頭髮上頭皮屑太多，怎麼辦，頭髮有很多頭皮屑怎麼辦

1樓：小潔看世界

頭皮屑過多應該怎麼改善？

2樓：奇妙的本草

許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。

3樓：黑天

病情分析:乾性皮脂溢位症**裡有許多皮脂腺，會不停地分泌皮脂，來防止水分蒸發，保護**。如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。

皮脂分泌過多的主要原因是，情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。意見建議:這與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮區域性受化妝品、染髮劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關係。

首先保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利於**健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。

常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤髮作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。醫生詢問:還有什麼可以幫你嗎

4樓：沙湃泰綺云

脫髮、頭屑、頭癢：每次用桑樹根皮*4錢、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液迴圈，有固發作用，並治頭屑、頭癢、可再頭髮

頭髮有很多頭皮屑怎麼辦

5樓：發紅幫v的

頭皮屑產生的原因很多：

分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起,幹了以後就變成了頭皮屑；

皮脂雖少但因角質細胞異常增生,亦會成頭皮屑，用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑；

氣候變化,睡眠不足,食刺激性食物,過量菸酒,體內荷爾蒙異常,人體血液迴圈不暢,精神壓力過大,腸胃消化不良等,都會產生大量的頭皮屑；

此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素b有關.

減少頭皮屑的方法

1. 避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉.

2. 戒食過甜食品.因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生.

3. 勿將洗髮水直接倒在頭上.因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上.

4. 用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；

5. 勿用指甲梳頭.應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液迴圈,還可減少頭皮形成.

6. 噴發膠等化學性用品會傷害髮質,刺激**,同樣會加劇頭皮屑生成.

7. 頭皮屑多最主要就是補充頭髮的全面營養，從根本上減少頭屑。一般建議口服發特濃營養素調理，這樣可以增加頭皮活力，生髮止屑，乙個月左右頭屑就沒有了。

6樓：獅子餘餘

洗了頭後用桶或者盆打滿水，然後把頭溺在裡面一會兒，頭皮屑就會少很多

頭髮有很多頭皮屑怎麼辦?

7樓：莘愷

1、用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 2、陳醋：用150毫公升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。

每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。 3、建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！

您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。 4、用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。

每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。

如果您的頭髮屬油性髮質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。 5、洋蔥去頭屑：

將乙個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。

（因為染法劑或燙髮劑一般都是強鹼性的）方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。

用醋洗過的頭髮會特別有光澤。方法二：每次洗頭時先把洗髮精抹在頭上洗第一遍，沖洗後再適當抹點洗髮精，起泡泡後倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗，待3～5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。

醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗**，能使**吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟**、增強**活力的作用。用醋200毫公升加水500毫公升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫髮、頭癢、頭屑療效顯著。

如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然後再進行修剪。此時，不但甲皮易於修剪，而且甲縫中的汙垢也容易清除。南方很多消費者洗澡時，在水中放點醋浸浴，浴後會使肌肉放鬆，疲勞消除，**光滑。

取醋20—50毫公升，加300—500毫公升溫水洗頭，每天1次，久之能治頭髮脫落、頭皮屑多及頭皮發癢。洗過頭髮之後，再用加入少量食醋的溫水漂洗一下，20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮逐漸變黑，並富有光澤。醋也是個好東西，我用醋洗頭，頭髮很柔順，並且沒頭屑。

具體用法就把醋當成精華素使用，洗過頭後倒在頭髮上按摩，再用水沖掉。用醋洗頭也不是沒有缺點，譬如洗頭時會覺得頭髮有點澀澀的，洗完後頭髮上還有醋酸味。這些也是可以解決的，適當減少醋用量，用護髮素（jm們，你們不小了，頭髮也不短，千萬別偷懶，洗髮一定要用護髮素，別聽信那些洗護二合一的說法），清洗乾淨，就不會有這些問題了。

麻煩採納，謝謝!

