1樓：匿名使用者
鞋子對腳趾的束縛比較小，有點赤腳走路的感覺，腳趾腳背裸露的面積比較大，透氣好，鞋子比較輕便。缺點是不適應的人容易磨腳趾縫，腳肥的人穿著會勒腳，鞋子如果太大則需要腳趾使勁夾著帶子走路，比較累腳。
2樓：匿名使用者
經常穿人字拖對身體健康有很大危害，影響腳部血液迴圈，還是要少穿
3樓：匿名使用者
人字拖穿上去會不是很舒服，不過現在大部分人都穿人字拖，那些都是時尚嘛。不過人字拖也有舒服和不舒服的，如果你想要舒服的人字拖的話，你可以先試試。時尚挺重要，不過舒適更重要嘛。
4樓：別把愛說的太輕易
這要看個人，對於我來說不舒服，特別是腳趾之間，好處呢，增加身體血液迴圈。
5樓：匿名使用者
跟普通拖鞋一樣的 只是一種款式 按摩功能要看鞋板有沒有凹凸
6樓：濟南叢躍******
人字拖很不舒服，對腳沒什麼好處。
7樓：匿名使用者
不舒服，疼得很，如果要穿，也要選那種夾腳軟的，扁的
8樓：
沒有好處，甚至還有壞處，盡量少穿，尤其是老人和小孩
9樓：匿名使用者
人字拖穿上去不算舒服，但比較好看吧，但是不是在，下雨天容易把褲子搞髒！
10樓：木木琨
大人穿無所謂。小孩子不能穿
11樓：在凌雲山野炊的程普
別人都說最好別穿人字拖鞋，腳容易變形
12樓：allhigh魯魯修
他會對你的腳趾造成傷害 還會不習慣
13樓：白白的天空啊
買來穿穿就知道，感覺是說不出來的要試過才知道。
14樓：匿名使用者
不是很舒服，腳有點疼，沒有好處。
15樓：藍色小魚
還可以穿多了對腳不好
16樓：
古意(李頎)送陳章甫(李頎)琴歌(李頎)
17樓：匿名使用者
那要看你買的什麼樣的
長期穿人字拖對腳好嗎？
18樓：蘭墨真建德
人字拖的危害！
當暑假結束，學生們紛紛返校的時候，因腿疼、腳疼到校醫院就醫的人數大大增加了。這一現象引起了wendi
weimer教授的關注。她是奧本大學生物力學副教授，兼生物力學實驗室主任。她發現，腿腳疼痛的學生，多數暑期穿得最多的鞋是人字拖。
當秋季返校改為穿網球鞋或者街鞋的時候，腿腳發生了強烈的不適。
在wendi
weimer教授的主持下，生物力學系的學生成立了乙個針對人字拖的課題研究小組。該小組召集了39名志願者做實驗，這些志願者男女皆有，年齡在19歲至25歲之間。
在實驗中，志願者將分別穿上跑鞋和人字拖走路。為了讓資料盡可能地客觀，實驗裡提供的人字拖來自不同的廠家和零售商，售價從5美元到50美元不等。同理，跑鞋也是多種不同的**和設計。
參加實驗的志願者，將在脊背、髖關節、小腿、踝關節、足部等多處貼上感應器。地面上有一塊平台，當腳踏上去，足部和平台表面接觸的一瞬間，會記錄下足部垂直受力的資料。同時，實驗者走路時的運動姿態，他們的髖部、腿、踝、腳、腳趾的任何細微的動作都被錄影系統記錄下來。
實驗報告指出，穿人字拖的時候，人們走路的步幅更短。這導致身體要承受更多的壓力，因為同樣的距離你不得不花費更多的步子。這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。
一切都源於走路時腳趾乙個微小的動作。
穿著人字拖時，人們會擔心鞋飛脫出去，因此走路時下意識地彎曲起腳趾以摳住鞋底。
「身體是一台精密奇妙的機器。當你運動某組肌肉的時候，會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉，就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。
這意味著當你走路的時候，你不能將腳趾抬得足夠高。」這是乙個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故，腳趾不能放鬆抬起，這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小，因此同一實驗者，他穿人字拖的時候，步幅比穿跑鞋的時候更小。
