1樓：lily晨曦微露
秋天**保養最重要的是補水。
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，可一天多做幾次；
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 ；
3.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果；
4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的作用，並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你；
5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水；
6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果；
7.保證充足的睡眠；
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
補水保濕的3種**
1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。
2）保濕精華素：蘊含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保濕首選。
3）保濕**：集中供給水分的「急救站」，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。
可根據自己**的狀況選擇保濕**與次數：
中乾性肌：滋潤型，一周2~3次；
混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次區域性較乾燥區；
油性肌：兩周一次，清爽保濕**或美白**中保濕效果好的 。
2樓：莫須有的大蘋果
每天睡起來睡前都堅持多拍水，尤其睡前，我姐是美容講師，說她以前睡前都拍水拍乙個多小時的。
3樓：匿名使用者
一定要多喝水，還有 化妝水 是必不可少的，我現在用的是專門補水、保濕的 凝露，效果不錯哦~~~~ 還有就是晚上睡覺前，在做乙個補水的晚膜 就 ok了。 最後祝你 越來越漂亮！~~~~~~~~~~~
4樓：越獄兔
秋冬季節最重要的是補水。
可以用一些補水鎖水的爽膚水、乳液。
補水**也不錯，推薦你用水嫩保濕礦物玫瑰** 水潤美白礦物紅酒**玫瑰水潤礦物睡眠**
這些**的補水效果很好，同時還有美白的功能。
5樓：匿名使用者
要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，不使用含酒精的化妝水、保濕乳。
秋天到了，**很乾燥，用什麼補水比較好？
6樓：匿名使用者
重要的是早晨護膚後必須塗抹優質的防曬乳，否則肌膚的水份還會不斷流失加之空氣乾燥肌膚已久很難受，護膚品也可使用滋潤度稍高的產品。品牌可選歐萊雅等。
7樓：阿扎
首先給你的建議就是多喝一點豆湯,因為在秋初的時候我們最容易上火,而小豆子是**上火的最佳補品.多喝一點綠豆湯,紅豆湯,或者喝一些黑公尺粥,蓮子粥都可以.
其實在秋天的時候最能表現出秋季的乾燥性的是我們的**,到了秋季我們的**可能會出現脫皮,乾燥,皺紋增多的現象,這都是秋季乾燥的表現.所以說秋季養生的第一步,也是最重要的一步就是 補水.
水的乙個很重要的作用就是排除毒素,另外喝水是抵抗衰老的乙個很有效的方法,但是我們要堅持.為此，少量多次飲用各種水(汽水、礦泉水、茶、花果茶等等)是非常重要的，每天至少需要1.5公升。
其實這一點可能我們大家都知道秋天要多喝水,但是我們也要走出秋季補水的乙個誤區,秋天多喝水確實沒錯,但是,可是礦泉水和白開水喝得在多也並不能完全抵禦秋天這個乾燥為我們帶來的一些負面效應,因為這個水分進入人體之後,很已然就會被蒸發或者是排洩出體外,所以白天的時候我們可以喝點鹽水,晚上可以喝水蜂蜜水,這樣呢既可以補充人體的水分,還可以防止因為秋季乾燥而引起的便秘.
臉上起小豆豆也可能是因為體內的毒素沒有排出,所以喝蜂蜜水很有效.
另外還要注意的是不吃或少吃辛辣燒烤之類的食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火，加重秋燥對人體的危害。
8樓：甜恬
草木年華的補水保濕爽膚水超好的。晚上洗完臉敷上，第二天洗去，臉都嫩嫩的。然後抹上丹姿的補水霜，秋季最重要的還有就是防曬了，防曬霜我推薦用水寶寶的，有增白的效果，不會堵塞毛孔。
9樓：匿名使用者
**乾燥晚上需要做乙個**，白天補水，可以用自然堂的補水 。
10樓：匿名使用者
薇姿的泉之淨瑩潤爽膚水 溫泉礦物保濕凝露 礦物保濕霜 等這一系列的 補水很不錯 可以去頂頂商場買薇姿的化妝品 比商場便宜很多 是**
11樓：核桃軲轆丶
自己要注意多飲用水，再來用點保濕的護膚品就行了，雅詩蘭黛的紅石榴水不錯，可以試試喲，愛比麗化妝品店 有蠻多護膚的好產品，你可以挑挑
12樓：匿名使用者
肌研的水不錯的，很潤補水很好~~
13樓：幸福在路上
用郁美淨保濕效果很好
14樓：要讀多多
到了秋天**都會乾燥，市面上大部分的保溫霜都會起到做用，就看要什麼價位的了
15樓：
補水用蘭芝的睡眠**,真的超讚的.
