1樓：神小朵
天天看著油光滿面的「油臉」，你不感覺的難受嗎？可又有誰把這樣的問題當回事呢？醫生嗎？沒有！而是我們的化妝產業產生了祛油的洗面奶，祛油的洗髮水，妝界因此而發了大財。
一塊莊稼地，之所以能長出好的莊稼全靠莊稼的肥沃，才能開出美麗的花朵，才能有碩果累累的美麗景象。同樣的道理，如果乙個人的體內臟器虛弱了，那麼營養能夠到達臉上讓臉這朵花能開的鮮豔燦爛嗎？
說到這兒，大家應該明白點，僅靠化妝品來裝飾並不能真正的掩蓋「花朵」的鮮豔 ，臉上的油也並不會平白無故的就不冒出來了，那麼到底是怎麼回事呢？
其實，這和脾胃有關係。說到脾胃，可以先自檢一下自己冒油的臉，再想想自己的脾胃好嗎？
早在漢代時期，有個名醫叫張仲景，他流傳下來了一本書《傷寒雜病論》，這本書上記載：三陽合病，腹滿身重，難以轉側，口不仁，面垢……若自汗出者，白虎湯主之。該經典條文為面部冒油奠定了**及從脾胃**的方向，腹滿、身重、口中無味，這些都是消化出現了問題。
另外，從經絡上看足陽明胃經「起於鼻翼旁，挾鼻上行……向下沿鼻柱外側，入上齒中……」。摸摸自己的鼻子是不是油膩膩的，如果是就說明消化系統不好了。
面部出油，一般多見於脾虛濕滯的情況，有相應的中成藥：參苓白朮丸、二陳丸、香砂六君丸、香砂養胃丸；如果合併腰痠腰痛的話，可以合用：四妙丸等藥；肝氣不舒，可以再加木香順氣丸、開胸順氣丸、舒肝丸或者加味逍遙丸等；如果還有慢性咽炎，喉中有痰的話，最好就是用草藥來調理了。
面部出油，反應的是機體內部出現了問題，靠外在裝飾永遠都改不了脾胃虛弱的本質！而把化妝品的錢用在治根上，其實比什麼都重要！
2樓：侃民生看社會
進入夏季，面部愛出油，已經成了很多人的煩惱，不要影響美觀，而且還容易沾染灰塵病菌等，引起毛孔堵塞，導致長痘痘、黑頭、脂肪顆粒等等。
夏季是一年是濕氣最重的季節，再加上炎熱，很多人會出現濕熱的問題，另外，天氣炎熱本身也會加速皮脂腺的分泌，所以夏季愛出油和體內濕氣重沒有必然關係。
按中醫講，脾主運化水濕，濕氣重多是脾胃虛弱引起，導致體內水液失衡，是有可能引起面部出油的。但濕氣重不是主要原因。
首先，大家都知道，面部愛出油，主要是在"t"區，也就是額頭和鼻樑周圍，在中醫看來，這部位是肝腎的反射區域。但肝腎出現問題時，出油增多也是必然的。肝屬木，腎屬水，但肝血不足，腎氣虧虛時，面部不得氣血滋養，就會出現乾枯無光澤，甚至臉色發黃、長斑的情況，這時身體在自我保護、自我調節的機制下，面部自然會分泌更多的油脂，要保持面部的滋潤和光澤。
另外，經常熬夜，抽菸喝酒，也會導致面部出油，這也是因為熬夜、抽菸喝酒會傷肝傷腎。
所以面部愛出油，其根本原因在於肝腎問題，而非脾胃引起的濕氣重。既然找到了根本原因，那麼調理主要就是針對肝腎了。
肝腎虧虛可以艾灸的穴位：
1、太溪穴
功效:艾灸太溪穴具有明顯提高腎功能的作用。
2、關元穴
功效:艾灸關元穴,可以使腎氣活躍,補充腎氣。
3、 腎俞穴
功效:經常艾灸腎俞穴,既能培補腎元,又可以緩解腰肌勞損,保護腰部。
4、湧泉穴
功效:經常艾灸湧泉穴,可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。
3樓：生活小貼士伴你同行
臉上油光發亮是由於面部皮脂分泌過多引起,就是通常所說的油性**。面部的皮脂腺分布比較多,所以面部容易出現油脂過多的情況,特別是眉心、鼻唇溝、口周等部位。引起皮脂腺過多分泌的原因,也有很多個方面,最常見的就是遺傳因素,然後就是飲食和生活習慣的影響。
