1樓：匿名使用者
一般來說，女性朋友的**很容易出現長斑的情況，這些斑點對女性朋友的肌膚影響是比較大的，而且很容易長期不能去除，影響女性朋友的整體美觀程度。很多女性朋友都會使用一些化妝品祛斑或者是雷射祛斑，但是這些都對女性朋友的**有很大的刺激性，所以是不建議用雷射祛斑或者是化妝品祛斑的。生活中一些水果也是可以輕鬆祛斑的，只要可以正確的使用，就能達到乙個比較不錯的祛斑效果。
臉上有斑多吃這幾種水果有好處，能幫助淡斑！
1、蘋果
蘋果的祛斑效果是比較不錯的，可以先把蘋果皮去掉，然後切成塊狀，把蘋果塊放在碗裡面最後把蘋果搗碎成泥，加入雞蛋和橄欖油，並且均衡的進行攪拌，最終攪拌成糊狀就可以了。在洗完臉之後，把這些蘋果泥貼敷在臉上，一般可以貼敷10分鐘左右，這樣就可以達到很好的祛斑效果。
2、香蕉
香蕉的祛斑效果比較明顯，一般適用於任何**，方法也是比較簡單的，我們只需要把香蕉做成醬狀，然後塗抹在**上。一般塗抹20分鐘之後，就可以把臉部清洗乾淨，這樣可以達到乙個很好的營養**的功效，還能增強**的抗氧化能力，是比較不錯的祛斑水果。
3、西瓜
把西瓜皮壓榨成汁，然後加入一些蜂蜜，就可以做成糊狀了。可以把西瓜皮汁塗抹在長斑的地方，這樣可以很好的去除斑痕，一般我們的**在曬傷之後，也可以塗抹一些西瓜，這樣可以修復**。
4、櫻桃
櫻桃做**是比較容易的，我們只需要把櫻桃榨成汁，然後加入一些蛋清，這樣可以大大的增強櫻桃汁的黏稠程度，然後再把它塗抹在臉部**上一般塗抹15分鐘左右就可以了。櫻桃汁有很好的去除斑點和紅潤**的作用，可以在身體比較敏感的地方塗抹一下，這樣可以避免出現過敏的情況。經常用櫻桃敷**可以營養**，讓**變得更加水嫩光滑，對**修復有很大的作用。
也可以用檸檬片做**，把檸檬削成薄片貼在**上，這樣可以補充**的維生素和**的水分，達到乙個比較好的排毒養生的效果，對肌膚有很大的好處。平時也要多喝水，多喝水能夠讓**補充水分，達到營養**的作用，效果是比較不錯的。
2樓：老賬仁
你好，這樣的話可外用曲咪新乳膏**就可以的，同時注意一下飲食清淡一些指導意見保持**乾淨，注意不要吃刺激性的食物，化妝品什麼的盡量少用，可以補充一下維生素，多吃蔬菜類
臉上長黑斑點怎麼辦，需要注意什麼？
3樓：匿名使用者
平日作息時間要有規律，少吃辛辣，油炸的食品，多吃些清淡的食品，平時多喝水，多吃水果。
臉上的點斑怎麼辦，需要注意什麼？
4樓：東北軼事
臉上長斑的解決方法，一每天睡前或者是早上喝點牛奶，同時上少許剩餘的敷在臉上，大約20分鐘後洗掉。這個可以堅持長期的來塗抹，也可以喝檸檬水，檸檬水不僅是鹼性的，有利於身體健康，還富含維生素利於美白**，二可以多吃梨，或者是每天做菜時做乙份番茄湯，多吃肉，多吃番茄可以抑制**內洛氨酸酶的活性，你這樣的能行嗎？3，保證充足的睡眠和休息時間，保持愉悅的心情，合理飲食，少吃辛辣，多吃蔬菜水果，是平時吃鹽也可以有效的祛斑，具體的做法是食鹽，一茶勺，白芷粉，6茶勺，菊花粉，三茶勺，白醋半茶勺混合成水，成糊狀敷於面部斑點處，隔日一次，晚上洗臉後泡一杯茶，把茶汁塗抹在臉上輕拍或者蘸取茶湯敷在臉上，再用清水洗後即可。
臉上長斑會遺傳嗎，長斑怎麼辦？
5樓：高中孫老師
會。1、遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到公尺粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。
2、祛斑方法
除了做好基礎的防曬護膚以及使用祛斑產品以外，適當內調也是很有必要的，能為祛斑起到極好的輔助作用。我們都知道維生素c是最具美白功效的，平常可以多吃富含維生素c的食物。最好每天喝一杯西紅柿汁或者蘿蔔汁，兩者中都富含豐富的維生素c，能有效減少黑色素的形成。
擴充套件資料：
祛斑誤區：
1、盲目祛斑
祛斑的最好時機是在色斑剛出現的時候，但很多人在開始時都不在意，以為不是什麼大問題，隨便買點祛斑美白的護膚品，或者吃點祛斑的東西，就覺得可以祛斑。
但祛斑不是那麼簡單的事情，最好在醫生或專業人員指導下準備祛斑，不要盲目祛斑，否則祛斑不成，反而使斑點越來越嚴重，到時候可就麻煩了。
2、祛斑過於急躁
色斑雀斑都讓我們感到困擾，所以總是很急躁想要祛斑恢復原來的白皙肌膚，很多商家捉住這種心理，打出什麼見效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，表面上似乎很有效，但對**的傷害也是很大的，自身免疫力會極大減弱，到頭來反而得不償失，所以還是祛斑還是要按部就班慢慢來。