頭皮屑太多怎麼辦？

8樓：小潔看世界

頭皮屑過多應該怎麼改善？

9樓：李醫生說脫髮

頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。

10樓：奇妙的本草

許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。

11樓：司欣東方雪巧

天天洗頭。。。頭皮屑多的話，建議用啤酒加洗髮水洗頭，一次半瓶左右，使用1個星期絕對沒有頭屑。

我頭髮上頭皮屑一摳就是怎麼辦啊

12樓：檸檬愛美

頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。

避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嘗試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。

經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

13樓：

我也是這樣，用過一陣子康王，治好了，停用後又犯了，而且經常用康王對身體不好，我現在就是經常洗頭，兩天洗一次，而且不用指甲抓頭皮，好點了，但是還是有，不知道該怎麼治

頭屑很多怎麼辦？

14樓：歐公尺伽荷蘭橙

回答頭屑多的原因有很多，如頭皮皮脂分泌旺盛、情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、有關係的，除了**以外，還需要注意生活要盡可能有規律、合理飲食、情緒穩定、合理洗頭與染髮等等，這樣才能有利於減少頭皮屑的產生，從而達到**的目的，可以用陳醋溶液洗頭取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉

頭皮屑的話大部分是由於**的問題，還有一些是肺燥引起的，建議您先去看下**科，看是否有什麼問題的，然後你換個洗髮水，可以在洗的最後一次放點醋洗下後再用清水洗去，然後平時不要喝酒，抽菸，適當的多吃些新鮮的水果比較好的

15樓：袁

頭屑很多怎麼辦？？三個方法，讓你無「屑」可擊。

深受頭皮屑困擾多年的我，太有資格和大家掰扯這個話題了，先說說我自己的情況，我是因為加班熬夜壓力大才加重了我的頭屑問題，經常早上才洗過頭髮，中午頭屑就回來了，有時候動作稍微大點，就能感覺到頭屑一片片掉落，下午用紙巾一擦桌面，就是滿滿的一層頭皮屑...還試過被同事提醒，讓我拍一下肩膀上的頭屑，真的太讓人尷尬了。於是我下定決心要告別這些煩人的頭皮屑，自己摸索了不少去屑方法，今天就和大家分享，好好說說頭皮屑多怎麼**。

1、飲食問題：盡量清淡

我知道油炸、辛辣的東西很好吃，但是為了你的個人形象好，還是避免食用一些油膩、辛辣的食物。過於甜膩的也盡量少食用，因為人們的頭髮屬於鹼性，過甜的食物會影響身體的酸鹼度，加速頭皮屑的產生。如果沒及時清理，就會發炎，造成毛囊的壞死也是有可能的。

2、頭部按摩：增強血液迴圈

除了日常簡單的護理，我們還可以進行頭皮按摩，通過按摩可使頭部**公升高溫度，加速血液迴圈和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。

3、選對合適的去屑產品：去屑界王牌成分超活胺

海飛絲這次推出的專研去屑洗髮水用了去屑界的王者配方超活胺，而且還是高濃度的新增在洗髮露中，可以說是去屑效果滿分！我覺得這個成分簡直就是為我這種高壓焦慮人群存在的！因為它能夠修復頭皮屏障，有效解決因焦慮造成的頑固頭屑問題。

我一直對去屑產品的印象差，最主要的原因就是它的使用體驗太差了！要麼就是味道刺激，要麼就是起泡少，感覺用完頭皮不乾淨。但是沒想到海飛絲專研去屑洗髮水還給了我一絲驚喜，它是無矽油配方的，洗頭髮的時候很容易就起出豐富綿密的泡泡，味道也很清新自然，用完後控油效果也很好，吊打我用過的很多去屑產品！

我還用了同系列的頭皮護理乳和去屑噴霧，頭皮護理乳不像護髮素那樣只可以抹在髮絲，它是可以直接抹在頭皮上的，雙管設計，可以同時擠出來藍色的乳液和透明的凝膠，顏值滿分~用的時候可以在頭皮上按摩一分鐘再沖洗掉，用完後頭皮不會很黏膩，還會很清爽~

去屑噴霧可以直接噴在頭皮上，冰冰涼涼的，有時候沒時間洗頭，但又著急出門的時候，我會用它來急救，噴完後一天都沒有頭屑煩惱了~

它的去屑能力真的沒話說，用到現在不到乙個月，大概短短三周左右，我的頭皮基本就看不到頭屑了，現在即使有人站在我工位後，拿放大鏡看我的頭頂我都不擔心，因為我早已擺脫了頭屑煩惱~海飛絲專研去屑洗髮水在我心中簡直是站在了金字塔頂端！

頭髮上頭皮屑太多，怎麼辦，頭髮有很多頭皮屑怎麼辦

頭髮枯黃乾燥有頭皮屑怎麼辦，頭髮乾枯頭皮屑多怎麼辦？

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我的頭皮屑太多了怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦？

頭皮屑太多怎麼辦

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