遺傳因素就是天生的油脂分泌多。
臉上的皮脂腺分泌確實會受到飲食的影響，如果你長期攝入高熱量的食物，當然會比其他人的皮脂分泌率更高。但是，肉也是要分類的，不是所有的肉都屬於高熱量食物，關鍵還要看攝入的種類和數量。不僅是高熱量的食物，高脂肪食物和刺激性食物會使**等皮脂腺分泌增加，而攝入高醣類食物之後，過多的醣類會轉化為脂肪經**排出，使**糖代謝紊亂，細菌生長加快還有可能會引發痤瘡。
拒絕油膩，要吃富含維生素a的食物：胡蘿蔔、南瓜、青椒、魚類、雞蛋、魚肝油等。維生素a有利於上皮細胞增生，防止毛囊角化，調節**汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的腐蝕。
富含維生素b的食物：菠菜、牛奶、香蕉、小公尺等各類新鮮蔬菜、水果等。維生素b2可促進細胞內生物氧化過程，參與糖、蛋白質、脂肪代謝，維生素b6可參與不飽和脂肪酸的代謝；
富含鋅元素的食物：蓮子、芝麻、瘦肉、動物肝等。鋅元素能控制皮脂分泌，減輕細胞脫落與角化作用。
4樓：手繪星球
臉上**出油多，是皮脂腺合成和分泌油脂多。皮脂腺合成分泌油脂主要受性激素的影響，尤其是雄激素的影響，所以雄激素水平偏高的人，他臉上、身上出油就會多。這個主要是先天個人的體質引起的。
另外也會受後天一些因素的影響，或者是疾病的影響，如睡眠，情緒，飲食，一段時間，熬夜多，吃油膩的，辛辣刺激的食物多，著急上火的事兒多，就容易出油多，或者是有的人可能有一些內分泌的疾病，像多囊卵巢，她可能會有這種高雄體質，會出現油脂分泌多。總之，臉上出油多是皮質腺合成和分泌油脂多，既可能是個人先天的體質，激素的水平所決定的，也可能和後天的一些因素有一定的關係。
面部出油多，1.每天早中晚堅持溫水清洗面部。也可少量使用洗面奶(洗面奶一天最多一次,選用祛脂性不強的,比較溫和的)2.
少吃過於辛辣刺激油膩食物3.早睡,不晚睡熬夜,生活規律4.注意防曬,每次洗臉擦乾外塗保濕霜保濕護膚，不需要,這不是疾病。
5樓：心安是福
臉上油光滿面的原因是考慮皮脂分泌過於旺盛，因為**本身只能分泌油脂，不能提供肌膚所需的水分，當**缺水無法確保正常水分的供給時，**會啟動這個應急系統-出油。
油性的膚質，形成部分原因是先天的原因，如遺傳因素；還有乙個原因是後天不注意護膚，個人體質問題，有些人比較胖，血脂高，都容易出現臉上油光滿面的現象。
如果**護理不當，會出現黑頭，毛孔粗大，水油不均衡，**粗燥等肌膚問題，出現臉部油光滿面，建議到醫院做一下相應的檢查。
滿面油光是由於面部皮脂分泌過多引起，就是通常所說的油性**。面部的皮脂腺分布比較多，所以面部容易出現油脂過多的情況，特別是眉心、鼻唇溝、口周等部位。引起皮脂腺過多分泌的原因，也有很多個方面，最常見的就是遺傳因素，然後就是飲食和生活習慣的影響。
遺傳因素就是天生的油脂分泌多。飲食不忌口，吃太多辣椒，油炸油膩的食物會加重皮脂腺分泌。生活習慣方面，晚上熬夜不睡覺，也會刺激皮脂腺加速分泌，另外，洗臉用香皂或者硫磺皂等也會刺激皮脂腺，分泌更多的油脂。
6樓：十二生肖之家
1、面部的清潔很重要。因為早上洗臉是清除一整夜**的代謝產物。所以我們要清洗兩次。
