週進行深層肌肉放鬆的按摩，讓自己的身心都能得到釋放。有的時候給自己放個長假，假期結束也會你就會發現驚喜哦！
3樓：吉公尺化妝學校
每天洗髮的確是乙個頭髮保養的秘訣，既清潔了頭髮，又促進頭皮血液迴圈。但仍需要注意的是須選用性質溫和的洗髮水，例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗髮水，不能使用含有高階酒精系、石油系的洗髮水，以免損傷頭髮，引起頭皮過敏。
4樓：香橙你好嗎
不要熬夜，作息要規律些，分享乙個土辦法：如果是男生最好就剪一次短髮然後用生薑片擦拭，早晚一次，你就發現頭髮長的比平常快
5樓：阿軍美界
頭髮長得很快，就是不見長，什麼原因呢？
6樓：匿名使用者
脫髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭髮。但是隨著年齡的增大，掉發的情況就會越來越嚴重。如果每天的數量超過再生的數量的話，或者只在頭上某乙個部位嚴重脫髮，露出較大部位的頭皮的話，就不是很正常的事情了。
掉發會使得人的真實年齡與實際年齡不符合，影響了很多人的日常生活。之前有看見「重現｀青.絲」一紋，講到了很多知識，那就把我知道的講出來給各位，洗完頭髮後最好不要用吹風機吹頭髮，簡單損傷頭髮和頭皮。
養成按摩頭部的好習慣，每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
7樓：許可證鮮罷
頭髮長時間不長長的原因有很大一部分原因是毛囊沒有營養，跟不上頭髮生長所需的營養。一般建議服用發特濃營養素給頭髮補充營養所需，溫水沖服，堅持服用一段時間，就可以明顯感覺到頭髮長長了。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
我的頭髮長的太快了 這是什麼原因啊
8樓：我這麼傻你懂麼
平均一天長0.03-0.04厘公尺,乙個月大概長1厘公尺,6-7月是一年中頭髮增長最快的時候,而且根據專家研究發現,人的頭髮上午比下午長得更快.
青春期是頭髮增長最快的時期。你應該就是青春期的小夥子，長得快點沒什麼問題，重要的還是補充營養長個子的時期。
正常人應該有正常新陳代謝的速度，你如果頭髮張得太快，可能是你的新陳代謝速度超長導致的，導致這樣現象的，原因很多，但是主要可能是輻射導致的。應該遠離一些輻射源，再去專業的醫院檢查一下。
黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,這些東西都是可以讓頭髮長得好，又快的營養品，也可以多吃點，維持自己長髮所需營養。
9樓：不端恭樂欣
髮長得快很正常的。如果有意想讓頭髮長慢些反而不利於生長。你最好不要為頭髮長得快而擔憂，頭髮長得快提示身體壯，所以你不用擔心。
10樓：杳杳鐘聲晚荷
人閒長頭髮，心閒長指甲。羨慕你呢。
11樓：匿名使用者
有些人長頭髮就是快 而且經常剪也會促進增長 越是剪得頻繁 長得也越看 如果你覺得有些超出正常範圍了 最好去醫院看看
12樓：匿名使用者
男孩子頭髮長得快是很正常的，還有就是說明你頭髮生長週期比較長，舉個列子：
如果你的頭髮生長週期是10年，意思就是說你的頭髮在這十年間都在長，如果到了十年，你的頭髮就會停止生長，脫落，又開始長！就這樣迴圈！當然不是你所有的頭髮都是十年喲！
不然那多怪異，這也是你髮髻旁邊的頭髮是一直長不長，就是生長周期短，長點就掉了！
13樓：北極的小小鳥
知足吧，我想讓它長它不長～
14樓：kq黑執事
頭髮的生長是要吸血的，應該是壞事
15樓：夕瑤
我還想讓我的頭髮長快點呢 長的忒慢了，跟你勻勻好了 唉~
小孩的頭髮長不長是什麼原因
16樓：12345a幫助
1、小孩頭髮長得稀疏、細柔，主要是體內缺乏維生素a和維生素b1、b2、b6、b12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙了頭髮的正常生長發育。
2、可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2～3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液迴圈，增強營養**，以利頭髮的生長發育。
3、頭髮稀只是暫時現象，平時注意多給寶寶洗頭梳頭、保證營養均衡全面的攝入、充足的睡眠、多曬太陽等。
4、平時注意多給寶寶洗頭梳頭、保證營養均衡全面的攝入、充足的睡眠、多曬太陽等。
5、首先注意是否是缺鈣，還要注意是否是缺鋅，適當口服葡萄糖酸鋅，不要吃味精和雞精，注意適當補充鈣和維生素d。另外，注意與曾經剃過光頭，導致的毛囊損壞，影響頭髮生長。
為什麼頭髮一直不長什麼原因啊？
17樓：靜靜陽
醫生說：用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的迴圈。
營養學家說：頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法：
1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
2、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。
4、每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
5、把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
6、用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
7、搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
8、充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
9、 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
10、多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說 吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
18樓：縛砂
建議你多吃乳製品、豆製品，不光蔬菜和水果，肉類也應適量食用，營養才會均衡，適量運動，想長髮快快長，最好堅持每一兩個月左右就去理髮店修剪一點點（2厘公尺左右），這是問理髮店的人告訴我的，這樣頭髮不僅會長得更快，還可以避免分叉（我頭髮齊腰了還一點分叉都沒有），最好一兩天洗一次頭，但最最重要的還是食療啦，多吃黑芝麻、桂圓、沙丁魚等營養食物，堅持吃沙丁魚一段時間，效果很明顯的，沙丁魚含有頭髮所需的所有營養元素哦
19樓：匿名使用者
親你好，你可能是缺乏一種維生素，或者是營養不均勻，因為頭髮就長的慢
20樓：匿名使用者
這種情況應該是新頭髮生長的速度不及掉落的速度，雖然掉的不多，但是生長緩慢，時間久了一樣會導致頭髮很稀疏，
生活中應該注意：
*保持心情開朗，早睡早起，保證八小時的充足睡眠時間。
*每天可用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲劃傷頭皮，力度以頭皮感覺痠麻即可，讓頭皮變的有活力。
*用溫水洗頭，不用劣質的洗髮水，最好是在頭皮是塗抹繕絲緣絲木精華液，可以改善頭皮血液迴圈，頭髮很快就能得到健康的生長環境，之後也不會輕易脫落了。
21樓：匿名使用者
大學畢業那會，因為工作難找，壓力就非常的大，又經常熬夜、喝酒什麼的，無意間發現愛掉頭髮，也沒太在意。工作後也沒有管它，自己在外面生活，吃飯基本上沒什麼營養，又經常加班熬夜的，所以越來越嚴重，
同學聚會的時候，大家經常拿我開玩笑，不過天無絕人之路，無意間看到了「重.現ˆ青絲」一文中講述的知識，看到他的情況，我選擇了相信，就學著做了，也是這樣神奇般的好了。幸福總於來敲門了，真心希望大家都能脫離這個煩惱。
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後天白髮有幾個原因 營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的 應先補足腎陰，從根本上調治。另外，一些 病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去 先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生...