人民網-臉上長斑是什麼原因 如何有效祛斑嫩膚
人民網-祛斑存在五大誤區：盲目祛斑 不分肌膚
6樓：依夏青蘭晨
要看看是什麼色斑了，並不是所有的色斑都會遺傳，除非你自己的色斑也是遺傳的色斑，那麼遺傳給後代的機率就會很大，如果你的色斑不是遺傳的，一般情況下是不會遺傳給後代的。
先確定自己的斑是屬於什麼斑，明確自己色斑產生的原因，根據色斑產生的原因，採用分斑分治的方法，達到徹底**，切勿只針對表面色斑進行**，這樣只能去除表皮的色素沉著，對於**基底層的色斑達不到**的效果，而且很容易出現反覆的情況的，所以想要徹底**色斑，就要內外結合，雙管齊下才可以大大徹底**又不會反覆的效果。可以看看思蘭朵的祛斑組合，針對各種色斑進行內外結合，分斑分治，效果還是很好的。色斑和經常接觸紫外線有關，出門最好用上防曬和隔離，保護肌膚免受紫外線的傷害，防止色斑的出現或者加重色斑的顏色。
使用化妝品時，盡量避免使用過期或者含有鉛汞等成分的化妝品，選擇一些純植物的，減少**的傷害，防止色斑的出現
自身的新陳代謝也一定要注意，便秘，消化不好都是新陳代謝減慢的表現，身體自身的新陳代謝減慢，體內垃圾毒素不能正常排出，表現在面部形成色斑
女性新陳代謝的不平衡，長期使用避孕藥等都能搞形成色斑，所以一定要注意調節內分泌，注意自身的情況，減少色斑的出現
以上說明色斑的產生不單單是內因或者外因一種因素形成的，是內因和外因共同作用的結果，所以對色斑的**要選擇內外結合的方式，才能徹底的去除色斑。
平時飲食上要注意少食辛辣刺激油膩的食物，保持乙個良好的飲食習慣，時刻保持飲食的平衡
日常生活中一定要注意維生素的攝入，多吃一些含有vc和ve的新鮮水果蔬菜，vc可以防止**衰老，ve有很好的美白功效，是防止色斑的乙個很好的方法
一定要注意自己平時的工作，學會排解壓力，保證良好的睡眠和心情對色斑都會有很大的幫助
臉上長了個斑怎麼辦，需要注意什麼？
7樓：匿名使用者
臉上長斑點非常容易影響個人的臉部美觀和形象，再精緻的五官如果長滿了色斑都會大打折扣。所以很多臉上長滿色斑的人就會想盡各種辦法去除，其實斑點的出現不僅與內在激素的紊亂有關，還與外界的汙染有關係，那麼我們究竟要如何去除臉上的斑點呢？
如何去除臉上的斑
1、經常參加鍛鍊，增強**的耐受力，在日照射最強的時刻應避免室外運動或減少活動時間，並做好防護措施。
2、使用正確的洗臉方法。先用熱水加洗面奶，再用冷水沖洗，冷熱交替刺激臉部的毛細血管，促進臉部的新陳代謝，可以有效減緩色斑的生長。
3、多補充維生素c。維生素c可以淡化和抑制色斑的生長，並還原已經形成的色斑、黑色素。維生素e是人體內的抗氧化劑，多吃維生素e可以有效淡化色斑，抑制**氧化，有效抵制黑色素沉積，延緩**衰老。
注意事項：
1、感光類食物中富含鐵、銅、鋅等金屬元素，此類金屬元素可直接或間接增加酪氨酸酶、酪氨等物質，他們會增強人體黑色素，使**變黑，應適量食用此類食物。
2、食用油炸食品不僅會使人變胖，還會加速肌膚老化，應盡量少食用。
3、食用深色食物容易使色素沉積，在食用過程中可以適當食用一些淺色食物，容易使黑色素排出，減輕內臟負擔。
臉上長乙個斑怎麼辦，需要注意什麼？
8樓：
建議去正規醫院的**科檢查，看看有什麼樣的斑點。目前，有許多種斑點，如斑點、雀斑、黃褐斑等。不同部位的**方法不同。
然後，在根據情況採取針對性的**後，也可以吃富含維生素c的食物，如西紅柿、胡蘿蔔和檸檬。
9樓：
睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。
夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
10樓：匿名使用者
一般來說，長得都是曬斑，可以多多做好補水和防曬工作，可以防止曬斑的增長。
臉上長小的斑怎麼辦，需要注意什麼？
11樓：滔滄蔥段
快速祛斑美白方法一：雞蛋加醋美白祛斑
將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫公升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
快速祛斑美白方法二：純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
