1樓：遊子逸
根據**功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保濕**基本上可以天天用;具有深層清潔功效的**平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤**每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等;其他有特殊功效的面**也不適宜頻繁使用。
**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
2樓：手機使用者
補水的一周兩到三次，清潔的一周一次，也要看個人**的，我是混合**，基本上我就是這麼操作的。還有最好在做補水**時去下角質，按摩膏按摩下，會讓後續**的營養更容易吸收。
3樓：水眸笑眉
秋冬天我覺得3天用一次比較好，因為比較幹嘛，不過我最近晚上都是用晚安**代替晚霜，效果也不錯奧
4樓：烏拉泥巴
一般是一周2-3次就好了 不要太多 太頻繁了 肌膚吸收不了那麼多的養分 只會造成乙個浪費
現在補水保濕功效的產品是最適合的 推薦給樓主礦物泥漿系列的哦 補水效果很好 而且 能有效改善肌膚小問題哦。
希望回答能夠幫到你 o(∩_∩)o~
5樓：暴安安
正常的是一周兩次
主要還是根據膚質和個人**狀況決定 還有一些地理上的影響 不是很絕對的
每天用 隔天用都是可以的 尤其是保濕**
像你要是覺得**幹就連續用幾天 之後再隔天用或者一周兩次都可以
多久敷一次**才算好
6樓：
一周敷兩次**。
一般的來說補水保濕**天天做都沒問題的，還有比如說清潔**就不能天天做，一周做一次就可以了。一般**的正常使用頻率在一周2次左右。
如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天**，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。
由於**中的很多物質對**是具有刺激性的，所以請大家不要急於求成，這樣一來會因為**敷用次數過多導致**敏感、紅腫等不良反應，這樣不經不能達到美白保濕的效果，反而給我們的**增加了負擔。
擴充套件資料
注意事項
1、如果是水分含量適中的**，除特別說明外，大多數**是15-20分鐘。不要以為**敷的時間越長越有效，**乾後就會從肌膚中吸收水分，適得其反。敷面時間過長，面部細胞還很容易缺氧，影響**正常呼吸，**中的養分亦無法有效地滲透入肌膚深層。
2、水分含量高的**，可以多敷一會，但也別太長，一般30分鐘足矣。毛孔也要呼吸，蓋一層東西總會悶的。
7樓：伊金熙
**不是天天敷，而是一周2~3次使用這才是正確的護膚方法。
8樓：心良小鋪
都挺好。現在大部分都不錯。不過也有垃圾的。最好別用藥用的毀**
**幾天敷一次最好？
9樓：經典笑話
這個是需要根據每個人的情況而定的。如果乙個人**出現了嚴重缺水的情況下，那麼建議連續使用一周的補水**，讓**在最短的時間你將受損的細胞進行修復補水，達到乙個**水潤的狀態。如果是**水潤度還不錯的情況下，**也不幹，建議一周敷2-3次補水**就可以了。
因為這個這樣敷主要是保持我們**的乙個水潤度，在**水分流失的時候同時又灌溉進去，讓**保持在乙個長期濕潤的狀態。
補水**建議每天晚上10點至凌晨3點這個時候敷是最好的，因為這個時候是**自行修復受損細胞和代謝**細胞中廢物的時候，因此這個時間段敷**能有助於講營養成分更好地送入肌膚底層。
補水**一般都建議敷，10-15分鐘即可。因為我們在敷**敷的時候，除了自己的肌膚在大量吸收精華和營養液，空氣也會慢慢蒸發**中的水分和原液。當**中的營養和水分低於**表層的時候，**就會出現反吸收肌膚中水分的情況，這樣很容易出現**敷完以後**比之前還幹，或者補水**敷完以後沒有效果。
睡前敷**是最好的，但切記不能敷著**入睡，就算表明的是睡眠**，也最好在20分鐘左右後清洗乾淨。敷**睡覺會使**乾燥缺水更加嚴重，因為把**敷幹了，**會把你臉上的水分倒吸收走，使你的**缺水。且睡眠**相對的營養成分更高，連稠度更高，睡覺時很有可能附著上大量細菌和灰塵，吸收進**只會對**有害而無益。
為什麼說單片式**中，蠶絲材質的**補水效果最好。因為，蠶絲拆線的**非常薄，跟**的貼合度最好。所以，當我們敷**的時候，如果想要**跟**的貼合度更緊湊，更好。
建議最好是躺著敷。因為躺著敷**會因地心引力的原因，讓整個**更加貼敷於**表面，只有**和**更好的貼服，我們才能將**中的精華吸收得更快、更好。
10樓：裝腔指南
妹子們可能從x書以及微博上看過，很多女明星（以及男明星）都說自己一天至少1張**，甚至2-3張。好孩子真的沒必要學，每天敷**輕則浪費錢（攤手.jpg）,有些功效性**過於頻繁地敷，反而有可能損傷**。
