1樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：ｖip▼貴�6�3賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持１５天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
白醋是健康美白肌膚的，日常的洗臉都是可以加一點的，針對痘痘不是很有效果。
小知告訴您，牛奶美白身體效果好，天然健康對**無傷害
3樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服 曬紅了又做** 對**的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防曬霜 純棉衣服+傘 曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦!
另外還要提醒你:
一．飲食：
１．堅持每天喝牛奶, 多喝水.
２．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
３．太陽落山後吃一些含ｖｃ的水果，有美白作用．
４．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
１．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
２．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜．
３．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做**, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴**都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱裡,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性．
四. 記住把身體當作臉一樣護理
呵呵,沒有醜女人,只有懶女人噢.自信會讓你更有光彩的.加油!
4樓：匿名使用者
美白**
珍珠粉加蜂蜜
學車後曬黑了，怎麼樣快速白回來呢？
5樓：匿名使用者
最簡單的方法就是用西瓜皮～
學車後**曬黑了餓，如何迅速白回來？
6樓：簫聲落雪
乙個月每天喝三袋牛奶，純牛奶 ， 然後就是每天晚上用牛奶敷臉，半個月就會白透。
每天吃乙個西紅柿， 多喝水 ，不要熬夜， 不要面對電腦。西紅柿的營養價值還表現在它還具有美容功效。西紅柿所含谷胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於**和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。
將西紅柿搗爛取汁，加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻，塗面部和手臂，15分鐘後洗淨，常用能減皺紋。常飲西紅柿汁，或用西紅柿汁洗臉，能使面容光澤紅潤。
7樓：匿名使用者
乙個月 每天喝 三袋牛奶 純牛奶
小心胖！ 但是沒辦法
然後就是每天晚上用牛奶敷臉 半個月就會白透。
每天吃乙個西紅柿 多喝水 不要熬夜 不要面對電腦
8樓：匿名使用者
曬黑的**怎麼變白?**曬後會變黑，是因為紫外線照射**，產生更多黑色素的原因;
②為什麼世界上有白色人種、黃色人種、黑色人種?就是因為**內黑色素含量差異所致;
③避免變黑，最好的辦法就是預防陽光直接照射：塗防曬霜，打遮陽傘等等;
④建議保證充足睡眠，保持心情愉悅，合理飲食(清淡一點)，保持身體健康，這些都直接影響到你**得色澤和健康度;
⑤慎用洗面奶，人體表面都有一層薄薄的油脂層，它能夠預防**水分的揮發，預防細菌病毒得入侵，故平時洗臉不宜洗的太「乾淨」
⑥慎用美白產品，作為一般消費者，你不會知道其中的重要成分是什麼，是否對你的**和健康有害。
怎樣使**變白?
(1) 最需要注重的是陽光。
我們知道陽光能夠使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面(露天)時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段(長波)線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中用上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，極易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所用白天都要注重避免紫操作**。
(2) 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如常常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**極易變黑。所用在飲食的選擇上應根據需要加用調配。
(3) 休息和睡眠對** 色會有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所用，注重適當的休息和充足的睡眠是必要的。
(4) 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，極易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。所用 ，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**;只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食**
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,把三者混合後切碎研磨,加進公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調理篇
1、綠豆**
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，乾後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每天睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等乾後洗去，效果很好。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚用蛋白調敷臉上，隔天早上用溫水擦去。
4、銀耳**
銀耳(白木耳)、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等乾後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了用上藥用**之外，還能夠利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、副用處少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁**
把絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜擁有多種維生素，有較強的漂白效果，
學車曬黑了，怎麼才能迅速變白呢？
9樓：匿名使用者
用曬後修復液，再做些**......這些還是其次啦
**的迴圈週期是28天，少曬太陽就會自然白啦。如果曬傷了一定要買修復液！
10樓：敉
悶在家裡待一陣。也許就白回來了
學車被曬黑了，有沒有什麼辦法能迅速白回來
夏天由於學車曬黑了，如何盡快恢復變白？
11樓：
過一段時間就好了，我以前曬的還要厲害，簡直象從非洲回來一樣，大概過2個月左右逐漸的恢復過來，記住不要亂用化裝品
以前**很白。自從去年夏天學車曬黑之後就一直白不回來了。怎麼才能快速美白？
12樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，有效美白可以試試自製美白**，方法如下:
紫蕊草**
功效：美白，祛斑 ，祛黑頭，延緩**衰老，抗皺，抗**氧化，保濕，提高**彈性，增強**營養吸收能力。
原料：紫蕊草
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鐘後以清水洗淨。
13樓：咳咳
需要去角質根據自己的肌膚型別選擇週期的長短，然後進行補水和**，很快就會見效的
14樓：匿名使用者
白醋和水 1：3, 我用了兩次就白了
學車曬黑了 怎麼辦？
15樓：俄深愛
用牛奶，長期．不錯的．
怎麼樣可以讓曬黑的面板迅速變白，怎麼樣能讓曬黑的面板迅速變白？
曬黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。曬黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。建議平時多做補水 記住是補水 而不是美白 因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充 缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。補水 可以天天做的。白天在室內多噴含礦物質的噴霧，推薦薇姿和雅漾的。因為曬後的 是很敏感和...
我的胳膊和臉被曬黑了，怎麼樣可能迅速變白？
用黃瓜副在曬黑的地方。用黃瓜敷臉利馬見效。手臂和臉曬黑了怎麼變白 農村常見的芝麻葉，原來竟有這麼多的神奇用途，後悔知道的晚了。用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸，是天然的漂白劑，因此，檸檬汁可以使 顏色變淺。方法 1 將檸檬切成兩半。2 拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的 上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，盡...
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高中不想讀了，學個汽修怎麼樣，高中畢業後不想不讀書，學汽修好嗎？
非常好，學個技術挺好的。到 都有飯碗。這個專業都很好找工作的，只要你好好幹，工資肯定會讓你滿意的。學汽修挺不錯的哦，汽修行業發展前景好，現在汽修行業影響力大，全國各地都離不開車，只要認真學技術，創就業都是非常好的。挺好的呀，發展前景大，學好了技術以後找工作不愁的，越來越吃香。汽修這個專業前景不錯 1...