秋季**乾燥用什麼護膚品好？
16樓：陡變吧
均衡護理混合性** 潔面：可選擇去汙力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性**處，而面頰部位只是一帶而過即 可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將「t」字部位清洗乾淨，再用冷水將整個臉部 清洗乾淨。
（屬混合性**的人，t字位會因為油脂分泌過盛，油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺，看上去油膩膩的。若遇上這種情況，您應使用特別的潔面用品，將藏於毛孔的油脂及汙垢徹底清除，令**能更有效地接受護膚**，平衡過盛的油脂分泌 。） 面部按摩：
在美容院做護理時，油性**的部位可用脫脂按摩膏，採用**痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩。而 乾性**的部位，可選用營養胎盤膏或按摩油進行面部按摩，這樣既達到了去脂效果，又可給乾燥的部位增加營養， 互相調節之中改善**的性質。 **：
在選擇**時，要根據不同的需要進行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用乾性**專用**，比如水果蔬菜**。 護膚品： 針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。
有爽膚作用的輕拍在t字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。 在乾燥的季節裡，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。
而對於乾性**(u)，以補充營養及水分為首要，可選用營養滋潤的產品，比如營養胎盤膏塗抹在臉頰部位。 飲食： 在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含vita、vitb、vitc等的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對**的調理有著良好的輔助作用。
在日常保養時注意： 混合型**在做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分區域做**的保養，這樣對**更好一單一分式好保養，無法完全照顧到混合性**的特點。混合性**的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的**狀況去改變保養的方法。
每天清潔**時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔， （去除角質）。定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分割槽做**，t字部位用清爽的**，乾燥部位用保濕、營養**。要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。
乾燥的部份要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝。用化妝水、保濕乳液加強保濕，以補足水分。要多注意飲食平衡，多喝白開水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，對**調理有著良好輔助作用。
防止日光對**的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。
17樓：櫻花
不知道你的年紀（我25歲），但你和我**型別差不多，可以參考一下我秋天時用的化妝品：1、洗臉後噴千纖草絲瓜水一遍，吸收差不多了再噴一遍，用手輕輕拍打有助於水的吸收，適**的乾燥情況確定要不要多噴幾次。選取千纖草絲瓜水的原因在於它能補水又便宜多噴幾遍也不會心疼。
2、噴完水，在**還濕潤的時候摸上保濕的乳液，我用的是溫碧泉八杯水保濕乳，視情況也可以用兩遍，輕拍至吸收。3、也是在**還濕潤的時候塗上一層隔離，最好選溫和補水或者保濕的隔離，我用的是溫碧泉水百分的隔離（黃色瓶），盡量不要塗太厚，那樣**不能呼吸的。個人建議不要塗粉底，一般粉底都幹。
4、晚上潔面後，接步驟1和2即可。（如果在1和2之前做個補水或保濕的**效果會更好）]
18樓：韓曉柒
很簡單啊,秋天天氣幹**也乾燥的話就用滋潤度高保濕效果好的護膚品和化妝品就好拉 具體你適合什麼樣的,這就需要你到櫃檯買東西時在自己的**上試用咯 只有適合自己的才是最好的啊 只要記得買保濕滋潤效果好的就好拉]
面板乾燥用什麼沐浴露好，我身上的面板很幹，用什麼沐浴露好？
這種情況最好裡外都要進行相應調理，在身體內部調整方面應該多吃一些富含維生素c的食物，在沐浴露方面建議你試試潘婷的營養滋潤的，力士的都比較不錯 凡士林無刺激性。凡士林是一種礦物臘，可以在人體肌膚的表面形成一道保護膜，防止水分流失，特別適合乾燥肌膚的人使用。而且它天然無刺激性，對於一般潤膚品新增的香味 ...
我面板很幹,用什麼洗面奶比較好，面板很乾燥啊，用什麼洗面奶比較好啊？
幹光靠洗面奶是起不到太大作用的，水水用柔膚的，之後用霜類的面部護理，不要用乳狀的，平時經常做些補水 多喝水吃水果，各方面都注意到就會好，看起來麻煩，可卻都是我們每天必須要做的步驟，所以其實很簡單的拉 嬌韵詩有款泡沫溫和潔面 洗完臉很乾淨 還不緊繃 他家的其他潔面也很溫和 效果都很好 你不要用冼麵奶，...
面板乾燥用什麼牌子化妝品好，我的面板乾燥用什麼牌子的化妝品保濕效果好
作為乙個沙漠大幹皮，每次買化妝品的時候，我的搜尋條文裡都會帶上滋潤這兩個字。我買的護膚品都是質地非常滋潤的那一種，但是我並沒有買過套盒，一整個套盒裡的化妝品並不是每乙個都好用，所以可以推薦幾個基礎的護膚品的牌子給乾皮妹子參考哦。outtime泰國氨基酸洗面奶 這個洗面奶也算是我用過滋潤度最高的乙個洗...
冬天面板乾燥用什麼保濕補水的好，冬季面板很乾燥，臉上嚴重缺水，用什麼補水
您好！建議冬天使用集中修護類產品，把高濃度和高效的成份輸入肌膚更底層，更快解決各種肌膚問題。比如olay水漾動力系列 秋冬季節特別乾燥，很容易缺水，面霜作為最後一道護膚步驟，目的是要把水分都鎖在臉上，這樣肌膚才不會水分流失。謎尚修護保濕霜保濕補水效果非常好，還可美白，具有水油平衡的功能，性質溫和 質...
乾性面板用什麼洗臉比較好，我的面板比較乾燥，應該用什麼來洗臉呢？
用以下方法洗臉可以起到美容護膚的作用 1 綠茶洗臉 用泡好的綠茶水兌上一些清水，用來洗臉按摩，2 3分鐘之後用水清洗乾淨，或者用化妝棉浸濕敷在臉上，隔3分鐘洗淨。綠茶內含茶多酚，能有效抗氧化，防止自由基對細胞的傷害，並促進 細胞的再生。2 中藥洗臉 需要用到的材料又白果 草果 黑豆，其中前兩種取10...