1樓：掘土機握檔
脫髮這樣食療：
1、黑芝麻、黑豆、黑公尺。穀類中的黑色食品對頭髮的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素e、鈣質等頭髮所需微量成分。
對頭皮起到滋養作用。不僅抑制脫髮，還能讓頭髮擺脫乾燥枯黃，恢復柔亮水潤。除了穀類食品，黑木耳對頭髮也非常好。
2、核桃、花生、葵花籽、葡萄乾等堅果類。胱氨酸缺乏是導致頭髮脫落的原因之一。補充胱氨酸最好的方法便是食用堅果。既好吃又對頭髮好，一舉兩得何樂不為。
3、發特濃營養素，從根部補充頭髮日常生活中所需營養，一天2袋，由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，可穩固髮根，固發防脫，堅持服用一段時間就會從根本上防止脫髮問題。
4、紫菜、海帶、蛤肉等海產品。碘元素可以刺激甲狀腺分泌腺素，甲狀腺素能讓頭髮烏黑秀美，增強髮根強健度，從而減少掉發。
5、富含鐵的食物如茄子、蛋黃、動物肝臟、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、芹菜等。血液乃養髮之根本，而鐵是構成血紅蛋白的主要成分。所以防止脫髮從飲食中補充鐵質是十分必要的。
2樓：權墨傾宬
洗髮水不能**脫髮,洗髮水與毛髮作用時間有限,不能達到生髮的目的,但是根據自己的髮質合理地選擇適合自己髮質的洗髮水,有利於毛髮的健康,可以預防脫髮。如果頭髮乾枯、分叉,可以選擇溫和、含有少量矽油的弱酸性洗髮水。如果頭髮經常燙、染,毛髮受損,可以選擇修復性、弱酸類洗髮水。
洗髮水可以帶有少量的矽油,矽油可以修復毛鱗片,有利於燙傷後受損髮質的恢復。如果頭髮愛冒油,可以選擇中性或弱鹼性的無矽油的洗髮水。如果頭髮冒油的同時鱗屑較多,還伴有瘙癢,可以選擇二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑或者是煤焦油洗劑。
因此,要根據自己頭髮的髮質來選擇適合自己頭髮的洗髮水,對毛髮的健康是有益的。建議的話可以多吃些芝麻粉，首烏粉等營養物質，有助於固發養髮的。另外就是用生薑榨汁，或者將生薑熬出汁變成生薑水，每天用這個抹在頭髮根部，但是一定要注意堅持才會有效果，長出來的頭髮都特別的好。
再給你說乙個防脫髮的超簡單超有效果的方法，就是每次洗頭時往清水裡放一大把鹽就可以了，對防止脫髮的功效特別好，不用擔心對**造成刺激，因為是經過測試過後的，每次洗頭都這樣沒感到有什麼刺激
防脫髮用什麼洗髮水最好？
3樓：互信互助互愛
一、歐萊雅強韌煥發洗髮水
專家介紹，脫髮造成的原因有很多，許多是飲食作息不規則，而有很多則是因為頻繁染燙頭髮，卻沒有及時對頭髮進行保養，對頭髮造成了很致命的傷害，一直以來都知道歐萊雅的化妝品口碑不錯，在店員的推薦下試用了強韌煥發系列，結合護髮素同時保養，洗完頭髮後，連梳子都剩了，乾後更是十分的柔順到底，髮根也隨著時間而日益強韌，並且味道十分清香，也很持久。
二、卡詩纖弱洗髮水
專家提醒，頭髮在吹染燙的傷害後變得枯黃、掉發、分叉和斷裂。卡詩建議：使用兩遍洗髮水，第一遍少量洗髮後沖洗乾淨，第二遍使用較多洗髮水，揉出泡沫，仔細清洗後頭髮變得十分柔韌，斷裂分叉的現象明顯減少了，洗後很柔順，如果脫髮比較嚴重，則需要洗髮的同時，輕柔的按摩頭皮，可以刺激頭皮的血液迴圈，對**脫髮很有幫助。
有效的生活用品：
一：用醋洗頭可以防掉發
食醋150毫公升，加熱水200毫公升，調均勻，然後趁熱洗頭，每日1次，常洗就會有效果的。
二：用姜洗頭可以防掉發
在燒洗頭水的時候放進幾片生薑，或者在熱水瓶裡放幾片生薑讓它泡著，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的備查液迴圈，洗完後很輕鬆。
三：用鹽水洗頭可以防掉發
將兩勺鹽倒入溫水中，在鹽溫水中，把頭髮潤濕，大概兩分鐘左右將生薑洗髮水塗抹在溼發上，輕輕打圈揉摸頭髮直至泡沫豐富，最後用鹽水沖洗乾淨，即可。
4樓：先生們科勢
預防脫髮的六大方法：
1.勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
3.節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟「休息」兩日，（即停止飲酒）。
4.消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。。
