1樓：
為什麼牙齒會變黃呢？一方面是我們飲食之後不注意漱口，導致茶垢、菸漬、咖啡漬等有顏色的汙漬長期黏著在我們的牙齒上，逐漸使牙齒變黃或變黑；另一方面是內在的原因，牙齒發育過程中形成產生的物質使牙齒變黑。日常生活中的牙齒變黃會使我們尷尬不已，不敢大笑，那麼怎麼才能美白牙齒，重拾自信微笑呢？
檸檬中含有富含維生素c，而且含有菸酸成分，可以用來美白牙齒，每天用檸檬擦拭每個牙齒，長時間堅持下來，牙齒就會變得又白又亮；類似的方法還有像我們日常中的食用醋、小蘇打和橘子皮都有同樣的作用，可以將它們摻入牙膏中，每天刷牙來使牙齒變白；
除了使用上面提到的這些小竅門使我們的牙齒變白，平時日常生活中飲食方面我們需要注意的是食用有顏色的食物或者喝完咖啡之後注意漱口，經常保持牙齒清潔衛生。
除了我們平時使用的一些小方法小竅門來使牙齒美白外，牙齒上的很多汙漬是由於牙齒發育時的內部因素造成的，不能通過外部的方法去除，所以我們需要借助醫療方法美白；最近幾年比較流行的就是冷光美白，是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，美白過程時間短，快速並且沒有***，而且維持的時間比較長，大概是兩年時間。
像我們平常認為的洗牙，其實是沒有辦法去除牙齒上的頑固汙漬，洗牙只是去除牙結石，保護牙齒，防止牙結石導致的牙齒鬆動，而很多人洗牙之後會覺得牙齒變白了，是因為洗牙去掉了牙結石，因此要讓牙齒真的變白，可以嘗試冷光美白。
2樓：錢言萬語
做人刷牙時
在家鍋裡放點鹹鹽
這樣只要堅持一段時間
牙就會變得越來越白
有每一種好牙膏也是可以的
是沒事，有一種叫黑人牙膏
那裡有一種專修用的摩擦劑
專門用去除牙垢
我抽菸引起的牙黃
都是可以，都是可以很快去除掉的
但什麼事也貴在堅持
三天打魚兩天曬網是不行
只要你堅持下去
就是每天用水刷牙
也會越來越越刷越白的
但是我要是不堅持下去，就是用
再好的牙刷牙膏也是不行的
牙齒對乙個人的健康其實很重要
遊戲到了年老以後
社會影響健康的
在遺傳也是有很大的原因
有的人一輩子不刷牙
但某年以後，牙齒還是不錯
有了人經常刷牙，但是
到四五十歲牙齒就開始脫落了
所以萬事沒有太較真的
如果為了美容的話，倒可以
確實是一張嘴壓簧
實惠使人尷尬的
遊戲到了青春期，正談戀愛時
讓人覺得不太好
也看出你這是不講究衛生
所以還是盡量該耍就耍吧
3樓：匿名使用者
各種美白牙膏自不必說，想快速見效可以用一些小蘇打灑在牙膏上面，刷牙前不要蘸水，多刷一會就會見效。
可以連著用幾天，但不要持續用
4樓：匿名使用者
香蕉皮中因富含鉀、鎂等多種礦物質，可以很好的被牙齒吸收，同時可以達到美白的效果。每天早晚兩次用香蕉皮的內側仔細摩擦牙齒，然後再刷牙，連續一周就會見效。
5樓：貂蟬小姐姐
美白牙齒的方法真的有很多，就比如說可以用一些鹼性的牙膏，或者是在牙膏上面放一點鹽會比較好。
6樓：
如果需要美白牙齒的話，建議可以用一些食鹽灑在牙膏上面，或者是用關於小蘇打之類的牙膏。
7樓：
用鹽加那個小蘇打粉放在一起，堅持天天擦牙就很容易美白的，或者買一些有特效美白的牙膏擦也可以，或者有一些專門美牙的白牙粉，可以擦白牙。
8樓：匿名使用者
如果牙黃的比較嚴重的話，就要去診所看一下，但是最重要的還是每天的護理刷牙的工作。
9樓：lw啊雙子
不要吃或者喝一些容易讓牙齒變色的食物或者飲料。每天要勤漱口，早中晚都要刷牙。實在不行，就去牙科看看。
10樓：四顧無人燈下黑
美白牙齒最好是在小時候的時候就有這樣的意識，我們最好可以去看一下牙科醫生，會有好的辦法的。
11樓：土豆我是地瓜
每天吃完飯就漱口，每天都要刷牙，可以用鹽或者小蘇打來美白。去買美白的產品或者洗牙也可以。
12樓：在古雁橋去上班的珊瑚樹
可以去洗牙，只能是輕微的牙黃，如果嚴重的只有做陶瓷貼面的牙齒
13樓：中電踐行者
首先應該到口腔醫院去做洗牙，通過洗牙可以洗掉牙齒上的菸漬、飯漬、汙漬，洗牙以後，堅持用美白牙膏早晚刷牙，養成刷牙的習慣，如此，乙個月後就可以有一口美白的牙齒了。
14樓：松鼠小站
在日常的時候就要特別注意牙齒的清潔，每天刷兩次牙是非常必要的。每次刷牙時間應該不少於三分鐘，刷牙一定要做到整個口腔的清潔。
15樓：來自大觀園有個性的喬松
小蘇打配白醋刷牙，定期洗牙，這樣堅持一段時間就能美白牙齒。
16樓：卿清懿
美白牙齒單純用美白牙膏是沒有效果的，要去專門的口腔醫院做技術美白，完了以後要保護好，抽菸喝茶要勤刷牙
17樓：簡單的快樂白
現在那麼多的口腔醫院走進去裡面的人什麼都會給你做好，有錢就行了你要什麼樣的都會有的，現在的醫學太發達了只要你說得出來都行，不必擔心這樣的問題。
18樓：浩星芮利
牙黃的話，去牙科醫院洗洗牙吧！洗過後，可以用牙貼美白！至於你看到的明星們潔白的牙齒，就不要羨慕了！他們潔白的牙齒大多數都是烤瓷牙！
19樓：匿名使用者
美白牙齒可以用小蘇打刷牙，還可以去醫院洗牙，費用不是很高。
20樓：我是小短腿
牙黃的話要多清潔牙齒，一天刷兩次，可以買點美白牙粉搭配牙膏一起使用，時間久了就有用了。
21樓：
要把黃牙變白很好辦，到牙所洗牙，洗了以後牙就會變白了。