「步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始，延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背，延伸到整個身體。」shroyer說。
彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作，會過度使用蹠腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織，因而導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。
「有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，因為你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫。這些鞋也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。」shroyer說。
shroyer也擁有兩雙人字拖，他說：「實驗並不建議人們永不穿人字拖，但不能整日穿著它們閒逛。而且和跑鞋一樣，它應該三至四個月就要更換。」
19樓：灰暗路過
我男朋友也很喜歡穿人字拖。所以我去網上搜了下。看到了這樣的回答，但願對你有幫助。
危害一：容易扭傷腳踝，導致骨質增生。穿著薄底人字拖的時候，身體重心會不自覺地向前傾，大大增加腳踝所承受的壓力，容易導致小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎，長此以往，腳踝與膝蓋的骨頭之間的軟骨組織也會因此而退化，導致骨質增生甚至骨刺的出現。
而人字拖的不設防，也使足部受到創傷的機會大大增加。危害二：軟底「人字拖」不能給予雙足有力支撐，容易讓後跟疼痛。
大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的，而且非常薄，導致穿著者的腳掌向下凹陷。正常人的腳掌都有一定的弧度，這也能幫助緩衝走路時的震動，一般鞋子應該選擇底部有承托，能承托起這個弧度的。如果穿著過於平坦的鞋子走路，就好像沒有穿鞋直接與地面接觸一樣。
既不能切合腳底弧度，又無法給予腳足夠的承托。這會導致穿著者的後腳跟、足弓和腳趾的疼痛，這叫做跟痛症。「過於平坦的平底鞋也是因為這個原因而容易傷腳。
」危害三：不完整設計導致肌肉和肌腱不堪重負。人字拖沒有完整的鞋子設計，只有兩根細細的帶子，或者只有乙個v形的皮帶跨著腳趾，穿著者在行走時只能靠腳趾的力量「夾」起那兩根帶子。
為了能夠更牢固地夾起鞋子，腳趾會長時間無意識地繃緊，並呈蜷曲狀來「抓起」鞋底，這種扭曲的狀態持續久了，會引致腳趾下的肌腱勞損，甚至筋膜發炎。>>>怎樣穿高跟鞋才舒服危害四：引發髖關節和腰部疼痛。
在穿人字拖的時候，穿著者為了避免鞋子隨腳飛出去的尷尬，往往會不自覺地改變步態、頻率變快、步子變小，腳腕向內側轉來「抓」住鞋子，這樣的走路方式很容易引起身體其他部位的疼痛。因為，當身體重心向前傾時，膝蓋也會自然彎曲，腰部的脊柱也會跟著彎曲，時間久了，不僅會讓穿著者的步伐變成幼稚的 「內八字」， 膝關節、骨盆和脊椎受力方式改變，還會導致下肢腰部疼痛。危害五：
跟腱和腳骨都無法得到保護。人的腳骨通常比較粗短，並不容易受傷，但腳底前三分之一的部位有一排較為細長的趾骨，並沒有那麼「堅強」。人字拖的無保護設計，使得腳弓及其周圍韌帶組織所承受的壓力大大增加，除了引發炎症之外，還容易導致趾骨壓力性骨折。
此外，過度用力「抓緊」鞋子，也會使得小腿肌肉過多拉伸，足部肌肉疲勞，時間長了，引起扁平足。危害六：腳後跟**變硬，甚至產生皸裂現象。
鞋子對腳掌後部的不斷拍打，會讓腳後跟的**變硬皸裂，影響美觀。
20樓：健康16點
長期穿「人字拖」的人，會出現3個改變，你會選擇繼續穿嗎