1樓：果然是個人雙子
首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對**祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律
大多數的女性出現黃褐斑很有可能是內分泌失調所引起的，也有可能是常年接受紫外線照射所造成的。平時精神壓力過大，情緒不穩定，就會導致體內的內分泌失調，非常容易產生黑色素沉著，也就會直接產生色斑和黃褐斑。
黃褐或深褐色斑片，常對稱分布於顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀症狀和全身不適。色斑深淺與季節，日曬，內分泌因素有關。
精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。
1、美白噴霧：買乙個小噴霧瓶子，拿一片維生素c和水混合，沒事的時候就噴噴，有美白的作用。
2、冬瓜祛斑：冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。效果：清潔**，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
3、醋蛋美白**：選乙個雞蛋，泡在白醋裡乙個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。
用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。
4、去斑美膚汁：：取胡蘿蔔、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週2～3次。蘿蔔汁：
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升～30毫公升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素a。
維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
5、祛斑潔面：想要祛除臉上黃褐斑，看來非從內分泌開始解決不可，說到底這才是癥結所在。如果要先調節內分泌的話，內調外養倒是不錯的選擇，內分泌本身就是機體內部的事情，運用內調外養的方法正好是對症下藥，中藥正是這方面的專家，對內調外養尤其在行，而且隨著養生的盛行，中醫在人們的心中又深了乙個層次，中藥祛斑亦同樣深受重視
禁吃辛辣刺激食物
女性一旦到了中年，體內的雌激素分泌減少，新陳代謝減慢，體內的代謝廢物和毒素不能順利排除，逐漸臉部的色斑問題也就會越來越多。所以說中年期的女人要特別注意，少吃或者是不吃這些辛辣刺激的食物，以免導致內分泌失調。但是可以多吃些水果或者是維生素c的食物。
此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或x線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。
甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性**病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。
2、遠離輻射
包括各種玻殼顯示屏、各種螢光燈、x光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3、拒絕低劣化妝品
禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的化妝品，因為***，太多可以造成上百種的***，導致嚴重毀容。
4、戒掉壞習慣
戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、士多啤梨、桃等。注意休息和保證充足的睡眠。
睡眠不足易致黑眼圈，**變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發則**好，情緒不好則會有相反的作用。
2樓：公務員乾貨
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。
3樓：千凡
一、做好防曬
大多數人在平時沒有重視防曬，尤其是一些已經患有黃褐斑的女性，她們在外出的時候仍然讓自己的**直接暴露在陽光底下，卻不知這樣很容易導致黃褐斑加重，因此要注意在日常做好防曬能夠避免斑點加重。
二、多吃維生素c
維生素c具有一定的抗氧化作用，因此，維生素c有淡化色斑的效果，多吃一些維生素c比較高的食物，能夠幫助改善斑點，淡化斑點。
三、洗臉水加入食醋
患有黃褐斑的女性在每天洗臉的時候可以在水中加入一些食醋，食醋是一種比較常見的調味品，它能夠見青色素沉著，每天用食醋洗臉可以有效改善斑點。
4樓：琳啊傲嬌女神
用祛斑霜，不含鉛汞激素的
5樓：佰肌淨祛斑淡斑
「白雪公主」和「膚如凝脂」都是用來來形容**較好的女子的，雀斑的存在對於美麗的影響無疑是巨大的，臉上有雀斑要怎麼辦啊？從小就有的雀斑要怎麼淡化?下列這幾個護膚方法高效祛斑，跟著小編接著往下看看吧。
葛根淡斑
泡水來喝，可以適當煲些葛根水來喝，一周喝上四五次，可由內而外地給肌膚補水保濕，增強**細胞的免疫力，有效的幫助體內清除毒素，還能有清潔血液的作用，預防色素在**上堆積。
紅棗枸杞水
紅棗和枸杞屬於溫補性的食物，常喝可調節女性偏寒的體質，避免體內濕毒過多，還能改善女性月經方面的問題，活血化瘀，補氣養血，從而煥發臉蛋紅潤膚色，但是容易上火的女性朋友們要適當喝些，不宜過多。
臉上有雀斑要怎麼辦啊？
綠茶三杯左右的綠茶含有100-200毫公升的茶氨酸，經常飲用有減輕焦慮和對抗壓力有較好的功效，但是綠茶水經常擦臉也有特別之用，原來茶葉中的吡咯喹啉醌成分可延緩衰老，對**有滋潤肌膚，對抗輻射的效果，取一杯剛泡的綠茶水，讓化妝棉上完全濕潤，然後輕輕在面部擦拭，一周3-4次，長期使用有可減輕輻射斑的新生。
臉上有雀斑要怎麼辦啊？從小就有的雀斑要怎麼淡化?下列這幾個護膚方法高效祛斑，女性長斑以後都會非常著急，但是斑點卻紋絲不動，想要祛斑不要著急，找合適自己的祛斑方法，才可以令我們的肌膚保持水潤晶瑩，散發動人光澤。
6樓：種延鄒思遠
首先是防曬，不要過多的使用化妝品，注意飲食，不要吃麻辣等刺激性食物，多吃水果……也可用藥物**。
7樓：左丘永芬徐淑
你好，其實你也沒有必要太過擔心，黃褐斑是可以祛掉的。老想著臉上有黃褐斑怎麼辦只會讓自己的心情太過焦慮，這對斑的**沒什麼好處。臉上有黃褐斑怎麼辦？
現在利用中醫內調黑色素遞減技術外治是可以治好的。中醫可以解決斑的**，黑色素可以幫你在短期內看到效果。
8樓：允美媛譙衣
這個好辦，到合肥華美整形美容醫院去做個美容就可以了，那裡很有名的，9.25號溫兆倫、湯加麗已經在安徽合肥華美體驗注射美容。
9樓：牟瓃旁燕珺
雀斑是個很麻煩的東西，一般所謂快速淡斑的美容產品，或多或少都含有一些有害的化學成分，特別是那種快速見效的，一般都含有汞，若使用後被陽光照射，很可能讓**變黑！所以個人認為雀斑最好不要想通過那些所謂的淡斑產品來解決，但有效的防止惡化還是可以做到的，最為重要的就是防曬，另外有時間可以通過食品來減淡雀斑。