在這裡也科普乙個概念，敷**頻率過高，容易引起**過度水合。角質層是**天然的屏障，可以吸收本身重量5倍的水量，當補水過度的時候，角質層細胞會水腫，從而導致過早的脫落，從而造成水合性皮炎。
所以過度敷**不但吸收不了，還會爛臉！
**多久敷一次，主要還是要按功效細分：
●基礎保濕、補水型**，隔天一次（每週3次）理論上來說就足夠了。
不過如果你是乾皮，或者換季特別乾燥的時候，功能配方單一的補水**連續每天都敷，主要不超過3周，也ok。
●美白、祛痘、抗皺等功效型**，一周1-2次最多，尤其是美白**，有效成分往往刺激性比較大，過於頻繁地使用會讓**變敏感。
有人喜歡在夏天，或者旅遊暴曬過後集中連敷美白**，這種行為非常不科學！暴曬後角質層本來就已經受損，集中敷美白**表面上白得快，其實是進一步磨薄角質層，得不償失。
●清潔型**（常見的泥膜），油性**兩周一次，乾性、敏感**，每個月一次足以。清潔**都會集中去角質，不要為了追求一時「爽感」去破壞角質層。
11樓：張花磊創作室
**作為入門級的**保養產品，用的次數可以說是很頻繁了，但是**也有很多種類，效果和作用也都是不同的，那麼敷**的頻率也會不同，下面我就根據一些不同的種類，分別說一下次數和效果。
1、美白**：一周2次
祛斑**由於精華濃度較高，並且多少具有促進肌膚代謝和角質更新的功能，不建議每天使用，否則會使**變得非常脆弱。美白和祛斑是兩個不同的概念，美白是讓膚色變得更加通透均勻，祛斑是代謝掉已經生成的黑色素。市面上的美白**大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用來預防斑點生成和膚色變深，而不能使已經生成的斑點變得更淺，所以也沒有必要每天使用。
2、保濕**：一周3次
如果是不含酒精的保濕**，原則上來說，一天敷一次也不是不可以。但是敷**這項功課，在護膚中算是一種加餐，而護膚中最重要的步驟還是基礎的水乳精霜。如果太過頻繁地敷保濕**，比如一天敷兩三次，會讓肌膚產生營養過剩的狀況，不但難以吸收有效成分，還會使角質層長期處於一種浸潤狀態，會降低**的屏障功能，引發肌膚敏感。
3、滋養**：一周1次
滋養型**由於具有良好的提拉緊緻、祛皺修復的效果，所以當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，並不適合經常敷，否則肌膚承受不住太多營養的呵護，容易滋生痘痘。作為肌膚的大餐，一周一次就已經足夠了。
12樓：娃娃機行家
伴隨著陣陣涼意，正式進入了秋天。愛美的小仙女們又開始頭疼了，秋冬乾燥、肌膚水分流失的加快，是仙女們的嬌嫩肌膚的最大敵人!除了日常護理之外，敷**便是最快速有效的對抗秋冬乾燥的方式。
下面就給大家強勢安利一波超好用的美白補水**，小仙女們拿起本子快點記筆記吧!
奧爾濱健康水**
雖然含有酒精，但是對痘痘肌膚來說還是不錯的。
初能舒緩**
推薦榜第一名的就是這款！這款**特別值得推薦，因為都是採用國際一線大牌的原料配方，是最新的有效護膚體系。初能都是各類植物精華，能深層深入肌膚底層，堅持做一段時間真的能感受到**細膩白皙，會看到**嫩嫩滑滑的。
這款上過很多護膚排行榜，所以口碑是經得起認可的，也是我長期護膚用的最多的一款**。良心產品值得推薦！
sana莎娜豆乳美肌**
這款**的紙比較薄，但裡面的水很滋潤，美容液也很多，這款**的保濕效果比較好，很適合大幹皮使用。
蜜能修護眼霜
黑眼圈眼袋的福音！蜜能這款修護眼霜效果太好了，所以被很多護膚博主稱為「國貨之光」，對黑眼圈、眼袋、細紋、眼部問題都很顯著。這款成分真的很安全，特別溫和，敏感肌可以用，配方是採用一線品牌的成熟配方，良心國貨，值得入手。
美膚寶蠶絲絲滑補水**
**中的仙人掌成分，能快速修復老化的乾癟的角質細胞，促進細胞快速吸收**中的絲蛋白，以達到**的乙個歲潤程度。而**中的雪蓮花，不僅可以改善肌膚粗糙的問題，還能有效地提亮膚色。除此之外，這款**是有天蠶絲製成的，它能加強**對**中的精華吸收，在不浪費精華液的情況下，讓**達到乙個充盈補水的效果。
歐舒丹蜂蜜舒緩**
原產自普羅旺斯蜂巢的蜂膠、蜂王漿和蜂蜜，能使肌膚平滑，抵禦環境對肌膚的損害。它很溫和，適合敏感性肌膚，同時也適合所有肌膚型別。特別是在肌膚經過風吹日曬損害後非常有效。
13樓：a新房子
阿達帕林凝膠
阿達帕林是一款醫藥系列的祛痘產品，它裡面蘊含了非常豐富的甲酸類化合物，塗抹在**上會有很好的消炎效果，對於粉刺、閉口、痘痘等痤瘡系列的**問題也有很好的修復，可以讓毛囊上的**細胞正常分化。
apw精華**
平價**之王！這款經常被賣斷貨，可見口碑之好。它的貼點就是採用一線大牌的成熟配方體系，卻賣特別親民的**，每天用都不心疼。
採用的全是植物成分，無刺激，各類肌膚都可以用，這款雖然名氣比較小，但是用過的人基本都會回購。用過這麼多的**中，這是我唯一款多次推薦的好**了！良心款!
