1樓：紫涵小仙
頭髮乾枯毛躁的原因：
一：頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯
二：營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質也可以導致頭髮乾枯
三：頭髮乾枯毛躁和季節性及遺傳性有關
解決辦法：
一：注意補水、多喝水，洗頭後及時吹乾等，減少頭髮刺激，防止冬季脫髮。
二：應該保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質，一定要多多的吃海帶，喝點紫菜湯，少吃刺激性食物。
三：最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精。
四：按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。
五：在生活中要注意作息習慣，每天在工作中藥學會自我補充能量，多喝水和咖啡，一周喝兩次到三次咖啡，晚上按時休息，注意提高自己的睡眠質量。
2樓：蔡玲玲醫生
頭髮乾枯毛躁還容易掉？ 原因不止「頭髮沒營養」這麼簡單
3樓：母嶽費莫顏駿
其實你不應該留中短髮！要不留長要不留短！如果你沒燙過頭髮的話那麼你的髮質比較幹的話，就說明你頭髮象樓上所說屬於砂發！
砂發也就是一種沒有規律的髮質比較乾枯毛躁！你留長髮的話可以嘗試染個顏色！然後在家自己隨便吹個髮型都還可以了！
不管是**還是蓬鬆！如果你還在讀書的話！那麼建議你現在到理髮店去做個柔順！
做過之後很自然的直比較順！留短髮就不用多說了
剪出來髮型就可以了！
4樓：匿名使用者
用髮膜 比護髮素更營養 髮膜裡可以加橄欖油 效果很好
平常用潤髮乳就是免洗護髮素 隨時弄一弄就不蓬了
5樓：匿名使用者
如果你不算懶的話。我有個好建議。又不麻煩又很實際。
這是我親自用的。很宜便。不會花很多錢。
買點護髮素或者倒模膏。不用很貴的30多塊的就可以。你可以看自己髮質來定。。
洗完頭髮弄半乾。然後把護髮素等擦上去。用熱毛巾一包。。
然後看一集電視或者睡一會。反正時間要長點。。1個小時左右。。
用一次你就發現頭髮確實很不錯哦。。。我因為半年之內頭髮拉了燙。燙了拉。
所以髮質很差。後來聽朋友的建議這樣弄。。髮質確實不錯哦。
改善了好多。。你可以試試。一次就可以見效果。。
樓主。。你可以試下的。。
6樓：北總**專家
你好，做完離子燙之後要對自己的頭髮進行護理和保養，主要選用專業的倒膜、精華素及保養修護型的洗髮水來對頭髮進行護理。如果產品和方法選的到位，則可以使頭髮很快恢復原狀，甚至比以前更加柔順、光亮。這裡我給大家提一些好的建議，選擇護髮產品一定要針對自己的髮質分為ph值大於5.
5的，等於5.5的，小於5.5的，這樣才能使護髮產品更好的發揮作用。
現在市面上的專業護理產品介紹都有標註，在用的時候請大家要注意，針對自己髮頭選好產品。
7樓：匿名使用者
多吃核桃。多補維生素！
頭髮乾枯毛躁不夠營養怎麼辦。
8樓：匿名使用者
頭髮乾枯毛躁的原因：
一：頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯
二：營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質也可以導致頭髮乾枯
三：頭髮乾枯毛躁和季節性及遺傳性有關
解決辦法：
一：注意補水、多喝水，洗頭後及時吹乾等，減少頭髮刺激，防止冬季脫髮。
二：應該保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質，一定要多多的吃海帶，喝點紫菜湯，少吃刺激性食物。
三：最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精。
四：按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。
五：在生活中要注意作息習慣，每天在工作中藥學會自我補充能量，多喝水和咖啡，一周喝兩次到三次咖啡，晚上按時休息，注意提高自己的睡眠質量。
9樓：匿名使用者
頭髮是沒有生命的。主要是多睡眠，晚上沒事泡泡腳（很爽的哦）焗油是不錯的選摺，速度~牌子嘛！！正牌貴但是有信譽質量什麼的都好，想要好的就別怕花錢
10樓：匿名使用者
前期最好去理髮店多做幾次營養，先養一下頭髮，見效快。
11樓：櫻花祭
濃密而富有光澤的頭髮能夠體現出青春的活力。而有些人的頭髮卻乾燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調 節障礙或營養代謝等有關，注意飲食保健，多吃美髮食物，便是秀髮如詩的秘密。
1.防止頭髮變黃，變暗的飲食：科學家認為頭髮發黃、變暗與多食甜食和肉 類在血液中產生過多酸性物質有關，而蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結 合成鹽類，保持血液正常的酸鹼值。
