1樓：
盡量穿休閒舒適的鞋子，女生盡量不要穿高跟鞋，可以墊雙矯正鞋墊，幫助你矯正走姿！
2樓：
一般使用外側高內側低的鞋墊，鞋子市場上還沒有，也有極少地方可以定做鞋子的，但是**一般都在一千以上，**不菲，建議還是可以使用鞋墊，目前風尚志的鞋墊使用顧客反饋還是不錯的，主要是利用高度差 在你行走 站立 運動的時候改變你腿部的受力位置，達到改善腿型的目的。
3樓：夜玫瑰的浪
穿那種外側高內側低的鞋子， 現在好像都在使用這種鞋墊。 可以矯正腿型的。 鞋墊更容易放在不同的鞋子裡。
o型腿的人如果穿正常的鞋子的話， 那時間長了。 鞋子的後跟外側容易磨損。 通常， 一雙鞋墊其他都還好好的。 鞋子後跟就不能穿了。
4樓：匿名使用者
避免穿高跟鞋，特別是鞋跟比較高的，受力叫集中，容易對膝蓋產生橫向衝擊，導致o型腿繼續加重。
市場上外高內低的鞋是沒有的，這種鞋最適合o型腿穿。不過有o型腿矯正鞋墊可以放到鞋裡，用起來更加方便和簡單。
5樓：楊華清矯形骨科
一般需要外側高，內側低的鞋，需要專業人員量體訂做，以矯形鞋墊為主。
o型腿適合穿什麼樣的鞋子好看
6樓：瑠璃巡
o型腿適合穿一般的大的鞋子就比較好，可以遮擋自己的腿型的不足。
7樓：匿名使用者
o型腿不適合穿緊貼腿部的褲子或者鞋子，這樣會更突出o型腿，建議穿寬鬆的褲子或鞋子
8樓：職場導師小周
不要穿太瘦的褲子和到膝蓋的靴子
如果穿抬手的褲子和到膝蓋的靴子會顯得腿很彎，o型腿患者可以穿直筒褲，褲腿稍微肥一點，配一雙小高跟鞋或短靴，個子很高的患者可以穿平底靴。
可選擇帶有翻邊設計的中長靴
o型腿患者可以選擇帶有翻邊設計的中長靴，如靴子上帶有比較明顯的圖案，這樣可以起到轉移他人視線的目的，讓人不要注意到自己的腿部。同時靴子的後跟應高一點，這樣人在行走時會不自覺地抬頭挺胸，夾緊雙腿，在一定程度上緩解o型腿。
可選擇靴子邊外側帶有明顯裝飾物的靴子
除以上兩種靴子外，還可選擇靴子邊外側帶有明顯裝飾物的靴子，如適當的皮草或者毛絨的裝飾，可以使腿型與膝蓋部位的寬度看起來符合比例。
o型腿穿什麼靴子**
9樓：暴走少女
o型腿是不適合穿靴子的，會暴露腿部缺陷。
但是適合穿的鞋子有：
1、穿高跟鞋
盡量穿著高跟鞋，並且鞋跟稍微高一點。因為高跟鞋可以腰部的高度，使腿顯得細長，這樣也可以緩衝o型腿的突兀感。衣服和鞋子的顏色最好是一樣或者相近的，顏色不要太艷麗，選擇素色比較好，比如選擇淺顏色的襯衣搭配過膝百褶裙，即遮蓋住腿部的變形，又不失搖曳的身姿，充分展現知性的魅力。
2、穿圓頭鞋
根據o型腿的程度來分類，如果是不太嚴重的，最好穿圓頭的鞋子，尖頭的就不合適了。
10樓：霅霅前溪白
o型腿可以選擇過膝靴和靴筒大的靴子，可以隱藏缺點。
1、過膝靴
可以選擇黑色過膝靴，不僅能打造大長腿的比例，而且黑色還顯瘦。除了黑色的款式白色過膝靴也是不錯的選擇，白色的界限很模糊，可以讓o型腿看起來不那麼明顯。
盡量不要買剛好在膝蓋以下的靴子，這樣很容易使得小腿外側的靴沿向外突出，更加劇o型腿的感覺。或者帶有翻邊設計的中長靴，如果靴子上帶有比較明顯的圖案可以轉移他人視線。
2、靴筒大的靴子
o型腿的女生選擇靴子的時候，盡量選擇鞋筒比較硬朗並且較為寬鬆的款式，這樣更能有效地把不足藏起來。
11樓：小林學長
o型腿適合穿跟較高的高跟鞋，圓頭平底鞋和長筒靴。
1、o型腿適合穿高跟鞋：盡量穿著高跟鞋，並且鞋跟稍微高一點。因為高跟鞋可以腰部的高度，使腿顯得細長，這樣也可以緩衝o型腿的突兀感。
衣服和鞋子的顏色最好是一樣或者相近的，顏色不要太艷麗，選擇素色比較好，比如選擇淺顏色的襯衣搭配過膝百褶裙，即遮蓋住腿部的變形，又不失搖曳的身姿，充分展現知性的魅力。
2、o型腿適合穿長筒靴：靴子的選擇很重要。明顯的o 型腿的話，建議買稍高一點的，尤其注意要買那種比較直且有型的。
