1樓：高中孫老師
1、做好清潔工作
很多人在洗臉潔面的時候，很容易忽略額頭的清潔工作，因此導致灰塵以及殘留的化妝品停留在額頭，從而引起額頭的毛孔被堵塞再加上熬夜，最終引起額頭長痘痘，為了避免這種情況發生，一定要做好臉部的清潔工作。
2、調整消化道功能
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。
2樓：考試
男士進行科學的護膚是非常重要的。
注意洗臉
男士應特別注重洗臉，若**為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激區域性**的血液迴圈，增強面部肌膚的彈性。油性**者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進區域性**的血液迴圈，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。中性**的男士，冷、熱水洗臉均可。
均衡營養
中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。
因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒菸戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
保證睡眠
中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。
中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。
保持樂觀
情緒經常憂愁、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。
堅持刮臉
鬍鬚容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持**潔淨，有助於常保青春容顏。剃鬚後**會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部**，令毛孔自然收縮。
特別護理
要注意保護**，特別是從事野外作業或高溫工作的
男士，上班要戴好草帽、防風罩、護眼罩等防護用品，適當塗些**保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養護
男士應使用針對男士**性質而研製的男用護膚品。風吹日曬使**粗糙，洗淨臉後，塗些男士專用的營養霜、潤膚蜜，有助於**光潔。
3樓：來自獅子巖丰姿盡展的四葉草
你拍的**太模糊，看不清楚。你的**有什麼問題？
4樓：匿名使用者
竹炭手工皂，試下，很溫和的哦
5樓：十三
歐萊雅控油的，平時不要去吃高熱量食品 ，水果是對你有好處的。有現在用了乙個**，有興趣的話你也用用。是雅麗潔的 那縮毛孔美白很有效
男生如何改善**？
6樓：高中孫老師
1、補充足夠的睡眠
熬夜之後，睡眠嚴重缺乏，補充睡眠就變得很重要，一定要在接下來的時間裡，合理的補充好睡眠，只有我們睡眠充足了，才能給**充足的修復時間，白天補充睡眠盡量選擇安靜舒適的環境，同時不要連續熬夜，那麼**就沒有緩衝和修復的時間，這樣就傷害大了。
2、及時補充水分
熬夜後人體和**都處於缺水狀態，所以我們需要足夠的水保障人體的基本的代謝。同時，如果**乾燥的話，可以適當的採用加濕器給空氣加濕，讓肌膚在一定的程度上吸收空氣中的水分。
7樓：顏小二述哲文
以下為男生改善**的方法：
1.早睡早起
睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。白天**從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使**更健美。
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強**保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。
這些護膚用品除了能清潔面部，還能給**提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃鬚當作一種享受
刀片與**的親密接觸，多多少少對**是個刺激。在使用刀片濕式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使**的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部**的摩擦。
剃鬚後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4.吃出好**
有粗大毛孔、油性**和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑**」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了乙個月，就會容光煥發。
8樓：女兒茶
去美容院裡做乙個月的面部護理吧，可以改善的，另外平時也可以買點男士用的化妝品，其實男人也應該象女人一樣的愛護自己的**。
9樓：匿名使用者
洗面奶 去油的 磨砂 注意你的**很薄的話就算了 潤膚露控油的
爽膚水 控油的 不要吃辛辣的東西 保持3月就會有很大的改善
10樓：
部分化裝品只是能暫時讓你們**看上去不會油光滿面，如果要徹底解決~你應該大一的時候就關注這問題了~~~現在開始的話你就要使用去油的洗面臉，推薦可伶可利新產品綠茶洗面奶，不是很貴，十幾元一支，能用三四個月。然後是使用持久控油的護膚霜，這要看你的膚質能接受什麼樣程度的面霜了。推薦使用the face shop（金掌花）的產品
11樓：說狗就狗
很簡單，作好**清潔．．．洗面用的要選好．
作好防曬．．．
12樓：高球小貓咪
**用品用點好的吧 呵呵 基本樓上的回答都不錯
很多男士**很差，該如何改善自己的**呢？
13樓：匿名使用者
男士的護膚一定要格外注意，有很多直男癌覺得自己沒有必要護膚，二十幾歲臉上就開始出現各種各樣的**問題，這樣的話以後三十歲左右整個臉就會出現很多的皺紋和閉口了，最基本的潔面補水保濕三部曲一定要保證。
白天出門前的護膚主要是，潔面＋補水+防曬，洗面奶的這個問題請大家重視起來雖說市場上90％的洗面奶都是皂基，但最好選擇氨基酸洗面奶，溫和不刺激而且效果也不差，如果油大實在洗不乾淨，可以用皂基但不建議長期使用，並且要配合水乳，如果感覺到**緊繃乾燥起皮說明太刺激立馬停止使用！過度控油只會讓你出更多的油！最後導致分泌絮亂毀皮！