快速祛斑美白方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、乙個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
快速祛斑美白方法四：西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c是美白祛斑最有效的成分之一，能減少**內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的**變得白淨無瑕。
12樓：匿名使用者
祛斑妙招1、因壓力產生斑點。
這種長斑的原因，一般是因受到外界壓力，使得分泌腎上腺素。由於長期受到壓力，導致人體新陳代謝平衡遭到破壞，肌膚所需的營養液趨於緩慢，使得色素母細胞異常活躍起來,宜興攝影培訓學校。
祛斑妙招：給肌膚放假
肌膚承受太多的壓力容易長斑，因此最好的辦法就是給肌膚放放假吧。其中乙個護膚方法就是補充睡眠，提高睡眠質量。不管是多睡幾個小時還是閉目養神十幾分鐘，在不缺氧、不缺水的情況下，就能讓肌膚光彩照人。
每天下班後的回到家的這個時段最需要做肌膚護理，疲憊的肌膚才能恢復光彩活力。
祛斑妙招2、因新陳代謝緩慢產生斑點
這種長斑的原因，主要是肝功能不正常，使得新陳代謝不順暢，或者內分泌失調，身體便處在了敏感的狀態。色素問題加劇，導致便秘等。這時，斑點就會由於內分泌失調而形成了，紫外線的照射還會加速斑點的形成。
祛斑妙招：補充營養
對於肌膚來說，營養是非常重要的。每天都要多喝水，多喝湯，甚至多吃水果。給肌膚補充蛋白質也是乙個不錯的想法。
在春夏季節，特別是夏季要給肌膚補充更多的糖分，最終會使得肌膚恢復紅潤有光澤。
祛斑妙招3、錯誤使用化妝品產生斑點
這種長斑的原因，一般是由於自己不適合某種化妝品，而盲目的使用。錯誤的使用護膚方法導致肌膚過敏，而在**的過程中又會受到紫外線的侵擾，讓肌膚抵禦外來侵害的能力降低。除此之外，在有炎症的部位有很多麥拉寧色素，會讓不正常色素沉積下來。
祛斑妙招：合理使用化妝品
建議避免使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品。
臉上上長斑怎麼辦，需要注意什麼，臉上長斑怎麼辦，需要注意什麼？
去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑,大家經常使用的有防曬霜 防曬乳液 防曬油等,購買這些產品首先要知道自己是什麼型別的 簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按,發現試紙上有光亮的油脂就說明你的 屬於油性,應該選用乳液。如果試紙上無油,則選擇的範圍較大,可以選乳液 霜或者油。如果有點油,又不是那麼嚴重,則...
臉上長斑怎麼辦，需要注意什麼
你好，臉上長斑這種情況要看長的斑是哪種顏色 長在什麼位置的。首先是內分泌失調，這是最主要也是最常見的臉上長斑的原因，內分泌失調都是因為工作生活緊張與壓力所造成的，當然有年齡與生育的影響，女性在分娩時難免會有身體的激素調節，而產後雄性激素的分泌仍然維持在乙個高水平，難免會影響內分泌系統調理的正常性，還...
臉上長妊娠斑怎麼辦，需要注意什麼
首先要特別注意 的營養 護理和保養，多吃含維生素多的蔬菜和水果，避免強烈的日光照射和某些化妝品的刺激，可有效改善或消除色斑症狀。如果效果不理想的話，最好去醫院美容科專業祛斑處理的，效果還是非常不錯的。1 補充營養 營養對肌膚很重要，要多喝水 多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對 的光滑細...
生氣臉上長斑怎麼辦，需要注意什麼？
生氣臉上長斑，是肝氣鬱結的表現。長期下來，徒增皺紋，多貴的護膚品都沒有用，因為肌膚衰老是不可逆的。我覺得需要注意三點 第一，要控制自己的情緒，不要老是生悶氣，找點自己的興趣愛好排解一下。第二點，要注意防曬，因為防曬會加快班的行程，並且容易形成不可逆的黃褐斑，另外，每天使用防曬霜一定要記得晚上卸妝強才...
臉上長一圈斑怎麼辦需要注意什麼，臉上有斑，該怎麼辦？
注意防曬，注意飲食休息同時也可以搭配專業的祛斑產品慢慢淡化 偏方1 啤酒縮毛孔 取乙隻乾淨的小碗倒入啤酒約3分鐘，用啤酒把化妝棉浸濕，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果化妝棉中水分被吸乾，可以按照之前的方法再敷3次，取出化妝棉，你會驚奇的發現，變的細膩了，毛孔也縮小了。偏方2 小蘇打清理黑頭 洗...