5.多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄髒血液」，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
6. 定期補充頭髮營養：頭髮也是需要營養的，脫髮最主要的原因就是缺乏營養，因而補充營養很重要。一般建議口服發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能從根本上防止頭髮的脫落。
如果注意了上面所述的六條，會消除脫髮帶來的煩惱。
5樓：匿名使用者
回答生薑洗髮水可以生髮，解決脫髮問題。希望我的回答對您有所幫助！
提問那款推薦一下
回答香港萬寧老瑤姜洗髮水720ml
祛風散寒，止癢去屑，控油修復洗完吹乾之後整個頭髮都很清爽不用護髮素，也順滑不打結，一開啟滿滿的生薑味道！
提問綠色農場洗髮水和博滴琴葉那個個好用，那個效果好一點更多3條
6樓：你的眼含著淚
發和宮，本人二十多年來用過最好的防脫洗髮水，沒有之一！之前是身邊的好多朋友都在安利，出於好奇就就買了一瓶，從此愛上。看某寶介紹這個洗髮水裡含有很厲害的側柏葉精華和藍銅肽，可以幫助強健髮根，為毛囊輸送營養，頭皮生長環境更健康，掉發有所改善~因為專案上線，這段時間經常加班熬夜，每次洗頭一捋頭髮就掉一大把，但自從換了發和宮防脫洗髮水以後，頭髮基本沒怎麼掉了~牆裂建議脫髮掉發的姐妹試試~
防脫髮洗髮水哪個好？
7樓：
我用的洗髮水都是國產的，中藥性質，給推薦一下我用過的比較好用的防脫鞏固髮根的洗髮水。
發現脫髮嚴重之後第一件事就是物理防止脫髮，剪頭髮，然後就是換梳子，可以按摩頭皮的那種，不會因為拉扯引起掉發，再搭配洗髮水，大概一兩個月就會看到效果。
用過的第一款洗髮水是太陽神的,59rmb入手。開啟的時候會聞到一股草藥味。方法是，擠出適量的洗髮水雙手搓，搓出泡沫均勻塗抹到頭髮上。
用手指肚按摩頭皮，指甲撓損傷毛囊。沖洗之後頭髮很柔順，控油效果很好，很蓬鬆。這個用了三四個月，開始脫髮變少了，慢慢的才開始有小絨毛長出來，中藥就是這樣見效慢但是效果好。
佰草世家，價效比很高，淡淡的草藥和生薑味，不刺鼻。方法是同樣的，一定要按摩，否則剛放上就沖掉沒有效果。這個洗髮水洗後頭髮不會打結，很柔順。
我是搭配精油使用的，大概乙個月多一點就會有效果，但還是要堅持。
第三款是雲南白藥的養元青，65rmb價效比也不錯，還是沿用雲南白藥的白色瓶子。這個是我用的最多的洗髮水，和防脫噴霧一起使用，噴霧不要噴太多。泡沫豐富，用過之後頭皮很清爽，用一段時間會發現頭髮黑亮的，髮質也變得很好了，沒有那麼脆弱，不容易斷。
中草藥洗髮水裡面好多含有何首烏當歸，都是我們常聽說的養髮固發中藥。最後還是希望大家可以堅持，多吃芝麻和一些含蛋白質高的食物，多運動，提高睡眠質量。
8樓：
推薦the body shop生薑洗髮水。
❤the body shop生薑洗髮水，這款洗髮水是之前朋友推薦的，膏體透明質地，有淡淡的薑味，很好聞。洗髮水泡沫細膩豐富（我一般都是先將洗髮液倒在手上，雙手輕輕揉搓，打出泡沫後再抹到頭髮上），清潔效果很好，洗完後頭髮會有一點點發乾，比較蓬鬆，最好配合護髮一起使用。回購了幾次，感覺對我這種頭髮細軟、經常熬夜、頭皮油脂分泌旺盛引起的脫髮效果很好。
個人認為脫髮是由很多種原因造成的，像是比如說熬夜、精神緊張、工作壓力大、免疫力失調等等，有時候不能光靠一瓶洗髮水解決所有脫髮問題，平時對頭髮、頭皮的護理也很重要，更要注意使用護理方式，這樣才能達到事半功倍的效果。
9樓：小小太陽
回答您好，防脫洗髮水好的品牌有多種，比如霸王、章光、巴黎卡詩、施華蔻、巴黎歐萊雅、豐添、索芙特、馥綠德雅、呂、史雲遜等等都是不錯的品牌，
提問脫髮嚴重的主要原因是熬夜嗎
回答您好，這個熬夜是造成脫髮的誘因。其實脫髮最大的元凶是雄性激素。
擁有遺傳基因的雄激素脫髮人群，熬夜會導致體內雄激素公升高，從而加劇脫髮的程序，讓脫髮更加嚴重。如果想要脫髮得到緩解，最好少熬夜為好。
1. 脂溢性脫髮：
脂溢性脫髮主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛髮正常生長製造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛髮中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫髮多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂開始脫髮，蔓延至額部。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。