警告不要拿手工皂洗臉！
補水可以使用市面上大部分的爽膚水，推薦無印良品的爽膚水，便宜大碗，最後是防曬，不是防曬值越高防曬效果就會越好，spf30可提供長達10小時的防曬保護，對於夏天就足夠了。如果你去海邊等高強度的陽光照射地，可以選擇防曬指數較高的防曬霜。
夜晚的護膚，比白天多乙個保濕的步驟，簡單理解就是，往水壺裡倒水再蓋上蓋子乳液和面霜就充當了這個蓋子的作用保濕性來說霜強於乳，但厚重感也隨之增加具體要根據季節天氣乾燥程度和自己的膚質選擇。以上就是男生必備的幾點護膚步驟，一定不要偷懶，長時間堅持下來，你的**會越來越好。
14樓：你的欣欣啊
**很差，一定是要少熬夜的，戒掉不良飲食，少抽菸少喝酒。然後就是要護膚啊。
15樓：
平時多注意保養，雖然平時沒有像女士那樣用很多化妝品，但是基礎的護膚還是要的。
16樓：
首先千萬不要熬夜，因為熬夜是對**造成很大的傷害。不僅如此，更要多喝水，這樣才會保持**的濕潤
17樓：娛樂百事曉
注意平時臉部衛生，菸酒最好都不要碰，吃一些清淡的東西，也要注意保養，平時可以敷**。
18樓：clx詩意
其實男人的**也應該像女人一樣打理，要定期清潔自己的**，每週都要敷**。
19樓：匿名使用者
可以用男士專用的保養品，護膚品，平時多保養，還可以敷**，堅持下去，就可以改善自己的**。
20樓：哦哦家裡人弄
首先是作息一定要規律，少熬夜多喝水，少吃一點油膩上火的東西，來改善自己的**問題。
21樓：想逃的風
我覺得不要去熬夜打遊戲，然後健康飲食多多運動。使用一些護膚的產品。
22樓：感性的被單公主
要注意清潔**，盡量避免暴露在太陽下，少抽菸，少吃辛辣刺激的食物。
23樓：無名
男士要想改善自己的**，最好選擇適合自己的護膚品，並且平時也要注意保養，可以敷一些**，保持一下自己的**。
男生**差怎麼改善和恢復
24樓：楠風吹呀那個吹
以下為男生改善**的方法：
1.早睡早起
睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。白天**從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使**更健美。
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強**保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。
這些護膚用品除了能清潔面部，還能給**提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃鬚當作一種享受
刀片與**的親密接觸，多多少少對**是個刺激。在使用刀片濕式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使**的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部**的摩擦。
剃鬚後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4.吃出好**
有粗大毛孔、油性**和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑**」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了乙個月，就會容光煥發。
25樓：
多喝水，洗臉用點鹽或者白醋，堅持一段時間，不吃辛辣
男生怎麼讓**變好？
26樓：同彬蟻芝蘭
一,堅決不吃上火的東西,如辣椒,油炸煎食品,瓜子花生等等,多吃蔬菜水果,含水分多的.我就對西紅柿特別感冒.**冒痘痘了吃幾天西紅柿就立馬光滑了許多.
最好每天大便,及時排出體內毒素.
二,清潔很重要,但是我不同意樓上一天洗n次臉的做法.大家都知道,像長痘痘的油性**或者混合型**是不能老是用水洗的,如果老是洗而又沒有其他保養,這樣會加快**的老化,加快角質層的脫落.具體原因你可以自己去搜.
堅持用洗面奶,蔓秀雷敦的男士洗面奶效果不錯,你可以選擇去痘的或者去黑頭的,最好兩種結合用.改善毛孔粗大的問題,需要注意的是無論什麼產品,都必須先要將黑頭清潔乾淨才能起到縮小毛孔的作用!不要輕信營業員對你推薦的如何好如何見效快的產品.
還有最好不用鼻頭貼,沒什麼效果,還對**不好.你可以堅持用去黑頭的洗面奶,等黑頭有所減少或減小用收斂水拍臉.沒黑頭但毛孔粗大的**部分也要先清潔.
要有毅力,縮小毛孔不是個把月就見效的,我姐姐開始臉就像月球,堅持了一年多的護理效果顯而易見.
三,改善你的內分泌.第一條的作用也在此,但如果有必要,可以依靠藥物幫助,需要醫生的指導咯.
**變好我覺得還是內部調理重於外部護理.兩樣都要堅持哦.
另外可用維e膠囊戳破了來塗痘疤,有不錯效果呢.平時多喝水,排尿也可以瀉火.
油性面板怎麼改善
油性 可以使用以下方法進行改善 1 冷熱水交替洗臉改善油性 油性肌膚臉上容易出油，而油脂會造成毛孔堵塞，如果沒有清理乾淨毛孔，則會毛孔越來越大，出油狀況也變得更加的嚴重。所以清潔面部是改善油性 的第一大步驟 可以使用冷熱水清潔面孔，先使用溫水清潔面部，讓肌膚毛孔開啟，更好清潔肌膚毛孔中油脂汙垢。然後...
我是男生，如何改善毛孔大的面板問題
一天最多洗兩次臉 但一定要認真洗 然後拍上收斂毛孔的化妝水.堅持的話會有改善的 勤洗臉，用控油和毛孔細緻精華 你好 不要著急,看看以下的回答吧 油性 首先長痘痘最長見的原因就是臉上的油脂分泌過旺盛造成的長痘痘，還有吃煎炸烤的食物也會長痘痘！所以如有這些飲食習慣，請盡量注意改善！所以清潔對於你來說，是...
毛孔粗大面板出油怎麼改善
停步傾聽 泥狀潔面產品 平常潔面時最好使用泥狀潔面產品，並以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因為泥狀清潔產品可以深入到毛孔中，將毛孔裡的髒東西徹底洗淨，達到深度清潔的效果。深度清潔是預防毛孔粗大的第一步。白醋 甘油 白醋和甘油具有收縮毛孔 抗菌消炎 滋潤肌膚的效果。將白醋與甘油以5 1的比例混合，攪拌均...
身上的面板很乾燥要怎麼改善，面板乾燥怎麼改善呢？
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想問我這種面板怎麼改善保養
你的 不能總是控油，本來 有那麼多的油要分泌出來，你一直控會造成 失衡的，還有，你每天的清潔可能不是太徹底，所以髒東西才會把毛孔堵住，起痘痘，因為年輕，你現在的 是缺水不缺油，所以才會幹，也要經常補水，另外，的好壞也與內在有關係，可能腸胃不好的人 也會受到影響。至於用什麼東西，還是別盲目的好，現在市...