2.防止頭髮乾燥、無光澤、易折斷的飲食：每晝夜脫落30—40根頭髮是正常 的生理現象。
化驗分析顯示，頭髮中蛋氨酸、胱氨酸減少、磺丙氨酸上公升，是造 成頭髮變脆、乾燥、易斷的原因。黃豆及豆製品、雞蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸，應多多食用。
3.含碘食物與秀髮：碘可刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，甲狀腺素可使頭髮烏黑 秀美。因此多吃含碘的食物如海帶、紫菜、海參、蛤等。
4.防止缺鐵性脫髮飲食：缺鐵性禿髮約佔禿髮病人的30%。
維生素c可促進鐵 質的吸收，因此應多吃富含有鐵的食物和含維生素c的食物， 蛋類、木耳、豆類、 油菜、芹菜、萵苣、海帶、芝麻、動物肝臟等含鐵豐富，西紅柿、棗、桔等均含 有大量的維生素。
5.防止頭髮早白的飲食：毛髮的黑白與毛髮中黑色素的含量有關，黑色素由 毛母色素細胞分泌，而毛母細胞活力的高低除與年齡有關外，還和營養有關。
故 應多吃含維生素b族的食物如粗糧、豆類、蔬菜和水果， 還要多吃富含鐵、銅等 微量元素和高蛋白的食物，如動物肝臟、腎、蛋黃、豆類、瘦肉等。
頭髮乾枯毛躁不夠營養怎麼辦？
12樓：蔡玲玲醫生
頭髮乾枯毛躁還容易掉？ 原因不止「頭髮沒營養」這麼簡單
13樓：櫻花祭
濃密而富有光澤的頭髮能夠體現出青春的活力。而有些人的頭髮卻乾燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調 節障礙或營養代謝等有關，注意飲食保健，多吃美髮食物，便是秀髮如詩的秘密。
1.防止頭髮變黃，變暗的飲食：科學家認為頭髮發黃、變暗與多食甜食和肉 類在血液中產生過多酸性物質有關，而蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結 合成鹽類，保持血液正常的酸鹼值。
2.防止頭髮乾燥、無光澤、易折斷的飲食：每晝夜脫落30—40根頭髮是正常 的生理現象。
化驗分析顯示，頭髮中蛋氨酸、胱氨酸減少、磺丙氨酸上公升，是造 成頭髮變脆、乾燥、易斷的原因。黃豆及豆製品、雞蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸，應多多食用。
3.含碘食物與秀髮：碘可刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，甲狀腺素可使頭髮烏黑 秀美。因此多吃含碘的食物如海帶、紫菜、海參、蛤等。
4.防止缺鐵性脫髮飲食：缺鐵性禿髮約佔禿髮病人的30%。
維生素c可促進鐵 質的吸收，因此應多吃富含有鐵的食物和含維生素c的食物， 蛋類、木耳、豆類、 油菜、芹菜、萵苣、海帶、芝麻、動物肝臟等含鐵豐富，西紅柿、棗、桔等均含 有大量的維生素。
5.防止頭髮早白的飲食：毛髮的黑白與毛髮中黑色素的含量有關，黑色素由 毛母色素細胞分泌，而毛母細胞活力的高低除與年齡有關外，還和營養有關。
故 應多吃含維生素b族的食物如粗糧、豆類、蔬菜和水果， 還要多吃富含鐵、銅等 微量元素和高蛋白的食物，如動物肝臟、腎、蛋黃、豆類、瘦肉等。
天生頭髮乾枯毛躁沒營養怎麼護理？
14樓：匿名使用者
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷。
頭髮毛躁怎麼辦，擁有健康頭髮從日常生活做起：
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
3、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
4、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害髮質
5、建議採用護髮素，頻率為每個星期1-2次
護髮素或者髮膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。沙宣的髮膜蘊含豐富及高效的營養護理複合物，是健康頭髮所必需的重要元素，是頭髮及頭皮得以保持亮澤健康的營養密碼。
6、選用有質量保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀髮恢復光澤，可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭髮的順滑。
8、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
9、減少燙染次數
越少燙染越好，再好的燙髮水都會對髮質產生傷害，一年最好不要超過兩次。
15樓：匿名使用者
推薦用潘婷植物精萃洗頭膏，我頭髮本來就自來卷 還炸，媽蛋用了那個洗頭膏再用點護髮素第二天頭髮就又滑又順。。。真的