10樓：揚傲解佁
你好，雀斑可以採用雷射或者冷凍**。建議選擇正規醫院**，保證睡眠，多吃含維生素e和維生素c含量較多的食品如大棗、西紅柿、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、核桃等淡化色斑，注意防曬保濕。
11樓：買桂花伍辛
雀斑是一種相當難纏的斑，一般的化妝品、**是不能把雀斑去掉的，可能會淡化，但是一旦停止就會造成**，我就是用過好幾種的化妝品，而且還有的過敏。後來聽專家說去斑最注重的就是內調，在網上看到中藥礙碧麗世去斑產品效果不錯就買了幾個療程，沒有想到還真的有效果，最重要的是這個對**沒有任何傷害，而且膚質還又好了很多，也沒有**哦
12樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
方法/步驟
1、拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使**內的黑色素明顯的顯露出來，在**表面形成色斑，所以一定要注意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的**包裹嚴實。
2、不吃會增加**黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加**中黑色素含量，增加雀斑的生長幾率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如檸檬，蘋果，胡蘿蔔等，另外純牛奶的祛斑效果也是比較好的，可以適當增加攝入量，不管怎麼說，自然美白總比醫學手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小竅門。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡蘿蔔汁，取之早晚洗臉，可以淡化面部色斑，還有冬瓜藤熬水洗臉也具有美白淡斑的功效，不妨一試，效果是不錯的。
5、白醋甘油法。用白醋搗入適量的白朮（中藥材，在普通中藥店可以買到。）調和，密封浸泡乙個星期．每天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久雀斑就會慢慢淡化，消失。
6、專業祛祛斑產品，更有針對性的祛斑，當然不可盲目選擇。要使用經過國家藥監局檢測過的安全有效產品。
7、經絡按摩祛斑。色斑的形成主要是血液迴圈過程中體內無法排洩的毒素暴露於**的表明，所以可以試試經絡按摩的方法，並且這種去雀斑的小偏方操作簡單，在家裡和辦公室都可以進行，不需要借助任何祛斑產品，你不防在空閒的時間試一試。
臉上長雀斑要怎麼辦？
13樓：公務員乾貨
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。
14樓：嬴春淡婷
你好，中醫研究證明：「臉上有斑點，體內淤塊，有斑必有淤，治淤不離血。」當人體內分泌紊亂時，導致了人體內的氣血執行不暢，經脈不通，致使淤血內停，氣滯不暢，心血不能達到**顏面、營養肌膚，而**中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了色斑。
體內不用部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部分以斑塊表現出來。一般的祛斑產品治標不治本，要想真正去斑，就先從內部調節入手
我臉上有雀斑怎麼辦？後天長的用什麼可以去掉啊？
15樓：嘟嘟嘟嘟哦嘟嘟
雀斑後天長的比較容易去，分享一些小方法給你。
一、食醋洗臉
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
二、常喝西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
三：每天按摩5分鐘
按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。
四：檸檬汁加糖水
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
16樓：
長斑不用太在意，可以用這樣幾種辦法祛斑：
茯苓消斑湯祛斑
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。
美白祛斑方法：維生素e
維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
美白祛斑方法：維生素c
維生素c被女性所推崇的乙個重要原因，就是它的美白淡斑功效。維生素c能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素c吧。
臉上長了雀斑，怎麼去掉啊，臉上長雀斑怎麼辦啊？
斑有分很多種 例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑.先天遺傳因子 後天的黑色素沉澱只能淡化,無法祛除.2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑.後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑.後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除4.日曬所形成的稱之為曬斑.後天的黑色...
臉上有雀斑怎麼調理，臉上長雀斑怎麼調理
快速祛斑的方法 1 蘆薈敷臉。把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。2 桃花祛斑。去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4 5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，...
為什麼臉上會有雀斑，臉上有雀斑怎麼辦？
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。為什麼有些人會長雀斑？臉上長斑可以用這些方法快速去掉 1 白醋 溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。2 黃瓜敷面黃瓜祛斑是一...
臉上長雀斑怎麼調理，臉上有雀斑怎麼調理才正確
臉上長雀斑怎麼調理？完美無瑕的臉蛋是每個人都想擁有的，光滑的 可以使乙個人的容貌變得更加的精緻，但是在生活中有很多人的臉上是長了雀斑的，這是十分影響美觀的，想要去雀斑可以將土豆切成片敷在雀斑的部位，長期堅持下去雀斑就會消失的。1.將新鮮的生薑切成片泡在五十度以上的白酒或純度50 的酒精裡密封，兩周後...
臉上有雀斑怎麼辦怎樣才有效呢，臉上有雀斑怎麼辦 怎樣才有效呢？求助！
目前 雀斑一般都採用雷射的方法。利用雷射的光熱選擇性吸收原理，雷射能穿透 直接作用於雀斑色素顆粒，將其擊碎成顆粒碎屑，然後再隨著人體代謝系統排出體外，達到去除色斑的目的。因為雷射的光熱選擇性吸收特性，雷射在穿透 表層時無創穿透的，並且在 的時候也是製作用於色斑色素顆粒，對周圍正常 組織是一般沒有影響...