凡士林修護晶凍
這個水水的霜我更喜歡拿來當**用，而且春夏秋冬都適合用！其實我的臉還是挺愛出油的，但是差不多用了一周，臉出的油明顯少了很多！早上拿它溼敷一會兒，上妝就會特別的服帖，**變得特別嫩，毛孔跟痘印還真的小了不少！
溫淨氨基酸洗面奶
必買款！這應該是評分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是**又特別划算。
由於口碑較好，這款洗面奶最近被很多美妝博主推薦過。配方和原料都是一線大牌的級別，所以特別溫和，無刺激。洗的特別乾淨而且洗完**很水潤不會緊繃，去痘痘去痘印提亮膚色。
難得的良心洗面奶，入手榜第一名。
資生堂ibuki系列洗面奶
主打功效：去除汙垢 控油保濕gentle cleanser，很溫和，泡沫豐富，潔面後肌膚也不會覺得緊繃，滑滑的感覺。有效去除汙垢的同時維持肌膚濕度。
友誼雪花膏
也是國貨老牌子了，連醫生都推薦的滋潤保濕產品，主打無激素、無刺激、控油，對**不會產生任何的負擔和***，尤其適合**容易過敏者使用。能滋潤**、抵禦風寒刺激，尤其適用於秋冬季節。
面膜需要多久敷一次，面膜多久敷一次最好？
一般 的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天 然後從第二週起，再每週敷2 3次即可。當然用好的 也很重要，伊莎萊曼的 用起來效果可以，國內的京東和 企業店都有的呢，可以試試。你好！你描述的面部 特點是t區較油，兩頰很幹，這說明你是混合型 在夏季，因...
面膜可以每天敷嗎？面膜多久敷一次好
可以每天敷嗎？多久敷一次好？面具是愛美仙女的日常必需品。洗澡後，他們戴上口罩，第二天 就滑了。即使是有口罩的人，幾乎每天都要戴口罩。效果能維持多久？保濕時間和很多因素有關。乙個是 滲透性。如果 通透性好，會很快補上，但很快就會消失。和環境乾燥有關。如果環境潮濕，可能會長時間保持水分，如果環境乾燥，蒸...
撕拉面膜多久用一次，雪花秀撕拉面膜幾天敷一次
撕拉式 使用的頻率不能太高，一般是以一周一到兩次次為宜。當撕下後要用清水清洗，然後再擦一些爽膚水 潤膚露。撕拉式 是 的一種，撕拉式 是利用 和 的充分接觸和黏合，這樣在 被撕拉離開 的時候，一般依靠其吸附能力可以將 上的黑頭，老化角質以及油脂等通通剝離下來。撕拉式 還具有很強的清潔作用。撕拉式 使...
清潔霜多久用一次，清潔面膜多久做一次呢？
清潔霜一般適用於化妝後，化妝了的話，可以天天使用。清潔霜 cleaning cream 一種可以在無水條件下清潔面部 的膏霜，含油量較高且多為油包水型，特別適於洗脫油性化妝成分。其作用機理是以油相組分溶解油垢及油性化妝料，以水相組分溶解水溶性汙物，然後用面巾紙或脫脂棉擦拭，汙物即隨清潔霜一起除去，從...
免洗面膜多久做一次，我的免洗面膜多久用一次？？
是我們每個女性朋友護理肌膚的必備法寶，經常敷 對我們肌膚的重要性相信大家都知道，最基本的功效就是補水保濕，那麼睡眠 好用嗎？片仔癀無暇晶透煥采泥 膏體粘度中等，和 貼合度很好，容易塗勻，具有美白，清潔，含有片仔癀成分，有消炎的作用，適用於毛孔粗大，暗沉膚質。溫漾睡眠 超好用的一款 划算，效果超好！各...