盡量不要買剛好在膝蓋以下的靴子，這樣很容易使得小腿外側的靴沿向外突出，更加劇了o 型腿的感覺。或者帶有翻邊設計的中長靴，如果靴子上帶有比較明顯的圖案可以轉移他人視線。後跟可以高一點，這樣人在行走的時候會不自覺地抬頭挺胸，夾緊雙腿，在一定程度上緩解o型腿。
3、o型腿適合穿圓頭鞋：根據o型腿的程度來分類，如果是不太嚴重的，最好穿圓頭的鞋子，尖頭的就不合適了。圓頭鞋是鞋型的一種，鞋頭寬闊圓滑。
圓頭鞋最大的好處，就是腳趾能得到最大的舒服。
12樓：匿名使用者
不要穿高跟的靴子哦，那樣會把你腿部的缺點更加放大的。穿平底的，然後靴筒不要太窄，靴筒的高度到膝蓋下面，這樣能修飾一下腿部的缺點
o型腿應該穿什麼鞋子跑步 知乎
13樓：
o型腿，腿不直整個人受力不平衡，不建議做劇烈運動；如非要運動可以穿平底鞋，不要快跑。
o型腿穿鞋子磨外側很嚴重。
14樓：
我是大醫生：「o型腿」磨損鞋底外側？為何會這樣呢，一起看看
15樓：和規範化特摩羯
這種磨鞋子的情況是0型腿 我也是這樣的 沒事可以梆梆腿 我以前也是自己綁腿的，不過效果不理想，後來用布朗愛思矯正板 夾板綁腿的 效果好多了，腿直了很多
16樓：匿名使用者
o型腿患者一般是外側受力過重，所以鞋子的外側會磨的比較多，建議您是購買矯正帶來矯正o型腿，矯正帶是物理矯正，沒有***的，敏斯特的矯正帶是國家**中心研發和監製的，比較有保障。
類似O型腿，類似O型腿
o 多多少少 人一般都有把 變形很嚴重的話，應該去骨科詢問有關專家。聽你說的情形大概是骨骼生長的問題。有些人小腿部分的空隙天生就比較大，就像有些人手肘骨骼外彎一樣，是在胎兒的形成過程中就已經決定了的。當然，這裡面含有遺傳成分，我的意見是，只要不影響正常工作 生活，那其實也沒有太大關係。如果你覺得兩腿...
怎樣解決O型腿，如何拯救O型腿
o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾 素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。所以在任何 矯正前，...
怎樣改善O型腿，怎麼矯正O型腿？
o型腿的矯正方法包括 手術 正o儀器 夾板 綁腿 鍛鍊 矯正鞋墊等。手術適應於有骨性畸形的患者。通過手術截骨 內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。崔清國 微創矯形針刀 的 具有方便 微痛 不開刀 無痕的特點，類似扎針，沒有疤痕，沒有後遺症。嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨 內固定矯形可能會造成...
O型腿怎麼校正，O型腿怎麼校正？
懷孕的時候，胎位位置 羊水多寡 胎次 胎兒本身大小 壓胎現象等，都可能會對胎兒腿型異常有影響，寶寶出生後，內翻變化 外翻足 則是最為常見的腿型異常。一般所謂的o型腿是指兩側對稱的膝內翻。兒童成長到一歲半至三歲間，會逐漸腿型的發育會逐漸轉變為外翻 外 起來為x型腿 寶寶一出生他的腿型可能因為長期的彎曲...
如何自己糾正O型腿，怎樣糾正O型腿？
o 型腿的矯正方法具體如下 1 直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動，做 20 3o次。2 彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20 30次。3 兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習，每次停耗10秒鐘，做5 10次。4 兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和...