第一次用溫水，濕水和洗面奶可以很有效的幫助我們清除臉上的油脂。第二次用冷水洗，冷水可以幫助我們收縮毛孔。而且，一濕一冷，可以有效的改善毛孔粗大。
2、補水很重要。這個是控制出油的關鍵。只有把臉部的水油平衡調理到最佳狀態，才能真正的告別油光。
所以我們要積極的改善**水油分泌的狀況，選擇控油產品的時候，除了要有控油效果外，還需要產品有保濕，鎖水的效果。
3、不要讓油脂停留在臉上。如果，臉部長時間出油的話，很容易會讓毛孔不暢，從而毛孔變粗，平時，可以偶爾用吸油紙擦一下臉上的油脂。
4、隨時隨地進行**補水。常在空調下工作的人，**很容易變得乾燥，所以我們要適時地為**補充水分。現在有那種保濕噴霧，很方便，可以在臉上油脂去掉的時候，進行保濕噴霧，讓**喝水。
夜晚控油的重點：
1、和早上一樣，清潔是很重要的。同樣可以採用一濕一冷的洗臉法，還有特別的是，t字部位要特別清理乾淨。這樣可以保證毛孔通暢，從而讓油脂和其他代謝產物及時地排出。
2、進行深度補水，白天用噴霧只能緩解**缺水的暫時性，到了晚上，我們可以用敷一點補水**。這樣堅持一段時間後，出油狀況就能得到很好的改善。
3、定期的角質清除，及時，定期的清除老廢角質，可以保持**呼吸的通暢，否則脫落的表皮細胞和油脂融合在一起而堵塞毛孔的話，會引起痘痘或黑頭等**問題。
7樓：時光若止
這個的話可能就是因為的臉是油性**，然後的話它出油比較嚴重，所以才會這樣子。或者說是你的，就是說你的臉部水有不平衡。
夏天**很油怎麼辦 ？ 臉上油光發亮的 求救。。
8樓：遊子逸
1、面部的清潔很重要。因為早上洗臉是清除一整夜**的代謝產物。所以我們要清洗兩次。
第一次用溫水，濕水和洗面奶可以很有效的幫助我們清除臉上的油脂。第二次用冷水洗，冷水可以幫助我們收縮毛孔。而且，一濕一冷，可以有效的改善毛孔粗大。
2、補水很重要。這個是控制出油的關鍵。只有把臉部的水油平衡調理到最佳狀態，才能真正的告別油光。
所以我們要積極的改善**水油分泌的狀況，選擇控油產品的時候，除了要有控油效果外，還需要產品有保濕，鎖水的效果。
3、不要讓油脂停留在臉上。如果，臉部長時間出油的話，很容易會讓毛孔不暢，從而毛孔變粗，平時，可以偶爾用吸油紙擦一下臉上的油脂。
4、隨時隨地進行**補水。常在空調下工作的人，**很容易變得乾燥，所以我們要適時地為**補充水分。現在有那種保濕噴霧，很方便，可以在臉上油脂去掉的時候，進行保濕噴霧，讓**喝水。
夜晚控油的重點：
1、和早上一樣，清潔是很重要的。同樣可以採用一濕一冷的洗臉法，還有特別的是，t字部位要特別清理乾淨。這樣可以保證毛孔通暢，從而讓油脂和其他代謝產物及時地排出。
2、進行深度補水，白天用噴霧只能緩解**缺水的暫時性，到了晚上，我們可以用敷一點補水**。這樣堅持一段時間後，出油狀況就能得到很好的改善。
3、定期的角質清除，及時，定期的清除老廢角質，可以保持**呼吸的通暢，否則脫落的表皮細胞和油脂融合在一起而堵塞毛孔的話，會引起痘痘或黑頭等**問題。
9樓：匿名使用者
剛開始用清潔**的時候，乙個星期做兩次清潔**。然後再做次補水。
10樓：那雨～溫潤了心
買瓶去油的洗面奶洗一下，再用保濕霜擦一下就不會那麼油了。如果單單用洗面奶的話沒什麼效果，你洗完了臉上還是會出油的，用一下保濕霜效果可能會好一點，鎖水的。
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