營養性脫髮主要是指生活中，由於飲食上的不注意使得人體所需某些營養元素沒有達到一定標準而引起的脫髮現象。
導致病理性脫髮的因素有許多，既有先天性或遺傳性的因素，也有後天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不過，後天因素，即一些病理性因素引起的脫髮最為常見，如一些精神壓力，急慢性傳染病、各種**病、內分泌失調、理化因素、神經因素、營養因素等，均可導致脫髮。
春天環境濕度小，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯，如果人體的營養攝入不足，就會容易導致脫髮現象。一般來說，肥胖者需要的營養素會比正常人高一些，所以脫髮頻率愈發高。因此過分肥胖也是導致脫髮主因之一。
常見的物理性因素如：機械性刺激和接觸放射性物質引起的脫髮。
我們通常佔1234點
提問那吃些什麼東西可以防止脫髮
回答可以吃一些黑色的穀類，堅果，海產品
富含鐵元素的食物
所以在生活中經常性的實用一些胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、紅棗、枸杞等富含鐵元素較多的食物。既可以達到補血的作用，對於脫髮也可以起到抑制的作用。
海帶、大蝦、牡蠣、紫菜等海產品所含的碘元素含量較高。而適當的補充碘元素可以刺激甲狀腺素分泌。甲狀腺素分泌旺盛時，不僅會促進頭髮變得有光澤，而且還能減少頭髮脫落的現象。
堅果類的食物富含人體所需要的各種氨基酸，尤其是胱氨酸含量比較高。而人體缺乏胱氨酸時會出現脫髮的現象。所以經常性的食用這些食物可以有效的防止脫髮。
堅果類的食物常見的有花生、核桃、腰果以及葡萄乾等
脫髮與人體激素水平出現異常有一定的關係，而經常性的吃黑色食物對於頭髮的生長有很大的作用。黑色食物常見的有木耳、黑豆、黑芝麻以及黑糯公尺等，這些食物中含有大量的維生素、蛋白質以及礦物質元素和葉酸，不僅能夠起到滋養頭皮的作用，還可以抑制脫髮，使頭髮看起來更為光亮。
總而言之，言而總之，要踏入養神的行列當中了ᥬ᭄ᥬ᭄ᥬ᭄
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防脫髮用什么洗髮水效果好，防脫髮用什麼洗髮水效果好
我用的洗髮水都是國產的，中藥性質，給推薦一下我用過的比較好用的防脫鞏固髮根的洗髮水。發現脫髮嚴重之後第一件事就是物理防止脫髮，剪頭髮，然後就是換梳子，可以按摩頭皮的那種，不會因為拉扯引起掉發，再搭配洗髮水，大概一兩個月就會看到效果。用過的第一款洗髮水是太陽神的,59rmb入手。開啟的時候會聞到一股草...
防止脫髮要怎麼選擇洗髮水，防脫髮用什麼洗髮水
以下幾種情況，可以使用無矽洗髮水 1.頭髮細軟，洗完頭髮後感覺髮量少，稀疏 2.希望洗完頭髮後頭髮能變得蓬鬆 3.頭髮出油很多，找不到合適洗髮水 4.比較短的頭髮 要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮 緊張 或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣...
女生防脫髮洗髮水哪個牌子好，防脫髮的洗髮水什麼牌子的比較好？
脫髮主要還是應當注重生活習慣，不要單純的依靠洗髮水。對於脫髮不要過於在意，除了到正規醫院 外，建議您多注意日常的護理，這樣能幫助頭髮盡早恢復健康。1 不要用尼龍做的梳子和頭刷 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。2 勤洗髮 洗頭的間隔最好是2 5天，洗髮的同時需邊揉，這樣既能保持...
那款對防脫髮洗髮水好，防脫髮洗髮水哪個好？
洗髮水主要的功效是清潔頭皮和頭髮，對於防脫效果一般。想要防脫，首先要知道自己為什麼會脫髮，找到原因才好針對解決。可以結合自身平時的飲食特點，攝入自身缺少的營養 頭髮生長需要的營養有 維生素e 鐵 鋅 蛋白 碘等，還要確保血液迴圈充足。洗頭髮時給水裡放一勺鹽可以防止脫髮。春天氣溫回公升，頭髮皮脂分泌增...
霸王洗髮水能防脫髮嗎 霸王洗髮水對防脫髮有用麼
有些人有效果，有些人是沒有效果。因為霸王洗髮水並不是適合所有人的，這和個人的髮質有關，也和遺傳因素有關。當然也有的人出現脫髮的情況，是因為經常性的熬夜 喝酒 抽菸。但這也不能說明霸王洗髮水對於預防脫髮沒有效果，有些使用霸王洗髮水的人，脫髮的情況是有所緩解，當然霸王洗髮水可以緩解脫髮，這種方法並不能完...