16樓：匿名使用者
用柔復生素也可以紅色盒子的，
17樓：匿名使用者
艾芙洛緋聞，不光滋潤頭髮，還很好聞～我自己就在用
18樓：匿名使用者
點我頭像看看我發的主貼噢，好多反饋看看，讓用過的人來說話
19樓：匿名使用者
自己在家做水療，堅持用，效果很好
頭髮乾枯 沒營養 怎麼辦？
20樓：巨高朗
頭髮因為營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，變得枯黃乾燥易折斷。頭髮的生命受到威脅。要讓頭髮恢復生機，我們需要先了解一下頭髮乾枯的原因。
導致頭髮乾枯的原因有很多，主要有以下幾點： ◆人體內氣血不足，內臟功能失調，使頭髮失去營養，導致頭髮乾枯； ◆營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等； ◆遺傳因素； ◆大氣汙染的侵害； ◆日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染髮、燙髮、熱吹風等； ◆長期睡眠不足和疲勞過度； ◆吸菸過多； ◆某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 頭髮乾枯的預防 知道了頭髮乾枯的原因，我們就可以有針對性地採取預防措施了。
在飲食方面，要注意常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗等；多吃水果，如橘子、柿子等；多吃海帶、紫菜等含碘豐富的食品；少吃糖及脂肪類食物。 在日常護理方面，應常清潔頭髮，以減少大氣汙染對頭髮的損害；不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑；定期修剪頭髮。一般每隔6到10周，由專業美髮師修剪一次頭髮為最好。
這樣不僅可以阻止頭髮分叉的發生，還可以讓頭髮看起來柔滑光澤。 盡量避免使用吹風機，尤其是頭髮潮濕的時候。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭髮擦乾，並在上面塗一層護髮素，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。 不用塑料梳梳頭，用木梳或骨制梳。 夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。
保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。 對於頭髮已經出現輕微分叉的人，梳頭髮需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭髮的髮梢也會獲得營養，但要避免用力過猛損傷頭髮。
女性頭髮乾枯毛躁的原因，頭髮乾枯毛躁缺什麼
先說脫髮吧，脫髮的原因有很多種，如果脫的非常嚴重，那需要去醫院確診一下。通常脫髮只有四種，脂溢性脫髮，神經性脫髮，疤痕性脫髮和疾病性脫髮。先自我診斷一下，再對症下藥。像後兩種脫髮，只能用毛囊移植來 了。前兩種是可以平時自我預防和 的。脂溢性脫髮，平時勤洗些頭髮，但勤洗不是說，一天洗幾次讓頭髮一點油都...
頭髮乾枯毛躁擦什麼好，頭髮乾枯毛躁用什麼可以很好的修復
頭髮乾枯毛躁一般有下面幾種原因 護髮方法1 兩個月剪一次頭髮 頭髮的平均生長速度為乙個月1.5厘公尺左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8公釐左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。護髮方法2 少染髮 除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的...
秋天頭髮乾枯毛躁怎麼辦，頭髮乾枯毛躁，而且春秋季的時候非常嚴重，有什麼好的方法可以讓頭髮順滑嗎？
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，最好少用電...
頭髮乾枯毛躁,用什麼洗髮水好， 頭髮乾枯毛躁用什麼洗髮水效果好
1.倒膜與護髮素，不能沒有你 在我們的印象中，洗完頭髮再使用護髮素便已經足夠了。其實，這對於頭髮來說，營養遠遠不夠。護髮素能在頭髮表層形成一層光滑的保護膜 有效地防止水分流失，令秀髮柔順 滋養，充滿動人的光澤，也便於梳理。然而，這一切只是頭髮的外衣，它並不能深入頭髮內部提供營養。倒膜便彌補了這一點。...
頭髮乾枯毛躁小偏方，頭髮乾枯毛躁怎麼辦小竅門
頭髮乾枯毛躁護理方法3個如下 1 用髮膜 如果要出席重要場合，頭髮還是很毛躁，建議你可以洗一下頭髮，然後用髮膜來進行深層護理一下，雖然臨時抱佛腳，效果不可能很好，但是起碼能夠在一定程度上令髮絲恢復順滑的質感。2 保濕噴霧 有些擁有毛躁髮質的人，可能使用了無數護髮產品都沒有效果，這時候隨身自備一瓶保濕...